大家好！今天这期节目，想跟大家聊一聊，如何识人，以及面对不同的人，应该如何分别应对的话题。 （以及，又有大家熟悉的返场嘉宾Alton哦） 02:30 我近期在面试过程中，发现一些人，面试的表现跟进来的实际水平，完全不是一回事 * 要如何一眼看穿“过度准备的草包”？ * 对于更高阶的senior role，如何从这些身经百战的老油条身上，找到他们性格的弱点？ * 反过来讲，作为面试者，是否有办法通过蛛丝马迹，避雷有问题的老板？ 23:20 进入一家公司后，如何快速识别，你老板是个什么样的人？ * 看一个人，就看他逆风局怎么打 * 看老板，是否愿意为团队争取利益 * 格局很大，和宫斗水平很高的老板，要分别怎么应对？ 41:11 你刚刚开始跟一个人，他可能表面看起来很和善，但实际非常小心眼，这种人要如何识别？要如何应对，避免在没看清楚形式的时候成为牺牲品？ 50:45 什么样的老板，遇到最好快点跑？ 最后我想重申一下我们的观点： 我们不提倡动不动就“避雷”的态度。第一，这个不具备可操作性，第二，这个世界原本就是多样的。我们学会识人，更多是要学会见人下菜，随机应变，更好地保护自己，更好地抽离自己。 最后祝大家自有，快乐，有尊严地过好这一生！

Hello大家好！先祝大家新年快乐，开工大吉！ 今天是开工第一天，我起了个大早，第一个到公司收拾了工位，做了很多事情，效率也非常高，所以晚上回到家，能有空录这一期播客，也希望能把这种比较正能量的状态传递给大家。 那今天要讲的话题，非常应景。因为我曾经就是一个常常制定野心勃勃的计划，然后半途而费的人。 0:58 我过去的新年计划，为什么常常半途而废？列举一些典型的“自我感动”但有点不对的新年计划 08:45 “少而精的”主线目标，带出一连串的支线目标，是非常非常核心的rule of thumb。而且你的主线目标，必须能够解决你现在一个具体的问题和弱点。接下来，我们要拆解成： * 成功目标：做成目标清晰的一件事，可能带有世俗成功的性质 * 行为目标：具体怎么做，例如“定期让AI agent帮你搜集网上销售类的文章，并且选择其中的一部分精读” * 过程目标：每个月复盘，慢慢细化，不断调整 19:40 在这个过程中，如何面对失败，如何在波折中继续坚持 * 连续性目标：哪怕打折，不要放弃 * 长期目标：做好拆解，给自己可控的正反馈 28:42 在这个过程中，觉得自己坚持不下去，如何给自己增加推力？ 最后送大家一句话：与其向往，不如出发。 祝大家新年快乐，开工大吉！ 小红书：吉莉安大魔王

大家好！我是大魔王，抱歉很久没有更新了。一方面最近一段时间确实比较忙，更不巧的是好不容易抽出空的那一周感冒了，可能大家还能听到我的声音有点哑。 但实在不能再拖了，所以这一期就请大家多多包涵我的烟嗓咯！ 今天这一期，聊一聊，大家过年回家，见到老同学，发现很多故人都过得比你好，该如何调整状态？ 02:42 先调整心态。如果身边有一些人过得比你好，这不是一件坏事，反过来证明你身上还有一些闪光点，他们依然愿意与你一起沟通。如果身边所有人都不如你，那才是非常值得警惕的信号 06:20 警惕幸存者偏差。大家作为旁观者，遇到过得比你好的人，看到的部分更多是冰山一角。但这里面很多的艰辛，是不足为外人道的。如果你看到了他们的全貌，他们牺牲的东西，放弃东西，可能就释然了 14:20 那么，面对那10%的运气特别好的人，没有“有得必有失”，只有得，没有失，踩中时代的红利，你该如何安慰自己，接受自己的平凡？作为一个略有一些阅历的人，我想告诉大家，“此一时彼一时”，指的是，如果你没有经历过与你得到的东西所匹配的苦难，恐怕也很难承受得住如此巨大的世俗成功 18:07 那么，我们该如何从“过得比我们好”的那些人身上，获得借力？ * 身边人的成功，实际上降低了你获取成功信息的门槛。信息差可能就是你的机会 * 学会正确归因。人跟人的运气、选择和努力的配比不同，寻找共性的机会，同时看清时代特征，不要盲目模仿 30:20 很多人会觉得，人上了年纪，经历了世事了之后，再也难有少年的感情。但也许我很幸运，我今天仍然有一群大家在一起，没心没肺的朋友。我想人心是相通的，我面对无论是混得比我好的人，还是混得没那么顺利的人，我都能够用一颗平常心。 人到中年还能有真朋友，这何尝不是岁月对我的真诚的奖赏呢。 提前祝大家新年快乐！ 小红书：吉莉安大魔王

