心都野了Heartbeast - 节目列表

15年前，洛怀曾有过一个梦：成为一名作家。 后来，她走进新媒体行业，成为公众号编辑、时尚博主，经历平台更迭、职业起伏，也曾在写完12万字后等来漫长的蛰伏。可十五年后，那句年轻时的发梦，还是穿过了人生的偏移、等待与挫折，以《我，不完美博主》的形式，来到我们面前。 这一期里，K和洛怀重新回顾了新书《我，不完美博主》诞生的这三年，关于失去，逃避，自我重建与梦想实现。 这是一本关于不完美的书。它写“博主”光鲜亮丽背后的疲惫，写虚荣、窘迫、失败和不愿面对的自己；也写从不断要求自己变得更好，到终于学会接受自己的不完美。这是一本不论你有没有做过博主，都能从中看到“自己”的珍贵之书。 去想要，去行动，也去接受那些没有按照预想发生的事。当你回头再看，那些当时觉得过不去的曲折，也许早已把你推向了另一个地方。 而有些十五年前说出口的“梦”，会在很久以后，真的实现。 - 📖🔗购买链接： 目前还有签名本👉http://dlj.bz/yTZWkd - 【听友群】 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~如果无法看到二维码，请添加ckverymuch06，并注明听友群。 🕐 时间轴： 03:19 15年前写下：“我想当作家”，15年后真的实现了 06:13 写完12万字之后，为什么等来的却是“背叛”？ 15:14 上午刚解约，晚上新的机遇就找上了门 24:30 写作这件事，是我一直以来的人生中轴线 34:24 当人生跌到谷底，写作也从“让别人看见”变成了“救自己” 39:36 把自己架上手术台：直视最阴暗、最不完美的部分 54:37 当一个人不再执着于完美，才真正开始拥有自己 01:00:28 那些真正想要的东西，会在人生的不同阶段反复出现 【关于我们】 官方小红书：心都野了heartbeast 洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro） CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch） 【音乐】 1.After 17 - 陈绮贞 2. Sub-d - more Jazz guitar 3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11

本期节目是「有一种心动，叫绝对」的系列节目之一，感谢香奈儿对本期节目的特别支持。 为什么我们会反复对一座城市感到心动？或许并不是那些被电影和照片记录过的风景，而是它让人重新打开感受世界的能力——去到一个地方，不只是为了看见什么，也是在重新遇见自己。 这一期里，k和洛怀从各自与巴黎的经历聊起，从《午夜巴黎》里的文学想象，到巴黎街巷里真实存在的人和故事；从雨中的漫步、偶遇的陌生人，到那些散落在书店、咖啡馆和墓园里的文艺痕迹。巴黎让我们一次次意识到，有些经历看起来平常，却恰恰构成了生活里那些值得记住的时刻。 心动，是身体先出发，感受才慢慢发生。去靠近那些未知的人、事和风景，去生活，也去感受生活。当你真正走出去，去经历、去感受，那些无法被算法替代的瞬间，才会成为属于自己的记忆。 【听友群】 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~如果无法看到二维码，请添加ckverymuch06，并注明听友群。 🕐 时间轴： 00:19 人为什么一次又一次想去巴黎？ 10:04 我们为什么会慢慢失去对文艺的感受？ 16:37 有些心动，要身体真的抵达才会发生 25:04 一座城市真正吸引人的，也许是生活在这里的人 43:12 人和人之间的心动，首先要打开自己的心 46:31 离开巴黎之后，那些经历才慢慢进入身体 55:05 工作是为了生活，而不是生活为了工作 01:02:42 香气调动情绪，也保存那些心动的记忆 【关于我们】 官方小红书：心都野了heartbeast 洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro） CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch） 【音乐】 1.L'Amour, Les Baguettes, Paris - Stella Jang 2. Sub-d - more Jazz guitar 3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11

