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Slow M.

咨询室里重复再现的,即是平常

缓慢的麦克斯 缓慢的麦克斯
6,695 订阅 289 集 2周前
播客简介
咨询室里重复再现的,即是平常。 Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式,应用到日常生活场景的试验性探索。 在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论,以及他们的理解(或不理解)。 希望一次次在面对“问题”时的思考,帮助我构建一种内在工作方式: 凭借问题/话语,建立与内在世界的联接。由此,我们或许可以再一次,认识自己。 我(们)没有“正确答案”和“具体办法”,但希望能够通过播客,和你一起慢慢思考(Slow(ly) Mentalizing)。
节目
【衍声物】“具体夸赞”:看见与肯定的内在能量

【衍声物】“具体夸赞”:看见与肯定的内在能量

Slow M.

本集【衍声物】精选自 Slow M. 播客: “‘具体地夸赞’-看见并肯定”:“获得内在能量最直接的方式”,即对关系共有的期望 我们通过 “问题的内在工作” —— 一种协助个体摆脱“快速解决”的陷阱、回归心智演化历程的工具,和你一起将困扰(如 #认可 #内在力量 #关系)转变为了解内心世界的线索。 「心智演化路径」 发现:问题是无意识内在世界的“物化”呈现 [-0.5]。 理解:区分现实处境 [0] 与内在剧本 [-1]。 整合:捡回未曾接受的自己,达成 [1/2] 已知 + [1/2] 新知 = [1] 的状态。 「行动指南」 入门:心智工具先导课 | 停止解决后,浮现的应对方式 https://mp.weixin.qq.com/s/hKOaFYT993Z50Aqkih1O7g 实作:心智工具操作课 | 从困扰到成为真实而完整的自己 https://mp.weixin.qq.com/s/mPkkBSrwtnX2TifuEfw9-w 进阶:协作社群 | 一场关于“成为自己”的心智劳作 https://mp.weixin.qq.com/s/VZmgshdGmiVmL-XK_7Bdhg 「安全与伦理声明」 AI生成说明:本系列音频由 AI 协作产出(Powered by Coze),其原创性继承自©Slow M.。AI服务生成的内容无法保证准确性,亦不代表我们的观点,仅供参考。 非咨询声明:“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗。若存在明显症状或痛苦,请寻求专业执业者帮助。 关注我们: 微信服务号“心象Slow M”(ID: Semiotic_of_Mind) 背景音乐: The Perfect Relaxing Space In Your Home

10分钟
72
2周前
【Slow M.衍声物】父辈友谊衍生的朋友,该为谁的心情负责?

【Slow M.衍声物】父辈友谊衍生的朋友,该为谁的心情负责?

Slow M.

本集【衍声物】精选自 Slow M. 播客: 父辈友谊衍生的“所谓朋友”无法满足凸显的“陪伴-需要”时:为谁的“心情”而负责 我们通过 “问题的内在工作” —— 一种协助个体摆脱“快速解决”的陷阱、回归心智演化历程的工具,和你一起将困扰(如 #代际 #友谊 #需要 #情感)转变为了解内心世界的线索。 「心智演化路径」 发现:问题是无意识内在世界的“物化”呈现 [-0.5]。 理解:区分现实处境 [0] 与内在剧本 [-1]。 整合:捡回未曾接受的自己,达成 [1/2] 已知 + [1/2] 新知 = [1] 的状态。 「行动指南」 入门:心智工具先导课 | 停止解决后,浮现的应对方式 https://mp.weixin.qq.com/s/hKOaFYT993Z50Aqkih1O7g 实作:心智工具操作课 | 从困扰到成为真实而完整的自己 https://mp.weixin.qq.com/s/mPkkBSrwtnX2TifuEfw9-w 进阶:协作社群 | 一场关于“成为自己”的心智劳作 https://mp.weixin.qq.com/s/VZmgshdGmiVmL-XK_7Bdhg 「安全与伦理声明」 AI生成说明:本系列音频由 AI 协作产出(Powered by Coze),其原创性继承自©Slow M.。AI服务生成的内容无法保证准确性,亦不代表我们的观点,仅供参考。 非咨询声明:“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗。若存在明显症状或痛苦,请寻求专业执业者帮助。 关注我们: 微信服务号“心象Slow M”(ID: Semiotic_of_Mind) 背景音乐: The Perfect Relaxing Space In Your Home

12分钟
51
3周前
【Slow M.衍声物】“阴影”与“遗忘”:大脑不想让你忘的秘密

【Slow M.衍声物】“阴影”与“遗忘”:大脑不想让你忘的秘密

Slow M.

