Hello, 各位日新月异俱乐部的小伙伴们，大家早上好，今天是2024年10月7日星期一，也是国庆假期的最后一天。我来给大家做今天的加餐。 赚钱是一个系统，这个系统它不是单纯靠某一件事情就能够做成的。 比如我认真的学习、我认真的读书就能赚到钱吗？不一定。 我认真的把一个课程做好就能赚到钱吗？也不一定。 我就觉得把一个东西卖出去就能赚到钱吗？不一定。 因为在这个过程中你会发现， ▪️某天你心情不好了，就不想去读书了，或者说不想去工作了。 ▪️或者说聊天的时候就很容易不耐烦，那赚钱的那个机会就做不到。 ▪️或者说有时候你睡眠不足，你精力不够，工作也做不好。 ▪️或者说有一天你的亲密关系不好，你和另一半吵架，那就完蛋了，一整天你的所有的状态都会变得不好。▪️你无论是去聊天、去写文章、去做项目，都会效率下降，并且会更容易出差错。 ▪️再比如打扫卫生，你觉得他是赚钱的一环吗？有人会觉得不是，打扫卫生是家庭任务。 在我看来这个绝对是的，因为打扫卫生第一它可以让我们休息大脑。比如你可能工作了一小时，去打扫十分钟卫生就能够让我们的大脑得到放松，再去工作的时候效率就会提高。 再来一个是你把家里卫生打扫好以后，空间变得更整洁以后，我们的心情就会变得更好，我们心情变好了，你会发现，好像我去思考问题，我去设计产品，我去和别人聊天的时候也会更顺利，赚钱结果当然就会更容易达成。 ▪️再包括我们出去散步，我们认真吃饭，我们认真喝水，我们认真的和朋友聊天，认真的刷抖音，认真的看剧，这些事情每一件如果你刻意地去思考，你就会发现它也是属于赚钱系统中的一环。 当我们能够认识到这一点，做每一件事情的时候，都不是孤立地看待它，而是把它放在一个更大的系统中去看，你就不会焦虑，你就不会因为今天国庆我又在外面玩，所以我很焦虑，因为我没有去做赚钱的事情。但其实你在外面玩这件事情也属于赚钱系统中的一环。 说的更直接一点，你在外面玩这件事情也是你在赚钱。因为人的能量是需要平衡的，你不可能一直紧绷着去干活，去工作，你也需要有一些放松。 这个放松其实是为了让我们再去投入工作的时候，能够更有精力，思维更活跃，以及在人在放松的时候，大脑其实会想到更多有创意的东西，你的思考也会更积极，也会对未来更有向往，更有幸福感。这时候你的能力、你的能量、你的热情都会变得更高，而这些都能够帮我们把赚钱这件事情做得更好。 所以从一个系统的角度去看待赚钱这件事情，你就会发现所有的事情、事物属于赚钱中的一环，那这时候你做每一件事情都会变得更有动力和更加踏实。OK谢谢各位，祝各位节日快乐。

Hello, 各位日新月异俱乐部的小伙伴们，大家早上好，今天是2024年10月6日星期日，我来给大家做今天的分享。 十一放假的前几天，我和小颖在收拾房间，然后我就发现一个现象，无论我们把房间收拾得多么整齐，它后来一定会慢慢变得混乱。因为这个状况之前也出现过，我们其实之前多次收拾过房间，但是过一段时间房间就会变乱，本来该放在这里的东西就放在了那里了，桌子、沙发，一些床上的衣服都会变得没有各司其位。 我想到这个就是熵增，熵增的意思就是任何事情、任何的一个物品，它随着时间的推移一定会慢慢变得越来越混乱，所以我们才需要定时地去做整理，让房间变得整洁、变得有序、变得能够有清晰的分类。因为当空间比较整洁的时候，我们自己的心情就会好。 我还想到像我们的大脑，我们的大脑其实每天早上醒来的那一刻是非常的清晰的、是非常清澈的。