大家好！今天这期节目，我想跟大家坦诚聊一聊，我跟拖延症斗争的心得体会。 想不到吧，我也是个拖延症患者。事实上，这个星球上的每个人都会有拖延的时刻，因为这是我们的大脑设定导致的。 2:00 为什么拖延症如此普遍？为什么再自律、再努力的人，都会有拖延的情况？这要从我们人类“即时满足”的天性说起 04:16 从脑科学的角度，为什么我们会在拖延的时候，明明刷短视频越刷越焦虑，但我们就是不愿意开始？为什么拖到deadline开始前一天才开始赶工，我们会有莫名的爽感？ 10:30 过去一年，因为我实在太忙了，所以我也有一段时间，陷入了比较“压力成瘾”的状态。我自己是读了很多资料，又尝试了很多方法，才摸索出一套如何“应对拖延、提高专注”的小tips： * 如果你有很多事情要做，那就不一定非要按照你提前列好的“计划”来。相信自己的感觉，当下此刻你想做什么就做什么 * 但，如果你没有选择“想做什么就做什么”的buffer，而是由于你的拖延，已经陷入到“今天无论如何都要做”的deadline，那应该怎么办呢？我的经验是，对不重要的事情，采取“糊弄法”，对重要的事情，采取“五步进入法” * 第一步，先把自己放到没有打扰的环境。第二步，欺骗你的大脑，用“最小成本”进入。第三步，想好框架，随机选一个你特别想写的部分开始，不一定要按顺序来。第四步，不要用那些帮你“提高专注”App，而是顺其自然，珍惜心流。第五步，选择更自然更聪明的休息方式，不要拿起手机！ 最后我想告诉大家，“自律要用在值得的地方”。 我们在生活中，总有各种无可奈何，要“逼自己”一下才能完成的事情。我能理解，这也是没办法的事。但，现在回头看，那些需要“逼自己”才能做好的事情，结果都称不上好。可能从根上就错了。 那些真正改变性的事情，都是你迫不及待要开始的。 人生很长，不要瞎忙。 小红书/微信公众号：吉莉安大魔王

大家好！先祝大家新年快乐！ 今天跟家人去逛街，发现商场的宣传广告里面赫然出现了最新的网络热词“爱你老己”，于是发现，“爱自己”和“消费主义”，其实一直以来都是两个密不可分而且极易混淆的概念。 恰逢假日，索性今天不聊严肃的，聊聊我的消费观吧，不知道大家有没有兴趣听。 00:26 我个人消费观的演变：如何从“喜欢花钱”到“对物质祛魅” 10:20 但是，我也并不推崇“FIRE”这样的生活方式（仅代表个人观点），因为我认为如果你无法发自内心地做到无欲无求，而是为了省钱而节约，其实你无法管理自己在一个最佳的状态里，也会让你的其他决策趋于保守 14:40 我目前比较推崇的消费观： * “合群”是职场着装的首要原则，怎么定义合群？就是你不能比老板更豪华，也不宜比客户更奢华，但更不要为了节约而比你的同事、同行而差太多。一个很少宣之于众的真相是，我发现很多企业高层（貌似非常道貌岸然的那种）其实都是以貌取人的。所以没必要为了FIRE而给自己带来不必要的麻烦 * 相比于追逐潮流，我更喜欢去买一件可以用很多年的单品，哪怕这样的东西注定昂贵。我喜欢带着很多岁月和记忆的东西，他们在重要场合，往往能够给到我更多的力量。正因为这样的东西，往往拥有最好的设计、版型和面料，因此如果你资金实力不够，不用着急一次配齐，可以当做每年给自己的一个礼物 * 给自己设定自由现金流*10-25%的娱乐基金，用于改善生活。有时候人需要一些这样的消费作为强心针，但如果超过这个数字，就成了饮鸩止渴。如果你的钱不够，那就优先体验型消费而不是物质型消费 * 警惕一切“具有投资属性的消费品”。如果你想买黄金，最好是因为你真的喜欢这个款式，并且在你10-20%的娱乐基金额度内，当做纯粹的消费品，而不是已经超前消费了，还在用“这是投资”来安慰自己 最后，送大家一句话：修炼自己的方向，应该是“用各种手段，调整自己到一个可持续的好状态”，其中包括消费手段，但一切的前提是“可持续”。祝大家新年拥有好心情！ 小红书：吉莉安大魔王

