三立人

一个是被父母逼着练琴十年、对音乐恨之入骨的“艺术生”，一个是高二因病留级、反而因祸得福找回节奏的“留级生”——两个截然不同的学习样本。 小时候，学习是外部考核：分数、考级、别人的评价；30岁后，学习突然变成了自己的事——没有考官，没人打分，纯属想知道。 这期不聊学习方法，只聊两件事：那些年被逼着学的东西，最后到底变成了存款还是债务？以及，我们什么时候才能真正拿回学习的主动权。 本期片尾曲：大眠-王心凌 【节目时间轴】 00:11 两种被迫：曼侬从小被逼练琴，邻居来敲门抗议；老徐因病留级，反而卸下所有包袱——一样的“被动”，不一样的滋味。 02:52 练琴的枯燥与回甘：曼侬坦言小时候“烦透了”——没有即时回报，练一周音阶回课还是跑不顺。但多年后肌肉记忆成了即兴表达的底座，“像提前存了一笔钱，很多年后才知道密码”。 03:55 被逼学10年，是存款还是债务？ 老徐点破关键：找到自己的通道兑现它，就是存款；练了10年还不知道在练什么，那就是债务。 06:33 留级的羞耻与解脱：老徐分享留级后被同学问“你怎么还在上高二”的尴尬，但新班级里“不认识任何人，不用装了”，反而读书最踏实——因为“没有退路了，不可能再留了”。 08:52 第一次为自己读书：老师不盯了、父母担心身体没要求了、同学都是新面孔——老徐说那是人生第一次感觉“读书原来可以为自己读”。 09:36 30岁前的学习都是一场外部审判：不管是考级还是留级，学习都不是我们自己的事——在为一个外部的考核（老师、父母、别人家的孩子）而活。 10:45 靠小聪明混日子的“错题本哲学”：老徐自曝从不写错题本，面对同一道题错了三次，他跟老师说“这题注定不该我做对的”——应试体系跟求知本能完全无关。 12:48 被格式化的技能：曼侬说很多孩子考过10级，但放一首流行歌让即兴伴奏完全不会——“被音乐玩儿，不是玩音乐”。 14:21 琴房的“午夜即兴”：大学时半夜和同学在琴房即兴玩音乐，没有人打分、没有标准答案——那是曼侬第一次觉得“音乐是可以玩儿的，不是交作业的”。 16:33 直播时用上的“无用之书”：老徐坦言以前看杂书被老师说过很多次，做播客和直播后全用上了——那些当年觉得没用的东西，会在十年后帮你接住一个机会。 19:38 没有考官的30岁：30岁后学习最大的变化是没有外部鞭子了——没人逼你练琴、没人给你打分，你可以纯粹因为“想知道”就去学，但这种自由也最考验人。 22:13 动机变了，脑子就快了：以前学习的动机是“不被骂、不被说、不留级”，现在是“我想知道”——从恐惧驱动到自驱力，效率天差地别。 23:15 终于能接受“学不会”了：老徐坦言学了十几年股票K线图还是看不懂——“学不会就学不会呗”，这种对失败的容错率，是30岁后最大的礼物。 25:27 做播客本身就是一场学习：从早期不知所云到慢慢找到节奏，做播客没有结业证书，但实实在在地在改变表达能力。 28:37 学习走了一个轮回：小时候是苦牢（被审判、被评价），长大后是工具（帮我获取东西），现在变回了本来的样子——好奇。一个音乐生，一个“留级生”，最后都自己拿回了学习的主动权。 【大富大贵听友群】 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 老徐小红🍠：老徐吃香菜 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ 【三立人主播】 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 【本期三立人幕后】 文案：老徐 剪辑：老徐 【诚招广告商】 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：abbyy312（备注：合作）

面试问“对我们公司有什么了解”，对面回了一句“没什么了解，那咋了？”——老徐当场想掀桌。 “那咋啦”“不然呢”“所以呢”——每个字都认识，连在一起就能把天聊死。这届年轻人到底是怎么了？ 这期不教高情商话术，只当两个踩过无数坑的“过来人”跟你唠唠：好好说话，怎么就成了虚伪？ 本期片尾曲：shaw we talk-陈奕迅 【节目时间轴】 00:19 “那咋了”一代来了：曼侬朋友店的00后员工被客户投诉，老板问情况，第一句是“那他想怎么样嘛”——老徐听完直呼“这已经算温和了”。 01:10 面试名场面：老徐问实习生“对我们公司有什么了解”，对方一脸坦荡“没什么了解，那咋了”——你到底是来面试还是来跟我拜把子的？ 02:02 好好说话怎么就成了“装”：会说话被骂虚伪，呛人反而被夸“真性情整顿职场”——这个风气到底什么时候开始的？ 03:33 反问句是最狠的沟通杀手：“你这还用问吗？”“不然呢？”“你觉得这事我该知道吗？”——一句话把同事变对手，直接进入战斗模式。 04:47 线上聊天的“哦”杀伤力有多强：你发一长段建议，对方回个“哦”——老徐盯着屏幕看了半天，差点脑补一整季纸牌屋。 05:40 “我说话直你别介意”=我要扎你了：凡是先打预防针的，下面的话一定是让你难受的。曼侬现在直接回“我介意，你别说了”。 