Hello, 各位日新月异俱乐部的小伙伴们，大家早上好，今天是2024年10月6日星期日，我来给大家做今天的分享。

十一放假的前几天，我和小颖在收拾房间，然后我就发现一个现象，无论我们把房间收拾得多么整齐，它后来一定会慢慢变得混乱。因为这个状况之前也出现过，我们其实之前多次收拾过房间，但是过一段时间房间就会变乱，本来该放在这里的东西就放在了那里了，桌子、沙发，一些床上的衣服都会变得没有各司其位。

我想到这个就是熵增，熵增的意思就是任何事情、任何的一个物品，它随着时间的推移一定会慢慢变得越来越混乱，所以我们才需要定时地去做整理，让房间变得整洁、变得有序、变得能够有清晰的分类。因为当空间比较整洁的时候，我们自己的心情就会好。

我还想到像我们的大脑，我们的大脑其实每天早上醒来的那一刻是非常的清晰的、是非常清澈的。因为我们睡了一夜，所有前一天的那些让我们感觉到焦虑的、担忧的、或者说生气的东西、事情都会消失，或者说都会降低很多，所以这个状况下我们的大脑是比较整洁的。

但随着我们刷一刷手机、刷一刷抖音，看一看朋友圈，慢慢地很多信息进入我们的大脑，这时候我们的大脑就会变得慢慢混乱，所以这个时候我们可以去做一件事情，就是整理自己的大脑。

怎么整理？

因为整理房间，你就可以拿手直接去这个东西放在那个地方，那个东西放在另外一个地方。但整理大脑我们没法把手放到大脑里面去，更好的方式就是把我们大脑里想的东西写下来，“我刚才看到一件什么事情，然后我有了一个什么样的想法，产生了一个什么样的情绪，这个情绪对我是好还是坏。为了让自己变得更好，我该怎么去思考这件事情，或者说我该怎么去行动。”

当你能每一天多花一些时间，刻意地把自己的想法给整理一下，单纯地写到纸上就OK，它就会让我们的大脑变得有序，大脑变得整洁。

当然还有一个，我觉得更高阶的整理大脑的方式，就是我们在日常刷朋友圈、读书，或者说被周围的环境影响，会养成一些思维的习惯。有些思维习惯可能它并不对，而是世俗安插就给我们的，就是说一定要赚到钱，成功买房才能够算是成功。但这个它不一定是对的，也可能是一些社会的惯性，所以我们就要经常去反思，我大脑里以前的那些想法，我那些惯性的思维习惯，它是对的吗？

如果不对，我该怎么把它用一个新的思维来把它替换掉？这个也是整理自己大脑的一种方式。

经常整理房间，经常整理自己的想法，经常整理自己的大脑，你会发现我们的生活就会变得有序，选择会变得有序，人生也会变得慢慢的有序。

OK祝各位这周末愉快，今天还在国庆放假，也祝各位假期愉快。