大家好！今天又是一期对谈节目，跟我们的常驻嘉宾Alton一期，聊一聊，AI时代，职场人如何保住饭碗，避免被取代。 其实这个话题我之前也录过一期solo节目，但一方面，这几个月来，AI的发展也日新月异，另一方面，我们的嘉宾也可以提供更多新的视角，碰撞出更多火花。 此外，插播一则消息！我和一家AI企业合作，上线了秘塔知识岛，可以查看我大部分往期节目的逐字稿，此外，我也把一些在小红书的干货文章陆续上传在里面。您可以在对话框里面向AI提问，AI的所有答案都会基于我过往的输出，并且可以提供链接到我的文章/逐字稿原文。 所以，相当于您可以拥有一个AI大魔王，随时回答您的问题！这个产品是付费的，目前每年是59元。当然，如果您暂时没有这个需求，也不影响您继续像往常一样收听我的节目哈，我在小红书和小宇宙的输出质量，都不会打任何折扣，请大家放心！ 05:00 我们工作中遇到的，AI犯过的离谱错误 10:30 如果把一份工作拆成前端数据整理、分析、后端成果展现，目前AI只能做中段，而在前端、后端的局限性仍然非常强 19:15 对于“AI可能替代的都是入门级职位，反而企业高层不容易被取代”这样的说法，怎么看？ 31:20 对于销售类的岗位，目前的AI是如何赋能的？有的时候你会发现，恰恰是那些社交媒体渲染的人类和AI的敌对氛围，阻碍了很多人的进步 41:36 对于不需要任何社交、销售等外联属性的工作，就是在桌面上做数据和文书的整理，这种工作为什么我们认为依然不会被AI取代？ 录完耽搁了几天，没想到剪辑完上传的今天正好是平安夜。希望大家听完这期节目，可以带着更多的信心，进入新的一年。 应该是年前最后一次更新了，提前预祝大家新年快乐！ 文章/咨询移步小红书：吉莉安大魔王

