为什么长大以后，我们越“学习社交”，却越不会自然地社交？
小时候，想一起玩就去问，不想玩就走开，有事说事。长大以后，我们却开始反复纠结：够不够外向？有没有边界感？主动会不会太突兀？带着目的又是否显得不够真诚？
社交变成由多个评价维度组成的必修考试，我们规则学得越多，靠近一个人反而越难。
这一期，K和洛怀从大家的社交困惑出发，聊聊那些在社交里让我们卡住的瞬间。
比起努力成为一个“会社交的人”，也许更重要的是把彼此当作具体的人，大方表达自己的需要，允许碰撞和不合适，也允许自己在没有能量的时候暂时退回去。
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和君度橙酒这次合作，是因为我们觉得，夏天不该被“应该怎样”框住，美不是被修剪出来的。就像这次联名的主题——松弛一夏，自「橙」一派，希望每个人在关系里也能保持自己的状态，不必迎合，不必隐藏。
君度橙酒EASY MIX的夏日特调“泡泡玛格”，随手一调就有度假感，没什么比这更像夏天了～这次的联名我们也超喜欢，丝巾可以当头巾也能当围巾，贴纸随手一贴就是夏天的签名。
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🕐 时间轴：
02:08 成年人的社交，变成了一门需要考试的科目
19:55 当能量值很低的时候，不要逼自己向外发芽
23:10 让人卡住的不是“有目的的社交”，而是把自己放在低位
29:39 最好的社交，是把大家都当成具体的人
46:50 交浅切勿言深，关系需要随着时间自然递进
50:00 不要害怕聊天不精彩，真正的连接来自慢慢展开
01:16:00 社交的终点是找到同频的人
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官方小红书：心都野了heartbeast
洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）
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1. 太聪明 - 陈绮贞
2. Sub-d - more Jazz guitar
3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11
小宇宙热评
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吃芒果不吐芒果皮 TOP 1浙江70地铁上认出"前同事"，热情拍肩寒暄。对方愣住，随即笑着接话。聊了两站我才惊觉认错人——她耳后有痣，小李没有。可她演得投入，我只能硬着头皮演完。下车时她说"改天约饭"，我满口答应，心里直发慌：我连她姓什么都不知道，这戏怎么收场？
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饺子小羊 TOP 2湖南60我一个小困惑是：我以为我和我朋友熟悉到可以分享内心各种奇思妙想，但发现彼此承受不住这种分享内心世界的重量，会变成压力。我不认为是我和我朋友的友谊不够坚固，我们在很多事情上都非常契合，我也很感谢朋友的存在。而且感觉现实生活中很少有人能与身边的人进行深刻的对话，大多数人也只愿意把自己负面的想法讲给网友听，而不是朋友。但其实也不完全确定，感觉很矛盾，是朋友但分享的东西不能是全部。
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落日归山海_oAxR TOP 3江西41
社交顺其自然就好 不需要太用力 勉强自己去社交
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吃菠萝的喷火龙四川2531:07 每个人对边界定义真的不同，就比如说我比较困惑的事或许就是总有朋友问我上午干了什么，下午干了什么，早上几点起来几点睡觉，然后向你问各种各样的信息之后，自己却闭口不谈，这会让我觉得奇怪和隐隐的不开心，但是我知道这个朋友本身没有恶意。
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洛怀上海21再次感谢「君度橙酒」品牌陪伴 🙋♀️欢迎大家在评论区分享曾经在社交中发生过比较困惑的小故事 🎁我们将会抽出 3 位听友，送出君度橙酒 x NIMEI 【艺术家联名丝巾和贴纸】一套
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清辰-浙江17听心都野了好久了，第一次评论，这期完全说到我的心坎上了，非常喜欢这一期，我将反复收听嘿嘿。 关于社交，我的一个困惑是，有很多朋友都是我主动约他们才答应出来，基本上我不主动找他们，他们也不会来找我。虽然理解成年人的世界，大家都很忙碌，但是时间长了，只有自己主动还是会心累。于是有很多关系就这样渐渐淡了。想问一下，后续如果再碰到这样的情况，要主动断联吗？还是觉得能约出来就可以继续做朋友？
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_Wexlyn广东1505:17 哇真的太有共鸣了，单身近两年很难和一些男生有深入交流，本身我说话也比较直，有什么让我不舒服的我也不会忍着，之前有个男生说我这个性格不好，差点被pua了，但是我后边和豆包聊完后就给他回复了“我并不认为这是我的一个缺陷，甚至它能帮我筛选一部分人。”话虽这么说其实我自己也会有一些些反思调整，但我更想真实的做自己。
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斐儿lucky内蒙古12社交就是要让自己感觉到需要别人，需要伴侣的爱，需要朋友的关心，需要同事的帮助，我也是一个不爱麻烦别人的人，（总觉得麻烦别人就代表自己能力不足）那么自己的社交就很受限，久而久之自己也不爱讲话，越这样社交能力就越差，社交能力是需要练习的。
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水瓶Cc广东10
明明心里很想主动靠近别人，可真要开口搭话就会犹豫半天，害怕打扰对方，也怕得不到回应，感觉跟越想社交的人社交，对我来说都需要鼓起好大勇气。
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清风唫陕西1001:45 看了视频号，我对两位主播的声音长相竟然一个大错位，有种好朋友很久但是线下见面发现音画不匹配的感觉，但丝毫不影响爱k爱怀爱野✌️，再次表达支持！
