为什么是你

通过对话，探索个体成长路径

主播崔璀CC 出品 CC崔知识 · 教育 7.9 万订阅 62 集 1个月前更新

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简介

【为什么是你】是一档关注个体成长的对谈性播客节目，由优势星球&Momself创始人崔璀发起。节目以“关注真实而非正确，多元而非标准”为主旨，探索个体成长路径，希望通过对话，看到人生各面，不同的解法。让我们保持开放，聆听别人，也回到内心，询问自己。第一季我们主要聚焦在职场，后续我们也将开启不同方向的对话。欢迎点击订阅。

节目

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Vol.62 对谈丛龙峰｜全民追AI的时代，我决定反AI地活

为什么是你

🔴 本期概览：丛龙峰博士是我认识的人里，最能把管理和AI这两件事聊到一起的人。他在组织管理领域实践了十几年，又连续三年去硅谷调研，用他的话说，自己是一个行走在江湖中的管理学者。我问他，会用哪个词形容2026年的职场？他说了四个字：AI焦虑。而且焦虑到快麻木了。每天打开手机全是AI，不看又不行，看了又觉得满屏塑料味。不知道你是否也有同感？所以在这个全民追AI的时代，他提出了要“反AI地活着”。当然，这不是抗拒AI，而是让技术的更技术，让人变得的更像人。我们聊了很多大家关心的话题，AI到底会替代谁？组织内部正在发生怎样的变化？一人公司会不会成为未来的主流？我们又该如何更清楚地认识自己？这些问题，他给了我很多意料之外的答案。相信本期节目，会让我们对AI时代的职场和自我，有更深刻的认识。最后我问他，那正在AI焦虑的职场人该怎么办？他说，操自己的心，好好吃饭，好好睡觉。这句话我特别喜欢。或许AI时代，人更应该回归本真，找寻自我。 🔴 本期时间轴： 01:22 AI进入“开局阶段的中场休息”时刻 03:52 2026职场关键词：AI焦虑 05:29 什么是“反AI地活着”？ 09:18 比AI拟人化更可怕的，是人变得AI化。 19:37 AI到底会替代什么岗位？ 24:28 那些追着用AI的公司，为什么没有提效？ 31:06 容易被蒸馏的工作，说明这份工作太水了 33:57 OPC（一人公司）一定只是个过渡现象 36:45 AI时代人最需要的底层素质是什么？ 43:45 滴血认亲那天，我确认自己是一具肉身 56:40 未来人不需要工作后，钱从哪来？ 57:31 上个破班VS上个好班，区别究竟在哪？ 1:18:45 你的才华只发挥了不到50% 1:24:04 目标是用来奔赴的，不是用来背负的 1:29:31 给AI焦虑者的建议 🔴 本期嘉宾：丛龙峰 | 组织管理专家丛峰咨询创始人；南开大学管理学博士；出版《组织的逻辑》《自我觉察：领导力提升的起点与终点》 🔴 主持人崔璀 | 优势星球创始人、优势管理研究者 🔴 关于新书《找不到答案时就去找自己》 AI越来越聪明，我们却越来越焦虑。我们一边担心被取代，一边又不知道该往哪里走。丛龙峰博士说，AI特别擅长收敛性的问题，确定、可重复、有规律，但那些无中生有的、完全没见过的东西，它给不了。所以真正的问题从来不是“AI会不会取代我”，而是“我到底是谁，我要往哪里去”。