大家好！上期节目，很荣幸得到了许多朋友的喜欢。无以为报，我唯一能做的，就是继续好好做每一期节目。 那么这期节目的主题，是“如何应对他人的嫉妒”。因为这个话题其实之前有网友留言给我。过去我主要教人如何变优秀，不过这个“优秀”带来的副产品，我倒确实没有涉及过。 那就今天来说说吧。 01:18 网上那些教你“低调做人”，或者“树立威信”的攻略，为什么是有问题的？如果你这么做了，可能有哪些坑？ 09:30 那么，我们以上两种情况的分析，本质是“人为什么会妒忌”的解读。是否还存在其他引发妒忌的可能性呢？也许有，但也没必要去太过纠结。因为太过纠结这件事，就很容易变成反思“我做错了什么”，事实上很多时候你什么都没做错 10:19 面对别人的妒忌，首先你要一视同仁，不要对某些人有特殊的优待，也没必要因此就苛待那些人 13:40 但这也不意味着就什么都不做。面对那些对我们产生了妒忌心，并且可能确实在现实中对我们有所负面影响的人，我们要分情况看待： * 对于本心不坏，而且脑筋清爽，做事情能明白利害关系的人，他们可能只是暂时被这么多年应试教育灌输的“零和博弈”思想蒙蔽了双眼。那么对于这些人，我们可以通过“共同做增量”的方式，抵触橄榄枝。本质上，你需要看清你们的共同目标，然后找到目标实现过程中你们各自的优势，最后找到一件具体的载体，所谓“不打不相识” * 但对于一些逻辑能力有问题的人，请不要恋战，立刻远离。怎么理解“逻辑能力有问题”?他们不具备看到人与人之间区别和差距的能力，而是一味把你的领先归咎于“不公平”。因此，对于你抛出的“合作共赢”的橄榄枝，他们也没有那个能力去接住。跟这样的人缠斗，就会被困在低水平竞争里，最终陷入菜鸡互啄。 25:17 关于“嫉妒”这个话题最后的寄语：大家不要觉得人与人之间的关系是非黑即白的，大部分的嫉妒或合作，最终都是一个阶段性的事情。而更重要的是不要让自己陷入这种嫉妒的情绪里，因为嫉妒的危害力是很大的 愿大家都可以平安喜乐。 小红书：吉莉安大魔王

大家好哇，我是大魔王。 抱歉上周断更，主要是最近本职工作在赶一个非常重要的大项目，基本每天都要忙到后半夜。 但还是决定这周更新，一方面是要遵守与大家的约定，另一方面，我最近也想记录一下，自己35岁生日前后的一些感慨。希望这些话，能够给到年轻朋友们一些启发。 时间有限那就直入主题吧！说说给大家的几点建议： 1. 不要被权威所迷惑。当有一天，你觉得权威在你面前祛魅了，甚至你看穿了他们利用你、PUA你的本质，但你又碍于对方的光环也好，对你的栽培也好，甚至恩情也好，无法下定决心离开，请默念这段话：自己的身心健康和可持续性，凌驾于一切事情之上。没有任何事情和任何人值得你去牺牲这些。 2. 请珍惜全力以赴的感觉。我觉得现在的互联网太发达了，主流论点是“不值得”，“跳板”，“规划”，但我感觉现在的人失去的是“相信”的感觉。事实上，你只有全力以赴，那些最珍贵的经验和技能才会在你眼前打开 3. 关于努力没有用。这些年我真的见过太多焦虑的实习生和年轻人了。那么我想告诉大家，站在企业高管的角度，招人也很难。在这个时代，如果你展现出自己对一件事的热爱，那么可能比焦虑地广撒网要重要的多。不要满足于自我感动、无头苍蝇式的努力，你的努力背后必须有一条主线，就是你是否知道自己在做什么，并且发自内心相信 4. 永远去尝试比“你认为适合你的”更好一些的机会。女性真的非常非常容易低估自己，这会让你陷入低水平的竞争。一定要去够一够你觉得自己“配不上”的机会 5. 人生是旷野还是轨道？我觉得这个问题的答案已经不重要的，重要的是，你如果不愿意过一眼看到头的人生，那你到底想做什么？大部分人在太年轻的时候是没有答案的，但这非常非常的正常。因为答案一定是从做事中发现的。不要着急，先做事。慢慢去尝试，去收敛，这不是你的问题，而是人生的常态 最后的寄语：30+的某一天，你会从幻想中猛然醒来，对一切祛魅，你会怀疑世界，怀疑人性，怀疑爱，但不要怀疑自己。 只要不怀疑自己，你就永远还有机会。 小红书/微信公众号：吉莉安大魔王

