数字游牧

本期嘉宾Irene，从中国最西北的地方跑到南方旅居，受不了传统职场里的人际消耗和僵化的职级规则，她拿到了俄罗斯外企的远程采购 offer，一做就是三年多。 在经历人生的一些随机事件之后，她突然想通要把握当下，鼓起勇气告别窝在广州的生活，开启了一年半的跨城市旅居，从大理到青岛再到厦门，甚至还跑去巴厘岛办公，她一步步在自由和规则里找到了属于自己的舒服自洽的节奏。 但放心，这期节目不会给你灌「赶紧裸辞去当数字游民才叫成功」的鸡汤，不会把远程办公吹成完美无缺的标准答案，更不会讲那些千篇一律的漂亮话。 这不仅仅是一次对远程办公的祛魅，更是一次关于普通人如何在主流之外，探索并构建适合自己生活秩序的真实分享。我们剥开社交媒体上的光环，去聊聊自由背后那些真实的细节、挑战与智慧。 【本期适合】 * Leader 的管理风格，为何能直接决定你的远程工作幸福感？ * 在陌生的旅居城市，如何快速建立有效的社交圈？ * 远程办公的自由与孤独，如何平衡？如何对冲独处带来的情绪消耗？ * 如果你想尝试远程办公，第一步最应该确认什么？ 这期会给你非常多职场与生活的干货！如果你喜欢本期内容，欢迎收藏、转发、评论哦～你的反馈是给给我们创作的最大动力！ 本期精华 01:26 从国企到俄罗斯采购经理：我是如何完成职业赛道转换的？ 03:02 远程采购，究竟是一份什么样的工作？ 06:26 从人际消耗到人文关怀：国企与外企的管理风格差异 08:58 “朝九晚六”的规则感，是我在自由中保持自律的锚点 10:00 一次家庭变故，让我下定决心“想到就要去做” 14:05 为什么我偏爱独居，而非热闹的数字游民社区？ 18:33 旅居社交技巧：如何在新城市快速建立自己的社交圈？ 19:54 巴厘岛惊魂：当网络问题引发老板误解，我如何化解信任危机？ 28:38 找远程工作，为何入职前必须问清leader的管理风格？ 32:38 不上班也能赚钱，会是未来的大趋势吗？ 34:54 远程办公 vs 传统坐班：哪个更快乐，更消耗？ 41:10 远程办公最大的代价是孤独感，我们要如何调节？ 43:32 自我评估：什么样的人真正适合远程办公？ 52:31 为什么不建议职场新人第一份工作就选择远程？ 54:38 文化碰撞：和俄罗斯同事共事是种什么体验？ 本期互动 你是在远程办公吗？还是正准备尝试？最大的“没想到”是什么？评论区聊聊～ 本期嘉宾 Irene（小红书：https://xhslink.cn/m/5tdFVsITqIA） 主持人 Annie(小红书： https://xhslink.com/m/DUxQh1OoAQ） 本期提及 * 📖《毛泽东选集》 * 📺《潜伏》 * 📖《记一忘三二》 * 📖《反脆弱》 如何领取本期精彩播客文字稿？ 1.关注小红书「数字游牧」（传送门：https://xhslink.com/m/7Vug2FXTtjG） 2.加微信：anniepanshan发截图 3.即可拿到本期文字稿啦～ 品牌合作&嘉宾录制&听友群&听友来信投稿联系方式 微信：anniepanshan 邮箱：[email protected] 你在听友群能获得什么？ * 链接全球数字游民&远程工作者，收获一手信息、经验和工作机会 * 近距离和主播、嘉宾互动，参与线上线下活动，找到志同道合的伙伴 * 自由交流、提问，共同探索职业发展和生活的更多可能性 传送门(欢迎大家一键三连，你的支持是我们创作的最大动力！） 小红书：https://xhslink.com/m/7FdPd2nqaOu B站视频播客： https://b23.tv/pjNxSkG Youtube视频播客:https://youtu.be/cEYc9jtELFU?si=ZGNWb7hNKSlNgsPV 腾讯视频播客：https://v.qq.com/x/page/r3199iv61se.html?url_from=share 知乎播客：https://www.zhihu.com/pin/2030682253135712883?page=video_pin&scene=share 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」、「网易云音乐」订阅收听播客《数字游牧》。