我们有太多人，一直在完成一个又一个任务，寻找一个又一个标准答案，考好成绩、找好工作、买房结婚、升职加薪。慢慢地，AI变得越来越像人，人却越来越像AI。我是谁？我要去哪？我该怎么去？这或许是AI时代下人而为人真正需要思考的东西。《找不到答案时就去找自己》帮你一起探寻最真实的那个“我”。 2024年崔璀做了10期“39岁”系列视频，引发了全网2600万人的共鸣。现在，她把这些一直在帮助自己过得更轻盈自在的人生原则，凝结成了这本书。从成事逻辑、人际关系、贵人法则、美商思路、健康法则、人生价值等方面分享了“如何好好活”的经验心得，读完这本书，你会意识到：原来年龄不是枷锁，而是钥匙。原来最好的答案，是自己。《找不到答案时就去找自己》现已上市，可以在各大平台购买到，感兴趣的听众可以点击链接前去购买～ 🔴 节目中提及/推荐的作品和人物： 1. 《给阿嬷的情书》：2026年上映的潮汕方言剧情电影，影片以侨批为线索，讲述了一段长达几十年的的跨国情谊。影片豆瓣评分9.1，成为2026年国产电影现象级黑马。 2. 《AI文明史·前史》：张笑宇著，从达特茅斯会议讲到AGI未来，提出“涌现”“人类当量”“算法审判”“文明契约”等概念。 3. 《人的条件》（又译《人的境况》）：汉娜·阿伦特的政治哲学著作，出版于1958年。将人的根本性活动分为劳动、工作和行动三类。 4. 酒神文化与日神文化：尼采提出的两种对立精神。日神代表理性、秩序、逻辑，酒神代表直觉、奔放、情感流动。 5. 《黑客帝国》：1999年上映的美国科幻动作电影，讲述未来人类被人工智能系统所控制的情景。 6. 皮克斯（Pixar）：美国华特迪士尼公司旗下电脑动画工作室，全球三维动画的开创者与标杆，代表作品心灵奇旅、寻梦环游记、头脑特工队、玩具总动员等。 7. 彼得·德鲁克：现代管理学之父，1909年生于维也纳，被尊为“大师中的大师”。管理学科的开创者。 8. 尼采：德国哲学家、诗人、文化批评家，1844年出生，西方现代哲学的开创者。 9. 凯文·凯利：《连线》杂志创始主编，1952年生，被全球科技圈奉为“科技界预言家”“硅谷精神之父”。 10. 费柏均：戏剧演员、导演及戏剧教育工作者，戏剧家赖声川弟子。 11. OpenAI：2015年由萨姆·奥尔特曼、埃隆·马斯克等创立的人工智能研究公司，2022年推出ChatGPT，成为全球生成式AI领军者。 12. Anthropic：2021年由前OpenAI研究副总裁达里奥·阿莫迪等人创立的人工智能公司，旗下产品为Claude系列大模型。 13. 红果：字节跳动旗下的微短剧平台，2023年8月正式上线，稳居行业第一。 * 🎵 BGM 🎵 Pedro Bromfman,Rodrigo Amarante - Tuyo Dapun - Ciao Sweety 🔴 欢迎关注公号@崔璀的第25个小时@崔璀优势星球小红书@崔璀优势星球抖音@崔璀优势星球微博@崔璀CC B站@崔璀CC 🔴 了解天赋优势 “如果你也想探寻自己的人生主线，而不是成为他人的支线。” 推荐你做一份专业的优势测评，已经有60万+职场人通过它找到了自己的核心优势。特惠获取👉优势定位课（填写问卷，还有机会获得高级教练1v1咨询哦～）快来和我们一起找到喜欢且擅长的那件事，欢喜做吧～ 🔴 创作团队主播：崔璀监制：周志龙策划：姚振、周志龙剪辑：覃伟钊运营：林诗媛设计：姚芩琰、郑立扬

