大魔王的小酒馆 - 节目列表

本期聊一个特别接地气但又极其重要的话题——如何与草台班子相处。 你有没有遇到过这种人：说不清楚自己要什么、张口就是各种离谱要求、反复试探你的底线、张口闭口"按流程来"但其实就是不想担责……这些都是典型的草台班子特征。 很多人遇到草台班子就生气、就内耗、就想躲，但现实是你躲不掉。 人生在世，你不可能永远只跟聪明人、专业的人、靠谱的人打交道。 这期节目我总结了4种最常见的草台班子类型，拆解他们的行为逻辑，以及对应的相处策略。 1. 为什么说不清楚诉求的人，真正想要的其实是"确定性"？ 2. 面对异想天开的离谱要求，如何做到"用草台打败草台"？ 3. 怎样从一开始就把底线画死，让对方不敢得寸进尺？ 4. 死守流程的人到底在怕什么？怎么给他们找个"动的理由"？ 最后我想说，我这么多年，见过很多真正厉害的人，他们从来不会想要证明自己是懂的，是对的，是更专业的，在草台班子面前，他们只会想，如何能把事情推成。如果要用草台打败草台，why not? 我曾经不解这样的人，但我现在佩服这样的人。

大家好！今天这期节目，我想讲一个无处不在又影响深远的话题：及时止损。 我称不上是一个在这一点做的特别好的人，说实话我不太擅长及时止损。但正因为如此，在这个点上，我真的很有心得，可以与大家分享： 00:02:54 我自己这么多年，在“及时止损”这件事上踩过的坑 00:09:40 为什么会这样？我非常诚实地剖析了自己： * 相比于“想要赢”，我想的其实更多是“不要输”。这两件事听起来是一件事，但其实不一样，“赢”是一个绝对的现实，而“没有输”是一个解释空间非常大的事 * 但人生就是先破后立。你一定要输一次，一定要破一次，才能不怕输，才能真正赢 * “及时止损”，重点不是止损，而是“及时”。有的人就是喜欢死扛，这就属于“拯救型人格”，有的人就是喜欢动不动就裸辞，这也有点“逃避型人格”，重要的是找一个中间点 00:21:20 我其实一直到今天都做的不是特别好，但有一些小小的经验之谈跟大家分享 * 有意识地训练自己，比如通过“成本可控的小方式”强迫自己不断做及时止损的决策 * 我身边有很多认知相近、可以理解我，而且可以公正地给我提建议的朋友，这是我莫大的幸运 最后还是那句话：接受你可能会输。无论你做了什么，你依然有可能输。这就是人生，有时候你可以叫他命运。 但是so what?你输过一次，才能知道什么叫不破不立，大破大立。 小红书：吉莉安大魔王

大家好！ 我是大魔王。今天这期节目，想分享一个困扰过我很久，而且今天依然还在困扰我的问题。 所以今天这一期与其说经验之谈，不如说我自己的一些tips分享，并且与大家一起共勉吧！ 00:02:09 我年轻的时候，以及做到中层以后，几次因为把工作看得太重，而让我记忆犹新的事情 00:13:03 把工作看得太重的人，大部分都是在学校的好孩子。我发现在学校比较社会的人，更容易在工作早期，就看透了工作的工具本质。而我们这些好孩子则更容易把工作跟我们个人价值甚至自尊挂钩 00:19:20 那么，有哪些应对“把工作看得太重”的方法论呢？ * 一定要跳出来，站在第三方审视自己，不要钻牛角尖。可以把工作上的事跟信得过的朋友分享，也可以自言自语甚至问AI：我为什么这么愤怒？因为什么原因？我可以做些什么？通过切换到第三方视角，可以激活大脑的理性区域 * 如果已经因为把工作看得太重，让情绪占了上风，做出了一些冲动的事情怎么收场：一定一定要第一时间去补救，不要纠结。补救的越早，影响越小 最后，我哪怕到今天，也经常因为别人的一句话而emo. 但我想也就是因为这一份“上进”，才让我走了这么远吧。 一切的底线，是身心健康。在保证身心健康的前提下，就让我们带着这一份敏感和自尊，越飞越高。 小红书/公众号：吉莉安大魔王