本期由君度橙酒联手艺术家NIMEI，与心都野了共同企划 为什么长大以后，我们越“学习社交”，却越不会自然地社交？ 小时候，想一起玩就去问，不想玩就走开，有事说事。长大以后，我们却开始反复纠结：够不够外向？有没有边界感？主动会不会太突兀？带着目的又是否显得不够真诚？ 社交变成由多个评价维度组成的必修考试，我们规则学得越多，靠近一个人反而越难。 这一期，K和洛怀从大家的社交困惑出发，聊聊那些在社交里让我们卡住的瞬间。 比起努力成为一个“会社交的人”，也许更重要的是把彼此当作具体的人，大方表达自己的需要，允许碰撞和不合适，也允许自己在没有能量的时候暂时退回去。 * 和君度橙酒这次合作，是因为我们觉得，夏天不该被“应该怎样”框住，美不是被修剪出来的。就像这次联名的主题——松弛一夏，自「橙」一派，希望每个人在关系里也能保持自己的状态，不必迎合，不必隐藏。 君度橙酒EASY MIX的夏日特调“泡泡玛格”，随手一调就有度假感，没什么比这更像夏天了～这次的联名我们也超喜欢，丝巾可以当头巾也能当围巾，贴纸随手一贴就是夏天的签名。 🛒喜欢的听友，可以戳49￥XijPgC8kPk1￥ https://m.tb.cn/h.8geZ9M0 CZ009 君度GET同款 【听友群】 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~如果无法看到二维码，请添加ckverymuch06，并注明听友群。 🕐 时间轴： 02:08 成年人的社交，变成了一门需要考试的科目 19:55 当能量值很低的时候，不要逼自己向外发芽 23:10 让人卡住的不是“有目的的社交”，而是把自己放在低位 29:39 最好的社交，是把大家都当成具体的人 46:50 交浅切勿言深，关系需要随着时间自然递进 50:00 不要害怕聊天不精彩，真正的连接来自慢慢展开 01:16:00 社交的终点是找到同频的人 【关于我们】 官方小红书：心都野了heartbeast 洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro） CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch） 【音乐】 1. 太聪明 - 陈绮贞 2. Sub-d - more Jazz guitar 3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11

做，还是不做，这是一个问题。这一期终于要聊一个大家都好奇，但总会被我们忽略的话题——Sex！ 这爱到底还做不做了？在最容易天雷勾地火的年纪为何连火星子都擦不出来？是谁先放弃了这件事？又是谁偷偷把欲望按下了暂停键？ 这一期里，洛怀化身「性学大家」，带着自己庞大的素材库，从各种电影和故事出发，试图寻找欲望消失的蛛丝马迹；而k作为一个对性保持朴素理解的普通人，则不断发问：性明明是人类最原始的欲望之一，却为什么逐渐变成了一件需要计算成本、管理风险、甚至主动压抑的事情？ 也许被压抑的不只是性，还有饿了想吃、困了想睡、想做一件事就马上行动的生命力。 我们习惯追赶目标，计算成本，控制欲望，却忘了人本来就是一种会冲动、会渴望、会被吸引的动物。欲望没有消失，它只是被忙碌的生活藏了起来，等待某一天重新流动。 也欢迎对性充满好奇与想象的人、正在重新认识自己的人，或者只是想找回一点生命热情的朋友，一起加入这次关于人类欲望的交流与探索。 【听友群】 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~如果无法看到二维码，请添加ckverymuch06，并注明听友群。 🕐 时间轴： 06:32 为什么成年人越来越不想做了？ 16:48 性变少了，也许不是欲望消失，而是关系里的权力正在变化 27:48 当女性开始拒绝顺从，性可能反而变得更自由 34:08 欲望不是消失了，而是被压抑到“冷掉”了 37:49 当我们把人生变成项目管理，连欲望也开始计算成本 40:30 想要激发欲望，需要一点冒险和“不那么乖” 51:16 恢复性欲之前，可能要先恢复一个人的生命感 【关于我们】 官方小红书：心都野了heartbeast 洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro） CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch） 【音乐】 1. 处处吻 - 杨千嬅 2. Sub-d - more Jazz guitar 3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11