89 分钟 99+ 次播放 1个月前

Vol.61 对谈柳智宇｜那些不被理解的选择，只是我在靠近自己

为什么是你

🔴 本期概览： 16年前，一条“北大数学天才出家”的新闻，让柳智宇成了当时的话题人物。看他这些年的经历，像是看普通人的几辈子。成为国际奥数冠军、保送北大，然后是放弃麻省理工全奖，剃度出家。再然后，下山还俗，结婚创业。到底哪个才是真实的柳智宇？怎么做出真正属于自己的选择？恰好前阵子我们先后出了各自的新书，两本书都在谈论同一件事：如何找自己。带着对他的好奇，我们约了这次对谈。当我问他是如何做到“纵身一跃”时，他说，其实并没有。快3个小时的谈话里，他反复提到一个词：成长。后来大半个月，这个词一直在我的脑袋里挥之不去。成长到底是什么？大概是，去面对，去经历，去“战而不要胜”。于是我逐渐看到，那些标签不过是一串戏剧性的转折点。而真正让一个人走到今天的，是两点之间，那些不为人知的、日复一日的探索和校准。你呢，有没有做过一个让身边人意外、但自己很安心的决定？可以在评论区聊聊。相信在那一刻，你更真实地看到了自己。 🔴 本期时间轴： 2:08 忽略外在标签，追随真实自我 5:18 改变之前，先把当下的事做到最好 9:19 宏大的改变感到惶恐，微小的改变感到无趣 11:49 你随时可以重启人生 17:12 身体比大脑更聪明，它在提醒你爱自己 28:37 中道理念：既不苦行，也不纵欲 34:20 问题是对成长的邀请 41:23 成为你自己，意味着承担起你的责任 45:46 如何突破旧模式，找到擅长与热爱？ 57:22 平均分不重要，让长板足够长 1:07:19 所有关系，都在教我们如何爱自己 1:17:16 构建自己的意义大厦，不断长出新自我 🔴 本期嘉宾：柳智宇 | 出家11年、禅智慧与心理学融合推动者国际数学奥林匹克竞赛满分金牌出版《人生每一步都算数》《真实之书》 🔴 主持人崔璀 | 优势星球创始人、优势管理研究者 🔴 关于新书《找不到答案时就去找自己》为什么一个人能在拿到全奖之后转身离开？或许在他的判断标准中，“安心”比“安稳”更重要。为什么出家期间瘦到皮包骨头？或许是身体比大脑更聪明，你完全可以实现理想的同时也好好爱自己。为什么后来又下山还俗结婚创业？或许真实不是一个固定的身份，而是一个维持内心秩序的过程。一个人一旦确立了某种内在的坐标系，外界再大的风浪，也乱不了他的节奏。《找不到答案时就去找自己》帮你一起探寻最真实的那个“我”。 2024年崔璀做了10期“39岁”系列视频，引发了全网2600万人的共鸣。现在，她把这些一直在帮助自己过得更轻盈自在的人生原则，凝结成了这本书。从成事逻辑、人际关系、贵人法则、美商思路、健康法则、人生价值等方面分享了“如何好好活”的经验心得，读完这本书，你会意识到：原来年龄不是枷锁，而是钥匙。原来最好的答案，是自己。《找不到答案时就去找自己》现已上市，可以在各大平台购买到，感兴趣的听众可以点击链接前去购买～ 🔴 节目中提及/推荐的作品和人物： 1. 《真实之书》：柳智宇作品。书中搭建了从“真诚”、“真我”、“真爱”到“真知”、“真愿”的成长体系。于2026年5月出版。 2. 庄子（约公元前369年-前286年）：道家学派代表人物。《庄子》是战国时期道家学派的经典著作，其中有“返璞归真”、“真人”等思想，提倡尊重自然与天性。 3. 孔子（公元前551年-前479年）：儒家学派创始人。对谈中引用了孔子的两句话。“吾有知乎哉？无知也...我叩其两端而竭焉”，关于通过提问帮助人自己找到答案；“君子无入而不自得焉”，意指君子无论身在何处都能安然自得。 4. 《红书》：由瑞士心理学家和分析心理学创始人卡尔·荣格大约写于1914年到1930年间的分析心理学专著。被视为精神分析学史上最重要的未出版著作。 5. 张雪峰：教育博主、学业职业规划讲师。2026年3月24日，因心源性猝死在江苏苏州去世，年仅41岁。 * 🎵 BGM 🎵 Pedro Bromfman,Rodrigo Amarante - Tuyo Dapun - Ciao Sweety 🔴 欢迎关注公号@崔璀的第25个小时@崔璀优势星球小红书@崔璀优势星球抖音@崔璀优势星球微博@崔璀CC B站@崔璀CC 🔴 了解天赋优势 “如果你也想探寻自己的人生主线，而不是成为他人的支线。” 推荐你做一份专业的优势测评，已经有60万+职场人通过它找到了自己的核心优势。特惠获取👉优势定位课（填写问卷，还有机会获得高级教练1v1咨询哦～）快来和我们一起找到喜欢且擅长的那件事，欢喜做吧～ 🔴 创作团队主播：崔璀监制：周志龙策划：姚振、周志龙剪辑：覃伟钊运营：林诗媛设计：姚芩琰、郑立扬

