这一期是听友群的线上活动～本期是【显化】主题的内容 话题主要围绕： ✨怎么分辨是“大脑的欲望”还是“真正的想要”？ ✨怎么建立对显化的信心 ✨显化成功的各种神奇案例 ✨了解显化知识但是实际应用有点困难 （看不到结果？）怎么办 ✨“志在必得”和“允许一切发生”的心态是否冲突？ 📌 时间轴： 00:02:00:了解吸引力法则与显化之间的区别 00:09:09:逐步建立自信的过程：显化中的关键步骤与技巧分享 00:13:43:探索宇宙给我最适合我的生活状态 00:18:18:宇宙的丰盛与价值观：数字大小的背后的真正意义 00:27:29:提升配得感，拥抱理想爱情：探寻真正的自我价值 00:32:04:跟随生命安排，发现真正的需求 00:41:16:最好的显化状态是什么？ 00:50:25:旁听闲聊，写感恩日记带来的变化 🌹关于辣妹小辛（也可以叫我肉肉） 小红书（更多分享）：🔍肉肉的疗愈世界 听众群/商务合作：添加微信：ltxs1122(备注来意） 疗愈品牌妈妈们请看看我🌹🌹🌹🌹🌹

这一期播客，主要想跟大家分享在秋冬季节如何面对情绪低落、提升能量的方法～ 📢：插播一个掉落活动： 2026年马上就要来啦！欢迎大家添加小助手的vx：ltxs1122，我将在年末（大概是26号的晚上）带大家做一场「全方位搭建属于你的2026」线上活动，跟着我一起做超强🙏的vision board💗💐 📌 本期你会将听到这些内容： * 身体养护是一切的根源 🌹身体是我最好的朋友，只有它会无条件支持我做任何事 * 如何处理秋冬情绪综合症带来的负面情绪？我们可以试试目标拆解 * 如何自我托举，打破自怜，建立内在底气？ * 如何建立主体性思维，分享我的实践经验 建立独立的核心方法是努力为自己的人生负责，主动解决问题 培养主体性思维的实操技巧核心定义 🎵本期BGM：I Still Want Your Love (feat. Jinnie)-Sam Ock&Jinnie 如何联系到我： 小红书（更多显化/女性成长分享）：www.xiaohongshu.com 听众群/商务合作：添加微信：ltxs1122(备注来意） 品牌妈妈们请看看我🌹🌹🌹🌹🌹

🌹 从“长期熬夜+重度失眠”到“轻松早睡早起”，这个改变真的！对我来说太爽了！！！！无意间听了一期播客开始，我对睡眠开始有了新的认知，实践了半个月，我发现早睡对我来说是掌控人生的起点~ 这一期就想跟大家分享我是如何！从“身→心”精神富养自己，让自己的状态处在一种平和幸福的状态下~ （早睡后容光焕发的我hhhhhh） 💗 📌 本期你会将听到这些内容： 04:05重塑生活秩序感的关键步骤 06:07重新建立身心连接：从忽略身体信号到主动倾听并回应身体开始 08:10 让身体感受引导你的生活 16:39 痛定思痛，我决定早睡计划！ 23:50 早睡：掌控人生秩序感的关键，改善睡眠与情绪，提升精力与创造力 📌最后想和大家说： 我们习惯了去听外界的声音，却缺少了给自己“身体”表达感受的机会。当我们开始选择“主动去倾听”身体，重新建立自己身心链接的时候，你会感受到身体本身强大的支持和能量，那就是我们内在的资源和力量在发挥作用💗本自具足就会在那一刻具象化~ 📌第五期感恩日记陪伴营 形式：21天线上陪伴打卡+内容赋能~ 开营日期12.1，大家可以＋V（ltxs1122）小助手get早鸟价！！ 💗本期提到的内容： 播客《微醺一大口》：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68e501e18bf86095c5147158 💗关于主播 大家可以叫我小辛（因为我姓辛）也可以叫我肉肉~~ 小红书（更多显化/女性成长分享）：www.xiaohongshu.com 听众群/商务合作：添加微信：ltxs1122(备注来意） 疗愈品牌妈妈们请看看我🌹🌹🌹🌹🌹 🎵本期BGM：nobody likes you pat - being broken

🙋update一下近况！最近我刚完成了5周的life coach学习📑 这期节目，我邀请了3位一起学习的小伙伴，一起成为新手教练之后，有什么样的体验和变化？ 💗会聊自己从0开始的学习经历，拆解对 Life Coach 的底层理解 💗也会直面大家最关心的问题：Life Coach 和心理咨询到底有什么不一样？ 💗如果你对个人成长、自我觉察或助人工作感兴趣，这期节目或许能带给你新的灵感与共鸣。 📌 本期你会将听到这些内容： 00:04:10｜探索自我：教练与心理咨询的不同路径 00:12:03｜Life Coach 的本质：探索内在能量与选择 00:24:03｜全身心倾听：连接中发生的奇迹 00:28:05｜从不耐烦到耐心：一次教练体验带来的沟通转变 00:32:07｜信任的建立：我们在沟通中的学习与挑战 00:36:09｜当客户抗拒时：如何稳住自己的能量场 00:40:11｜深度倾听的力量：自我与他人间的能量流动 00:44:13｜四位教练，四种风格——找到最适合你的那一位 ➕小助手vx:ltxs1122（备注公益coach报名） 🙋3位教练的介绍： 🌹关于辣妹小辛（也可以叫我肉肉） 小红书（更多分享）：🔍肉肉的疗愈世界 听众群/商务合作：添加微信：ltxs1122(备注来意） 疗愈品牌妈妈们请看看我🌹🌹🌹🌹🌹 🎵本期BGM：PREP-------As It Was