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成年人的兴趣班·小红书about编辑部

主播 about编辑部出品 about编辑部生活休闲 · 休闲 16 万订阅 105 集 1个月前更新

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用声音构建「成年人的兴趣班」。小红书官方内容品牌「about关于」自制播客，每期解锁一个兴趣生活关键词，一起打开那些不曾看见的世界图层。「热水城市」「热水古人」「好状态启动！」等专题系列持续更新。全国发行的《about关于》MOOK持续出版中，小红书搜「about编辑部」了解更多。

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什么奥不奥德赛的，反正我用这些方法找自己｜热水观察室011

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你找到自己了吗？还是还在路上？这期是久违的热水观察室，也就是about编辑部的内部聊天节目。今年「奥德赛时期」这个词已经火了很久了，有人觉得它准确说中了年轻人的漂泊、迷茫和寻找自己的状态，也有人对这个词并不买账，觉得它把本来很具体很现实的困境，包装成了一个有点浪漫的概念。这期我们一开始其实也有点犹豫：这个话题，还有什么好聊的？直到前段时间，编辑部几位小伙伴一起吃饭，聊起各自在来到about之前的经历，我们才发现，虽然每个人走过的路完全不同，却都经历过一段反复试错、重新认识自己的时期。所以这期我们想聊的，不是「奥德赛时期」这个词本身，而是藏在这个词背后我们的真实经历，以及在面对越来越多不确定性的今天，当我们不知道「岸」在哪里的时候，到底该怎么继续往前走？但坦白说，这期并不是来给大家提供答案的，也肯定提供不了，只是我们四个人之前在聊天里发现，很多焦虑并不一定要靠想明白才能解决，有时候听见别人讲出和自己相似的困惑，或者发现原来身边的人也经历过同样的迷茫，我们的紧绷感就会一点点松下来。所以这期决定来一次编辑部成员大型自我暴露现场，聊聊我们各自经历过的奥德赛时期，以及我们都是怎么想办法让自己在迷茫里过得稍微舒服一点的，希望这一期能给你一点陪伴，或者小小的抚慰😘 开始倒水> 本期水温：35°C 04:46 高压的学生时代，给我们留下了哪些「后遗症」？ 14:40 一毕业就拿到梦想工作，结果更迷茫了？ 21:36 工作多年，3次裸辞，人都是会反复掉入奥德赛时期吗？ 25:54 「如果时代在摇摆，你可以跟着时代一起摇摆」 26:55 好像从小都没有人教我们，该如何和不确定性相处 27:17 奥德赛时期，我们靠啥独家tips「续命」? 32:07 「少看别人的光鲜亮丽，多想象别人的不易」 35:44 「星露谷永远会有下一个春天，你也是💚」 *大伟和她的互联网好友线下面基时拍的「娃片」 38:05 ⚽️足球如何在不同人生阶段拯救我？（甚至采访到梅西？！ 41:41 感谢命运的竹筏，让我们奇妙般相聚在这里🥹 *此处提到的about杂志书：《还好，我喜欢听播客》《海的引力》 45:11 奥德赛时期给我最大的收获和教训是？ 54:45 和5年前相比，你有更加找到自己吗？ 58:10 如果给奥德赛时期的自己留一句话，你想说什么？ 本期嘉宾&主播> 主播：江珊、毛毛、甸甸、大伟统筹：江珊后期：燕郡、亦乐、Fran 封面：AI生成 本期相关> ● 本期提到的人物詹青云 1990-，职业律师、辩手，香港中文大学经济学学士、哈佛大学法学博士。奥斯卡·王尔德（Oscar Wilde） 1854-1900，爱尔兰作家、诗人、剧作家，唯美主义代表人物，代表作《道林·格雷的画像》《不可儿戏》《自深深处》等。利昂内尔·安德烈斯·梅西（Lionel Andrés Messi） 1987-，阿根廷足球运动员，司职前锋，现效力于美国职业足球大联盟（MLS）迈阿密国际的阿根廷职业足球运动员，2026年8月底正式宣布结束长达20余年的国家队生涯。 长期招募＞ 🙋长期有偿招募飞行制作人！ 🌟如果你有成熟的访谈类节目策划+访谈类节目主持+播客后期制作经验，欢迎带作品联系小助手（vx：aboutmgzn02） 关于我们＞ ● about热水频道，是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客，用声音构建「成年人的兴趣班」。每期解锁一个兴趣生活关键词，一起打开那些不曾看见的世界图层。「热水城市」「热水古人」「好状态启动！」等专题系列持续更新中。 ● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书「Inspire Lives」理念，关注并记录人们的生活，以及对生活本质的思考。目前已出版11本纸质杂志书，最新一本《有余地的生活》，京东/当当/天猫/小红书搜索书名就能入手。 ● 欢迎关注我们的小红书+小宇宙 ● 播客每周四更新，如果想一起讨论每期话题，欢迎加入「热水听友群」，加小助手微信：aboutmgzn02，或下方扫码发送「进群」：