82 分钟 5k+ 次播放 3个月前

Vol.60 对谈刘同｜承认自己不够好后，我变得更好了

为什么是你

🔴 本期概览：很多人认识刘同，是因为《谁的青春不迷茫》这本书，还有《职来职往》这档节目。今年我们一起在《职来职往》做嘉宾，约好了录一次对谈。录之前我们都得了感冒，鼻音很重，但聊着聊着，发现比喝药还管用。也让我看到了刘同更立体、更真实的一面。前阵子我们同期发布了各自的新书，仿佛有一种奇妙的链接，两本书用不同的形式，都在谈论同一件事：如何找自己。找自己这个词快被说烂了，可我们还是得找。因为如果你不找，就会一直被别人的期待、被社会的任务、被那句“都挺好的”糊弄过去。为什么很多人明明很努力了，却还是觉得痛苦？或许因为一直在解决“链条问题”，却从没找到那个本质问题。为什么我们总是不敢承认自己做不到？或许承认自己最难堪的那一面，比找一百个理由都管用。为什么我们明明已经做得不错了，内心却还是慌？或许你应该随自己的心去流动，而不是扮演一个优秀的人。我一直觉得，找自己，是一个漫长的、要用一生要去完成的命题。聊到最后我们约定，继续维护自己生活中的秩序，一年之后再录一期。如果你也是那个一边破碎、一边拼凑自己、又一边在向前的人，这期对谈至少会让你知道，你不是一个人。 🔴 本期时间轴： 03:57 42岁逃离北京，在海南小镇安顿自己 07:20 打破束缚，随自己的心意流动 10:56 探究问题的本质，给自己一个交代 14:02 与其解决假问题，不如找到真问题 18:24 躬身入局，把双手弄脏 21:52 承认自己不够好后，我过得更好了 26:44 用斯多葛主义控制二分法，保持内心的秩序 32:36 付出努力但看不到结果的时候怎么办？ 41:59 用劳作去对冲生命的无常 45:01 说出10件你喜欢或讨厌的事 50:47 破碎是新的一个开始 56:00 如果活到90岁，这件事情我会怎么选择？ 59:17 快乐不是常态，愿我们平静地往前走 🔴 本期嘉宾：刘同 | 作家、光线影业副总裁出版《谁的青春不迷茫》等畅销书；担任《大鱼海棠》等电影制片人、《寻龙诀》联合监制；江苏卫视《职来职往》节目常驻嘉宾。 🔴 主持人崔璀 | 优势星球创始人、优势管理研究者 🔴 关于新书《找不到答案时就去找自己》为什么我们总是不自觉地把“做事”当成“做自己”，在忙碌中忘记了为什么出发？为什么明明热爱的事，一旦变成“不得不做”的惯性，就让人疲惫又无法停下？有没有一种方法，能帮你找到那个能耗最低、最舒服的角色，让自己过得更加通透？许多我们本以为痛苦的问题，其实都是表象。而想要找到那个真正的本质问题，从来不在别人的道理里，而在你自己身上。《找不到答案时就去找自己》帮你一起探寻最真实的那个“我”。 2024年崔璀做了10期“39岁”系列视频，引发了全网2600万人的共鸣。现在，她把这些一直在帮助自己过得更轻盈自在的人生原则，凝结成了这本书。从成事逻辑、人际关系、贵人法则、美商思路、健康法则、人生价值等方面分享了“如何好好活”的经验心得，读完这本书，你会意识到：原来年龄不是枷锁，而是钥匙。原来最好的答案，是自己。《找不到答案时就去找自己》现已上市，可以在各大平台购买到，感兴趣的听众可以点击链接前去购买～ 🔴 节目中提及/推荐的作品和人物： 1. 《谁的青春不迷茫》：刘同的代表作，畅销青春文学。2016年由小说改编的同名电影在中国内地上映。 2. 《我在未来等你》：刘同创作的长篇小说，2017年9月由北京联合出版公司出版。 3. 《等一切风平浪静》：作者刘同，2024年6月由湖南文艺出版社出版。 4. 《给阿嬷的情书》：2026年4月30日在中国内地上映的剧情电影。该片以侨批为核心线索，讲述了上世纪五十年代潮汕侨民下南洋时期的温情故事。 5. 奥德赛时期：由美国作家戴维·布鲁克斯于2007年提出，指青春期与正式成年期之间的过渡性人生阶段。泛指一个人对事业、情感、身份认同产生强烈迷茫与焦虑的阶段。 6. 苏格拉底：古希腊哲学家，西方哲学的奠基者，提出了“美德即知识”“认识你自己”等命题。 7. 米开朗基罗广场：位于意大利佛罗伦萨历史中心南端山丘上，建于1869年，由建筑师朱塞佩·波吉设计。 8. 斯多葛学派：古希腊四大哲学学派之一。是塞浦路斯岛人芝诺于公元前300年左右在雅典创立的学派。其中一核心理论是“控制二分法”，只关注自己能控制的事，接受无法控制的事。 9. 酒神文化与日神文化：尼采提出的两种对立精神。日神代表理性、秩序、逻辑，酒神代表直觉、奔放、情感流动。 🔴🎵 BGM 🎵 Pedro Bromfman,Rodrigo Amarante - Tuyo Dapun - Ciao Sweety 🔴 欢迎关注公号@崔璀的第25个小时@崔璀优势星球小红书@崔璀优势星球抖音@崔璀优势星球微博@崔璀CC B站@崔璀CC 🔴 了解天赋优势 “如果你也想探寻自己的人生主线，而不是成为他人的支线。” 推荐你做一份专业的优势测评，已经有60万+职场人通过它找到了自己的核心优势。特惠获取👉优势定位课（填写问卷，还有机会获得高级教练1v1咨询哦～）快来和我们一起找到喜欢且擅长的那件事，欢喜做吧～ 🔴 创作团队主播：崔璀监制：周志龙策划：周志龙、姚振剪辑：覃伟钊运营：林诗媛设计：姚芩琰、郑立扬