糯衣，IT咨询顾问，外企远程办公两年多。这期聊了她对远程办公的“又爱又恨”——从最开始的兴奋，到中间被孤独和虚无感折磨，再到现在慢慢找到平衡。她说自己不是那种能把远程好处发挥到100%的人，但真让她回去坐班，她又不愿意。 有趣的是，她对抗远程办公带来的虚无感的方式，是读《毛泽东选集》。她说“前途是光明的，道路是曲折的”这句话，能击退一切内耗。 【本期适合】 * 正在远程办公、但偶尔觉得哪里不对劲的你 * 想从坐班转到远程、想知道真实体验再决定的你 * 好奇“自由职业/远程办公到底什么感觉”的你 这期会给你非常多职场与生活的干货！如果你喜欢本期内容，欢迎收藏、转发、评论哦～你的反馈是给给我们创作的最大动力！ 本期精华 02:47 为什么对远程办公“又爱又恨” 05:47 当 Work Life Balance 变成 Work Life Integration 06:22 远程办公最大的正面影响是什么 08:59 孤独是一种常态 14:44 自由有代价，但让你回去坐班你愿意吗 22:47 时间管理：先搞清楚你是什么样的人 28:41 远程办公最大的意外收获：感知力变强了 40:13 身边人怎么看你远程办公？ 42:02 怎么找到远程办公的机会？ 57:29 书影音推荐：用《毛选》对冲虚无感 01:03:49 结尾：建立正循环的小习惯 本期互动 你是在远程办公吗？还是正准备尝试？最大的“没想到”是什么？评论区聊聊～ 本期嘉宾 糯衣（小红书：https://xhslink.cn/m/4VG75TQvseC） 主持人 Annie(小红书： https://xhslink.com/m/DUxQh1OoAQ） 本期提及 * 📖《毛泽东选集》 * 📺《潜伏》 * 📖《记一忘三二》 * 📖《反脆弱》 如何领取本期精彩播客文字稿？ 1.关注小红书「数字游牧」（传送门：https://xhslink.com/m/7Vug2FXTtjG） 2.加微信：anniepanshan发截图 3.即可拿到本期文字稿啦～ 品牌合作&嘉宾录制&听友群&听友来信投稿联系方式 微信：anniepanshan 邮箱：[email protected] 你在听友群能获得什么？ * 链接全球数字游民&远程工作者，收获一手信息、经验和工作机会 * 近距离和主播、嘉宾互动，参与线上线下活动，找到志同道合的伙伴 * 自由交流、提问，共同探索职业发展和生活的更多可能性 传送门(欢迎大家一键三连，你的支持是我们创作的最大动力！） 小红书：https://xhslink.com/m/7FdPd2nqaOu B站视频播客： https://b23.tv/pjNxSkG Youtube视频播客:https://youtu.be/cEYc9jtELFU?si=ZGNWb7hNKSlNgsPV 腾讯视频播客：https://v.qq.com/x/page/r3199iv61se.html?url_from=share 知乎播客：https://www.zhihu.com/pin/2030682253135712883?page=video_pin&scene=share 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」、「网易云音乐」订阅收听播客《数字游牧》。

"在谷歌，效率从来不是问题，问题是效率之外的东西——你怎么定义自己的生活?"本期嘉宾Jimmy——谷歌的程序员，在对谈的时候说了这么一句话。 但是他在这样的环境里，找到了一种属于自己的节奏：一周两天去Office，三天Work From Home。工作之余，他喜欢健身爬山，也是一位博主。 很多人会好奇： 在硅谷大厂工作，到底是不是每天都很卷？ 混合办公真的会让生活变得更自由吗？ 如果工作地点不再固定，我们是不是也有机会重新安排自己的人生？ 这一期，我们和Jimmy聊聊他的Hybrid工作体验，也聊聊： 当工作方式开始改变，我们有没有机会重新设计自己的生活？ 本期适合： 如果你正在考虑从传统办公转型到远程或混合办公，想知道硅谷大厂到底怎么运作的 或者你已经是一名远程工作者，正在纠结“天天在家会不会废掉”“去办公室到底值不值得” 这期应该能给你一些真实、有趣的参考。 这期会给你非常多职场与生活的干货！如果你喜欢本期内容，欢迎收藏、转发、评论哦～你的反馈是给给我们创作的最大动力！ 本期精华 00:40 本期金句：远程办公没有浪漫滤镜，享受自由前得有足够的自驱力 01:52 2天办公室+3天居家：谷歌程序员的混合办公日常长啥样？ 