自有花开

播客名称：自有花开 【本期嘉宾】 小冉、唯一 【本期节目介绍】 你有没有过这样的时刻？明明什么都没做，却感觉身心俱疲？你会忍不住怪自己不够努力、不够坚强，甚至觉得别人都在往前跑，只有自己困在原地？ 我们常说要熬过去振作起来，却很少有人告诉你：低谷期，其实不用硬扛。今天，我们想和你聊聊，如何在人生的「至暗时刻」，不用逼自己立刻变好，也能慢慢找回力气，重建属于自己的节奏。 身处风波、压力、险境之中，那些一味喊绝望、认定前路彻底没有希望的人，并不是真的走到了绝路；这类人本质只有两种：一是畏惧苦难、不敢坚持的懦夫，二是急功近利、只想捡现成好处的机会主义者。 今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就任人评说... 【内容提要】 05:54觉察：我们为何会陷入「越撑越垮」的循环？ 07:41不要反复审判自己的人生 17:24身体力行：从一个支点带动另一个支点起来 19:23保存体力 、允许自己枯萎一段时间 22:33你是对的，请你坚信这一点 24:18比重回巅峰更迷人的是想重回巅峰的生命力 26:19人生不怕从头再来 31:38切莫轻言绝望，低谷的黑暗都是暂时的 33:28苦行僧一样的日子必有所得 -主题曲- 《想念》梁博 【最后】 愿迎难而上… 下期见

-播客名称-：自有花开 【本期嘉宾】 小冉、唯一 【本期节目介绍】 我许可是自愿单身者的电影，从前女人们曾经幻想在和异性的亲密关系中获得幸福，经过一些事情之后明白：在狭隘的世界里，本就开不出鲜艳的花。她们被告知冬天总是要冷的，在层层包裹着名为爱的枷锁中，抵抗被物化，被驯服，里面装着比孩子更珍贵的东西，那是一个人最后，不肯典当的自由… -主题曲- 《违背的青春》《梦田》 【最后】 我许可，这条不用写 下期再见…

-播客名称：自有花开 【本期嘉宾】 小冉、唯一 【本期节目介绍】 我发现绝大多数人的痛苦，都源于「爱」的错位：对亲情有不切实际的滤镜，对爱情有不理性的期待，对友情有自我牺牲的讨好，虽然这个世界大家都嘲讽爱，甚至不相信爱，但是大家心里其实又渴望爱，有的时候获得真正的爱是需要一点胆量的，包括做自己的胆量。 爱不只是对人的喜欢，更是对自己崇高理想、人生流派的坚定追求！ 【内容提要】 05:18家庭里的集体失权 08:37拆解血缘滤镜，接受爱本就错位 14:56我们天生的执念——父母必须无条件爱我 29:00和你完全不同的人才能刚好补齐你的短板 32:24成年人用工作掩盖的情感缺口 37:20在红尘中自我修行 39:19《上海女子图鉴》启示 40:48真正的自由，是不会寄托在别人身上的 41:03人生的每一步重要选择，都不可以被别人拖后腿 43:16罗海燕最初写的就是要成为上海的百分之十 44:56人生，要演好自己的剧本 48:17万稳万当，不如一默 48:38活的尽兴，实践出真理 -主题曲- 《l love you so 》 【节目中提到的作品】 《上海女子图鉴》 《演员的自我修养》斯坦尼斯拉夫斯基 【最后】 我们下期再见...

-播客名称：自有花开 【本期嘉宾】 小冉、唯一 【本期节目介绍】 你有多少次决心改变？又有多长时间过着和以前一样的生活？ 我们总在这些瞬间觉得路越走越窄，可其实，不是天地小了，是我们的心没打开：没见过更广阔的世界，所以把眼前的矛盾当成全部，如果每日更让人都站在自己的视角，往往会觉得很多事荒诞不经，今天想和大家好好聊聊，那些我们总挂在嘴边的‘见天地、见众生、做自己’，从来不是空洞的口号，而是能帮我们在困境里拓宽路的钥匙，天地之宽，出路万万千，往前走、往上走很重要，但四处走，同样能找到出路··· 【内容提要】 02:14别卡在不适合的环境里 02:57人际困局——见众生，是换位思考里的彼此成全 04:13理解不同，彼此成全 12:58你站在自己的时区里，也看见别人的轨迹 14:22职场迷茫——见天地，是跳出局限后的多元可能 15:42心怀热爱，永远是当打之年 16:24勇气比知识更重要 18:02你的视角之外，藏着更多出路 19:50当然要哄自己高兴 22:03感情执念——见自己，被爱不是幸运，会爱自己才是底气 24:03乐于自己去买花，满足自己的愿望 24:41唯一能进步的办法就是持续做事 27:56先站出来，让别人看到你 29:52扩大舒适圈而不是跳出舒适圈 29:05多读书、多实践、多思考 30:41天地之宽，出路万万千 31:09尽可能在可选范围内让生活变得丰富多彩 -主题曲- 浮川 【节目中提到的书籍】 《去做自己的山》刘思远 【最后】 听众互动：“你最近遇到了什么困境？你能想到的‘往四处走’的选择是什么？欢迎在评论区分享你的故事。” 我们下期再见···