63 分钟 9k+ 次播放 4个月前

Vol.59 对谈晓雪｜40岁开始，你即将迎来人生最精彩灿烂的10年

为什么是你

🔴 本期概览：中年转型，如何保持优雅？这个问题，我从晓雪姐身上找到了答案。本期嘉宾晓雪，是ELLE前时尚杂志主编，出版了《优雅》、《优雅的转身》两本书。很多人对“时尚杂志主编”的印象，大多是优雅、体面、光鲜亮丽。她却在50岁的时候，决定重新出发，成为一个创业的自媒体人。刚开始做自媒体时，她会在公号上写自己的不舒适、迷茫，要从最基础的怎么拍一张好看的照片、怎么面对镜头说话学起。那个时候我就开始对她感到好奇，想知道一个在转型中的女性，她会经历怎样的优雅与不优雅？我们从这个问题聊起，分享了在低能量的阶段，怎么决定是坚持还是放弃；怎么明确内心真正的渴求，我们都经历过把想做的事写下来，越写越明晰的过程；聊到了顺利转型的准备：培养深度的爱好，建立第二曲线；也互相分享了情绪管理的办法：离开当下，去化妆、运动、吃甜食，去做具体的一件事；我们也特别认同对女性来说，平衡家庭和工作根本就是个谎言，但可以努力在家庭内部达成“养孩子是一个集体任务”这种共识。晓雪姐说，老天会给每个阶段的女性都扔一些气球，就看你能不能做好准备去接住它。她现在也特别相信一件事：只要内心秩序不塌，就没有过不去的坎。不管你现在是30岁、40岁还是50岁，或者你正在担心职业是不是要走下坡路、正在犹豫转型还有没有机会的话，今天这期节目就是为你准备的一份礼物。没有什么事会太迟，晓雪姐在节目里还说了一句话我很喜欢：40到50岁，还可以再拼10年体力。太好了。我们还可以做自己喜欢的事，做很久。 🔴 本期时间轴： 04:21 50岁遇到职业转型，发现连拍照都不会 11:45 低能量时刻，是选择坚持还是放弃？先走两步，再退一步。 14:54 怎么确定哪个是自己想要的？先写下来 26:26 给30+职场人的转型建议：做好手头工作、培养深度爱好、开辟第二收入 41:46 如何保持优雅？找到那个你专属的情绪管理法 46:08 一个管理者怎么做到不说重话？ 54:04 如何遇到贵人？保持感恩，就会有人肯伸手帮你 57:52 姥姥的智慧：“如果你在阴影里，转过去就是阳光了” 01:00:35 50岁如何保持少女心？相信“善良必胜” 01:02:27 修炼臣服，如你所是 01:06:16 打扮成一个体面的人，就会有一个体面的内心 01:10:37 职场妈妈：工作和生活平衡，是一个谎言 01:11:49 养娃价值观：养娃是一个集体性任务 01:17:17 你希望孩子成为什么样，我们就先成为那个样 01:23:27 40-50岁是女性职场人很重要的10年，还可以拼10年体力 🔴 本期嘉宾：晓雪 | 前ELLE主编 🔴 主持人崔璀 | 优势星球创始人、优势管理研究者 🔴 关于新书《找不到答案时就去找自己》职业转型期该怎么做出选择？