你是一个自信的人吗？ 也许你一时无法回答，要去问问身边的人。我们习惯地把「自信」的标准交给外界，在别人的目光里反复确认自己。于是，自信仿佛成了一种天赋。有人敢表达，敢站到聚光灯下，有人却总在犹豫、怀疑，觉得自己永远都差一点。 这一期，k 和怀想聊聊，自信究竟是天生的，还是可以练习出来的？为什么有人总在比较中失去底气？那些来自成长环境和自我评价体系的声音，怎样塑造了今天的我们？ 自信不是永远相信自己，而是在自我怀疑的时候，依然愿意行动。很多时候，真正让人变得自信的，不是想明白以后才出发，而是在一次次出发之后，终于开始信任自己。 🕐 时间轴： 03:07 小时候的超级自信，本质是一种被相信的安全感 06:08 不自信并不妨碍做事，关键是有没有动起来 19:57 很多不自信卡在“我配不配”这一步 34:43 自我展示是在给机会发出信号 54:52 当夸奖开始流动，自信也开始在关系里生长 01:04:18 离开让你不舒服的地方，找到同行人 * 本期节目由「LANCY FROM25」与心都野了共同企划 「LANCY FROM25」隶属朗姿集团旗下的时尚女装品牌，致力于为女性打造简约大气、高级优雅的品质衣橱。秉承“自信在内，优雅在外”的美学理念，用材质与廓形诠释女性丰盈内在，让时尚成为优雅生活的自然表达。 【第25小时｜25 TALKS】是品牌对话当代女性的专题栏目。栏目所提出的 “第 25 小时”，正是专属于女性的留白时刻 —— 在24小时的社会时钟外，女性以智性与审美重新丈量时间。它挣脱标准刻度的束缚，不被琐事定义，用来倾听内心、沉淀思考、自由表达。 一天总有一个小时，我们不必急着成为谁眼中的更好。真正的自信，或许就是在这第25小时里，慢慢生长出来的。 品牌官方播客指路：【第25小时｜25 TALKS】 「LANCY FROM25」让每一寸面料与分秒都成为自我的延伸，陪伴每位听友，温柔坚定地活成一座自洽的时区。 【关于我们】 官方小红书：心都野了heartbeast 洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro） CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch） 【音乐】 1. It‘s ok to be sad - 卫兰 2. Sub-d - more Jazz guitar 3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11

如今，我们好像被长久捆绑在了线上，没有了“下线”的自由。不久前，洛怀的一条微博登上了热搜第一，探讨了当代人失去“下线权”的现实。 通信越便捷，人反而越难心安理得地“消失”，这种被迫在线不仅侵占了个人时间，也让人与人的理解和信任，被即时通讯压缩成对秒回的苛求。曾经的QQ，短信，电话，老派却令人怀念。 这一期k将和洛怀一起，探讨这种数字牢笼下的困境，以及分享如何练习心安理得下线，重新找回专注和平静。或许，可以先允许自己不在线，也接受他人不在线，把“消失”当作一种状态，而不是一种态度。 【听友群】 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~如果无法看到二维码，请添加ckverymuch06，并注明听友群。 🕐 时间轴： 03:41 洗完澡第一件事摸手机，已经变成肌肉记忆了 10:50 从"在吗？"到默认在线，只用了十几年 21:27 联系越来越容易，关系却越来越远了 29:08 手机杀死的，不只是无聊 35:28 微信里没有下线状态，所以我们也没有了 45:11 你越害怕别人误会，就越难拥有真正的不在线 49:41 回消息是一个事件，不是爱的证明 01:00:43 失联是一种状态，不是一种态度 【关于我们】 官方小红书：心都野了heartbeast 洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro） CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch） 【音乐】 1. 神的不在场证明 - 陈蕾Panther Chan 2. Sub-d - more Jazz guitar 3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11