06:47 “算了”才是最气人的：两个字把锅全甩给你，还带着一种“我委屈我不跟你计较”的优越感，比被骂还难受。 07:55 “在吗”综合症：你回“在的什么事”，对方消失半小时，然后来一句“帮我个忙”——老徐现在统一回复“不在”，对方反而秒速说明来意。 10:32 曼侬的销售血泪史：客户说什么先否定，以为显得专业，结果师傅一句话点醒——“你不是在跟客户讲道理，你是在跟客户打架”。 11:32 老徐的HR翻车时刻：面试时对一个紧张的候选人来了一句“你都干到这个级别了有什么好紧张的”——事后被师傅教育“HR是服务行业，候选人需要被尊重”。 12:04 我们每打字比说话多：线上交流有表情包、梗、缩写当“安全气囊”，线下面对面时这些保护全没了——所以一句话就能擦枪走火。 15:10 网上怼天怼地，现实唯唯诺诺：有博主被私信造黄谣后直接找到对方，结果那人现实里说话都打哆嗦——网上的“真性情”根本不是真实的自己。 17:08 高情商被污名化了：只要考虑对方感受就是“虚伪”“装”——可是有些人就是天生会替别人着想啊。 17:34 真性情≠想说什么说什么：想说什么说什么那叫任性。真性情是知道怎么伤人但选择不伤人，除非你本来就打算扎他。 19:15 攻击性强的背后可能是社交焦虑：“那咋了”很多时候不是冲你来的，是他在自我保护——先显得不在乎，别人就伤害不了他。其实挺让人心疼的。 22:05 说话不能只看话术：三句话让领导喜欢你那种东西纯属骗人。说话一旦变成套路，比不会说话还吓人。 23:50 三个判断标准：看对象（跟老板说和跟发小说不是一回事）、看后果（爽完不舒服的是对方那就是自私）、看态度（有没有把对方当活人）。 27:56 三点实用建议：1）说话前先想象对方是活人；2）不知道说什么就先听，很多人只是想发泄不是要建议；3）说错话就诚恳道歉，别说“你别介意”甩锅。 30:26 延迟反应大法：别人让你不舒服，停两秒再回——一半是误会，另一半也能回得体面。老徐今天在飞机上被人说“坐错位置”，因为没睡好反应慢，结果对方自己道歉走了，避免了一场吵架。 31:15 有棱角≠当刺猬：会说话的人不是没有棱角，是他的棱角不会随便露出来。有骨架、有原则、有风骨，而不是见谁扎谁。 【大富大贵听友群】 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 老徐小红🍠：老徐吃香菜 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ 【三立人主播】 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 【本期三立人幕后】 文案：老徐 剪辑：老徐 【诚招广告商】 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：abbyy312（备注：合作）

七夕节、情人节、520、圣诞节、纪念日、生日……爱情被切碎成一张张需要按时提交的“作业”，每年重复打卡。 鲜花翻倍、酒店溢价、转账截图刷屏——我们到底是在过七夕，还是在演一场“被爱”的公开秀？ 这期不教你怎么谈恋爱，只陪你聊聊：为什么我们越过节，越焦虑？ 本期片尾曲：爱得起-郑融/钟嘉欣 【节目时间轴】 02:04 商家的“爱情税”：鲜花一周内翻三倍，酒店大床房从400涨到800，连楼下水果店都开始卖“七夕果篮”——什么都要蹭，什么都要溢价。 04:29 转账金额的通货膨胀：从520到1314，再到银行卡转账截图。随着金额水涨船高，爱情的标准也在被重新定义。 06:15 私人感情的公开展演：所有动作都是“可见的”——拿花走在街上、酒店定位打卡、转账截图发圈。爱情，变成了给别人看的商品。 08:00 “被看见”的压力：在现有文化里，女人被爱的程度跟她收到的礼物价值成正比。路边摘的野花是“穷浪漫”，99朵进口玫瑰才是“值得被爱”。 10:10 商家在为爱定价：系统不直接说“你得花多少钱才算爱”，而是制造氛围——“别人都有，你没有，就是不够爱”。 14:12 仪式感的通货膨胀：以前生日吃碗面就好，现在要气球、蛋糕、摄影师、化妆师、惊喜派对。仪式感从“认真对待”异化成“可拍照的工程”。 17:30 爱情的剧本化：消费主义给了整套剧本——男生必须主动、必须有惊喜、必须有贵礼物；女生必须感动、必须发圈、必须展示“我被爱着”。不按剧本演，就是“不用心”。 19:18 没有不演的权利：真实关系里一个美好的深夜聊天，比转账截图更让人心动——但它发不了朋友圈，所以在七夕这个“可视化爱情系统”里不被承认。 20:18 单身人群的消费陷阱：商家先制造匮乏感——“你一个人过七夕好可怜”，再递上解决方案——“爱自己，买支口红吧”。焦虑变成消费，消费完更焦虑。 23:00 思想实验：如果七夕没收到任何礼物，但一周前有一次深夜聊天让你独处时还会笑出来，你还会觉得自己不被爱吗？ 25:20 坦率才是成年人的浪漫：情侣之间提前聊清楚——“你喜欢仪式感吗？最近有想要的礼物吗？”直接沟通，比猜来猜去省时间，也比节日当天生闷气体面。 