63 分钟 8k+ 次播放 1个月前

裸辞、上山、重新高考，人生可以边走边想吗？｜104上山

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你会不会也偶尔想象：能不能换几种人生活活看？在《辞职上山：我在武当的200天》这本书中，作者李闯就真的这样活了一遍。他当过兵，去云南边境做过人类学田野调查，做过出版社编辑；辞职后，在胡同里开了一家小卖部，又上武当山金顶太和宫做了八个月义工；下山之后，年过三十的他重新参加高考，现在是中医专业在读本科生。李闯老师一直在做着看似不太按常理出牌的决定，也不断切换着自己的身份，但他并不觉得自己是在追求一种「非主流人生」。相比成为医生、编辑、作者或者道士，他更在意的是：我究竟想成为什么样的人？什么样的生活，能够让我觉得踏实、自在？这期节目我们邀请李老师，从辞职上山的这段经历开始，聊聊那些大胆的自由选择，究竟带来了什么，又付出了什么。为什么李老师敢一次次走出常规轨道？上班和工作，为什么可能是完全不同的两件事？去武当山做义工，每天过着怎样的生活？上山真的能让一个人远离烦恼和内耗吗？以及，如果没有一条100%适合自己的道路，我们该怎么选择？希望听完这期节目，你也能更大胆一点，去探索属于自己的人生⛰️ *《辞职上山：我在武当的200天》李闯著新经典文化出品 👉点击入手 开始倒水> 本期水温：35°C 01:54 高考那么痛苦，为啥30多岁还要再考一次？ 07:55 「上班是上班，工作是工作，这是两码事」 09:08 不上班之后，实现自由了吗？ 09:29 「笼子打开的那一刻，鸟未必敢飞出去」 *李闯老师开的小卖部（图源：李闯） 12:11 上武当山做义工，每天的生活是什么样？ *武当山上的夕阳（图源：李闯） *冬日武当山上的李闯老师（图源：李闯） *在山上打坐的外国道友（图源：李闯） 17:02 「很多时候不是我不理解别人，而是我还不够理解自己」 26:19 道长的处世哲学，给我最大的影响是？ 33:14 山上生活很愉快，为什么最后还是决定下山？ 35:33 比身份更重要的，是「我究竟想成为怎样的人」 39:21 成为作者以后，又打开了一个观察人的窗口 45:33 保持真诚，也是一种不断认识自己的方式 47:42 「不存在100%适合你的人生，就像不存在一件从小穿到老的衣服」 51:37 能一直探索自己的人生，也可以是一种幸福 本期嘉宾&主播> 嘉宾：李闯（人类学硕士、中医学本科在读，《辞职上山：我在武当的200天》作者，小红书@人类学的李小夫（未来的李大夫），播客「裸辞后的快乐生活」主播）飞行制作人&主播：秋天（播客「网文小纸条」主播）统筹：江珊后期：Abigail、Fran、亦乐封面：AI生成 长期招募＞ 🙋长期有偿招募飞行制作人！ 🌟如果你有成熟的访谈类节目策划+访谈类节目主持+播客后期制作经验，欢迎带作品联系小助手（vx：aboutmgzn02） 关于我们＞ ● about热水频道，是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客，用声音构建「成年人的兴趣班」。每期解锁一个兴趣生活关键词，一起打开那些不曾看见的世界图层。「热水城市」「热水古人」「好状态启动！」等专题系列持续更新中。 ● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书「Inspire Lives」理念，关注并记录人们的生活，以及对生活本质的思考。目前已出版11本纸质杂志书，最新一本《有余地的生活》，京东/当当/天猫/小红书搜索书名就能入手。 ● 欢迎关注我们的小红书+订阅小宇宙 ● 播客每周四更新，如果想一起讨论每期话题，欢迎加入「热水听友群」，加小助手微信：aboutmgzn02，或下方扫码发送「进群」：