大家好！许久不更新，感谢大家的包容。 最近的确是太忙了，基本每天下班都要12点以后。不过大家放心，只要我稍微有点空，还是会回来的。 那么今天回归，就说一个非常非常常见的问题吧，就是“默默扛事儿的老实人，要如何增加可见度”。 00:01:38 能够“默默扛事儿”的人，都有这两个特征，千万不要妄自菲薄 00:08:03 增加可见度的第一个点，就是沟通。沟通并不是“做了屁大点事儿就到处显摆”，而是“不要闷声憋大招”，在事前，先把方案找个合适的方式与老板沟通，在事中，也尽可能地involve老板，有初步结论，先跟老板碰一下 00:17:40 把老板拉进来的重要价值，远远不止“沟通露脸”这么简单，这是一个“扯虎皮做大旗”的机会。对这个事情，有3个理解： * 很多事情，事前拉通协调，让老板出面，比对方不配合你事后告状的效果好1万倍 * 100句事后复盘，不如10句一起共事。这个事情，只要老板亲自参与了，就会对你的结论有更佳多的ownership * 最后，不要怕遇到问题求助老板。合理的求助可能对你最终的效果是加分而不是减分的 00:26:10 那么前面讲了事前沟通，以及在办事儿的过程中，尽可能involve老板，那么最后的述职、汇报的场合，自然也不能小看。不仅要说结果，因为结果是老板知道的，我们更要说过程，说故事，说细节 最后送大家一句话：有些事儿值得抗，有些事儿、有些人，如果从根上就不对，也没有太大必要把自己搭进去。 祝大家都能度过美好的一周！ 小红书（咨询在主页）：吉莉安大魔王

Hello大家好！我是大魔王。我最近遇到了一件让我无语到有点好笑的事情，那就是，我在本职工作差点被骗！ 但复盘这件事，我发现骗子获取信任的方式，可比正人君子强太多。今天你在任何社交媒体搜索“如何让别人相信自己”，给出的都是“昂首挺胸、语气镇定”这种非常表面的策略，但骗子，反而是从人性底层出发，直击心灵。 02:18 复盘我前端时间差点被骗的事情，骗子的话术，以及他包装自己的几个核心策略 * 最容易获取信任的方式，就是有一个共同的熟人背书，但如果没有熟人，名人就是最容易的切入点 * 然而背书毕竟只是敲门砖。高明的骗子，不但会讲故事，而且会在故事里填充大量细节 * 一个完美的谎言，一定是藏在99%的真相里。这个骗子讲得故事，行业背景是真实的，技术迭代是真实的，你可以在公开渠道找到大量权威的背书 20:03 说这些不是为了教大家如何骗人，而是，我们生活中，有很多你跟对方事先没有太多交集和铺垫，却需要短时间内获取对方信任的情况。这时候，通过借鉴骗子的这些手段，可以极大提升我们的成功率 28:32 我对“骗”这件事的看法：我不会讲“善有善报”这样比较理想主义的话。这对我已经不重要了。对我而言，唯一重要是，我想过一种什么样的人生，我想睡得着觉，仅此而已。 祝大家都能睡个好觉。 小红书 ：吉莉安大魔王