大家好！今天这期节目，我和返场嘉宾Alton，会一起跟大家聊聊，我们对表达和汇报这个话题的心得体会。 其实表达和汇报在一年当中的任何时候都很重要，但在年底这个时间节点，会格外重要。因为对内对外重要的项目汇报、以及年终总结述职，都会集中在这个节点。 这期节目不是一个访谈，更多是我们两个从各自的角度，去讲一讲过去的一些心得体会吧。希望能对大家有帮助： 01:45 从传统MNC到咨询公司，在结构化表达方面最大的culture shock是什么？ 09:30 在汇报坏消息的时候，有哪些小tips？如何理解“大会说小事，小会说大事”？ 18:00 那么如何“小会说大事”？如何在比较私下的场合，去传递和铺垫一些不同观点？ 21:50 那么“大会说小事”，但你还是得传递不同观点的情况下，面对不同的听众，我们应该分别采用哪种策略？ 24:26 对内沟通，说服内部人的时候，如果老板对一个事情很上头，但是你并不看好，你应该怎么处理？ 32:05 反之，如果老板一点都不感兴趣，但我非常想推，我应该怎么去推进呢？ 38:18 年底述职前，如何跟老板先开小会做one-on-one? 46:10 那么，正式的述职场合，有什么重点要避雷的地方？ 最后的最后，依然有一段我个人的寄语：所有的沟通表达技巧，是在你对实力和对本质理解的基础上，让你更好地发挥，让你的光芒不要被掩盖。但不要把手段当目的，过于醉心这些东西，而忘记了更实在、更落地的那些东西，否则很容易被反噬。 最后祝大家年底快乐！ 小红书/微信公众号：吉莉安大魔王

大家好！今天又是一期我个人的Solo节目，哈哈。因为我和嘉宾的时间都很有限，无法做周更的对谈节目，但大家的反馈我有收到。我会考虑以后每两周或者每月邀请Alton返场一次。 那么今天这期节目，我想聊的，是上周被一个找我咨询的年轻姑娘问到的问题。她今年25岁，受过良好的教育，在一家大厂工作。我们在聊完基础的职业规划方面的问题后，她突然问我：“你这些年，最后悔和最庆幸的事情是什么”？ 这些年其实很少有人问我这些问题。大约是平时工作上认识的人，觉得这些事情太唐突，而日常生活里的朋友，又觉得这些事情太敏感。 但我觉得这是两个非常好的问题，也勾起了我的很多回忆。所以今天就想跟大家聊一聊，我这些年最后悔和最庆幸的事情： 01:39 我最后悔的三件事： * 我太晚才意识到，人生不是非黑即白，不是只能在A和B之间选一个。可能这也是一种做题思维，不是对就是错，3个选项必须选1个。但我现在发现很多事情可以先以最小成本做起来，这不仅是一种变通，更是一种让你进一步躬身入局、了解自己是否合适、同时收集外界反馈的方式 * 我面对“特别好的机会”，第一反应总是退缩。这可能是一种不配得感在作祟。所以我总会给自己找理由不去尝试，比如“大公司可能内部环境更复杂”，“现在在这里有老板信任可能更容易做出事情”，但潜意识里可能是害怕失败，所以不敢尝试需要稍微够一够的东西 * 我因为焦虑，去做了太多“没有必要”的挑战，害怕被落下，害怕错失机会，但把自己搞得非常的疲惫。特别是年轻的学生时光，我其实并没有怎么享受过。我的学生时光有一些美好的、属于学生的时刻和回忆，但不多。我的大部分时间，都在忙碌、疲惫和焦虑中度过 18:46 说完了这么多让人后悔的事情，好像有些丧。不如再说说让我感到庆幸的事情： * 我很早就学会打自己的长板，而不是在自己不擅长的领域跟别人竞争。这一定程度是我很年轻就触碰到自己的能力天花板的结果。但要触碰到自己的能力天花板，首先你必须足够努力，否则如果你觉得自己什么都可以尝试一下，但仅限于尝试一下，就无法找到这种感觉 * 我没有活成一个孤家寡人。这里不是说我不是单身的意思，事实上我尊重每一种生活方式。但更多是，我在遇到行业下行之前，就给自己的人生找到了足够多的支点，有足够多的爱好。事实上，随着年龄增长，你无论是对人还是对事，付出感情和信任的成本，都会提高非常多 今天这一期可能说了一些不那么迎合当今主流社交媒体情绪的实话。但希望听完的每一个朋友都可以有所感悟，这也是我坚持做这一切的意义。大家如果有任何希望分享的，都可以在评论区告诉我。 小红书：吉莉安大魔王