怎么才能看清自己喜欢和热情的事究竟是什么？情绪崩溃的时候怎么走出来？经营人际关系中，怎么保持自己的好心态？一切的答案，都在你自己身上。《找不到答案时就去找自己》帮你一起探寻最真实的那个“我”。 2024年崔璀做了10期“39岁”系列视频，引发了全网2600万人的共鸣。现在，她把这些一直在帮助自己过得更轻盈自在的人生原则，凝结成了这本书。从成事逻辑、人际关系、贵人法则、美商思路、健康法则、人生价值等方面分享了“如何好好活”的经验心得，读完这本书，你会意识到：原来年龄不是枷锁，而是钥匙。原来最好的答案，是自己。《找不到答案时就去找自己》现已上市，可以在各大平台购买到，感兴趣的听众可以点击链接前去购买～ 🔴 节目中提及/推荐的作品和人物 * 勒内·笛卡尔：法国哲学家、数学家和科学家，最著名的哲学陈述是“我思故我在” * 《优雅》：ELLE主编晓雪所写关于女性的散文集。 * 《优雅转身》：出版于2023年，《优雅》之后，又一部写给所有女性的勇敢之书，真诚袒露50岁从零开始的心路历程。 * ELLE杂志：《EllE》是一份创始于法国的女性杂志，在国内名称为《EllE 世界时装之苑》。 * 《悉达多》：德国小说家黑塞在1922年所著的三部式文学作品，描述了主角悉达多在有着悠久历史的印度追寻终极真相的过程。 🔴 🎵 BGM 🎵 Pedro Bromfman,Rodrigo Amarante - Tuyo Dapun - Ciao Sweety 🔴 了解天赋优势 “真正的人生，始于40岁” 如果你也想要中年转型，找到喜欢且擅长的那件事推荐你做一份专业的优势测评，已经有60万+职场人通过它找到了自己的核心优势。特惠获取👉优势定位课（填写问卷，还有机会获得高级教练1v1咨询哦～）快来和我们一起找到喜欢且擅长的那件事，欢喜做吧～ 🔴 欢迎关注公号@崔璀的第25个小时@崔璀优势星球小红书@崔璀优势星球抖音@崔璀优势星球微博@崔璀CC B站@崔璀CC 🔴 创作团队主播：崔璀监制：周志龙策划：金洁、胡存金运营：林诗媛设计：姚芩琰、郑立扬剪辑：陈德金

86 分钟 9k+ 次播放 5个月前

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Vol.62 对谈丛龙峰｜全民追AI的时代，我决定反AI地活

Vol.61 对谈柳智宇｜那些不被理解的选择，只是我在靠近自己

Vol.60 对谈刘同｜承认自己不够好后，我变得更好了

Vol.59 对谈晓雪｜40岁开始，你即将迎来人生最精彩灿烂的10年

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