因为我们睡了一夜，所有前一天的那些让我们感觉到焦虑的、担忧的、或者说生气的东西、事情都会消失，或者说都会降低很多，所以这个状况下我们的大脑是比较整洁的。 但随着我们刷一刷手机、刷一刷抖音，看一看朋友圈，慢慢地很多信息进入我们的大脑，这时候我们的大脑就会变得慢慢混乱，所以这个时候我们可以去做一件事情，就是整理自己的大脑。 怎么整理？ 因为整理房间，你就可以拿手直接去这个东西放在那个地方，那个东西放在另外一个地方。但整理大脑我们没法把手放到大脑里面去，更好的方式就是把我们大脑里想的东西写下来，“我刚才看到一件什么事情，然后我有了一个什么样的想法，产生了一个什么样的情绪，这个情绪对我是好还是坏。为了让自己变得更好，我该怎么去思考这件事情，或者说我该怎么去行动。” 当你能每一天多花一些时间，刻意地把自己的想法给整理一下，单纯地写到纸上就OK，它就会让我们的大脑变得有序，大脑变得整洁。 当然还有一个，我觉得更高阶的整理大脑的方式，就是我们在日常刷朋友圈、读书，或者说被周围的环境影响，会养成一些思维的习惯。有些思维习惯可能它并不对，而是世俗安插就给我们的，就是说一定要赚到钱，成功买房才能够算是成功。但这个它不一定是对的，也可能是一些社会的惯性，所以我们就要经常去反思，我大脑里以前的那些想法，我那些惯性的思维习惯，它是对的吗？ 如果不对，我该怎么把它用一个新的思维来把它替换掉？这个也是整理自己大脑的一种方式。 经常整理房间，经常整理自己的想法，经常整理自己的大脑，你会发现我们的生活就会变得有序，选择会变得有序，人生也会变得慢慢的有序。 OK祝各位这周末愉快，今天还在国庆放假，也祝各位假期愉快。

Hello, 各位日新月异俱乐部的小伙伴们，大家早上好，今天是10月5日星期六，我来给大家做今天的分享。 这两天我在听杨天真的播客，名字叫做《天真不天真》。我发现杨天真从小到大在自我认知这件事情上，非常有自己的见解，当然也是因为她自己读了很多的书，她的家人们都比较对她有爱，所以她和我们大部分人的成长路线、经历到的一些困难都是不一样的。 我印象最深刻的是她讲到她就是一个非常有好胜心的一个人，就比如说有一次她打乒乓球，她把乒乓球往墙上打，然后又打回来，再往墙上打。第一次只能打三个球，小球就会掉下来，但她觉得我一定要把它练好，练了一周她就可以持续打1000个球了。 再一次投篮，她发现投篮我一开始好像经常投不进去，然后她也练了一周，就一下子练到连续投中十几个球。 然后她说她的人生当中其实不存在太多的内耗，就是制定目标，找到方法，然后去执行。所有的事情她都是围绕这一个目标，就类似我要打一千下乒乓球，那我怎么能把乒乓球打得更好？我去找到一些方法，然后我就去执行把它达到。 我觉得这个世界上所有的事情其实都是一样的逻辑。 你想达成什么样的目标？可能是写作的、沟通的、赚钱的、收入上的、工资上的、升职上的。 定了目标以后就想尽办法去找到方法，然后去把这些方法应用到实践中，那你的目标就能够达成。 当然这中间肯定会遇到一些困难，这个方法不管用，那我可能要换一个方法，这个方法怎么我用的过程中和教程里讲的不一样，那可能就要自己去灵活变通，看看哪里需要做一些调整，当然总体的路径是不变的，那就是定目标的方法去执行，这三点做到了，其实所有的目标都能够达成。 我觉得这也可以作为我们的成长路上想要完成一件事情的激励。 杨天真就属于那种，大家看到她的成长经历就会觉得这个人太牛了，这个人遇到困难她会迎难而上，她不会觉得有困难了，那我就算了，我放弃。她不会这样。 而是会更加坚定的，既然那个目标是我要达成的，那我就想尽一切办法遇到问题解决问题，最终把它给达成，所以祝大家也能够在自己想要的目标上找到方法，然后获得结果。