56 分钟 10k+ 次播放 1个月前

想交新朋友，不如先一起玩场桌游｜103桌游

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你玩过桌游吗？飞行棋、三国杀、狼人杀、大富翁……或者，至少也玩过扑克和麻将？可能对大多数人来说，一提到桌游，好像也只是这几款经典游戏。不过，最近我们观察到一个现象：桌游出现的场合似乎变多了。无论是线下活动、美术馆，还是企业团建，都出现了形形色色的桌游活动，与此同时，一些新的桌游空间开始变得像咖啡馆、书店，甚至成为城市里的「第二客厅」。上个月，第十届北京国际桌游展（DICE CON）刚刚结束，这期想借这个机会，跟两位在行业里深耕多年的嘉宾聊聊这个既熟悉又陌生的世界。一位是北京国际桌游展和桌游品牌「静电森林」的创始人赵勇权老师，另一位是原创桌游品牌「赛鸽俱乐部」的创始人、平面设计师林衍竹老师。这期会从桌游的基础问题聊起，比如到底什么是桌游？有哪些分类？德式桌游、美式桌游到底是什么意思？为什么《三国杀》会成为中国桌游发展绕不开的节点？中国原创桌游究竟是怎么一点点长起来的？当然，如果你还没有真正进入过桌游世界，也可以从这期获得一些实用的入门建议，比如单身且没有桌游搭子，该怎么入坑桌游？怎么选桌游店？第一次玩应该从哪些游戏开始？如果你也想探索一些新的社交方式，这期播客也许会给你新的选项🥳 开始倒水> 本期水温：33°C 01:56 为什么选择进入桌游行业？ *此处提到的桌游杂志：《DICE》 *此处提到的桌游展：北京国际桌面游戏展（DICE CON）：亚洲规模最大的桌面游戏展会，创建于2015年。 05:26 到底什么才算桌游？扑克、麻将算不算？ 06:58 德式桌游VS美式桌游，该怎么区分？ 09:23 一盒桌游背后，原来藏着这么多幕后角色 11:06 桌游有哪些常见类型？ *毛线游戏（Party game）：规则简单、节奏快、策略度较低、配件通常比较可爱或轻量，适合新手或聚会时轻松游玩的桌面游戏。 12:25 《三国杀》诞生后，中国原创桌游是如何崛起的？ 18:19 马伯庸老师过年在家，手搓出1000套桌游 25:13 桌游如何用游戏机制回应现实生活的问题？ 30:35 女性对桌游行业有哪些影响？ *此处提到的电影：《82年生的金智英》 35:46 过去20年，玩桌游的人发生了哪些变化？ 38:56 单身且没有桌游搭子，该怎么入坑桌游？ *口红效应：指在经济衰退或不景气时，人们会放弃购买昂贵的大宗奢侈品（如豪车、昂贵手提包等），转而购买相对廉价但能带来心理慰藉的非必要消费品（如口红、电影、小配饰等）。 41:47 如何找到一家靠谱的桌游店？ 43:13 「桌游里没有配角，每个人都是平等的」 44:38 现在的桌游店，已经进化到这么好玩了吗？ 54:37 第一次玩桌游，推荐从哪一款开始？ 57:29 桌游可以一个人玩吗？ 本期嘉宾&主播> 嘉宾：赵勇权（北京国际桌游展DICE CON、桌游品牌「静电森林」创始人），林衍竹（原创桌游品牌「赛鸽俱乐部」创始人、平面设计师）飞行制作人&主播：01（「拨瞪拨瞪」播客主播，桌游爱好者）统筹：江珊后期：一凡、Fran、亦乐封面：AI生成 本期相关> ● 本期提到的桌游三国杀、万智牌、璀璨宝石、卡卡颂、太公望、沙丘、阿纳克遗迹、悟空杀、红楼杀、西游杀、哪吒杀、海贼杀、卡坦岛、富饶之城、我是大老板、德国心脏病、只言片语、花砖物语、拉密、小传说、彼岸之烛、十二军团、拯救北极熊、古董局中局、平遥、敦煌、电影百年、米尔帕、李智慧的生存游戏、展翅翱翔、动物将棋、地球号理事会、血染钟楼、山屋惊魂、谁是牛头王、不了不了、胡闹运动会、白色失明文字麻将、大搜查 长期招募＞ 🙋长期有偿招募飞行制作人！ 🌟如果你有成熟的访谈类节目策划+访谈类节目主持+播客后期制作经验，欢迎带作品联系小助手（vx：aboutmgzn02） 关于我们＞ ● about热水频道，是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客，用声音构建「成年人的兴趣班」。每期解锁一个兴趣生活关键词，一起打开那些不曾看见的世界图层。「热水城市」「热水古人」「好状态启动！」等专题系列持续更新中。 ● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书「Inspire Lives」理念，关注并记录人们的生活，以及对生活本质的思考。目前已出版11本纸质杂志书，最新一本《有余地的生活》，京东/当当/天猫/小红书搜索书名就能入手。 ● 欢迎关注我们的小红书+订阅小宇宙 ● 播客每周四更新，如果想一起讨论每期话题，欢迎加入「热水听友群」，加小助手微信：aboutmgzn02，或下方扫码发送「进群」：