本集【衍声物】精选自 Slow M. 播客: 在遁于遮挡观察目光留下的“阴影”后,如何“忘记”尚未记住的“东西” 我们通过 “问题的内在工作” —— 一种协助个体摆脱“快速解决”的陷阱、回归心智演化历程的工具,和你一起将困扰(如 #阴影 #遗忘 #无意识)转变为了解内心世界的线索。 「心智演化路径」 发现:问题是无意识内在世界的“物化”呈现 [-0.5]。 理解:区分现实处境 [0] 与内在剧本 [-1]。 整合:捡回未曾接受的自己,达成 [1/2] 已知 + [1/2] 新知 = [1] 的状态。 「行动指南」 入门:心智工具先导课 | 停止解决后,浮现的应对方式 https://mp.weixin.qq.com/s/hKOaFYT993Z50Aqkih1O7g 实作:心智工具操作课 | 从困扰到成为真实而完整的自己 https://mp.weixin.qq.com/s/mPkkBSrwtnX2TifuEfw9-w 进阶:协作社群 | 一场关于“成为自己”的心智劳作 https://mp.weixin.qq.com/s/VZmgshdGmiVmL-XK_7Bdhg 「安全与伦理声明」 AI生成说明:本系列音频由 AI 协作产出(Powered by Coze),其原创性继承自©Slow M.。AI服务生成的内容无法保证准确性,亦不代表我们的观点,仅供参考。 非咨询声明:“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗。若存在明显症状或痛苦,请寻求专业执业者帮助。 关注我们: 微信服务号“心象Slow M”(ID: Semiotic_of_Mind) 背景音乐: The Perfect Relaxing Space In Your Home

10分钟
99+
1个月前
【Slow M.衍声物】焦虑的“原地踏步”:你的经验真没用吗?

【Slow M.衍声物】焦虑的“原地踏步”:你的经验真没用吗?

Slow M.

本集【衍声物】精选自 Slow M. 播客: “原地踏步”的“焦虑”:“成(就)”将或可探寻何以为己的经验贬损至“派不上用场” 我们通过 “问题的内在工作” —— 一种协助个体摆脱“快速解决”的陷阱、回归心智演化历程的工具,和你一起将困扰(如 #停滞 #成就 #焦虑)转变为了解内心世界的线索。 「心智演化路径」 发现:问题是无意识内在世界的“物化”呈现 [-0.5]。 理解:区分现实处境 [0] 与内在剧本 [-1]。 整合:捡回未曾接受的自己,达成 [1/2] 已知 + [1/2] 新知 = [1] 的状态。 「行动指南」 入门:心智工具先导课 | 停止解决后,浮现的应对方式 https://mp.weixin.qq.com/s/hKOaFYT993Z50Aqkih1O7g 实作:心智工具操作课 | 从困扰到成为真实而完整的自己 https://mp.weixin.qq.com/s/mPkkBSrwtnX2TifuEfw9-w 进阶:协作社群 | 一场关于“成为自己”的心智劳作 https://mp.weixin.qq.com/s/VZmgshdGmiVmL-XK_7Bdhg 「安全与伦理声明」 AI生成说明:本系列音频由 AI 协作产出(Powered by Coze),其原创性继承自©Slow M.。AI服务生成的内容无法保证准确性,亦不代表我们的观点,仅供参考。 非咨询声明:“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗。若存在明显症状或痛苦,请寻求专业执业者帮助。 关注我们: 微信服务号“心象Slow M”(ID: Semiotic_of_Mind) 背景音乐: The Perfect Relaxing Space In Your Home

8分钟
99+
1个月前
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