Hello, 各位日新月异俱乐部的小伙伴们，大家早上好，今天是2024年10月4日星期五，我来给大家做今天的分享。 最近听到一句让我感觉很有启发的话，这句话就是“如果你不觉得你很成功，那就重新定义成功。” 就是我们经常可能刷朋友圈、看公众号、或者说参加一些社群会看到这个人他又涨粉了、那个人又变现了、或者说他考上了什么大学，然后获得了什么样的很好的成绩，我们就觉得他很成功。然后我们就觉得一对比我好像不是那么成功，就会感觉到失落、挫败、不开心甚至焦虑，我要怎么做才能够和他一样成功？ 但这句话就让我感觉它是非常不一样的角度，如果你不觉得你很成功，那就重新定义成功。 我们有时候会被社会的惯性带跑，大家都觉得赚到钱才算成功，你涨粉了才算成功，你进入大厂才算成功，你30岁结不结婚就不成功，巴拉巴拉这些的。 但其实每个人每天都可以很成功，成功是可以自己来定义的。 比如 ▪️我今天比之前早起了一小时，我今天很成功。 ▪️我今天夸奖了别人一下，我今天很成功。 ▪️我今天碰到一件事情，如果是以前我会情绪很崩溃，但我今天我比较冷静，那我今天也很成功。 ▪️如果今天我写了一篇文章，那我今天很成功。 ▪️我今天学到一个新的知识点，我今天很成功。 当你能够重新从一些自己能掌控的事情上定义什么叫做成功的时候，你会发现自己每天会经历非常多成功的时刻，这就会让我们自身感觉到非常的有能量，非常的自信。而这一份能量自信又会带着我们持续去做到更多更难的事情，那慢慢的其实我们能够获得的一些客观上的受益，比如工作做的更好、收入变得更高、关系变得更好，身体健康也变得更好，他就会慢慢的出现，我觉得这个非常的重要。 之前繁华里面有一句台词叫做“经常庆功就能成功。”我也非常喜欢这句话，就是任何一件事情小事，稍微让你觉得我又进步了，你都要大放厥词，或者说大张旗鼓地把它当做一件非常大的成功给他庆功。 当你庆功的次数足够多，你就会变得非常的成功。 OK祝各位今天也能找到自己成功的地方，让自己变得非常的开心，你开心就是我最大的开心。

各位日新月异俱乐部的小伙伴们，大家晚上好。今天是2024年10月3日星期四，我来给大家做今天的分享。 昨天我和一个朋友聊天，他说对于一件事情他感觉到很不安。 然后我就在想，什么是不安呢？ 不安其实通常就是我们对一件事情担忧或者说焦虑。 我就突然想到一句话，叫做如果一个问题可以解决，那我们就不必担心。如果一个问题我们解决不了，那担心也没用。 所以用这个方法去思考，你就会发现，确实好像没有什么值得不安的。因为能解决，那未来肯定能解决，解决不了的，那也解决不了，也没办法。 然后那个朋友说：“但是我不知道自己能不能解决，所以我才不安。” 我就发现这是两种非常不同的思维，不安是因为我不知道自己能不能把一件事情给搞定，这个叫做不确定性。 我刚才提到的那两个逻辑，一件事情能解决我们就不必担心。一件事情如果不能解决，我们担心也没用。 它都是从确定性的角度来思考这个问题，就是把不确定变为确定。要么这件事情我能搞定，那就不用担心。要么这件事情搞不定，那就担心也没什么用。用这样单纯的逻辑去思考，就会发现确实好像没有什么值得担心的。 但人有时候很难让自己做出比较理性的思考，反而会纠结在我不知道自己能不能把这个问题搞定，所以我觉得这是一个比较适合我们去发散思考的角度。 