播客: 桃花心木 - EarsOnMe - 精选播客，一听即合

SP03：初代读书区白月光，最后悔的居然就是做读书博主？对谈李乌鸦

桃花心木

李桃子🍑x李乌鸦🐦‍⬛，f2合体～电子褪黑素和电子多巴胺，跨越五年时间再度双人合作！不知不觉我长到了当初刚认识时乌鸦的年纪，但却发现时间并没有把我变成和她一样睿智的大人。我依然幼稚，依然向前望着这位当初憧憬的目标。而作为B站读书区的“红人”，乌鸦这一路走来又有怎样的心得体会呢？她如何看待过去的选择，又对未来有着怎样的计划和期待呢？我想，至少这一路走来我们始终都在努力忠于自己，这一点从未改变。本期嘉宾🐦‍⬛ 读书领域知名博主，播客「有问题鸦」主播。时间线书签🔖 00:00 桃和乌鸦的渊源与过去，一起叙旧～ 08:05 拒绝工具化嘉宾，坚持平等真诚的创作理念 13:55 乌鸦转型访谈节目契机，《干杯吧姐妹》节目缘起 19:27 介绍和超哥的团队分工，回顾入行经历及当下负债的处境 23:33 光明森林Club创办背景，读书博主行业困境 44:00 社群的价值：线上的同好链接，线下的真实人际交往 51:44 乌鸦日常作息与情绪调节方式是怎样的？ 01:09:02 AI对读书博主行业的冲击，偏见构筑成了独特的我们 🍑你也可以在这些地方找到主播哟！(*ෆ´˘`ෆ*)♡ B站：@桃有黑眼圈（读书/漫画/生活方式）小红书：@超级小桃子（二次元）豆瓣：@桃有黑眼圈一些合照😆

83 分钟 1k+ 次播放 4周前

EP05：吸引力法则到底是玄学骗局，还是真能改写现实的潜意识工具？《吸引力法则》完整版深度解析

桃花心木

《吸引力法则：如何利用心理暗示实现愿望》全网独家完整解析版！一起活出你最好的人生吧～这本书乍看之下像是玄学，但在我状态很差的时候病急乱投医地去读了。没想到比很多市面上讲吸引力法则，显化，向宇宙下订单这一类的书都更清晰明了。可以说是“心学”的集大成之法，如何把视线聚焦在自己想要的事情上，让自己顺应本就该拥有的幸福之流，是我们一生该去学习的课题，感谢作者让我看到这样的书。也想把这份和自己相处的方式传达给你～ 🍑你也可以在这些地方找到我哟！(*ෆ´˘`ෆ*)♡ * B 站：@桃有黑眼圈（读书/漫画/生活方式） * 豆瓣：@桃有黑眼圈（书影音记录，来点赞吧互联网朋友们！） * 小红书：@超级李桃子（二次元） @桃有黑眼圈（读书/日常） 🍑本期时间轴🌌 核心：吸引力法则=情绪频率的匹配（祈求→回应→顺应）🩷 不是玄学书，而是一本讲 "心学" 的实操教科书，帮助稳定情绪、构造想要的生活 00:02:45｜为什么这本书比市面上的显化书更值得读没有空喊 "想好事就会成真"，而是拆解到生活工作情感的方方面面都能落地 00:03:38｜全书结构：上篇讲原理，下篇给22个实操的落地方法根据 "情绪导航量表" 分层，状态再糟也有适合你的方法！ 🔮上篇：理解吸引力法则 00:07:31｜先接受一个前置条件：你来自爱与幸福的本源（先别反驳！） 00:11:10｜人生不仅需要金钱：不断表达真正的自我，才是理想的人生状态 00:15:51｜用《心灵奇旅》理解 "顺应本源"：火花就是热爱生活本身 00:19:58｜为什么你得不到想要的东西？不是愿望不够强烈、不是不配，唯一原因：磁场与愿望不匹配 🧩关键认知 00:23:46｜想到钱就紧张、胃痉挛？你其实在抗拒有钱的生活 00:27:43｜最好的祈求状态：满足于当下＋热切期待未来（许愿后放下期待） 00:32:52｜忧虑就是通过想象力创造自己不想要的事物 00:36:55｜当下就把自己看作幸福之流的受益者：先相信你配得上 00:42:38｜如何判断想法好坏？看感受：顺应本源时一定是愉悦的 00:46:53｜拥有想要的一切只有三步：祈求→回应→接受顺应 00:51:14｜祈求与显化之间有时间差：多关注愿望本身，而不是求而不得 00:55:14｜当下的境遇不重要（球星童年破屋 vs 成名豪宅） 00:57:49｜成为快乐的自主创造者：需要不断地练习 🧩练习：情绪设定值 & 感恩 01:00:27｜从焦虑抑郁到康复：情绪设定值是可以被训练的 01:07:08｜感恩练习：从个人-生活-世界三个角度出发 01:09:53｜情绪导航量表：22级情绪，嫉妒竟比暴怒更糟！ 01:14:17｜最微小的改善都有巨大的力量：愤怒可以是走出抑郁的台阶 🔮下篇：22 个实操方法（亲测有用） 01:19:32｜方法一：欣赏狂潮（心情好时把快乐推向更高！） 01:21:44｜方法五：虚拟活期账户游戏想象力会大大提升，你甚至会发现自己其实不需要那么多钱... 01:26:29｜积极面之书：写满一本，心情会非常非常好别让 "深坑" 吞噬整座城市：把注意力从缺点上移开 01:32:54｜方法十二：积极假设（愿望＋一句 "那不是很好吗？"） 01:37:31｜聚焦之轮：情绪低落时的最强工具！（问题没有消失，但你的状态已经不一样了） 🧩结尾总结 01:51:06｜来到地球就是为了体验快乐：转变注意力，你一定可以 01:52:56｜人生的容错率很高，最重要的是对自己的爱♥️

