So Fresh!

嗨大家，好久不见，欢迎回来🍃～ 本期我们邀请到了正在哈佛大学教育学院（HGSE） 就读 LDIT 专业的 Teresa，来与我们分享她在哈佛教育学院的就读体验，特别是在她上过最有意思的一节课—— 战略招生管理（SEM）。这门课也是目前哈佛最热门、甚至需要“摇号”才能上的课程哈哈 在这期播客中你会收获： 🖇️ 揭秘：名校招生办背后的“商业逻辑” - 为什么学校会发“豁免申请费”的福利？ - 奖学金的“真相”：有些奖学金是“羊毛出在羊身上”， - 招生官真的能看到你浏览官网的次数和时长 💡 视角：从“被审判者”到“掌局者” - 你是学校支撑学校运营的“消费者”，你是甲方 - 文书的低级错误是致命伤，因为招生官会在办公室内大声朗读你的文书来争取名额 - 有完美的学生，只有契合的目标，一切都是缘分吗？ 【本期Aha Moment】 “了解了底层逻辑后，你会释怀：他当时拒我，并不是我不好，而是我们不契合。这种清醒，比录取通知书更有力量。” 希望可以帮助正在申请，准备申请，或者曾经对自己申请结果有一些困惑的人，换一个视角去看待这件事情，少一些焦虑，多一些理解。 正值毕业季，也祝我们的Teresa 毕业快乐🎓!!!! 从小学彼此陪伴成长到现在，祝你毕业后成为你想要成为的大人💗 那么，让我们就来开启这期播客吧～ 【互动话题】 现在的你在人生的什么阶段？初入职场？大学申请？临近毕业？还是久经职场？欢迎在评论区分享你在这个阶段遇到的“玄学”瞬间！ BGM: Holy - Justin Bieber

本命年哪有不疯的？硬撑罢了。职场坑、人际尬、内耗焦虑，两位主播也在主流生活中频频踩坑，快进来一起唠唠有什么避太岁指南！🧧 但我们想说，最痛苦的事情却恰恰是让我们真正长出韧性的时刻，所以朋友，不要害怕，新的一年我们还会一起走！🍃 01:06 26 年《so fresh》升级预告 02:03 如何用一个词来总结我们的本命年 06:06 初入职场，遇到有生存危机的甩锅导师怎么办？ 08:36 drama 的夏天，开启地狱模式 12:16 低谷让我更加喜欢自己了 13:43 职场中的 toxic relationship：好好审视你的上级 19:18 同事到自己社交媒体的尴尬瞬间 24:03 在面对上级质疑的时候如何保持自信？ 28:46 什么能帮助你更好地度过本命年？ 31:31 东亚女性 该少点复盘 34:46 带着觉察玩起来！ 37:09 两位主播本命年最大的 learning 40:56 26 年共创招募令！

在高度不确定的时代里，焦虑是时代的产物，而我们也开始寻找确定性与安全感。 不知道你们的父母是否常常会出于“为你好”，建议我们走向一条看似稳妥的路径——考公、考编、进入体制，获得一份“稳定的工作”。 但问题是：如果不走这条路，我们还能如何构建属于自己的安全感？ 稳定，是否只有一种解法？ 在这一期节目中，我们先抛出一种方式「多支点人生」。就像一顶帐篷，真正让它稳固的，从来不是一根柱子，而是分布在四周的多根支点。 在上一期节目里，提到了“多支点人生我们更多讨论了「什么是支点」这样的定义性问题；而这一期，我们回到更具体的生活场景与个人经历，去看多支点是如何在现实中发挥作用的。 你会听到我们围绕这些真实问题展开讨论： * Stacy 如何用看似单一的事业（本职工作+博主副业）支点，支撑起她的多支点生活 * 当一个人被工作彻底榨干时，他/她如何拥有多支点吗？ * 对低精力人群来说，什么样的支点才是真正可持续的？ 除此之外，我们也深入聊到了： * 03:26 多支点 ≠ 卷：它的本质到底是什么？ * 09:12 焦虑，为什么是这个时代的集体产物 * 10:22 多支点的核心意义：随时「掉头」的能力 * 14:06 爱好 vs 支点：关键差别在哪里 * 16:10 当你真正拥有多支点之后，人生会发生哪些变化 * 20:19 人生项目四象限模型：如何筛选值得继续投入的事情 * 22:20 为什么 20–30 岁，是最适合多尝试的阶段 * 26:52 没有多支点的人生，风险究竟在哪里 * 28:49 裁员、35 岁危机，为什么会让人如此崩塌 * 31:16 多支点的终极意义是什么？ 🧊 本期嘉宾： Stacy：小红书渠总准备中，本体是游戏公司打工人，在互联网上是一个努力想成为喜剧演员的职场博主 或许，稳定从来不是一条不变的路， 而是当一条路开始晃动时，你还有别的地方可以站✨ 希望这一期，能陪你一起， 在不确定的时代里，慢慢搭建一顶属于自己的帐篷⛺️

Hi 大家～欢迎回来 ❄️ 这一期，我们想聊一个最近反复出现在我们生活里的主题：为什么我们越来越需要「多支点生活」？ 这个问题，并不是从某个宏大的规划开始的，而是来自很多很小、很真实的瞬间—— 情绪起伏的时候、工作失衡的时候、对未来不确定的时候 我们会发现，当生活只剩下一个重心，当所有的期待、安全感、价值感都压在同一件事上，人其实是很容易脆掉的。 在这一期里，我们从各自的状态出发，慢慢聊到了： - 是从哪一刻开始，我们意识到「不能把人生押在一个支点上」 - 高能量、强好奇心的人，为什么更容易走向多支点探索 - 疫情时期对我们风险意识的深刻影响 - 多支点生活是一种自我保护和抗风险意识 - 在“想稳定”与“想体验”之间，我们如何与焦虑共处 ⌚️ 时间戳： 4:59 什么是支点？ 12:53 “支点应当是灵活的” 13:01 纯消费型的快乐算不算支点？ 16:43 “支点是能量的来源” 20:30 为什么会选择多支点的生活？ 21:00 经济下行，我们如何增强自身安全感以抗不确定性？ 24:30 什么才算一个好支点？ 26:10 不同人生阶段支点选择及重要性看法 27:51 当没有明确目标时，“生命之轮”可以帮你构建生活的稳定性 如果你也正在经历对未来的不安、 如果你也隐隐感觉「好像不能只靠这一件事活着」—— 希望这一期，能成为你思考多一种可能性的起点。 🧊 本期嘉宾： Stacy：小红书 渠总准备中，本体是游戏公司打工人，在互联网上是一个努力想成为喜剧演员的职场博主 「生命之轮」模型 BGM🎵: Young - The Chainsmokers