当然这是一个目标，也许很难做到。但如果你能做到话，你就会发现这个世界上没有什么值得你焦虑的。如果你焦虑那件事未来可以解决，那就不用担心。如果你焦虑的事情你解决不了，那担心也没用。 虽然是一个有点幽默的或者有点不合逻辑的，也不能说不合逻辑、有点强词夺理的逻辑。但是我经常用这个方法，因为它会让我不确定性的一些想法变得确定，当下我就不会感觉到太大的内耗，于是我就能把更多的精力放在“OK。我要认认真真的把当下的事情做好。” 当下的事情做好了，其实很多时候那个问题就会自然而然地被解决掉，OK祝各位国庆快乐。

各位日新月异俱乐部的小伙伴们，大家早上好。今天是10月2日星期三，我来给大家做今天的加餐。 前两天我和一个朋友聊天，他说感觉自己对于未来赚钱件事没有确定性，很担忧。 然后我就和他深聊了一下，我发现很多人对于赚钱这件事情有一个预期，那就是我想要的赚钱的满意度，就是我这个月1下子可以赚到可能1万块、2万块这个样子，这个时候我赚到的钱才会让我有安全感，才会让我有踏实感。 因为这就是我们在职场上班时的一个惯性，每个月固定时间做固定的事情，去打卡、去完成任务，到了月底或者说月中，公司就会固定时间给我们发薪水。但是如果你想要让自己做一份副业，或者说做自由职业，甚至去创业，那赚钱的这个确定性它就会没那么强。 正常的路径一定是一开始你可能赚的是1块2块，再后来慢慢赚的是99，再后来赚的是几百块，每个月只赚几百块，每个月只赚一两千块，每个月只赚三四千块，再慢慢的可能到了第四、五、六年，才慢慢变成每个月能赚到一两万块。 所有人都会经历这样的阶段，就是不可能和职场上班一样。我刚毕业，一下子就跳到每个月我能赚五六千、六七千甚至1万块钱的这种有底薪的工作。 而是每个月做副业一开始每个月可能一两百甚至是零，甚至可能后来可能到了一两千，但这是必须经历的一个阶段。但也正是因为这个阶段，所以它很难。 因为副业赚钱，它是一个复利效应，可能前一两年、两三年你的收入会比较低，但到五六年可能一下子就会变成每个月三四万，而且是会越来越轻松，如果你做的事情是有积累的，有复利的。所以这个就对人的心态有一个非常大的要求，就是我们必须能够看到未来，然后在当下做一些积累。 如果没法做到的话，那就很难踏踏实实地认认真真地把当下的一些事情做好。虽然做这些事情可以让你赚到一个月可能一两千、两三千，但是你心里想的是，这个东西不能让我赚到每个月一两万，你就会觉得太着急，你会觉得这一件事有没有意义，你就会觉得我了赚不到钱。 于是你的心态就会崩溃，然后就没法把更多的注意力放在认真做好手里的事情上，手里的事情没法做好，那就不可能不断地让自己获得成功，不断的把一些事情做得更好，那就更加不可能获得未来比较好的结果。 所以让自己对于事情，对于赚钱这件事情有一个客观上的认知，我觉得非常的重要，有了客观上的认知，我们才会有耐心，才会有信心，才会知道什么是正确的事情，用正确的方法做正确的事情，才会获得正确的结果。 OK今天依然是国庆放假，祝各位国庆快乐。

