随着房价下跌，我们应该如何处置自己的资产。曾经看似享受房产红利的我们，如今缺面临资产贬值的困扰。有人焦虑资产贬值，有人纠结租金回报太低，有人甚至在想：是不是该把那套很少住、却一直跌的房子卖了，轻装上阵？我们应该壮士断腕么？ 本期节目邀请了房地产行业专家春晖，分享了她对房产市场变化的看法以及自己的应对策略。三位主播也结合各自的困惑和实际情况，让春晖把把脉，我们讨论了：如何处理老家三四线城市的老房产、买房买在了高点，卖又卖不出去该怎么办、买的商住房可以作为养老房么？ 👤 嘉宾介绍：房地产行业专家、可研智库创始人春晖 -时间轴- 00:02:47:如何处理老家三四线城市的老房产 00:07:41:空置的房子出租好还是卖掉为妙？租金回报率还是一个好的衡量指标么？ 00:11:14: 3%租金回报率VS R2级保本理财收益 00:15:15: 老家的房子可以卖掉么？三四线城市流动性出现问题？ 00:19:58: 二手房房价与新房房价脱钩 00:27:55: 资产结构调整的好时机：三年内把房产占总资产比例从70%降下来 00:33:33:一路踩坑买在房价高位，亏30%，要割肉还是再等等？ 00:43:20: 新房供应量大，还不断被房产中介PUA，不如监测自己房子的真实数据 00:48:43:北京郊区商住房：降价太多导致租金回报率很高 00:55:11:资产搬家！把钱从房产挪到股市 00:59:22:段永平与王石的对话：房地产最好的时代落幕了 01:01:44: Z世代还买房么？给年轻人买房的一点小建议

2025年接近尾声，三位主播——薄荷、都兰、毛姐，在忙碌的生活间隙重聚，做了一次久违的对谈。这不是一场嘉宾访谈，而是属于我们自己的年度复盘：三个曾经同在北京、却在这一年走向不同方向的人，用真实经历讲述如何在变动中寻找节奏，在陌生里重建日常。 这一年，我们都“动”了——不是简单的搬家，而是生活方式的重新选择。 薄荷，从北京城区到苏州，在慢节奏中重建生活秩序，随手一搜就有车次的包邮区周末游。 都兰，从北京到新加坡，从语言沟通的微妙差异，到热带街头的饮食日常。 毛姐，从北四环到北六环，看似只是地图上的两环之差，实则是生活半径的彻底重构。 在这期近一个半小时的对话中，我们不止聊搬家，更聊了这一年的真实状态： * 新年计划实现了多少？哪些坚持下来，哪些悄悄放下了？ * 搬家整理的过程，成了和过去告别的仪式； * 钱都花在哪里了，理财规划有没有跟上生活的节奏？ * 有没有哪一刻，觉得“我老了”？又该如何面对可能活到一百岁的“长寿时代”？ 我们用一份“年末清单”，和2025年好好告别。我们不是榜样，也不完美。但愿意坦诚地分享自己的选择与困惑。希望这段对话，能让你在年末的某个夜晚，让你感到被理解，也被轻轻推了一把。 -时间轴- 00:01:04:跨越维度——从北京到新加坡、苏州，生活方式的重新选择 00:16:53:回顾flag：你的新年计划实现了吗？ 00:27:20:去了哪些新的城市？旅行与漫游的足迹 00:41:50 这一年，什么事让你最有“我真行”的感觉？ 01:03:02:钱都花在哪里了？消费复盘与思考 01:07:36:幸福好物分享：橄榄油浸小番茄、Unicare复古双肩包、羊毛短袖、四件套 01:32:56:长寿是一场修行：如何面对可能活到一百岁 年末清单： * 今年你做了哪些以前从来没做过的事情？ * 你坚持了自己的新年计划吗？哪些做到了，哪些没做到？ * 今年你去了哪些新的城市、省份或国家？ * 今年你最大的成就是什么？ * 今年你买过的最满意的一样东西是什么？ * 今年你的钱主要花在了哪些地方？ * 有没有哪本书、哪部电影，或者哪次经历，让你有了新的想法或动力？ * 今年什么时候你感觉最糟糕，或者对生活特别不满意？ * 今年什么时候你笑得最开心、最放松？ * 今年你最难承认的一件事是什么？ 提到的书和电影： 书：《年轻男人》《简单激情》《人类简史》《未来简史》《星球上的生命》《优雅的人生整理》、《魏晋干饭人》 电影：《一战再战》、《头脑特工队》 漫游的城市： 薄荷：美国（拉斯维加斯）、运城、南京、苏州、徐州、淮安、盐城、湖州、桐庐、杭州、上海、香港 都兰：香港、澳门、深圳、惠州、山西、河南、日本（白滨、京都、大阪、神户）、新加坡 毛姐：内蒙（乌兰察布）、济南、徐州、东平、合肥、铜陵、日本（福冈、熊本、小仓）

