油条配咖啡

主播 / 聊姐 C妹 封面设计 / C妹 音频剪辑 / 聊姐 听友们好！5月C妹来到伦敦旅游，在聊姐的带领下感受了伦敦。这一期带来资深伦敦人聊姐的伦敦旅游大推荐，还有一些省钱攻略。 00:53 英国旅游签Evisa办理过程 05:35 景点大推荐-西伦敦1 11:38 景点大推荐-东伦敦 16:00博物馆推荐 21:48 景点大推荐-北伦敦 24:15 景点大推荐-西伦敦2 27:43 聊姐私心推荐 巴特西公园（Battersea Park） 29:35 伦敦交通-地铁/公交 37:17 伦敦周边景点一日游推荐 40:24 美食大推荐 48:24 省钱看剧攻略 53:24 伴手礼推荐 聊姐的旅游推荐笔记 景点推荐 西伦敦： * 大本钟（Big Ben） * 西敏寺（Westminster Abbey） * 伦敦眼（London Eye） * 白金汉宫（Buckingham Palace） * 海德公园（Hyde Park） * 巴特西公园（Battersea Park） * 考文特花园（Covent Garden） * 诺丁山集市（Portobello Road Market / Notting Hill Market） 东伦敦： * 塔桥（Tower Bridge） * 博罗市场（Borough Market） * 天空花园（Sky Garden） * 圣保罗大教堂（St Paul’s Cathedral） * 砖巷（Brick Lane） 北伦敦： * 摄政公园（Regent’s Park） * 摄政运河（Regent’s Canal） * 首相山（Primrose Hill） * 卡姆登市场（Camden Market） 南伦敦： * 格林威治皇家天文台（Royal Observatory Greenwich） 博物馆 / 美术馆： * 大英博物馆（British Museum） * 国家美术馆（The National Gallery） * 泰特现代美术馆（Tate Modern） * 维多利亚与阿尔伯特博物馆（Victoria and Albert Museum / V&A） * 自然历史博物馆（Natural History Museum） 伦敦周边： * 布莱顿白崖（Seven Sisters / White Cliffs near Brighton） * 牛津、巨石阵、温莎城堡一日游（Oxford, Stonehenge & Windsor Castle Day Trip） * 剑桥一日游（Cambridge Day Trip） 美食推荐 * 英式周日烤肉（Sunday Roast），推荐店：Blacklock * 伊顿混乱甜点（Eton Mess）- 夏季特供 * 英式早餐（English Breakfast / Full English Breakfast） * 意大利冰淇淋（Gelato）， 推荐店：Badiani * 各国菜系：印度菜/ 中东菜/意大利菜/法餐/马来西亚菜/ 泰国菜/越南菜 * 鸡尾酒吧推荐：Tayer + Elementary 省钱攻略 * 音乐剧（Musicals）： 悲惨世界（Les Misérables） 歌剧魅影（The Phantom of the Opera） 妈妈咪呀（Mamma Mia!） * 话剧 / 戏剧（Theatre）： * 国家剧院（National Theatre） * 抢当日折扣票 App：TodayTix 伴手礼推荐 * 福南梅森（Fortnum & Mason） * 哈罗德百货（Harrods * 自由百货（Liberty London） Song List: LDN-Lily Allen Champagne Supernova (Remastered)- OASIS 欢迎大家在评论区和我们留言互动。也感谢你对于我们播客内容的建议。

主播 / 聊姐 C妹 封面设计 / C妹 音频剪辑 / C妹 听友们好久不见。这⼀期是我们伦敦旅游⼤推荐的⼀期预告，五月C妹去伦敦拜访聊姐，并现场观看的伦敦世乒赛，这一期我们畅聊伦敦世乒赛男团决赛和半决赛，分享线下线上观赛的体验和这次比较带给我们的震撼。 03：13 科普世乒赛团体赛规则 05：09 回顾男团半决赛中国对法国 21：49 回顾男团决赛中国对日本 33：58 赛后触动 36：53 男团夺冠后的英国解说中文版 38：25 男团夺冠后的英国解说原版 恭喜中国乒乓球男女团在伦敦世乒赛再次夺冠！在国歌奏响的那⼀刻，还是是会热泪盈眶。这些胜利的失败的时刻，这些起起伏伏，也许就是乒乓球带给我最幸福的东西。 非常感谢⼤家的收听，也欢迎⼤家在留⾔区和我们互动。下⼀期我们会送上上伦敦旅游⼤推荐，聊姐有很多当地人才知道的⼲货可以分享给⼤家，欢迎⼤家来感受伦敦！ Song List: 龙的传人-王力宏 -决赛入场版 欢迎大家在评论区和我们留言互动。也感谢你对于我们播客内容的建议。 男团现场夺冠照片 女团现场夺冠照片 女团官方夺冠照片

主播 / 聊姐 C妹 封面设计 / C妹 音频剪辑 / C妹 我们完成了我们2025年的读书计划！在今年三月，油条配咖啡决定开启2025共读计划。我们共读的书是 《Good Morning, Monster: A Therapist Shares Five Heroic Stories of Emotional Recovery》《早安怪物》 我们还分享我们另外各自阅读的两本书。 03:10 共读书籍《早安怪物》 35:57 聊姐分享《控糖革命》分享一些控糖小技巧 43:36 C妹分享《阳光劫匪》 48:23聊姐分享 《安娜·卡列尼娜》 56:00 C妹分享《我的阿勒泰》 59:09 阅读计划的体验 01:02:00 未来想读的书 推荐书单： 聊姐 1. Glucose Revolution（控糖革命） · Jessie Inchauspé 2. Anna Karenina（安娜·卡列尼娜） · Leo Tolstoy 3. The NVIDIA Way: Jensen Huang and the Making of a Tech Giant（英伟达之道：黄仁勋与科技巨头的崛起） · Tae Kim 4. The Big Con: How the Consulting Industry Weakens Our Businesses, Infantilizes Our Governments, and Warps Our Economies（大骗局：咨询业如何让企业退化、政府失能、经济扭曲） · Mariana Mazzucato & Rosie Collington C妹 1. 阳光劫匪 · 伊坂幸太郎 2. 我的阿勒泰 · 李娟 想读的书单 聊姐 1. A Room of One’s Own（一间自己的房间） · Virginia Woolf 2. The Odyssey（奥德赛） · Homer 3. Complex PTSD: From Surviving to Thriving（复杂性创伤后应激障碍：从生存到复原） · Pete Walker C妹 1. 重生 · 王暖暖 2. 献给阿尔吉农的花束 · Daniel Keyes 3. Why Fish Don't Exist (鱼不存在）· Lulu Miller Song List: New Soul - Yael Naim Bloom - The Paper Kites 欢迎大家在评论区和我们留言互动。也感谢你对于我们播客内容的建议。

主播 / 聊姐 C妹 封面设计 / C妹 音频剪辑 / 聊姐 听友们5月快乐！今年是两位主播出国的第十年。C妹是去的美国，聊姐去的英国。现在也是很多学子确定Offer着手开始签证和开始新生活的一个时间节点。我们会和大家一起回顾一下这十年的生活。话题包括签证的难度，生活上的感受和文化差异，语言的难度关和一些成长时刻。 00:43 主播背景介绍 02:15 留美的难度和签证分享 08:00留英的难度和签证分享 11:14生活上的感受，文化差异 24:00 语言的难度关，学习工作语言的运用 35:12 自己突然成长的时刻 Song List: First Day of My Life-Bright Eyes Three Lions - Baddiel, Skinner & the Lightning Seeds 欢迎大家在评论区和我们留言互动。也感谢你对于我们播客内容的建议。