04:44 混合办公的诞生：疫情后，大厂回归办公室的妥协方案 05:51 当工作挤压生活：混合办公模式如何影响个人节奏？ 07:01 坚持七八年的运动习惯，对一个人的改变有多大？ 07:48 谷歌比国内大厂更“躺平”？真实工作氛围揭秘 10:51 破除刻板印象：网传的“硅谷三俗”还存在吗？ 12:59 灵活办公，会是未来美国职场的长期趋势吗？ 14:08 如果公司强制全员坐班，你还会选择留下吗？ 14:49 科普时间：硅谷程序员的工作到底分哪些类型？ 16:22 写代码与沟通协调，在日常工作中占比如何？ 17:22 远程/混合办公模式下，如何有效衡量自己的工作产出？ 18:04 告别低效：亲测有效的居家办公提效小技巧 21:23 接远程offer前，你必须想清楚的几件事 25:55 私藏分享：美国与硅谷最值得一去的美景地 27:46 在美国生活多年，感受到的最大文化差异是什么？ 29:07 “高语境”VS“低语境”：一句话如何在中美职场引发不同解读？ 31:51 美国人真的很爱闲聊（small talk）吗？聊什么最能拉近距离？ 35:28 陈皮鸡和左宗棠鸡：本土化的中餐有多“神奇”？ 36:43 去北美工作或求学，如何更好地融入当地文化？ 38:40 工作之外，还有哪些兴趣爱好点亮了生活？ 本期互动 如果明天开始，你不用每天坐班，也不用被地点限制： 你最想重新安排生活里的哪一部分？ 本期嘉宾 Jimmy 主持人 Annie(小红书： https://xhslink.com/m/DUxQh1OoAQ） 本期提及 歌曲——《我不需要每一个人都爱我》 美剧——《硅谷》 如何领取本期精彩播客文字稿？ 1.关注小红书「数字游牧」（传送门：https://xhslink.com/m/7Vug2FXTtjG） 2.加微信：anniepanshan发截图 3.即可拿到本期文字稿啦～ 品牌合作&嘉宾录制&听友群&听友来信投稿联系方式 微信：anniepanshan 邮箱：[email protected] 你在听友群能获得什么？ * 链接全球数字游民&远程工作者，收获一手信息、经验和工作机会 * 近距离和主播、嘉宾互动，参与线上线下活动，找到志同道合的伙伴 * 自由交流、提问，共同探索职业发展和生活的更多可能性 传送门(欢迎大家一键三连，你的支持是我们创作的最大动力！） 小红书：https://xhslink.com/m/7FdPd2nqaOu B站视频播客： https://b23.tv/pjNxSkG Youtube视频播客:https://youtu.be/cEYc9jtELFU?si=ZGNWb7hNKSlNgsPV 腾讯视频播客：https://v.qq.com/x/page/r3199iv61se.html?url_from=share 知乎播客：https://www.zhihu.com/pin/2030682253135712883?page=video_pin&scene=share 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」、「网易云音乐」订阅收听播客《数字游牧》。

这期聊的是一个挺有意思的状态——每周跨越一座城市去上班，有三天在办公室、两天在家。听起来是很多人的理想模式对吧？但走这条路的人，背后都有一段不太想提的经历。本期嘉宾大彤就是这样，港硕毕业，现在在香港一家AI公司做marketing，一周深港通勤。而混合办公背后的真实利弊是什么？ 港硕毕业后的迷茫的她做对了一件事——没干等着。也是这件事，让她后来的老板在招聘软件上注意到了她。节目中有一句话：“你要去做一点改变，而不是说等着那个改变来找你。”具体做了什么，你们自己听。 这期聊了深港通勤的真实体感、混合办公是不是真的香、刚毕业的人该不该直接远程，还有一个J人怎么学会接受计划外的惊喜。如果你也在纠结“要不要从坐班辞职”或者“下一份工作选什么模式”，这期值得一听。 我们聊了这些： * 刚毕业或正在找工作，对未来感到迷茫的人 * 在纠结要不要从坐班辞职、尝试远程/混合办公的人 * 对深港通勤、跨境工作感兴趣的人 * 想知道混合办公到底香不香、有什么代价的人 * 痴迷于制作计划但想学会放松的人 这期会给你非常多职场干货！如果你喜欢本期内容，欢迎收藏、转发、评论哦～你的反馈是给给我们创作的最大动力！ 