女子立风

女子立风

欢迎来到赵依侬的个人播客~

主播 赵依侬_Kino 出品 赵依侬_Kino 生活休闲 · 爱好 7.9 万 订阅 17 集 1周前更新

在小宇宙收听

简介

欢迎来到赵依侬的个人播客~ “女子不弱,立风不狂” 是我放下麦克风,脑子里浮现的8个字~ 我是一个互联网形象运动博主的新人导演 33岁送自己回北电学导演圆一个18岁的梦 《女子立风》曾是我的毕业短片名字🎬 【女子立风】现在,我在这用声音给世界写信✍️ 🙋‍♀️赵依侬是一个充满瑕疵但真实可寻“人类样本” 🤝希望可以和你交朋友 【在这里会听到什么?】 👉50%单口,我的困惑😖、顿悟🥹、阅读📖、行走🌍、和AI聊天🤖、和自己撕吧🥊、对世界喊话🎙️ 👉35%找有趣人类聊天,聊天是我的田野 👉15%声音实验(声音纪录片、声音公路片等等) 你还可以在小红书:赵依侬_Kino | 微博:赵依侬_Kino | 播客:宁浪别野 找到我 周六晚21:00 周更、双周更交替进行(先不敢夸下海口) 记得来给我回信💌

Ep 016|问题不是坐在原地解决的,越迷茫越要“在路上”

Ep 016|问题不是坐在原地解决的,越迷茫越要“在路上”

女子立风

朋友们!我刚刚从热腾腾、潮湿的广州为新的导演工作勘景结束,回到晚秋干燥、又蔓延寒意的北京!在大沙发上抱着咖啡杯捂手,突然就想和大家聊聊一个“热乎乎”的天儿~ 为了深入“在地生活”,从广州的城中村,湛江的黎姿爷爷的电影博物馆,到岛屿、灯塔、大海龟,新的风景总是能把我从创作卡点中拉出来! “You go somewhere? Or you just go?” “I’m just going…” 火车🚞、飞机✈️、渡轮⛴️、自驾🚗,又或者是20块租来的电驴🏍️ 每一种交通工具都带我出发、送我返程,但在“一去一回”之间,我在变、我和世界的关系也在改变。 出发上路,甚至,它可以不是真正的肉身在路上,只是一种精神上的时刻准备着,是为一个可能性支付的门票。✨ 问题不会按计划迎刃而解 但问题会在“在路上”中缓慢降落 02:13 《出远门》的人,遇到横路劫匪,也遇到歃血为盟,我们来日方长! 12:06 《在路上》,是被“跳脱之人”点亮火烛蓝色的芯儿,burn、burn、burn! 21:20 好运降临?大概是我把朋友圈投递到了远方!那些“在场感”替我先一步“在路上” 29:25 不花一分钱,靠双腿“出个近门”!意想不到的新灵感和答案全都找上门! 39:41 广州,除了茶楼小蛮腰,还有城市折叠和生生不息! 70:32 我在海岛的风中,驾驶一台需要很稳定核心才能御风前行的电驴。当力量变得谦和,一种“下降之美”和新的关系,在探索,在诞生。 主播 & 制作|赵依侬 剪辑 & 文案|二琳 运营 & 上传|阿啾 🧡女子立风书影音 📕📖📚 * 高嘉程 - 出远门 * 蒂菲娜・里维埃尔 - 品味与阶层:漫画解读布尔迪厄的区分理论 * 皮埃尔・布尔迪厄 -区分:判断力的社会批判 * 牛琪 - 萨特与波伏娃:爱但不占有,真的可能吗? * 电影《在路上》 🎵🎶🎼 * 赵英俊 - 守候 * 马良 - 后海村 固定型思维模式VS成长型思维模式(类似的对比图,网络上可以找到很多~) 换渡轮前往硵州岛的码头 国家一级保护动物:绿海龟 电驴、挂在电驴上3块钱一把的芭蕉 你还可以在小红书:赵依侬_Kino | 微博:赵依侬_Kino | 播客:宁浪别野 找到我 联络 1️⃣建联/合作联系:蜕变中的尹总(微信:Ysy978458011) 2️⃣进入【好飒大客厅】群聊联系:客厅看门人阿啾(微信:nvzilifeng)

80 分钟 5k+ 次播放 1周前

Ep 015|低谷不等于失败!好日子在后头呢!

Ep 015|低谷不等于失败!好日子在后头呢!

