下周才是双十一？不是，是要结束了！ 2025年的双十一，从10月初九开始了。10 月 9 日京东抢先启动预售，10 月 15 日淘宝天猫接力上线，这场持续至 11 月 14 日的 37 天超长促销，虽被称作 “薅羊毛黄金月”，却让不少人陷入困惑：到底怎么买才划算？ 本期节目我们赶个晚集，聊聊今年买了点啥，可以买点啥？也回顾下那些我们喜欢逛的线下商场。 -时间轴- 00:00:54:神秘新嘉宾 00:06:00:薄荷的双十一购物清单：猫粮、猫抓板、猫砂、猫猫航空箱 00:12:01:都兰的新加坡购物，回到天意小商品城 00:18:02:拼多多怎么买更便宜？ 00:24:02:海淘还是值得买 00:30:03:日本逛街，重启线下购物的乐趣 00:36:02:那些年的线下购物，北京新世界商场的60小时不打烊 00:42:06:如何聪明地购买彩妆小样 00:48:06:闲鱼有惊喜：买卖黄金首饰 00:54:06:仪式感与健康生活方式：购买橘子、花生酱和维生素的故事 01:00:08:女生都缺VD，怎么补？ 01:06:08:美容仪是智商税吗VS399的光子嫩肤和599的水光针

一年之计在于春。 春天不仅是万物复苏的季节，也是生活仪式感的开始。在本期节目里，薄荷和毛姐分享了他们对于春天的独特体验，从春季饮食到户外活动，再到应季的电影和书籍推荐：泡酒、挖野菜、赏花......感受春天的气息。 欢迎加入我们的春季特别企划！ -时间轴- 00:02:53:春季限定食物：泡酒！青梅酒（4-6月），杨梅酒（5-7月） 00:0732:端午节吃蛇肉、喝蛇胆酒 00:15:19:春雷一响，进山当“王宝钏”：挖春笋、折耳根、荠菜、苦苣菜、苜蓿、蒲公英 00:27:47:80后的春游记忆 00:33:38:3月无锡鼋头渚看樱花、4月昆明的蓝花楹、江西婺源油菜花......最好的赏花地就在自己的身边 00:42:05:春季书籍：大卫·爱登堡《自然行记》丛林飞行，寻龙之旅，蝴蝶风暴、《星野道夫的北地之梦》、彼得·海勒斯《江城》、 00:53:24:应季电影/纪录片：《爱丽丝梦游仙境1&2》、《地球脉动》、《珍古道尔的传奇一生》十三邀对于珍古道尔的采访 00:57:32:J人的春节规划：旅行、健身、knitting、学习西班牙语和日语 节目中提到的美食： 山西小吃不烂子

重生题材近几年无处不在：重生、穿越、逆袭、打脸。 无论是“重生后我嫁给了权臣”，还是“重回高考现场拿清北”， 这些故事都在讲一个共同的幻想——“要是我再来一次，我一定赢。” 但《重启人生》却反其道而行： 麻美重启五次人生，没有成为富婆，也没有成名， 她只是努力活得“稍微好一点”， 结果发现——世界根本不因为她改变。 我觉得,世界有因为她而改变。 在过往的人生中，我们或多或少都有一些遗憾，或许在某些重要的时刻没有勇敢地站出来，或许错过了与亲人、朋友的亲密相处。 如果有机会重启人生，你会如何选择？ 你会过同样的生活，选择一样的人，还是会彻底换一种活法？ 人生可能会有无限可能，但就算重启八百回人生，我们还是原来的自己。也许重启的意义，不是换个结果，而是换个心态。 这一期我们来聊一聊，为什么我们越来越不相信“爽文式重生”，反而更渴望平凡人生里的温柔回合。 00:02:05:《重启人生》：麻美每一轮重启的目的与挑战都是什么？ 00:05:45:为了投生为人，放弃与朋友相处的时间到底值不值得 00:09:38:重启人生中的感动片段，麻美真的改变了他们的人生 00:13:56:勇敢站出来，重启人生的话，我想要改变被霸凌者的境遇！ 00:21:56:如果能够重新来过，我希望弥补我的遗憾 00:28:56:是想改变命运，还是只想重新过一遍熟悉的人生？ 00:34:21:每一段经历都算数，换了地方，其实人还是原来的自己 00:38:01:人生的“命”和“运”，还有那个不确定的变量 00:39:10:重启人生还会和他谈恋爱吗？ 00:40:50:我们都有在现有生活中重启人生！ 00:43:44:如果只能保留一项记忆进入下一次人生，你会选什么？ 00:50:40:如果你发现自己的一生对世界没什么影响，你还会认真活吗？ 00:52:28:你觉得“圆满的人生”是什么模样？是不间断的成功，还是温柔地走到终点？ 00:57:32:重启人生类的电影和剧集，感受人生的丰富层次 提到的电影和剧集： 《重启人生》 《下一站，天国》 《土拨鼠之日》 《源代码》 《时空恋旅人》 《爱再来一次》 《双面情人》 《开端》 《墨雨云间》

这一期，我们想和你一起走进“秋”。 从苏州的桂花香到北京的黄叶，从街角的糖炒栗子、桂花米酒，到家里的围炉煮茶、月饼与羊汤，我们来聊聊秋天独有的味道与仪式感。 我们也分享了秋日旅行的记忆，南京的银杏道、北京的香山红叶、日本热海的温泉、哈尔施塔特以及密歇根湖湖畔风光…… 还有那些适合秋天看的书与电影：《小森林》《老派少女购物路线》《故都的秋》《BJ单身日记》……秋天不只是短暂与萧瑟，也有温暖与治愈。 🍂 你的秋天，又是什么味道呢？你对秋天有什么特别的回忆呢？ -时间轴- 00:01:03:想念北京的秋天！ 00:01:32:秋日穿搭:毛衣、大衣与浪漫的季节感 00:04:34 秋天的味道:糖炒栗子、糖煮栗子、桂花节与桂花美食 00:05:48:美味与情感:《小森林》里的糖煮栗子与秋日记忆 00:10:38:秋天的香气：桂花香水、木质香氛、围绕记忆的香味 00:12:46:秋天吃什么？南瓜、烤红薯、柿子、月饼、螃蟹与羊汤 00:18:17:秋日饮品：围炉煮茶、果茶、港式奶茶、南瓜拿铁、肉桂拿铁 00:23:41:美味与养生：润肺甜品少不了！ 00:26:10:旅行里的秋天：香山红叶、南京栖霞山、苏州园林、乌兰布统、日本热海、奥地利湖区 00:34:33:《老派少女购物路线》《小森林》，在书和剧集里感受秋天的温暖与治愈 00:39:32:故都的秋：意识感与落寞感，文人的惆怅与温情 00:45:21:《克拉克森农场》——笑中带泪的农业冒险 00:51:02:电影清单：适合秋天观看的电影，温暖治愈，有美好的爱情故事！ 00:57:54:秋日好物：香薰、线香、织毛衣与手作 01:01:36: knitting的治愈感：专注与安静，生活里的慢乐趣 提到的书： 《老派少女购物路线》 《故都的秋》 《北京的秋天》 《我在西南联大的日子》 《重走西南联大》 《人间草木》（汪曾祺） 电影/剧集： 《小森林》（夏秋篇、冬春篇） 《海街日记》 《东京塔》 《在京都小住》 《重启人生》 《晚秋》 《分手的决心》 《孤独的美食家》 《克拉克森农场》 《唐顿庄园》 《闰年》 《BJ单身日记》系列 《帕丁顿熊》 《诺丁山》 毛衣编织博主： petiteknit Kutovakika Sari Nordlund