本期精华 00:41 裸辞后的焦虑：“看似洒脱，但要面临更多的不确定” 01:08 “你要去做一点改变，而不是等着改变来找你” 02:48 J人的困扰：“我主动性地不要那么计划，享受一下突发惊喜” 04:13 一周怎么安排？三天坐班、两天居家、路上剪视频 06:10 “JD上写教育，过去发现是保险” 07:04 入职两周就裸辞：“加班太多，生活边界很不明显” 08:20 焦虑期做了个账号，一个月涨粉8000 09:05 怎么拿到AI公司的工作？老板在招聘软件上看到她 13:37 “你要build up something，让作品帮你找到机会” 16:50 为什么离开上一份工作？“在地铁站拿出电脑给客户发文件” 18:16 深港通勤的一天：7点起床，晚上8点到家 19:22 追星女孩：“我喜欢追星时的自己，特别有生命力” 21:47 给想深港通勤的人：一定要有居家办公政策 30:56 “办公室灯太亮，有一种在流水线上敲键盘的牛马感” 32:16 选工作的三个维度：能学到东西、工资够活、要有生活 34:24 德国老板什么样？“很严谨但不push，到点就走” 36:19 用第二语言工作的好处：“少了很多内耗” 38:28 “有人的地方就有江湖”——外国公司也有裙带关系 42:40 在不同城市探索，是人生某个阶段该做的事 46:05 从“离爸妈越远越好”到“不想离他们太远” 48:42 推荐一部剧：《匹诺曹》——影响她走上传媒这条路 52:12 “自信来源于你跨过了一些很痛苦的瞬间” 54:06 高J人的自救：“希望自己能享受当下，不要老是害怕未知性 本期互动 你最近一次“计划之外”的惊喜是什么？或者你现在的工作模式是坐班、远程还是混合？来评论区聊聊～ 本期嘉宾 大彤(小红书：https://xhslink.com/m/7W73cCXbODE) 主持人 Annie(小红书： https://xhslink.com/m/DUxQh1OoAQ） 本期提及 《匹诺曹》 《艾米丽在巴黎》 《午夜巴黎》 《伟大不能被计划》 往期节目推荐：从香港到东京Web3，如何抓住属于自己的运气来重启生活？https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6874f1df93fd2d72b823870d 场地支持 本期在特别棒的深圳咖啡馆——新公园NewParkCafe录制（播客传送门：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/677d204b0416e58b963c73e2），空间设计和咖啡出品都特别棒，也有一个特别好看的录音玻璃房，欢迎感兴趣的各位前来聊天、饮咖啡～！ 地址：深圳市南山区兴华路6号南海意库1栋107B（海滨花园正对面） 如何领取本期精彩播客文字稿？ 1.关注小红书「数字游牧」（传送门：https://xhslink.com/m/7Vug2FXTtjG） 2.加微信：anniepanshan发截图 3.即可拿到本期文字稿啦～ 品牌合作&嘉宾录制&听友群&听友来信投稿联系方式 微信：anniepanshan 邮箱：[email protected] 你在听友群能获得什么？ * 链接全球数字游民&远程工作者，收获一手信息、经验和工作机会 * 近距离和主播、嘉宾互动，参与线上线下活动，找到志同道合的伙伴 * 自由交流、提问，共同探索职业发展和生活的更多可能性 传送门(欢迎大家一键三连，你的支持是我们创作的最大动力！） 小红书：https://xhslink.com/m/7FdPd2nqaOu B站视频播客： https://b23.tv/pjNxSkG Youtube视频播客:https://youtu.be/cEYc9jtELFU?si=ZGNWb7hNKSlNgsPV 腾讯视频播客：https://v.qq.com/x/page/r3199iv61se.html?url_from=share 知乎播客：https://www.zhihu.com/pin/2030682253135712883?page=video_pin&scene=share 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」、「网易云音乐」订阅收听播客《数字游牧》。