为什么我们总爱在冬天重看小甜剧？ 也许是因为，我们想再次感受：被爱、被理解、被温柔对待。小甜剧就像一种温和的“情绪补糖”，在现实有点冷的时候，悄悄补充一点甜。 在这样一个寒意渐浓的季节里，我们聊了《真爱至上》《BJ 单身日记》《爱在三部曲》《One Day》《玻璃之城》……这些熟悉的爱情故事，就像一盏盏小灯，把冬天照亮得柔软而温暖。 如果说一年四季都有各自的颜色，那冬天，应该就是那个让人重新相信美好的季节。 或许你也正在经历忙碌、疲惫与困惑，也许这个冬天，你特别需要一部甜剧来陪伴，在被窝里笑一下、哭一下、被温柔地接住一下。 你会慢慢发现，我们迷恋的并不只是甜剧本身，而是那些让我们相信，无论日子怎样，世界仍旧值得期待”的瞬间。 希望你今天也能拥有一点小小的温暖，和一部恰到好处的甜剧相伴。 Merry Christmas 🎄祝你冬日安暖。 -时间轴- 00:02:06:南北方的圣诞气氛：城市、灯光与冬日情绪 00:04:38:圣诞仪式感：为什么我们总在这一天重温《真爱至上》 00:06:18:预测性调节：为什么明知结局，还是一看再看 00:10:00:暗恋与勇敢：经典的纸板告白 00:14:27:中年爱情的现实面：诱惑、选择与回归 00:20:18:爱的五种语言：我们如何感受与表达爱 00:27:45:红鼻子特辑：14 年后，他们过得都还不错 00:35:44:《BJ单身日记》：笨拙、真实，也值得被爱 00:44:04:经典爱情叙事：《爱在》三部曲与时间的力量 00:48:47:爱情中的遗憾与错过：为什么“没在一起”依然重要 00:54:14:《One Day》：时间流逝中，爱如何留下痕迹 00:58:29:爱要势均力敌：成长与关系中的平衡 01:03:14:《玻璃之城》：城市灯光下的冬夜孤独与命运之爱 冬日小甜剧： 《真爱至上》 《BJ 单身日记》 《爱在黎明破晓前》 《爱在日落黄昏时》 《爱在午夜降临前》 《One Day》 《玻璃之城》 还有这些： 《实习医生格蕾》 《凤凰四重奏》 《欲望都市》 《破产姐妹》​

从去年冬天开始，我们开启了“四季专题”系列： 冬、春、夏、秋，再回到冬天，一年循环，总有值得期待的风景。 这一期，我们依旧想陪你一起度过冬天。 聊聊冬季限定的美食、好物清单、适合冬天看的书和电影…… 希望在寒冷的季节里，你能找到让自己温暖起来的方式。 愿我们都能在这个冬天： 睡好觉、读好书，顾好眼前人。 欢迎收听去年冬季专题： Vol.43 生活技巧研究所｜猫冬指南：Winter is coming 提到的书 马尔克斯《苦妓回忆录》 川端康成《睡美人》 纳博科夫《洛丽塔》 本哈德·施林克《朗读者》 汉娜阿伦特《平庸之恶》 文章：《低谷期的邓公，就是专注当下》 《读书是一个随身携带的避难所》 电影： 《物质主义者》 《爱的暂停键》 《疯狂动物城2》 《恋爱假期 The Holiday》 《朗读者》 《穿越时空爱上你》（kate&leopold） 《致命女人》 短剧：《盛夏芬德拉》《千金谋》 网剧：《火舞倾城》 话剧：《好人萨德》 -时间轴- 00:02:03: 新加坡像是楚门的世界，一直被限定在了夏天 00:05:48:冬季美食：山西铜火锅、烩菜、黑皮甘蔗、木渎古镇的藏书羊肉 00:16:40: 广安柚子、红心苹果汁、儿菜与冬笋 00:21:24:美味又健康的冬笋菜谱：口感与苦味的对比分析 00:27:21: 冬季和猫猫一起窝在床上看电视，在寒冷的冬天喝黄油啤酒 00:32:29:圣诞节要吃国王派和潘拉托尼 00:35:05:冬季温泉、澡堂文化与经济寒冬下的美食盲盒 00:41:07:冬季好物推荐：沐浴油与沐浴刷，阿甘油 00:45:15: 中年女性的红牛：短剧推荐 00:50:15: 冬季适合看小甜剧：《物质主义者》《恋爱假期》《穿越时空爱上你》 00:58:07:震碎三观的书籍：马尔克斯《苦妓回忆录》与川端康成《睡美人》！ 01:03:17:《朗读者》：平庸之恶？ 01:12:26: 低谷期的邓公：睡好觉、读好书、顾好眼前人 01:25:31: Winter is coming, 我们都要睡好觉、读好书、顾好眼前人