最近因为一部电影，我们又重新相信人与人之间的「情义」。 这一期k和洛怀从已经二刷的《给阿嬷的情书》聊起。电影没有刻意煽情，却把“情义”表达地平静动人，尤其是南枝与淑柔同为女性对彼此的理解与心疼，跨越时空的牵挂。而当代人很多情感都在慢慢变轻：我们对故乡不再依恋，漂泊成了一种日常；不再需要朋友，只发展“搭子”；不再主动维系关系，只等待被人邀约。 《阿嬷的情书》的动人之处在于让我们看到了一些快消失的东西：算不清的账、还不完的情分，还有愿意为别人多走一步的善意。它不浓烈，却情深意重，因此勾起了我们对人与人之间羁绊的深刻渴望。 【听友群】 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~如果无法看到二维码，请添加ckverymuch06，并注明听友群。 🕐 时间轴： 03:41 那些“差点烂掉又收住了”的反转，才是最难得的地方 20:18 不是所有善意都要变成爱情 29:58 算不清的情，忘掉就是最好的还清 35:32 “我是河南人，但我不觉得自己是河南人” 54:29 为什么现代人不再收留别人了？ 01:07:31 什么是情义？你落难了，我看的是你这个人本身 【关于我们】 官方小红书：心都野了heartbeast 洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro） CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch） 【音乐】 1. 疍家之歌 - 玩具船长 2. Sub-d - more Jazz guitar 3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11

看到这个标题，是不是八卦住了？到底是谁和谁在一起了？！听完答案就会揭晓！ 这一期里，洛怀有了人生的新爱好「磕CP」，成为了小磕学家。而k作为磕学的门外汉，将不断对这个新的情感世界进行探索——为什么大家在自己情感匮乏的当下，却愿意转身编织其他人之间的羁绊，亲密关系，想象另一个时空里的恨海情天？ 也许是为了心中隐隐的遗憾，未曾得到过的爱意；又或是现实中压力重重，让人想要逃离，于是用想象力延展出属于自己的世界，在这里，可以幻想，可以热爱，可以创造，可以被理解。人终其一生，都在寻找这样的精神角落。 欢迎大磕学家，小磕学家，或是对磕cp一无所知的好奇者，一起加入这次关于人类（八卦）情感世界边角的探索。 *本期节目由专业生发品牌达霏欣冠名播出！ 达霏欣24年专研毛发健康，独家低敏米诺生发配方，2%、5%双浓度，男性女性均有选择，搭配防脱洗发水4周防脱，8周生发。止脱生发认准达霏欣，买达霏欣就上淘宝APP！ 🛒【2%浓度专属优惠】→【https://s.tb.cn/c.0xLHrV】 购买人群建议:女性首选，适合防脱及头皮敏感人群，温和不刺激。 🛒【5%浓度专属优惠】→【https://s.tb.cn/c.0xpUDU】 购买人群建议:男性首选，适合中重度脱发人群，清爽不油腻。 🕐 时间轴： 04:17 快乐越来越难，那就自己给自己找角落 12:31 现实里没有的深情与遗憾，就在别人的故事里借一点 26:11 不是越甜越好磕，是越隐忍、暗涌的越上头 35:04 从被观看者，变成掌控故事的旁观者 38:41 不敢承认有压力，比压力本身更让人失眠 49:24 复古CP翻红，是因为我们到了爱回忆的年纪 01:06:04 爱而不得的遗憾，用自己的创作来完成 01:13:35 圈地自萌：不是封闭，是找到了懂你的人 【听友群】 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~如果无法看到二维码，请添加ckverymuch06，并注明听友群。 【关于我们】 官方小红书：心都野了heartbeast 洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro） CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch） 【音乐】 1.阳光开朗大男孩 (女声合唱版) - OriginGirls,饼饼Causa 2. Sub-d - more Jazz guitar 3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11

