节目简介
来源：小宇宙今天是开工第一天，我起了个大早，第一个到公司收拾了工位，做了很多事情，效率也非常高，所以晚上回到家，能有空录这一期播客，也希望能把这种比较正能量的状态传递给大家。
那今天要讲的话题，非常应景。因为我曾经就是一个常常制定野心勃勃的计划，然后半途而费的人。
0:58 我过去的新年计划，为什么常常半途而废？列举一些典型的“自我感动”但有点不对的新年计划
08:45 “少而精的”主线目标，带出一连串的支线目标，是非常非常核心的rule of thumb。而且你的主线目标，必须能够解决你现在一个具体的问题和弱点。接下来，我们要拆解成：
* 成功目标：做成目标清晰的一件事，可能带有世俗成功的性质
* 行为目标：具体怎么做，例如“定期让AI agent帮你搜集网上销售类的文章，并且选择其中的一部分精读”
* 过程目标：每个月复盘，慢慢细化，不断调整
19:40 在这个过程中，如何面对失败，如何在波折中继续坚持
* 连续性目标：哪怕打折，不要放弃
* 长期目标：做好拆解，给自己可控的正反馈
28:42 在这个过程中，觉得自己坚持不下去，如何给自己增加推力？
最后送大家一句话：与其向往，不如出发。
祝大家新年快乐，开工大吉！
小红书：吉莉安大魔王
小宇宙热评
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又菜又爱玩的静静子 TOP 1
· 上海
还没听 先许愿！
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0静喔 TOP 2
· 福建
22:14 没事，我还在，你慢慢更
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小然rosalee TOP 3
· 上海
26:31 这期很受用！
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0格林_拒绝有用
· 塞尔维亚
“天哪，好可怕”这句也太可爱了😂 所以大魔王也会有衰老恐惧和年龄焦虑吗？ 谢谢这期的内容，感觉实操性很强，打算实践一下👍