27:50 成熟的爱情：不是“你猜我需要什么”，而是“我告诉你我需要什么，你告诉我你能给什么，我们一起找一个舒服的中间点”。 28:57 单身的人请保护自己：朋友圈让你难受就关掉，不是逃避是自我保护。承认“今天有点寂寞”没什么丢人，孤独不需要被消费行为消化掉。 34:31 最后的拷问：你送礼物是“想送”还是“不送就会被惩罚”？脸色、朋友圈对比、“别人都这样”的软压力——当我们把爱变成防御性作业，就离爱本身很远。 【大富大贵听友群】 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 老徐小红🍠：老徐吃香菜 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ 【三立人主播】 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 【本期三立人幕后】 文案：老徐 剪辑：老徐 【诚招广告商】 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：abbyy312（备注：合作）

《年会不能停2》豆瓣6.8分、票房1.15亿，远不如第一部的12.92亿——这部续集到底哪里出了问题？ 前HR老徐和职场经验丰富的曼侬联合什么电苔，不止聊电影本身，更聊电影背后那个更真实的职场。 “如果把我十年HR经历写成剧本，至少删减50%才能过审”——这期节目比电影更值得听。 本期串台：什么电苔 【节目时间轴】 01:15 前HR的坦白：老徐自曝在职场十年，裁员、“做手脚”的事都干过——但核心只有一个：先保住自己饭碗。 02:56 打分环节：老徐给2.5分、曼侬给3分、小宋给2分。三人共识：第二部远不如第一部，最大的问题是“跟年会没什么关系”。 05:04 无限流是败笔还是遮羞布？ 科幻设定让小人物有了保住8000人饭碗的能力——但中后段突然放弃这个设定，剧本结构崩塌。 07:04 HR的真实立场：“先对老板负责，再对公司负责，最后才对员工负责。”老徐这句话很现实，也很招黑。 08:45 职场站队：HR表面上端水，实际上心里早就选好了派系。但电影里的HR“把欲望写在脸上”，现实中五分钟都活不下去。 10:39 田雨式领导真的存在吗？ 下属冒充领导发邮件、做业绩，领导一点都不知道——曼侬吐槽“这不现实”，老徐补充：真有这样的领导，但他一定是装的，不会是真傻。 13:56 女性职场困境：曼侬分享亲身经历——因为性格张扬，全公司都以为她“跟老板有关系”，直到离职才听到这些传言。 17:51 张若昀演草根？ 三人一致认为：张若昀自带贵气，演“从零做起的螺丝钉”完全没有说服力。他喊出“改变公司”的理想，更是空得离谱。 22:41 HR的用人逻辑：会做事的人留在做事岗，能做人的人才能提拔。电影把职场写得太非黑即白，现实比这复杂一万倍。 23:20 酷酷的腾的角色才是职场赢家：会敬酒、会说话、会来事儿——电影把他当丑角，但老徐说“他这样的人在现实里能混得很好”。 29:35 张若昀为什么需要无限流？ 因为他就是一颗螺丝钉，没有任何背景加持。不用超能力，他永远爬不上去。 31:24 小宋的剧本脑洞：如果张若昀“屠龙少年终成恶龙”，最后被白客干掉，高烨进入下一轮循环——这个结局会比现在精彩多少？ 33:25 高烨的角色困境：好不容易讲女性职场困境，结果目的还是让女性去拯救男性觉醒——曼侬直呼“太老套了”。 37:14 空降高管的真相：曼侬说每次空降高管来，公司架构就大改一通，没起色又走人——老徐一针见血：“就是来背锅的，提拔谁的人都不合适，就找个外人。” 39:27 孙一洲的HRD才是人精：第一部站错队但最后站对了，第二部把得罪人的事都甩给下属干。老徐评价：“粘上毛就是猴，做事留三分。” 47:36 董事长才是幕后玩家？ 小松吐槽电影把董事长塑造成“完全不知情的无辜者”，老徐和曼侬直接戳破：现实里没有哪个老好人能把公司做这么大。 53:31 曼侬的“摘桃子”经历：客户被同事提前录入系统，曼侬直接请客户来售楼处当场作证——“年纪小，什么话都敢说”，结果反而被领导赏识要提拔。 58:36 帝王心术：领导明知道方案是谁写的，却故意让摘桃子的人汇报——核心逻辑是“手底下的人不能只有一个能干，功高盖主不好”。 01:01:58 职场性骚扰的真实处理：老徐分享实习生求助上司性骚扰，最终结果却是“实习证明给你开，工资算到几号，你不用来了”——现实远比电影残酷，而这些拍不出来。 【大富大贵听友群】 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 老徐小红🍠：老徐吃香菜 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ 【三立人主播】 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 【本期三立人幕后】 文案：老徐 剪辑：什么电苔 【诚招广告商】 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：abbyy312（备注：合作）