为何总是僵在原地不敢想、不敢做？为何遇到卡点时无法相信自己有能力自救，而是站在原地等待他人的援助？但我们慢慢发现人生除了自己，其实no one is coming。真正的安稳从不是等来的救赎，学会掌控自己，才是对抗不确定人生的底气。 这一期，K和洛怀从“No one is coming”出发，聊聊如何从身体、行动、心态里重建力量。从“No one is coming”的孤独，到“我必掌控”的笃定；从打破月经羞耻、重建身体感知，到对抗社会规训、主动做人生重大决定，把失控的生活一点点拉回正轨。 真正的掌控，不是全知全能，而是知道自己要什么，主动选择、敢于大动作。身体与精神互为铠甲，微小行动积累力量，守住身心，我们就是自己最坚固的靠山！ *感谢「薇尔」对本期节目的大力支持 薇尔卫生巾，以人体工学立体剪裁，让女性经期也能自在舒展、不怕大动作，坦荡拥抱每一种身体状态。 🕐时间轴： 02:59 脆弱的精神，需要强健的身体去守护 16:17 掌控感往往来自目标明确，而非思虑过多 26:35 学会放弃掌控，允许生命出错 29:01 主动发起，才是掌控人生的开始 35:24 别被“要知足”绑架，勇敢满足真实渴望 56:46 运动是最确定的“付出就有回报” 01:06:11 掌控不是打败外力，而是在阻力中稳住自己。 【听友群】 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~如果无法看到二维码，请添加ckverymuch06，并注明听友群。 【关于我们】 官方小红书：心都野了heartbeast 洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro） CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch） 【音乐】 1.Beautiful Woman - 张悬 2. Sub-d - more Jazz guitar 3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11

为什么我们总会在某个瞬间，突然掉进情绪的深渊？明明只是一件小事，却像最后一根稻草，把人压进看不见底的「低谷」？ 这一期K和洛怀直面「低谷」这个所有人都逃不开的人生课题，探索低谷的真实模样。回望那些在事业、情感、人际里的至暗时刻，用亲身的径路告诉你低谷不是终点，而是自我重塑的必经之路。 低谷从来没有统一标准，它只由你自己定义。真正的走出，从来不是靠别人救赎，而是向内扎根，把破碎的自己重新拼起来。先好好吃饭睡觉，稳住身体，再慢慢清理旧我，给新生腾出空间，你会发现，谷底往哪走都是向上。 *感谢「赫莲娜新一代白绷带」对本期节目的大力支持 赫莲娜新一代白绷带，逆转糖化损伤，重塑饱满透光，让内外光采，一同破局新生。 🕐 时间轴 04:17 外人看不见骆驼，只看见最后一根稻草 12:31 别盯着失去，要抓住已有的一切去创造 26:11 别在下降的电梯里徒劳挣扎，记得及时转身 35:04 先把自己当人来爱，再谈身份与成就 38:41 没有方向不可怕，留白是找到新方向的机会 48:07 不破不立：清理旧我，才能新生自我 49:24 低谷适合休息复盘，别在情绪里急着做重大决定 01:06:04 低谷是照妖镜：帮你重新排序生命里的关系 01:13:35 只要守住自己，随时都能从头再来 【听友群】 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~如果无法看到二维码，请添加ckverymuch06，并注明听友群。 【关于我们】 官方小红书：心都野了heartbeast 洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro） CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch） 【音乐】 1. At my worst - Harryan Yoonsoan 2. Sub-d - more Jazz guitar 3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11

