主播
节目简介
来源：小宇宙
自私和自我的边界在哪里？这是我前段时间不停叩问自己的问题。因为我太忙了，忙到忽略了身边人的感受，忙到逃避朋友的见面邀约，好像我永远平衡不了爱自己和爱别人这两件事。这个问题并不伤筋动骨，不至于崩溃痛苦但也想找个答案。所以我开始了一段稳定的心理咨询。
在咨询的过程中被不断地“逼到角落”以后，我发现，爱自己和爱别人本质上是一件事。我从未无条件地爱自己，所以在爱别人的过程中也难免扭曲变形。但发现问题只是第一步，认识自己是一个漫长的过程，所以我对心理疗愈感兴趣，也试图把认识自己的体验和学习分享给大家，我们一起走上通往幸福、快乐和平静的旅程。
06:48 自我和自私的边界在哪里？不满足别人就是自私吗？
27:18 治愈别人的大师现实里也濒临崩溃，他们在逃亡路上相遇，救赎彼此。
40:31 只有一个真实的人可以稳稳接住你。
49:46 温和的边界体验：不用等到一场真实的灾难，就可以被拉出麻木的日常。
54:49 关于生育选择，你可以回答这6个问题。
01:04:40 人性的阴暗面也可以诉说，心理疗愈也可以很丝滑。
01:10:23 当尼采哭泣，靠近伟大看见脆弱。
主播 & 制作｜赵依侬
剪辑 & 文案｜小河、二琳
运营 & 上传｜阿啾
🧡女子立风书影音 📕📖📚
* 欧文・亚隆 - 给心理治疗师的礼物
* 欧文・亚隆 - 当尼采哭泣
* 赫尔曼・黑塞 - 玻璃球游戏（本期主要涉及其中的短篇《忏悔长老》）
* 荣格 - 红书
* 阿尔弗雷德・阿德勒 - 自卑与超越
🎵🎶🎼
* 贺予彤 - 文艺电影
* 菅野よう子 - わたしのへや
* 南瓜妮歌迷俱乐部 - 山坡上的萨满
感谢「Glowe阁楼」对本节目的支持!
如果你也有很多说不出口的烦恼、痛苦、糟心事，想找到一个出口，想找到一个具身的人来真实地接住你，真心推荐你试试阁楼。「Glowe阁楼」是一个线上心理咨询App，上线5年已服务超30万人。
* 专业可靠:平台咨询师均持有国家认证的心理咨询师资格证书或为心理学专业毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等五层筛选，通过率1%，非常值得信赖;
* 智能匹配:填写基础信息后系统推荐咨询师，不合适可免费更换，过往记录同步;
* 长线服务:50分钟语音或视频，之后5天还可以和咨询师持续线上文字交流;
* 定价透明:全平台统一定价，单次咨询499元相当于一次心理私教，如果你买更多课包，价格还会有优惠。
本期福利
1. 每位听友专属福利：阁楼全场通用100元优惠券1张
领取方式一：点击链接领取
领取方式二：注册阁楼时填写节目专属邀请码女子立风首字母「NZLF 」
2. 评论区抽取3位听友，送出200元优惠券(用于双周方案，也就是我最初体验的版本)
你还可以在小红书：赵依侬_Kino | 微博：赵依侬_Kino | 播客：宁浪别野 找到我
联络
1️⃣建联/合作联系：蜕变中的尹总（微信：Ysy978458011）
2️⃣进入【好飒大客厅】群聊联系：客厅看门人阿啾（微信：nvzilifeng）
在咨询的过程中被不断地“逼到角落”以后，我发现，爱自己和爱别人本质上是一件事。我从未无条件地爱自己，所以在爱别人的过程中也难免扭曲变形。但发现问题只是第一步，认识自己是一个漫长的过程，所以我对心理疗愈感兴趣，也试图把认识自己的体验和学习分享给大家，我们一起走上通往幸福、快乐和平静的旅程。
06:48 自我和自私的边界在哪里？不满足别人就是自私吗？
27:18 治愈别人的大师现实里也濒临崩溃，他们在逃亡路上相遇，救赎彼此。
40:31 只有一个真实的人可以稳稳接住你。
49:46 温和的边界体验：不用等到一场真实的灾难，就可以被拉出麻木的日常。
54:49 关于生育选择，你可以回答这6个问题。
01:04:40 人性的阴暗面也可以诉说，心理疗愈也可以很丝滑。
01:10:23 当尼采哭泣，靠近伟大看见脆弱。
主播 & 制作｜赵依侬
剪辑 & 文案｜小河、二琳
运营 & 上传｜阿啾
🧡女子立风书影音 📕📖📚
* 欧文・亚隆 - 给心理治疗师的礼物
* 欧文・亚隆 - 当尼采哭泣
* 赫尔曼・黑塞 - 玻璃球游戏（本期主要涉及其中的短篇《忏悔长老》）
* 荣格 - 红书
* 阿尔弗雷德・阿德勒 - 自卑与超越
🎵🎶🎼
* 贺予彤 - 文艺电影
* 菅野よう子 - わたしのへや
* 南瓜妮歌迷俱乐部 - 山坡上的萨满
感谢「Glowe阁楼」对本节目的支持!
如果你也有很多说不出口的烦恼、痛苦、糟心事，想找到一个出口，想找到一个具身的人来真实地接住你，真心推荐你试试阁楼。「Glowe阁楼」是一个线上心理咨询App，上线5年已服务超30万人。
* 专业可靠:平台咨询师均持有国家认证的心理咨询师资格证书或为心理学专业毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等五层筛选，通过率1%，非常值得信赖;
* 智能匹配:填写基础信息后系统推荐咨询师，不合适可免费更换，过往记录同步;
* 长线服务:50分钟语音或视频，之后5天还可以和咨询师持续线上文字交流;
* 定价透明:全平台统一定价，单次咨询499元相当于一次心理私教，如果你买更多课包，价格还会有优惠。
本期福利
1. 每位听友专属福利：阁楼全场通用100元优惠券1张
领取方式一：点击链接领取
领取方式二：注册阁楼时填写节目专属邀请码女子立风首字母「NZLF 」
2. 评论区抽取3位听友，送出200元优惠券(用于双周方案，也就是我最初体验的版本)
你还可以在小红书：赵依侬_Kino | 微博：赵依侬_Kino | 播客：宁浪别野 找到我
联络
1️⃣建联/合作联系：蜕变中的尹总（微信：Ysy978458011）
2️⃣进入【好飒大客厅】群聊联系：客厅看门人阿啾（微信：nvzilifeng）
外观