大家好！我今天下班的路上，刷到了全红婵的访谈。刷完整个人非常的难过。我看到了一个被家庭的期待、规则的束缚、不被允许追求自我规训，这一切压弯的年轻女孩子。 这何尝不是无数东亚好孩子的缩影呢。 所以今天录这期播客，是希望通过剖析这件事情，给每个东亚好孩子松松绑。 03:00 全红婵的访谈回顾：从家庭、宗族的期待，到今天身体发胖，整个人失去 08:00 “东亚好孩子”的另一个结局：刘美贤的访谈回顾，从同样背负家庭的压力、豪无人性的规训，到如何从低谷爬出来，重新找回热爱 12:45 对比这两个典型的东亚好孩子不同的人生轨迹，我觉得有如下几个，可以让我们每个人借鉴的地方： * 我们东亚好孩子的人生，从来都不是为了自己而活的，而是为了“让别人高攀不起”，为了“让家人不要失望”，所以我们对失败的容错率是很低的。如果是为了自己，失败了，人生还有那么长，没有任何人有资格就你某一次的失败审判你。活着就有机会。 * 与上一个问题的一体两面是，我们不但会为了失败惩罚自己，我们的成功，也往往会与“集体”、“团队”联系起来，去否定我们自己的自我和付出。 * 刘美贤决定复出的时候，她有勇气离开那个系统。哪怕是你与生俱来的热爱，也是需要一个合适的环境去维护的。很多不合适的系统，会磨灭你的一切。但很多人没有刘美贤的条件，我们依然要为了谋生去依附一个system. 我自己的小小经验是，在我们的人生中保留一方，自己完全可控的小天地。 最后送给所有听众，以及我们大家喜欢的全红婵（如果你有机会听到的话）一句话： If I didn't hit rock bottom multiple times, I could never climb back up. 比起永远站在顶峰，能跌落谷底再靠自己站起来，才是真正的强大。 小红书：吉莉安大魔王

大家好！今天这一期节目，想借张赞英老师的演讲，谈谈女性，谈谈婚姻，谈谈我们要如何面对这一切，并保持自我，保持野心。 张赞英老师，这个名字可能一些朋友还有些陌生。但十三邀那张“没有来生”的截图，我相信打动过无数人。 03:54 张赞英老师人生回顾：14岁为减轻家庭负担远赴云南，经历坎坷。为抓住工作机会，忍痛流产，最终却与机会失之交臂，无人问津。为家庭放弃在北京的留校任教机会，回归昆明。赴日留学期间积攒了很多科研素材，回国后却因“职称”不够而无法获得科研经费，心血白费 07:36 对父权的控诉：张赞英老师当年面临的旧式父权，以“做不出成绩就别回家”的方式进行道德绑架，将家庭的无能转嫁为对女儿的压力。而今天的新式父权则以“为你好”为名，劝说女孩“不要太辛苦”，在她们形成独立价值观前，就提前剔除了那些更具挑战性但回报也可能更高的选择 11:48 对系统和制度的控诉：张女士的两次重大人生挫折（失去工作、科研中断）均非个人能力问题，而是败给了不透明、不公平的“制度”。个人的力量很难撼动一个庞大的系统，但系统是由人组成的，理解并巧妙运用“人性”的缝隙，是普通人翘动系统的唯一方式 17:13 控诉婚姻：婚姻对有追求的女性最大的痛苦，并非“失去自我”，而是“长出更多的自我”——事业、家庭、母亲……这些不同的“自我”会残酷地争夺你有限的时间、精力和脑细胞。而我们能依靠的永远只有我们自己，以及花钱买来的外包劳动力 张赞英老师在80多岁时终于成为了“她自己”，这是迟来的认可，但仍有无数女性的故事被淹没。 我们每个女性为自己所做的努力，不仅属于自己，也属于整个女性群体。祝大家成功，也祝大家幸福。 最后的结尾是我很喜欢的一首歌，《伴我一生》，送给张赞英老师。 小红书：吉莉安大魔王

