冷爱

🎧 本期播客邀请到了大炎炎，与冷爱老师一起深入探讨「辅助生育」这一被误解又日益刚需的话题。炎炎用她生过 5 个娃、辅助生育的亲身经历，拆解“冻卵神话”“试管痛苦论”“优生优育焦虑”，如果你正在纠结“要不要试管”“冻卵还是冻胚”，或单纯想提前锁一张未来家庭的门票，这期播客给你科学数据＋情绪底气，听完就能带着问题清单直奔诊所。 大炎炎一对一咨询 >戳我< 🎙️ 主播：冷爱、大炎炎 | 监制：堂堂 | 🎵 Interbloom - Rüfüs Du Sol 🔍 在这期节目中，你将听到： * 从“孕妇效应”到“孕妇效应”：为何 30+ 后身边突然全是试管故事 * 三代试管全流程拆给你听：促排→取卵→养囊→PGT 过筛→移植，每一步的体感与避坑 * 冻卵 VS 冻胚胎：单细胞存活率有多低？为何“一步到位冻胚胎”才是后悔药 * “试管痛苦说”真相局：局麻取卵 0 痛感、移植像妇检，真正疼的是心理戏 💡 特别看点 * 优生优育实证：同一妈妈体内，试管娃在颜值、体能、情商全面“反超”自然受孕娃 * 单身女性保存生育力最佳策略：先配胚胎再谈真爱，把“生育后悔药”锁进零下 196℃ * 双胞胎执念风险：31 周一个娃停长，深圳房子换四年代孕流程，值不值？ * 正能量备孕心法：把“宇宙第一选择”原则用在选诊所、选医生、选胚胎等级 ------------ 往期高能传送门： Vol.08 如何通过辅助生育自救 -------------

🎧 本期播客邀请到了常驻嘉宾王玮华与我们深入探讨自我提升和健康生活的话题。大王以其丰富的生活经验，为我们揭开了如何通过简单的生活方式调整来达到健康和自我提升的方法。可以回听冷爱老师泪撒现场的《vol.12 最好的教育》 🔍 在这期节目中，我们将一起了解如何通过体重管理、科学饮食、适量运动、睡眠质量提升以及环境因素的改善来实现自我提升。大王将分享他的个人经验，包括如何通过调整日常生活习惯来实现健康目标，以及如何通过科学的方法来维持这种状态。 💡 特别看点： * 如何在不牺牲享受的情况下达到理想体重 * 如何提升睡眠质量 * 补剂与自然饮食之间的平衡及现代生活中的健康误区 * 如何找到适合自己的健康生活方式 🎙️ 主播：冷爱、大王、邓邓 | 监制：堂堂 | 剪辑：青云 | 🎵La vie en rose - 手嶌葵 ------------ 往期高能传送门： Vol.09 如何提升大龄生育力 Vol.23 职场女性如何事业家庭双丰收 Vol.03 脱单教父聊脱单 ------------- 对参加冷爱老师生日会的小伙伴，请扫下方二维码或添加微信：leng2034ai

🎧 本期播客是冷爱老师的生日特别篇，也是一次久违的“自留地式”发声。冷爱从停更两月聊到每日直播的“高消耗”，从火人节的“后劲”聊到40岁后的“天命感”。拆解了播客创作中的敏感、倦怠与社交压力，也袒露了在“退休—返聘—再创作”循环里对连接、创造力与自我表达的渴望。本期更像一场公开日记：有对听众的歉意，有对嘉宾的保护，也有对未来“代际对话系列”的预告，最终落点于2025生日会「穿越·弥合·预言」的主题发布。 🔍 在这期节目中，你将听到 * 冷爱为何突然“断更”：评论区负评、嘉宾被冒犯、能量消耗的三重夹击 * 播客在他生命中的独特定位：不背KPI、保留毛边、允许“爹味”与真诚并存 * 从火人节带回的三个关键词：创作、连接、多样性，如何成为重启更新的动力 * 直播100场后的新体悟：与60+姐姐连麦，看见“离也离不了、过也过不好”的代际创伤 * 40→30岁生日的对照：从甲状腺手术到“换城市过生日”的小仪式，如何借“地势”重启能量 💡 特别看点 * 如何保护创作“自留地”又兼顾商业化：冷爱的“真话不全说，说的必是真话”原则 * 高敏感人群做内容的三把钥匙：降低评判入口、设置付费门槛、用仪式感对冲消耗 * 给父母一代的“开放式访谈”预告：邀请爸爸妈妈们来播客聊聊他们的爱情与苦难 * 2025生日会剧透：主题「穿越 / 弥合 / 预言」——谈亲密关系未来5年趋势，门票限量发售 * 彩蛋：连续早起100天背后的健康KPI、命理批文“察君何所业，教学足安身”的顿悟时刻 如果你也曾因“爹味”标签而驻足，或因负评想过放弃表达，这期生日对谈会给你一条“保留毛边、继续创作”的温柔出路。 08:50 分享不同内容形式的不同层次连接力。 11:54 40 岁生日和 41 岁生日的不同 14:17 为什么有一段时间播客更新很密集？ 15:22 上班和创业的感受区别？ 17:06 41 岁生日和 42 岁生日的区别？过去这一年的生命发生了什么？ 18:58 视频号让我重新理解父母那代人 27:18 临近三十岁生日时候非常焦虑 想要参加冷爱生日会的小伙伴，可以扫下方二维码~ 想要参加生日会的扫这个二维码

📌 本期播客内容 在这一期中，冷爱和大花花奶奶一起带你穿越到人工智能时代的未来。 关于未来的三大畅想： * 手可摘星辰，在2035-2050年，情感行业会转向全方位情感体验的设计与分享，会成为人类最重要的产业之一。 * 全方位情感体验的设计与分享，将包含与一个人的所有情感体验的封装合集，在全球信息网络中被免费或者付费下载到消费者身边的一个具身机器人内部。然后迅速呈现出你想要互动的一个明星或其他任何你想交往的人。那将是手可摘星辰的震撼体验，每个人都将和顶级人类巅峰体验连接。本世纪中叶，将成为人类有史以来第一个人人情感自由的时代。人类的所有伦理将被重构。 * 本世纪中叶，碳基文明（人类）与硅基文明（具备通用型人工智能的具身机器人）之间的婚姻或公民伴侣缔结，将会合法化。我们会继续研究人类与机器人之间的情感问题。一切情感问题的答案，将是 Tokens ……紧接着，我们回到源头，把新一代情感行业交接给你们。花镇将进入持续运作99年的下半场，新一代人类文明诞生…… 🎙️ 主播：冷爱、大花花奶奶 | 监制：堂堂 | 🎵 September - Earth, Wind & Fire ------------ 往期高能传送门： Vol.09 如何提升大龄生育力 Vol.23 职场女性如何事业家庭双丰收 Vol.03 脱单教父聊脱单 ------------- 🙌 更多内容，可以关注视频号“冷爱关系心理学”：