114 分钟 1k+ 次播放 1个月前

SP02营销编辑遇到过什么离谱的博主？大谈行业秘密！相爱相杀默契局背后的真实困境

桃花心木

本期桃花心木特别节目！请到了编辑老师来当嘉宾😆 我们两个E人彻底打破出版业滤镜！大聊特聊行业内幕，彼此交换视角互相吐槽（编辑x读书博主真是有趣的组合啊），在录制了将近4个小时的随性闲聊中讲了各种过往趣事，线下图书集市策展宝贵体验，以及读书博主真实收入&营销编辑实际营销经费等等现状，快来听吧～时间线书签🔖 02:05 非常热爱自己工作的狐狸🦊与各位编辑老师们 05:14 编辑的工作到底是什么？内容和营销编辑的区别是？ 13:40 营销编辑的工作内容以及会有KPI吗？ 26:59 对出版行业的理想主义者有什么建议？ 31:46 营销编辑的前一份工作&当绘画/读书博主的经历 40:05 狐狸对我做读书博主的好奇&博主的数据焦虑 01:02:05 做读书博主能赚钱吗？编辑为什么都在做博主？ 01:07:50 【业界内幕】编辑心中离谱的博主&博主心中离谱的编辑 01:20:17 读书市集到底有什么魅力？ 01:43:41 平平无奇的营销小天才 🦊本期嘉宾感谢狐狸来当桃花心木的第一个嘉宾！欢迎大家关注狐狸：营销编辑，播客「E本正经」主播「E本正经」点这里～我也去串台录制了漫画节目哦！ 🍑你也可以在这些地方找到我哟！(*ෆ´˘`ෆ*)♡ B站：@桃有黑眼圈（读书/漫画/生活方式）小红书：@超级李桃子（二次元） @桃有黑眼圈（读书）一些狐狸的天才策展

165 分钟 2k+ 次播放 5个月前

EP04《显化》下集：完整通关指南，活出梦想中的人生【进阶完整版】

桃花心木

《显化》进阶完整版！一起活出你最好的人生吧～ 🍑你也可以在这些地方找到我哟！(*ෆ´˘`ෆ*)♡ B站：@桃有黑眼圈（读书/漫画/生活方式）小红书：@超级李桃子（二次元） @桃有黑眼圈（读书） 🍑本期时间轴🌌核心：显化=愿景×信念×行动×自爱🩷 00:00:00｜开场：显化不只是 “显化金钱” 从 “要钱” 到 “活出理想人生状态” 的转变 00:02:00｜复习前两步骤：明确愿景&消除恐惧疑虑 00:05:00｜阅读《显化2：深浅》理解的关键认知人会进步但恐惧不会消失，面对我们的终身课题 🔮步骤3：调整你的行为（核心分水岭） 00:07:45｜显化不是空想哦，必须行动起来！ 00:09:30｜行为=向潜意识证明 “我值得” 00:11:00｜为什么你总是不行动？（恐惧 + 借口） 00:15:30｜失败的意义：所有的经验都是我们的养分 🧩关键练习（非常重要） 00:17:00｜像未来“理想的自己” 一样去过每一天 00:21:00｜大脑习惯于惯性，而奇迹发生在舒适区之外 00:37:22｜如何增强自我价值感&提升自爱能力♥️ 00:45:21｜没有任何事，能比做“真实的自己”更有力量拒绝取悦他人，拒绝成为别人愿望中的你，栽你爱的小花，实现真正的自己 🔮步骤4：让考研引领你前行 00:53:43｜显化路上会遇到各种考验，有时他们以“前任”的形式出现 01:01:20｜抽离有毒关系，向潜意识肯定你的配得感 01:16:49｜没有通过考验or事与愿违，仍然可以提升内在力量与韧性逆境可以带来新的机遇，所有“失败”都是滋养你的养料 🔮步骤5：拥有感恩之心 01:23:34｜为什么感恩这种情绪能改变现实状态（能量放大器） 01:27:49｜三种感恩方式(´ᴗ`ʃƪ) 自己-生活-世界 01:33:58｜拒绝“当我xxx”就会好的思想，你的人生现在就很好 🧩感恩的核心方法们 ·不带任何附加条件的感恩，是显化不可或缺的重要组成部分 01:43:03｜·注意语言，把“我必须”改为“我还有机会做” ·培养正念思维，专注活在当下，100%全情投入！ 🔮步骤6：化嫉妒为灵感 01:48:13｜人天生就会嫉妒，所以远离社交媒体！幸福=满足感 01:55:58｜“嫉妒”并不是坏的情感，放下自我评判，拥抱真实的你 01:59:28｜化嫉妒为灵感，欲望是灵魂的先知（先要包容&爱自己） ❤️底层核心02:07:41｜自爱：贯穿一切的基础能力 🔮步骤7：相信相信的力量 02:09:41｜停止执念结果，过去并不决定未来！ 02:17:45｜放下等待，尽人事听天命，你想要的迟早会来 🧩结尾总结 02:20:13｜爱你们～去成为你想成为的任何人吧！

144 分钟 2k+ 次播放 6个月前

桃花心木

简介

节目

SP03：初代读书区白月光，最后悔的居然就是做读书博主？对谈李乌鸦

EP05：吸引力法则到底是玄学骗局，还是真能改写现实的潜意识工具？《吸引力法则》完整版深度解析

SP02营销编辑遇到过什么离谱的博主？大谈行业秘密！相爱相杀默契局背后的真实困境

EP04《显化》下集：完整通关指南，活出梦想中的人生【进阶完整版】

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