59 分钟 4k+ 次播放 1个月前

古代法医究竟是怎么破案的？｜102宋慈

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古人究竟是怎么破案的？经常刷悬疑剧、追推理小说的朋友，一定都曾为某个破案瞬间心跳加速，但你有没有想过：如果没有指纹鉴定，没有监控录像，甚至没有现代意义上的法医，古人真的能只凭一具尸体、一个现场，把真相一点点找出来吗？《洗冤集录》告诉我们：可以。这本诞生于南宋的著作，被认为是世界上第一部系统的法医学著作，比欧洲同类著作早了三百多年。书里写满了如何验尸、验伤、辨别死因，却几乎没有留下作者宋慈亲自经办的案件。更奇怪的是，今天我们把宋慈称作「世界法医学鼻祖」，但在他自己的时代，人们记住的却似乎不是这一面。一个一生都在试图让尸体「开口」、替死者说话的人，为什么偏偏选择把自己藏在了书的背后？这期节目，我们邀请到清华大学历史学博士、《浮生明灭：历史深处的宋人》作者周琳老师，从一桩建立在南宋史料基础上的「杀人祭鬼案」出发，一起走进宋慈的世界，也走进中国古代司法、验尸与刑侦的世界。古人究竟有哪些看似离奇，却可能真的有效的验尸方法？一把红伞为什么能用来验伤？仵作最早竟然不是衙门里的专业法医？为什么宋慈坚持「相信尸体胜过相信口供」，在当时反而可能显得像个异类？我们今天熟悉的“神探狄仁杰”，又是怎样经过几百年的不断改写，才一步步变成了“中国福尔摩斯”？最后还从破案聊到了历史写作：为什么一个历史学者，会从推理小说里学习写历史？希望听完这期节目，你能重新认识宋慈这个「沉默的法医怪人」。⚖️ *《浮生明灭：历史深处的宋人》周琳著上海人民出版社出品 👉点击入手 开始倒水> 本期水温：19°C 05:43 为什么宋慈生前并不以「法医鼻祖」闻名？ *此处提到的电视剧：《洗冤录》《大宋提刑官》 *此处提到的书籍：《洗冤集录》[宋]宋慈著 06:26 从这里，穿越回宋慈办案现场🔍 *此处提到的书籍：《夷坚志》[宋]洪迈著 09:43 南宋真的流行过「杀人祭鬼」吗？ 10:13 电视剧里的「红伞印法」，古人真的会用吗？ *此处提到的电视剧：《唐朝诡事录》 *此处提到的书籍：《棠阴比事》[宋] 桂万荣编著《睡虎地秦墓竹简》睡虎地秦墓竹简小组编 *《封诊式》：中国秦代关于司法侦查、现场勘验、审讯和诉讼文书程序的法律文书，于1975年在湖北云梦睡虎地秦墓出土。 11:42 中国验尸史到底有多早？ 13:33 这本古代法医学教材，为什么后来能传遍东亚？ 17:28 古代县令的一天有多忙？ *此处提到的书籍：《晚清官场镜像：杜凤治日记研究》邱捷著 *此处提到的播客：清代打工人的烦恼，怎么和今天的我这么像？｜098清代小人物 20:04 古代司法中的重要角色「仵作」，是什么人？ 21:36 稳婆、屠夫，甚至风水先生也会验尸？ 24:10 宋慈的知识从哪里来？ 26:07 为什么宋慈在同时代人眼里是个「异端」？ *此处提到的书籍：《名公书判清明集》中国社会科学院历史研究所宋辽金元史研究室点校 31:20 狄仁杰为什么天生就是个「爆款IP」？ *此处提到的书籍：《狄公案》不题撰人《大唐狄公案》[荷兰]高罗佩著 36:51 宋慈可能患有阿斯伯格综合症？ 39:31 「不是我选择了宋慈，是宋慈选择了我」 43:26 为什么看推理小说有助于历史写作？ *此处提到的书籍：《长夜难明》紫金陈著 45:29 「看推理小说，其实是在看对人性的极致叙述」 48:46 写大人物和写小人物有什么区别？ *此处提到的动画：《穹庐下的魔女》 53:48 越来越多女性写作者进入历史，会给我们带来哪些新视角？ *此处提到的书籍：《另一个悟空的西游记》苗子兮著 本期嘉宾&主播> 嘉宾：周琳（清华大学历史学博士，现从事公众历史写作，《浮生明灭：历史深处的宋人》作者）飞行制作人&主播：Vivi 统筹：江珊后期：Abigail、亦乐、Fran 封面：AI生成 本期相关> 本期提到的人物刘克庄 1187-1269，南宋文学家、南宋诗词家，为江湖诗派人物。创作有大量的爱国诗词，著作有《后村别调》和《后村先生大全集》，有诗5000多首，词200多首。洪迈 1123-1202，南宋文学家、学者，南宋名臣，官至翰林学士、龙图阁学士、端明殿学士。以笔记《容斋随笔》《夷坚志》闻名于世。杜凤治 1814-1883，清朝政治人物。以《杜凤治日记》传世，为研究清朝末年官场的重要文献。朱方旦？-1682，清康熙年间湖北汉阳医生，康熙年间秘密刻书，著有《中说补》《中质秘书》等书。狄仁杰 630-704，唐代政治家，唐朝著名宰相。刚正廉明，执法不阿，以身护法。在上承贞观之治、下启开元盛世的武则天时代为国贡献卓著，成为古代名臣干吏的典范。高罗佩（Robert Hans van Gulik） 1910-1967，荷兰汉学家、东方学家、外交官、翻译家、小说家。代表作有《大唐狄公案》《琴道》《中国古代房内考》等。东野圭吾 1958-2026，日本推理作家，代表作《白夜行》《嫌疑人X的献身》《信》《放学后》等。 长期招募＞ 🙋长期有偿招募飞行制作人！ 🌟如果你有成熟的访谈类节目策划+访谈类节目主持+播客后期制作经验，欢迎带作品联系小助手（vx：aboutmgzn02） 关于我们＞ ● about热水频道，是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客，用声音构建「成年人的兴趣班」。每期解锁一个兴趣生活关键词，一起打开那些不曾看见的世界图层。「热水城市」「热水古人」「好状态启动！」等专题系列持续更新中。 ● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书「Inspire Lives」理念，关注并记录人们的生活，以及对生活本质的思考。目前已出版11本纸质杂志书，最新一本《有余地的生活》，京东/当当/天猫/小红书搜索书名就能入手。 ● 欢迎关注我们的小红书+订阅小宇宙 ● 播客每周四更新，如果想一起讨论每期话题，欢迎加入「热水听友群」，加小助手微信：aboutmgzn02，或下方扫码发送「进群」：

62 分钟 9k+ 次播放 2个月前

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