女子立风

刚刚结束的中网比赛,郑钦文夺冠。这是她在连续两年的低谷蛰伏以后重新走向自己的新巅峰。而在比赛现场亲眼见证她夺冠的我,正在自己新的低谷里试图站起身。 好像我们走向巅峰的路总是像西西弗推石头一样艰难,而滑向低谷时重力加速度都不够顺滑,还要加上助力把人重重摔向谷底。我看着重回巅峰的郑钦文,把颓败的情绪放在一边,也拿起网球拍去球场,体会她在低谷蛰伏的智慧。所以这期节目,我想跟大家聊聊网球生活带给我的触底反弹人生哲学。低谷不是失败,就像郑钦文提到的那句:相信奇迹的人本身就和奇迹一样了不起。 05:00 为什么说网球是最好看的比赛,甚至没有之一? 16:34 相信奇迹的人本身就和奇迹一样了不起。 28:03 网球生活带给我的7个触底反弹人生哲学 31:57 想赢,就不能太尊重对手,吗? 33:07 不在半路开香槟,领先的时候怎么稳住心态? 34:46 赢了球可以骄傲吗? 37:52 只有自信的人才能上场吗? 49:22 不把一次失败上升为对自我的否定,神采奕奕的时候当然不难,身处低谷还能做到吗? 56:28 在质疑声中坚定目标 59:18 美好的事物本身就会让魔鬼相形见绌 主播 & 制作|赵依侬 剪辑 & 文案|二琳 运营 & 上传|阿啾 🧡女子立风书影音 📕📖📚 * 李娜 - 《独自上场》 * 齐格蒙特・鲍曼 - 《让无权无势者有力:齐格蒙特・鲍曼谈社会学》 * J.K. 罗琳 - 《哈利・波特与魔法石》 * 网球纪录片《破发点》 * 电影《国王理查德》 * B站视频 🎵🎶🎼 * 陈小熊 - 你有多久没有看过星星 * 苏运莹 - 等风停 * Emmy Meli - I AM WOMAN 谢谢两位“斗兽场”里的猛兽,给过我力量 你还可以在小红书:赵依侬_Kino | 微博:赵依侬_Kino | 播客:宁浪别野 找到我 联络 1️⃣建联/合作联系:蜕变中的尹总(微信:Ysy978458011) 2️⃣进入【好飒大客厅】群聊联系:客厅看门人阿啾(微信:nvzilifeng)

64 分钟 45k+ 次播放 2周前

Ep 014|人生存在最优解吗?走出困局其实有迹可循?

Ep 014|人生存在最优解吗?走出困局其实有迹可循?

女子立风

人生有没有最优解?我不是本来抱着寻找最优解的信念一路埋头苦干的吗?怎么职场的迷茫还没消散,AI的冲击更让人不知所措?这是身边很多朋友都在疑惑的问题,甚至很多人得不到就放弃,掀桌走人或者麻木苟活。 我也是抱着类似的疑问翻开这本《了不起的概率思维》。首先得到了几个反直觉的结论:局部最优解是一个假象;生活中被忽略的小事其实严重影响了我们的自我认知;今天的你可能只和前一天的你强相关,和五年前的你关系不大…… 除了这些反直觉的惊喜,数学家也格外让人安心,因为他告诉我,走出迷茫困局是有迹可循的,提高好事发生的概率其实只是数学问题。在数学家的草稿纸上,人生不止是抽象的数字,他们把你的成长、你的善良、你的存在附上绝对影响结果的权重,用理性的温柔抚慰感性的灵魂。 03:20 幽默底的层逻辑都是预期违背?如何丝滑地练习幽默感? 11:15 日拱一卒,数学家告诉你日子就是一天一天变好的。 18:50 人不必被统计误差定义,我们或许不是天才,但也可以做出天才的成绩。 33:57 人生有没有最优解?为什么说局部最优解是一个假象?被它困住了又该怎么办? 49:44 当你被别人PUA的时候,就这样怼回去! 54:36 AI可以作诗,但人类还要歌唱。 主播 & 制作|赵依侬 剪辑 & 文案|二琳 运营 & 上传|阿啾 🧡女子立风书影音 📕📖📚 * 项舒杨 - 了不起的概率思维 🎵🎶🎼 * 椅子乐团 The Chairs - 树屋 * 供销社乐队 - 人生就是一场朝花夕拾 * 声音玩具 - 明天你依旧在我身旁 感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对本期节目的大力支持! 很多真正重要的问题,本来就没有唯一的标准答案。当旧方法已经很难带来新突破,或许我们需要做的不是在原来的答案里继续加码,而是换一种思路,往前走一步。所以当谷雨提出「突破,才有新答案」时,我/我们其实很有共鸣。 就像护肤这件事。过去很长一段时间,我们习惯用“看成分、拼浓度”来理解抗老:一个成分够不够猛,浓度够不够高,好像就是判断产品的标准。但当大家都在卷同一套答案的时候,下一个突破还会来自更高的浓度吗?谷雨这次想找的,是另一种思路。 他们从国人肌肤的衰老机制出发,研发了核心成分组——细胞泌素HME。它借鉴了近年来备受关注的外泌体研究思路,不只是关注“补进去什么”,而是希望从细胞间信号传递的角度,寻找新的护肤解法。在此基础上,谷雨结合相关科研成果和独家专利技术,把这套思路最终落到了谷雨银飞碟面霜上。 所以如果你在听今天这期节目时,也刚好在寻找紧致、淡纹方向的护肤产品,可以了解一下谷雨给出的这个“新答案”。也希望我们都能保留一点对旧答案的怀疑,也保留继续寻找新答案的勇气。 「购买方式」 1、点击下方链接或复制淘口令,直达领券购买 2、找客服报暗号【女子立风】领取专属加赠 淘口令 69¥fa8GTQnYZvH¥ https://m.tb.cn/h.8uUOrUm HU006 女子立风听友专享 H5链接https://equity.tmall.com/tm?agentId=1f2a89d75fa24af5&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2892378&llbPlatform=_pube&llbOsd=1&di=__IDFA__&dim=__IMEI__&oaid=__OAID__&caid=__CAID__&sy=llb 记得下单和客服备注【女子立风】,领取粉丝专属额外加赠好礼! 谷雨 银飞碟面霜 使用7天后 淡纹数据 使用7天后 紧致数据 你还可以在小红书:赵依侬_Kino | 微博:赵依侬_Kino | 播客:宁浪别野 找到我 联络 1️⃣建联/合作联系:蜕变中的尹总(微信:Ysy978458011) 2️⃣进入【好飒大客厅】群聊联系:客厅看门人阿啾(微信:nvzilifeng)