Hello, 各位日新月异俱乐部的小伙伴们早上好，今天是2024年10月1日星期二，也是国庆节，我来给大家做今天的分享。 昨天晚上其实我有给自己下一个目标，或者是定一个目标，就是我今天早上一定要五点早起，今天早上事实上我没有五点早起，好像是7点20左右才起来，我7点20起来以后，我就按照往常的习惯去做一些事情，去锻炼、去洗漱、去喝水、去榨西芹汁，去写晨间日记。 当我在坐下来写晨间日记的时候，晨间日记就是我在梳理自己早上起来的状态，我有什么样的情绪、我有什么样的能量状态、我该用什么样的方式来度过一整天。 然后就发现我今天好像有一种比较大的挫败感，甚至没有信心，然后我就在思考，到底是什么原因造成了这样一个现象？ 然后想啊想、不断地深究，就发现就是因为我给自己定的目标我没有完成，我没有做到，我给自己定了说我今天早上要五点早起，但是我没有起来，所以我就可能对自己产生了一个叫做，我是一个说到做不到的人，我瞬间就感觉自己的价值感降低了。 于是我做其他事情就会更没有能量，然后一环套一环，每件事情都能量降低一点，最终就让我自己整个人都没有一个好的状态，去把今天一整天给过下去，很好的过下去。 所以我就有一个很大的反思，就是一定要认真对待日常中的每一件小事。这件小事做好，不是说它会让我们产生多大的收益，不是说一下让你涨粉、一下让你变现、一下让你获得贵人的帮助、或者说一下子获得多大的好处。 而是这件小事，当你定了这个目标，你把这件小事完成了，那你对自己就会产生很大的信心，“我一件小事做好了”，从而让你产生一个正反馈、你的能量提升、你的成就感会变强，于是你接下来做另外一件小事就会更有激情，更有热情。 人做事情最重要的一个点、最前提的就是我们对自己的认知，我们自己是不是一个能把这件事情做好的人。当你能把每一件小事做好，慢慢慢的、慢慢的你就能够每一件小事增大一点，未来你就能够做到越来越多的大事。 我以前会觉得小事有什么好做的，我做不好也没所谓。但是今天我深入把这件事情反思了一下，就发现做好小事真的太重要了。 每天的小事、每天的读书、每天的思考、每天的打卡、每天的复盘、每天的运动、每天的饮食，当你真的做到了自己定的目标，那这件事情它会让我们这个人的人格变得不一样，我们就会慢慢对自己有更强的认知，“我是一个可以说到做到的人”，“我是一个任何事情都能做好的人。” 于是那些事情就真的会一步一步全部都能做好，所以做好小事，人生就会变得越来越好，这句话我现在是真的越来越觉得它是对的。 也祝各位国庆愉快，无论是出去玩，还是在家休息，还是要读一本书，都可以试着把一件小事认真的做好。 祝各位国庆快乐。

各位早上好，今天是2024年9月30日星期一，我来给大家做今天的加餐。 最近听到一句非常让我有启发的话，那就是“如果我们发现一个方法对于我们解决问题有效果，那我们要做的事情就是持续把这个方法大量的去重复，大量的去实践。” 因为你想我们日常中其实每天都会遇到各种各样的问题，我们每天的最最主要的任务其实就是解决我们日常遇到的问题，那解决问题就需要去找什么？ 找方法、找思路，找一些工具之类的。 那如果某一次我们用了某一个方法发现，这方法确实把问题解决的效果比较好，那剩下的要做的就是持续把这个方法大量的去使用、大量的去实践、剩下其他什么的都不重要了。因为一个方法它是有效果的，那我们为了把问题解决的更彻底，就把这个有效果的方法持续的去用。 这个思路看似有点叫做笨拙，因为他在重复，他是把一件简单的事情重复，他并没有什么新意，他并没有什么看起来很华丽的操作，但它有一个最大的优点就叫做有效，因为我们刚开始已经测试过了。 但我发现日常中我们经常会有一个想法，叫做这方法有效果，但是好像不够快，或者说不够让我的进步速度变得更超前一点，所以要不我换一个方法，然后换了一个方法发现无效了怎么办？那我就再找一个新的方法。 于是很多情况下我们就处在这种不断找新方法的过程中，就会浪费大量的时间，再加上这中间会有一些情绪上的波动。