本期内容 在上半集，我们聊到了焦虑带来的诸多影响，在下半集中，话题自然而然的扩散到职场中： 1. 工作环境对焦虑是否有影响 2. 是否存在一种趋势，将创意工作者变成了体力工作者 3. 最近大家都在做的类 Clubhouse 应用是否有存在的意义 4. 阅读书籍的环境和设备 5. 自动驾驶的现状和法律风险 本期书单 《正午之魔》 豆瓣链接：https://book.douban.com/subject/35217266/ 阅读方式：纸质书或微信读书 枕套推荐的自动驾驶入门书《第一本无人驾驶技术书》 豆瓣链接：https://book.douban.com/subject/27038410/ 阅读方式：纸质书 什么是无籍之谈 《无籍之谈》是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。对我而言，和朋友们的对谈比节目形式更重要。 目前节目托管在喜马拉雅，你还可以通过Apple podcast，小宇宙或其他平台收听这个节目。 如果你喜欢使用其他的播放器，可以添加如下的 RSS 地址： http://www.ximalaya.com/album/37366507.xml 如果你有什么想交流的，或者愿意和我分享你近期读过的好书，可以通过任一渠道联系我，包括但不限于： 喜马拉雅、小宇宙的站内信、公众号的留言板。 邮件：[email protected]

时隔一年半，我终于克服了拖延症，把21年夏天录制的这期播客剪辑上传了。这次邀请到的嘉宾是我的同事Sinti。 她在录完这期播客之后，也做起了自己的播客“辛弟记事本”，大家有兴趣可以去收听一下。 本期节目共50分钟左右，内容比较简单，不需要任何心理准备就可以收听。 本期摘要 1. 介绍几本适合初学者的健身书籍。 2. 我和Sinti不同的健身之路 3. 健身房里哪些常见的坑 4. Sinti回顾自己健身中走过的弯路：饮食控制、减肥药 5. 一些健身减脂的基本原理：热量控制等 本期书单 1. 硬派健身 : 你的第一本健身书 https://book.douban.com/subject/26359758/ 2. 囚徒健身 https://book.douban.com/subject/25717097/ 3. 体育运动中的功能性训练 https://book.douban.com/subject/27126696/ 什么是《无籍之谈》 这是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。 你可以在喜马拉雅、Apple Podcast、小宇宙中搜索“无籍之谈”收听订阅。 在任何泛用性播客客户端中，通过复制这行网址来订阅 http://www.ximalaya.com/album/37366507.xml

引言 在录制了两年的“无籍之谈”之后，作为一个读书类的播客，以往读书往往是我与朋友对谈的契机，在介绍过一本书之后话题就会发散开来。 而本期节目则是少见的，全程用来聊读书以及读书的方法。本期嘉宾会分享自己的方法以及过去一年的读书实践。 节目介绍与本期嘉宾 “无籍之谈”是一档与朋友对谈的播客节目：对谈开始于书，但又不止于书。欢迎大家使用小宇宙、Apple Podcast、喜马拉雅收听与订阅。 本期嘉宾 Bin，他是一位经验丰富的产品经理、管理者。也是我进入现在这家公司的第一位领导。 本期主要内容 聊聊《福格行为模型》 主题式读书的方法和实践 阅读成效的公式 在舒适和崩溃之间学习 我将这些内容整理成了一篇文章（2600字），欢迎大家点击阅读： https://sspai.com/post/75288 本期重点概要 01:54 印象最深的书：《福格行为模型》 07:56 喜欢读书的内容 11:35 读书要明确目的 13:05 怎么做主题式读书 18:16 每周阅读的时间 20:12 分享一下阅读的理念 28:48 与未来的自己合作 37:53 过去一年到现在的实践效果 42:47 读过什么小众书籍 47:14 写读书笔记与做输出 53:39 舒适圈与崩溃圈-如何进入一个陌生的领域 59:01 目前在使用的读书工具 本期中聊到和提到的书 《福格行为模型》 《上瘾》 《创新者的窘境》 《如何阅读一本书》 《思维简史》

引言 本期嘉宾和我都在一个炒股群里，大家被深套了好几年，在经历了A股美股的风风雨雨之后，正好有机会来聊一聊，我们对理财的认识。 本期嘉宾 乌龙茶：大前端工程师，目前就职于A厂。 本期提到的书 《软技能-代码之外的生存指南》https://book.douban.com/subject/26835090/ 本期重点概要 这一集分上下两期，上半期主要聊聊两人进入股市“交学费”的一些经历。 - 01:51 介绍这本书 - 04:20 菜鸟对财务和财富自由的理解 - 05:48 第一次接触A股大牛市 - 19:05 除了股票之外的学费 - 21:45 尝试接触美股：特斯拉 - 30:19 风险厌恶与心理承受能力 - 32:43 当年火爆一时的p2p 节目介绍 “无籍之谈”是一档与朋友对谈的播客节目：对谈开始于书，但又不止于书。 欢迎大家使用 - [小宇宙](https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/5ea915cb418a84a046974503) - [Apple Podcast](https://podcasts.apple.com/cn/podcast/%E6%97%A0%E7%B1%8D%E4%B9%8B%E8%B0%88/id1510520928) - [喜马拉雅](https://m.ximalaya.com/album/37366507) - [Google Podcast](https://podcasts.google.com/feed/aHR0cDovL3d3dy54aW1hbGF5YS5jb20vYWxidW0vMzczNjY1MDcueG1s) 收听与订阅。