大家好！很久不见，今天我想讲个很有意思的话题。 老粉都知道，我差不多是去年下半年开始在小红书上线咨询产品的。而这半年，我也见到了无数朋友的人生截面。 都不容易，大家背景不同，行业不同，但我发现困扰我们的人生问题，却是有很大相通性的。 今天我想总结一些共性问题，希望可以启发到你： 03:05 共性一：高估具体问题，低估环境影响。许多人倾向于将困境归咎于某个具体的人或事（如领导、同事、某次绩效），而忽略了整个工作“环境”和“土壤”的根本性问题 11:03 共性二：解决问题时，容易陷入“非黑即白”的思维。很多人在面临“要不要换工作”这类问题时，总希望得到一个绝对的、二元对立的答案。但成年人的职场决策应该是“走一步，看一步” 17:01 共性三：带着预设答案，选择性地寻找证据。许多人（尤其是资深职场人）在咨询时，内心已经有了强烈的倾向，他们更像是在为自己的决定寻找支持和佐证，而非真正开放地探讨。这种“确认偏误”会让你选择性地收集信息、反驳不同观点，最终让你在感性驱动下做出决策，错失了理性分析的机会 我发自内心地感谢每一位信任我的朋友们。 也许人生的问题无法很快得到解决，但求助不是示弱，而是改变的第一步，它意味着你正视了问题的存在。 一辈子很长，不求完美，但求无憾。

大家好！今天这期节目，想跟大家聊一聊，如何识人，以及面对不同的人，应该如何分别应对的话题。 （以及，又有大家熟悉的返场嘉宾Alton哦） 02:30 我近期在面试过程中，发现一些人，面试的表现跟进来的实际水平，完全不是一回事 * 要如何一眼看穿“过度准备的草包”？ * 对于更高阶的senior role，如何从这些身经百战的老油条身上，找到他们性格的弱点？ * 反过来讲，作为面试者，是否有办法通过蛛丝马迹，避雷有问题的老板？ 23:20 进入一家公司后，如何快速识别，你老板是个什么样的人？ * 看一个人，就看他逆风局怎么打 * 看老板，是否愿意为团队争取利益 * 格局很大，和宫斗水平很高的老板，要分别怎么应对？ 41:11 你刚刚开始跟一个人，他可能表面看起来很和善，但实际非常小心眼，这种人要如何识别？要如何应对，避免在没看清楚形式的时候成为牺牲品？ 50:45 什么样的老板，遇到最好快点跑？ 最后我想重申一下我们的观点： 我们不提倡动不动就“避雷”的态度。第一，这个不具备可操作性，第二，这个世界原本就是多样的。我们学会识人，更多是要学会见人下菜，随机应变，更好地保护自己，更好地抽离自己。 最后祝大家自有，快乐，有尊严地过好这一生！

Hello大家好！先祝大家新年快乐，开工大吉！ 今天是开工第一天，我起了个大早，第一个到公司收拾了工位，做了很多事情，效率也非常高，所以晚上回到家，能有空录这一期播客，也希望能把这种比较正能量的状态传递给大家。 那今天要讲的话题，非常应景。因为我曾经就是一个常常制定野心勃勃的计划，然后半途而费的人。 0:58 我过去的新年计划，为什么常常半途而废？列举一些典型的“自我感动”但有点不对的新年计划 08:45 “少而精的”主线目标，带出一连串的支线目标，是非常非常核心的rule of thumb。而且你的主线目标，必须能够解决你现在一个具体的问题和弱点。接下来，我们要拆解成： * 成功目标：做成目标清晰的一件事，可能带有世俗成功的性质 * 行为目标：具体怎么做，例如“定期让AI agent帮你搜集网上销售类的文章，并且选择其中的一部分精读” * 过程目标：每个月复盘，慢慢细化，不断调整 19:40 在这个过程中，如何面对失败，如何在波折中继续坚持 * 连续性目标：哪怕打折，不要放弃 * 长期目标：做好拆解，给自己可控的正反馈 28:42 在这个过程中，觉得自己坚持不下去，如何给自己增加推力？ 最后送大家一句话：与其向往，不如出发。 祝大家新年快乐，开工大吉！ 小红书：吉莉安大魔王