因为你试了一个方法不行，再试了一个方法不行，你的内耗就会增大，把一个方法坚定地去做的动力就会变得很弱，那这件事情的解决其实就会变得很难。 所以当你发现某一个小的方法，真的让你把某一个问题实践起来是有帮助的。 就类似于早起可以让你的一整天的心情变得更好，那就早起这件事情做。 你发现调整自己的饮食结构，比如晚上可能不吃饭或者只吃一点水果，可以让你的胃变得舒服，让你的皮肤变好，那就持续把这件事情去做。 你发现当你心情不好的时候，情绪低落的、低落的时候，去运动一会可以让你的情绪变好，那当遇到情绪不好的时候，就持续去做这件事情。 这就是当你发现一个方法对你解决某个问题是有效的，那就把这个方法持续大量去实践，这就是一个成长的捷径。 发现一个东西有效，你就持续把这个有效的方法大量地去实践。这真的是一个怎么说呢？简单有效又不复杂的一个成长的捷径，它适合于任何一个场景，任何一个问题。OK，谢谢各位。

各位早上好，今天是2024年9月29日星期日。 我来做今天的加餐，今天我想分享一个话题，叫做当你把一件事情做成了，一定要认认真真去复盘。 让自己把做成这件事情获得的那种快乐、那种成就感、那种信念、那种信心，更加深入地浸透在自己的身体里，这样做的好处是，它会进一步激发自己做这件事情的动力以及热情。 就比如说你以前觉得自己写一篇文章好难，但是你今天克服了一些困难，逼着自己写了一篇文章，这篇文章写出来之后，自己感觉非常的开心，就是自己又突破了自己，这时候千万不要仅仅停留在我写完这篇文章了我很开心，然后就没了。 因为如果你当下只是觉得开心，可能一分钟、两分钟、五分钟就没了，那这篇文章的价值就止步于此了，他不会对你未来产生帮助。但你如果深入复盘一下，认真体会自己，我做成这件事情哪里感觉开心？为什么我感觉开心？以及我当时做成这件事情是我做了哪些的举动？ 因为人同样一件事情，我们绝大部分情况下都是会感觉到负面，会感觉到恐惧，会感觉到一些拖延。但当你偶尔做成一次的时候，那一定是因为你做对了哪些事情。 是因为你在做之前你去运动了？还是你是如何看待这件事情的？还是你听了哪些课程？把这些你做对了的事情，然后导致你最终拿出来达到那些结果的过程，全部认真的梳理一遍。 这就像教育小孩的时候，我们都知道有一个原则叫做，当他做对的时候，要非常大地去夸奖他。但是当他做错的时候就不要批评他。因为每做对一次，都能激发他更加想要去做这件事情的一些内在动力。 所以在做对事，在把一件事情做成的时候，一定要去细细的复盘，我是因为做了哪些事情才导致我获得这些结果，把这些事情持续不断地一直去做，那你在这件事情上做成的次数也会不断的增加，这又会进一步增大你在这件事情上的信心，以及客观程度上的一些能力、经验、知识。那你在这件事情上的进步速度一定会越来越快。 一定不要忽视复盘这件事情，这决定了一件事情你的收获是止步于当下，还是能够让你未来也不断变得更好的关键中的关键。

各位早上好，今天是2024年9月28日星期六，我来给大家做今天的加餐。 前几天一个同学在微信上问我：“他想要学习一个技能，但是他会纠结这个技能是不是适合我，怎么样判断呢？因为他会担心如果技能不适合，那可能学了一段时间就浪费了时间。倒不如我从一开始学会找到一个适合的再去学习，这样应该效率会比较高。” 我对这件事情的看法是，我一般不会从适不适合这个角度决定我要不要学一个东西，而是会去思考我学这个东西它是否必要。 什么叫做是否必要呢？就是我为什么要学它？学完它对我有什么好处？ 