及时止损，真的是大部分人生中最重要的一课

大家好！今天这期节目，我想讲一个无处不在又影响深远的话题：及时止损。
我称不上是一个在这一点做的特别好的人，说实话我不太擅长及时止损。但正因为如此，在这个点上，我真的很有心得，可以与大家分享：
00:02:54 我自己这么多年，在“及时止损”这件事上踩过的坑
00:09:40 为什么会这样？我非常诚实地剖析了自己：
* 相比于“想要赢”，我想的其实更多是“不要输”。这两件事听起来是一件事，但其实不一样，“赢”是一个绝对的现实，而“没有输”是一个解释空间非常大的事
* 但人生就是先破后立。你一定要输一次，一定要破一次，才能不怕输，才能真正赢
* “及时止损”，重点不是止损，而是“及时”。有的人就是喜欢死扛，这就属于“拯救型人格”，有的人就是喜欢动不动就裸辞，这也有点“逃避型人格”，重要的是找一个中间点
00:21:20 我其实一直到今天都做的不是特别好，但有一些小小的经验之谈跟大家分享
* 有意识地训练自己，比如通过“成本可控的小方式”强迫自己不断做及时止损的决策
* 我身边有很多认知相近、可以理解我，而且可以公正地给我提建议的朋友，这是我莫大的幸运
最后还是那句话：接受你可能会输。无论你做了什么，你依然有可能输。这就是人生，有时候你可以叫他命运。
但是so what?你输过一次，才能知道什么叫不破不立，大破大立。
小红书：吉莉安大魔王