大家好！我是大魔王，抱歉很久没有更新了。一方面最近一段时间确实比较忙，更不巧的是好不容易抽出空的那一周感冒了，可能大家还能听到我的声音有点哑。 但实在不能再拖了，所以这一期就请大家多多包涵我的烟嗓咯！ 今天这一期，聊一聊，大家过年回家，见到老同学，发现很多故人都过得比你好，该如何调整状态？ 02:42 先调整心态。如果身边有一些人过得比你好，这不是一件坏事，反过来证明你身上还有一些闪光点，他们依然愿意与你一起沟通。如果身边所有人都不如你，那才是非常值得警惕的信号 06:20 警惕幸存者偏差。大家作为旁观者，遇到过得比你好的人，看到的部分更多是冰山一角。但这里面很多的艰辛，是不足为外人道的。如果你看到了他们的全貌，他们牺牲的东西，放弃东西，可能就释然了 14:20 那么，面对那10%的运气特别好的人，没有“有得必有失”，只有得，没有失，踩中时代的红利，你该如何安慰自己，接受自己的平凡？作为一个略有一些阅历的人，我想告诉大家，“此一时彼一时”，指的是，如果你没有经历过与你得到的东西所匹配的苦难，恐怕也很难承受得住如此巨大的世俗成功 18:07 那么，我们该如何从“过得比我们好”的那些人身上，获得借力？ * 身边人的成功，实际上降低了你获取成功信息的门槛。信息差可能就是你的机会 * 学会正确归因。人跟人的运气、选择和努力的配比不同，寻找共性的机会，同时看清时代特征，不要盲目模仿 30:20 很多人会觉得，人上了年纪，经历了世事了之后，再也难有少年的感情。但也许我很幸运，我今天仍然有一群大家在一起，没心没肺的朋友。我想人心是相通的，我面对无论是混得比我好的人，还是混得没那么顺利的人，我都能够用一颗平常心。 人到中年还能有真朋友，这何尝不是岁月对我的真诚的奖赏呢。 提前祝大家新年快乐！ 小红书：吉莉安大魔王

大家好！今天这期节目，我想跟大家坦诚聊一聊，我跟拖延症斗争的心得体会。 想不到吧，我也是个拖延症患者。事实上，这个星球上的每个人都会有拖延的时刻，因为这是我们的大脑设定导致的。 2:00 为什么拖延症如此普遍？为什么再自律、再努力的人，都会有拖延的情况？这要从我们人类“即时满足”的天性说起 04:16 从脑科学的角度，为什么我们会在拖延的时候，明明刷短视频越刷越焦虑，但我们就是不愿意开始？为什么拖到deadline开始前一天才开始赶工，我们会有莫名的爽感？ 10:30 过去一年，因为我实在太忙了，所以我也有一段时间，陷入了比较“压力成瘾”的状态。我自己是读了很多资料，又尝试了很多方法，才摸索出一套如何“应对拖延、提高专注”的小tips： * 如果你有很多事情要做，那就不一定非要按照你提前列好的“计划”来。相信自己的感觉，当下此刻你想做什么就做什么 * 但，如果你没有选择“想做什么就做什么”的buffer，而是由于你的拖延，已经陷入到“今天无论如何都要做”的deadline，那应该怎么办呢？我的经验是，对不重要的事情，采取“糊弄法”，对重要的事情，采取“五步进入法” * 第一步，先把自己放到没有打扰的环境。第二步，欺骗你的大脑，用“最小成本”进入。第三步，想好框架，随机选一个你特别想写的部分开始，不一定要按顺序来。第四步，不要用那些帮你“提高专注”App，而是顺其自然，珍惜心流。第五步，选择更自然更聪明的休息方式，不要拿起手机！ 最后我想告诉大家，“自律要用在值得的地方”。 我们在生活中，总有各种无可奈何，要“逼自己”一下才能完成的事情。我能理解，这也是没办法的事。但，现在回头看，那些需要“逼自己”才能做好的事情，结果都称不上好。可能从根上就错了。 那些真正改变性的事情，都是你迫不及待要开始的。 人生很长，不要瞎忙。 小红书/微信公众号：吉莉安大魔王