如果学完它对我没什么好处，那我就不去学。 就比如说我想赚钱，那赚钱假设说你必须学习写作，必须学习销售，那你就必须去学。他跟合不合适没关系。如果你想要赚钱，但你发现赚钱需要的技能你不合适，那你就不学了吗？那不学其实你就赚不到钱，这就是一个很现实的问题。 再来一点是适合这个词，它本身就是很顺应人性。什么叫做适合？ 我学的时候很轻松、很快乐的就能把它学的很顶尖，这个叫适合。 很多人发现学这东西太难了、太枯燥了、太乏味了、太费时间了，这个不适合，那我换一个，然后学另外一个发现又好难，又好累，又好辛苦，那我再换一个。 但事实上这是学习任何技能都会经历的过程，不会说你突然找到一个东西，我非常适合，我轻轻松松快快乐乐，不需要付出任何努力就能够把它学会，不存在的。 所以如果我们学一个东西总是思考我适不适合才来决定要不要学，那可能一直都会陷在一个找到适合自己的那个思维里面，没法跳脱出来。 所以换一个角度，多思考，我学这个技能是不是必要的？如果是必要的，那就去学。如果是不必要的，那就不学。如果要学，那就大量去刻意练习。这是学会一个东西从不知道到精通的唯一的路径，熟能生巧、卖油翁都说了无它，唯手熟尔。 所以不要思考适不适合，而去思考是否必要，它会让你的人生不会那么拧巴，不会那么纠结，反而是会让你的变得更顺利。因为一个事情当你学会了、当你熟练了、当你擅长了，你就能够做出很多的不一样的事情，就能够赚到钱，这时候其实你就反而会获得一种更加高级的快乐，那是一种先苦后甜的快乐。 所以如果你也在纠结，我要不要去学一个技能，不要去思考适不适合，而是要去思考这件事情是不是必要的，就学它到底是为了什么？ ▪️那个目标到底是我真的想要去达到的，还是我不达到也无所谓？ ▪️我想要让自己变得更健康、 ▪️想让自己赚钱更多、 ▪️想让自己效率变得更高、 ▪️想让自己的关系变得更好， 你要去学的东西刚好可以帮你达到这件事，它是必要的，那就认真去学，付出不亚于任何人的努力，全副身心去学就OK了，人生不要那么复杂，单纯一些就会更加有效率。 OK祝各位周末愉快。

各位早上好，今天是2024年9月27日星期五，我来给大家做今天的加餐。 前两天我看到徐志胜的一段采访，里面的内容让我有一种豁然开朗的感觉。徐志胜说我很喜欢成功学，因为成功学就是把一些简单朴素的道理或者说价值观，用一种神奇的方式包装出来，而这些价值观本身就是对我们非常有帮助的道理。 比如说 ▪️你一定要非常自信， ▪️你一定要勤奋， ▪️你一定要为自己的人生负责， ▪️一定要无条件的相信自己，相信未来会变得很好。 这些东西乍一看非常像鸡汤，我们觉得他就是在喊口号。 但其实他是另外一种更夸张、更口号式的内容，把它包装起来，那这个有什么好处呢？ 因为成功学大家知道最有威力的地方就是让人听了以后热血澎湃、你觉得我能行、我要去干、我要去做事情。那你觉得让人有动力去干这件事情是好的还是不好的？当然是好的。 如果要干的那些事情，以及那些底层逻辑也是对的，是从古至今所有的智者都会去做的事情，那你觉得这是一件好的还是不好的？当然是好的。 不能因为他被冠上了一个成功学的名头，所以我们就觉得他不对，他只是给我洗脑，他只是想让我去做一些事情。 因为我评价一个事情要不要做，一个东西好还是不好，一般不会去看它是不是成功学，他是不是鸡汤，而是会思考我按照这个方法去做了，那对我的人生有没有好处？ 如果有好处OK，那我就可以去做。 如果没有好处，那我就不用去做。 就像罗永浩之前也讲，他当时考英语的时候去新东方要考试，但是他英语其实挺差的，他怎么办？