为何长大后明明拥有了更多，却被羁绊困住迟迟不敢「出走」？ 这一期k和洛怀从最近的法国之旅聊起，分享了各自成长中的出走故事，探讨普通人如何打破局限，持续「走出去」，获得人生的下一春。 我们常常把「远方」当作旅行打卡的短暂逃离，却忽略了它是打破认知、重建主体性、让人生更开阔的力量，是无论几岁都不该熄灭的好奇心与勇气。当世界被互联网二手信息填满，我们反而越需要亲自出走。走过，见过，体验过后，会长出独立与从容。 保持出发的心态，拥有出走的决心，一个人的眼界、底气、机会与人生格局，都会因身在其中而被拓宽。🚶 *感谢「sib」对本期节目的大力支持 sib是2024年创立的个护集合店，品牌名称来自一本上世纪70年代的书「Small is Beautiful」。我们相信「小的是美好的」，我们关注每一个人，倡导人们关注自身初始状态，选品涵盖个护、内服、生活方式等好物。 sib从开店第一年就在溯源。4月上旬，sib推出溯源新栏目「Travel with sib」，邀请「心都野了」洛怀作为嘉宾，与主理人k一同前往欧洲溯源七个品牌，其中的LYSEDIA和诺士博两大品牌，从开店第一天就在架，将亮相4月22日sib年度好物专场。 sib为「心都野了」听友准备了专属福利，扫下方码即可领取新人好友大礼包！（仅1000份） 【听友群】 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~如果无法看到二维码，请添加ckverymuch06，并注明听友群。 🕐 时间轴 02:10 长大后拥有更多，却更难随心所欲 03:30 从我走向铁塔，到铁塔走向我 11:03 走出来：城市、机会、公平，年轻人的破局之路 19:00 钱是看世界的工具，经历才是人生底气 21:15 别活在二手世界：互联网看遍，不如亲自在场 39:28 语言和见识让你真正进入世界，不只是参观 41:50 宠物、家庭、育儿，让女性更难出走 57:37 63 岁法国女性启示：永远别太早放弃自己 01:03:15 人生不止第二春，只要出发，随时是新春 【关于我们】 官方小红书：心都野了heartbeast 洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro） CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch） 【音乐】 1. 马德里不思议 - 蔡依林 2. Sub-d - more Jazz guitar 3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11

我们总在跟风、消费、模仿，却很少问自己：什么是真正属于我的「审美」？我们把审美只当作穿搭、拍照、挑东西的小技巧，却忽略它是判断力、创造力，是 AI 也抢不走的核心竞争力，是让你越活越高级的软实力。 AI 越强大、可替代的东西越多，我们反而越离不开审美。有人条件普通，却自带风格与气场，在美育缺失的成长里，我们该如何后天补上审美这一课？ 这期 k 和洛怀从 “it all comes down to taste” 聊起，探讨钱与审美的关系、同质化与经典款的边界、创造力对审美的核心作用，以及普通人如何建立自洽又有辨识度的审美体系。 我们还聊了上海的审美氛围、少数民族原生美感、画画带来的审美训练、看秀与购物的心态变化，以及美商、自然抗衰、审美与价值观的思考。 审美不等于盲目消费，也不是刻意小众。它是看过、感受过、创造过后，沉淀出的独立判断力。当你拥有自己的 taste，生活、选择、机会与气场，都会悄悄被改写。 【听友群】 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~如果无法看到二维码，请添加ckverymuch06，并注明听友群。 🕐 时间轴 00:14 审美是 AI 时代不可替代的核心竞争力 10:20 花钱≠有审美，避免精致的平庸 16:00 “没钱”反而保护了原生态审美？ 21:00 创造，才是审美的核心 36:20 上海时装周，通过“在场”感受审美氛围 40:50 普通人提升审美：穿搭是最低成本被看见 42:20 美商不是换头，是自然、长久、自洽 48:10 稳定的审美，是稳定价值观的外显 52:30 接受不完美，比虚假完美更高级 【关于我们】 官方小红书：心都野了heartbeast 洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro） CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch） 【音乐】 1. 看我72变 - 蔡依林 2. Sub-d - more Jazz guitar 3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11