62 分钟 92k+ 次播放 1个月前

Ep 013|“爱自己”和“爱别人”难平衡,到底谁能稳稳接住我?

Ep 013|“爱自己”和“爱别人”难平衡,到底谁能稳稳接住我?

女子立风

自私和自我的边界在哪里?这是我前段时间不停叩问自己的问题。因为我太忙了,忙到忽略了身边人的感受,忙到逃避朋友的见面邀约,好像我永远平衡不了爱自己和爱别人这两件事。这个问题并不伤筋动骨,不至于崩溃痛苦但也想找个答案。所以我开始了一段稳定的心理咨询。 在咨询的过程中被不断地“逼到角落”以后,我发现,爱自己和爱别人本质上是一件事。我从未无条件地爱自己,所以在爱别人的过程中也难免扭曲变形。但发现问题只是第一步,认识自己是一个漫长的过程,所以我对心理疗愈感兴趣,也试图把认识自己的体验和学习分享给大家,我们一起走上通往幸福、快乐和平静的旅程。 06:48 自我和自私的边界在哪里?不满足别人就是自私吗? 27:18 治愈别人的大师现实里也濒临崩溃,他们在逃亡路上相遇,救赎彼此。 40:31 只有一个真实的人可以稳稳接住你。 49:46 温和的边界体验:不用等到一场真实的灾难,就可以被拉出麻木的日常。 54:49 关于生育选择,你可以回答这6个问题。 01:04:40 人性的阴暗面也可以诉说,心理疗愈也可以很丝滑。 01:10:23 当尼采哭泣,靠近伟大看见脆弱。 主播 & 制作|赵依侬 剪辑 & 文案|小河、二琳 运营 & 上传|阿啾 🧡女子立风书影音 📕📖📚 * 欧文・亚隆 - 给心理治疗师的礼物 * 欧文・亚隆 - 当尼采哭泣 * 赫尔曼・黑塞 - 玻璃球游戏(本期主要涉及其中的短篇《忏悔长老》) * 荣格 - 红书 * 阿尔弗雷德・阿德勒 - 自卑与超越 🎵🎶🎼 * 贺予彤 - 文艺电影 * 菅野よう子 - わたしのへや * 南瓜妮歌迷俱乐部 - 山坡上的萨满 感谢「Glowe阁楼」对本节目的支持! 如果你也有很多说不出口的烦恼、痛苦、糟心事,想找到一个出口,想找到一个具身的人来真实地接住你,真心推荐你试试阁楼。「Glowe阁楼」是一个线上心理咨询App,上线5年已服务超30万人。 * 专业可靠:平台咨询师均持有国家认证的心理咨询师资格证书或为心理学专业毕业,在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等五层筛选,通过率1%,非常值得信赖; * 智能匹配:填写基础信息后系统推荐咨询师,不合适可免费更换,过往记录同步; * 长线服务:50分钟语音或视频,之后5天还可以和咨询师持续线上文字交流; * 定价透明:全平台统一定价,单次咨询499元相当于一次心理私教,如果你买更多课包,价格还会有优惠。 本期福利 1. 每位听友专属福利:阁楼全场通用100元优惠券1张 领取方式一:点击链接领取 领取方式二:注册阁楼时填写节目专属邀请码女子立风首字母「NZLF 」 2. 评论区抽取3位听友,送出200元优惠券(用于双周方案,也就是我最初体验的版本) 你还可以在小红书:赵依侬_Kino | 微博:赵依侬_Kino | 播客:宁浪别野 找到我 联络 1️⃣建联/合作联系:蜕变中的尹总(微信:Ysy978458011) 2️⃣进入【好飒大客厅】群聊联系:客厅看门人阿啾(微信:nvzilifeng)

79 分钟 88k+ 次播放 2个月前

评价

还没有人评价。听过的话,留个分数和一句短评吧。

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