大家好！最近非常巧，很多商务活动都撞到一起了，所以最近也是比较频繁地出门参加了很多需要营业+商务假笑的社交活动。 不如这期就讲讲，如何在这种场合进行有质量的交谈，应对各种突发问题，以及，永不冷场。 01:35 第一个原则，就是，千万不要一上来就直入主题谈正事儿，这是比较偏年轻的朋友比较容易犯的错误，因为不知道说什么，所以上来就说业务。这种场合，其实你主要有2个目的： * 活跃气氛，给人留下一个整体的“印象”，方便后续业务展开打下基础 * 通过一些闲扯，找到双方的共同点，再迅速打开话题 * 但如果上来就开始聊严肃业务，可能对方就很容易有戒心，因为初次见面，对方还不知道你的来路和背景 07:13 第二个原则，就是千万不要较真，特别是当你感到被对方冒犯，无论对方是有意还是无意的，都不要较真，更不要释放攻击性。因为你砸的，是主办的脸面，我们来参加这个活动的首要目的，是来给主办方捧场的。那么，如果你确实感到被冒犯了，应该怎么接话呢？ * 如果对方是无意的，你就把话题抛回去，说，嗨，谁没点小问题，那遇到这样的问题，你是怎么解决的？ * 如果对方是故意的，你就不要正面回答，而是要打个哈哈，然后要把话题引到第三人，也就是主办方去。主办方自然有动机和义务把这个话题岔开 18:20 那么，如果在商务社交场合，遇到你早就想认识并且结交的人，应该怎么办呢？ * 还是那句话，不要上来就一通输出。这也是新手特别容易犯的错误，就是好不容易见到那个想要留下深刻印象的人，想着一定要impress到别人 * 在这种场合单向输出其实是不太礼貌的。正确的做法是不断向对方提问，但你提的问题，对方在输出完之后，你其实都可以接上，并且植入你想要表达的关键点 最后，我向用我最后一段话，做总结： 社交这件事情也是有节奏的，懂得如何去控制节奏，如何去设计节奏，以及如何去推动这个节奏，就是这件事的精髓。 Enjoy! 小红书：吉莉安大魔王 微信公众号：吉莉安大魔王

大家好！今天这一期，又是久违的对谈节目。我请到了我的朋友Alton，他是一家咨询公司的合伙人。 我身边其实认识很多咨询公司的高管，大部分都是名校毕业，一毕业就拿到dream offer，然后职业生涯顺风顺水，做到高位，春风得意。但Alton与他们不同，他在36岁那年，从MNC进入咨询公司，从最基层的经理做起，跟25岁的人同级。而与他同岁的人，大部分已经做到了他的+3以上的合伙人。 他是如何撑下来的？对今天在纠结换工作、转行、重新开始的朋友们，他有哪些建议？ 06:20 当时，作为一个经济上行期的外企中层，是为什么想要转行、回国、重新开始，从最基层开始加入一家咨询公司？ 09:10 加入咨询公司后，遇到的最大的落差是什么？是怎么面对的呢？ 15:18 那么，你觉得自己之前这么多年的经验，给你带来了哪些优势? 21:45 Alton还是相对幸运的，因为他当时的领导和公司，对新人还是充满了包容的。那么对于今天在容错率很低的职场上，遭遇了PUA的年轻人，他有什么抗压的建议？ 27:57 既然一开始只是抱着一个来上商学院的念头加入咨询公司，为什么最后就一直做下去了？ 32:04 一个职场人，可以通过上班，积累到的最优价值的技能是什么？ 43:36 当年一起转行进咨询公司的同事们，大部分都离开了，按今天的说法算是landing失败。那他们之后的人生，还好吗？ 49:10 除了转行，Alton当年还换了个国家工作。对今天想要换个环境甚至换个国家的人，有什么建议？ 53:36 对现在在纠结是否要重新开始的朋友，有什么寄语？ 最后，祝大家每一个新的开始，都能够有所收获。 小红书/微信公众号：吉莉安大魔王