他就是屋里放了好几本成功学，当自己没有动力的时候看几页，有动力的去学一下。过几天又没动力了，再看几页，然后又有动力了，然后再去学习。 你看这就是他靠一些东西让自己有那个心力、有那个动力、有那个激情去继续学习。 这为什么不好呢？ 重点不在于这个成功学好还是不好，而是我们要拿这个东西去干什么。如果你是用来去学习、去思考、去工作，去做一些有价值的事情，那喊口号又怎么样呢？只要是做了这件事情对我们的人生真的有帮助，那就不要去纠结，这个东西是鸡汤，这个东西是成功学，这个鸡汤是什么什么，不要在意这些东西，而要真正的在乎我做了这件事情我会不会成长。 如果会OK，那就是对的，那就是值得去做的。OK，谢谢各位。

各位早上好，今天是2024年9月26日星期四，我来给大家做今天的加餐。 这两天我看一本书里面提到一个很有意思的观点。那就是当我们思考问题的时候，如果发现怎么冥思苦想都发现没有顺利的找到那个问题的解法，这时候有一个很好的思路叫做退后一步。就是不要纠结在我要怎么解决这个问题，我要怎么把这个事情做好这个视角上，而是退后一步，从更宏观的视角上来看待这件事情。 什么意思呢？ 就是我举个例子，比如说我们经常会推荐，我这篇文章要怎么写的更好，我要怎么优化文章的逻辑，我要怎么找到更好的案例，但这种就属于比较细节的东西。 退后一步就是我为什么要写文章？或者我重新定义一下什么叫做写文章，我写文章的目的是什么？这些更原始的问题，更基础的问题，反而能够让我们从更本质的角度来认真思考这件事情，反而会让人有一种豁然开朗的收获。 再来一个，比如我们会觉得我今天我觉得我不成功，我觉得我不够自信，我觉得我做的不够好。那你觉得什么是成功？那你觉得什么是好？你会发现原来成功只是一个大家定义的。但什么是好，你可以去重新定义一下这个词，就会发现原来那些困扰我的东西都是模糊的，而不是那种很明确的。 因为人的大脑它有一个天性，就是当我们其实只是在大脑里想想各种细节，想各种比较具体的事情，他就会陷在这种小的范围里面，没法抽身出来，这时候我们就会很容易产生情绪，会觉得这个小问题就等于全世界。小问题解决不了，就觉得天要塌了，越想越会觉得焦虑。 那这时候如果你能抽身出来，从更宏观的角度来思考这件事情，首先你自己的视角会变大。就类似于你想象自己飞起来，你飞到地球上空，你俯瞰整个地球。你会发现原来在杭州的余杭区的某个房间里面，有一个叫明白的人，他在思考一件事情，他竟然为了这么一件小的事情在这里纠结。这个事情好像所有人好像都会遇到，那他为什么会一个人在这里纠结？ 这时候就会有一种叫做神的角度，就类似我们从一个神仙的角度看待这件事情，就会有一种更加超然的态度，反而会让事情获得一个不一样的转机。 其实有一个方法，就是把你脑子里想的东西写下来，你写下来的过程中，其实就相当于在退后一步了。因为你想的时候，你是在想你的想法，你把它写下来，你就退后了一步，你再看着你的想法，这时候你就能够慢慢显示，我写出来这个东西到底是什么，它是什么？为什么我会把它写出来？它为什么是对的？我为什么会因为这个东西而感觉到困惑，或者说感觉到有情绪。 这种你再去思考，就会产生非常不一样的东西，更能找到那种本质的、根上的问题。 所以无论任何你当下哪些让你困惑的东西，都可以试着把它写下来，写下来之后你就退后了一步，然后更加认真的去审视。 比如你为赚钱焦虑，赚钱是什么？为什么会赚钱焦虑等等等等。 OK以上是一个我觉得很有效的方法。