主播 未知 出品 KuKu聊 生活休闲 · 休闲 1,418 订阅 57 集 1周前更新
KuKu聊
这一期，我们把麦克风交给一位"用心理工作"的人。 为什么一个味道能把人瞬间拽回十年前？为什么有人闻到青橘，是酸酸涩涩的学生时代；有人闻到雨后的泥土，就回到了蹲在院子里找蜗牛的童年？这一期，从我们的气味记忆开始，我们把五感这台"情绪遥控器"一个键一个键拆开聊—— 王乔西——心理学专业，研究生读的脑神经；做过策展，现在是香薰品牌主理人，也是《超正的我们》里的风格创作者。她用三个词形容自己：好奇、敏锐、实践者。在观众眼里，她更像一位"情绪的翻译官"——她相信，情绪不是想出来的，是闻出来、听出来、摸出来的。 高敏感的人听完会松一口气：敏感不是要修掉的毛病，而是能被一首歌、一段文字击中的馈赠。 我们把这期交给今晚的你：戴上耳机，从第一个味道开始，把情绪从脑子里，还给它本来待的地方——身体。 Shownotes： 00:04:39 嗅觉记忆与情绪关联 00:10:58 香薰品牌创立与空间设计 00:25:25 情绪调节与艺术疗愈方法 00:28:59 公众形象与外界评价处理 00:41:03 社交边界与独处生活方式
66 分钟 21 次播放 1周前
一个女孩的成长，常常不是慢慢变好的。 它发生在某个瞬间——第一次被推到大场合下发言，第一次独自把一件乱掉的事情扛下来，第一次被成千上万的人喜欢或否定，第一次意识到"被看见"不等于"被了解"。 这一期我们邀请到夏英歌——人大&复旦学霸，走在一条外界看来非常清晰明亮的"优秀路径"上。但人生没有让她按部就班地走下去。一次恋综录制，把她突然放置进大众视野；一次公开回应，让她第一次站在舆论中央自己划界；一次从"害怕表达"到主动做girlstalk、全英vlog、Q&A的转变，让她开始练习把"被看见"变成一件自己可以选择的事。 我们会和她一起聊那些"从0到1"的瞬间。第一次独当一面时，手是不是冰的；第一次在大场合开口时，脑子是不是空了几秒；第一次被全网注视时，评论区里的赞美和否定哪个更让人愣住。 我们也会聊一个最近被频繁使用的词——"大女主"。它到底是在赞美一种能力，还是在悄悄规定一种女性应有的样子？一个还在试错、还在迷茫、还会为感情和工作反复横跳的女孩，能不能也拥有属于自己的"大女主"时刻？ 表达不是天赋，是一种可以被练习的社会能力——在练习之前，在那些把人生突然翻页的瞬间里，一个女孩是怎么自己站稳的？不是逆袭的故事，不是蜕变的神话，只是一个曾经害怕表达的女孩，决定不再让别人替她讲完自己的故事。 如果你也经历过某个"从那天起我好像变了"的瞬间，如果你也在练习被看见、练习发声、练习在人群里找到自己的位置，那这期节目，是和你一起的聊天。 Shownotes： 00:07:04 观众来信的从0到1 00:10:44 公众关注下的心理调适与应对策略 00:20:37 职场初体验：从学生到社会人的角色转变 00:39:23 自我评价、弱点展示与破窗效应 00:46:24 自媒体创作初衷与女性力量传递 00:50:53 重新定义“大女主”：选择权与包容性 01:00:50 成长中的犹豫、迟疑与真实过程 01:07:11 行动哲学：先完成再完美 01:13:27 成熟标志：承担责任与平行时空的遐想 01:25:01 情绪状态、生活目标与给18岁的建议
94 分钟 99+ 次播放 4周前
每个人的衣柜深处，或许都挂着一件舍不得扔的旧衣服。它过时、起皱，却替我们收着一段来不及说出口的时间。 这期《KuKu聊》，我们和大树聊了一下午。模特、博主、服装品牌主理人，她身上贴着很多标签，但故事的开头，只是一个高二女生举起手机，拍下了第一条校园Vlog。 之后是八九年没有中断的分享欲，是十八岁独自落地伦敦学女装设计，是在街上被星探叫住、两三个月后站上LV巴黎大秀。但运气只是故事的一面：试到最后一刻被换掉的Look，飞了十几个小时却落空的工作，因经纪人突然失联而错过的爆发期，还有一边赶期末作业、一边被面试的“无限等待”耗到当场大哭的傍晚。模特行业的残忍在于，被选择从来不由自己。 于是她开始自己动手：把普通衬衫改成设计款，用毛线和钥匙串做出礼服裙，穿着自己做的衣服走进巴黎时装周，再创立一个专为高个子女孩做衣服的品牌。从被挑选的人，变成做选择的人——盯工厂、谈合作、审合同，每一件都比走秀枯燥一百倍，但她第一次觉得，人生的选择权握在了自己手里。 她喜欢蔡康永讲过的蝉：在土里蛰伏几年，破土只鸣叫十天——可土里的日子，也是人生。所以她不再急着抵达，只在北京与伦敦的往返之间，给生活留一个固定的定量：一顿下班后的家常饭，一场周五晚上的朋友小聚，遛狗，上课，和陌生人聊天。 机会来的时候，她在改一件旧衣服。这不是巧合，是一种答案：把等待的日子过好，把手里的旧衣改新，针脚缝得密一点，再密一点——等风来的时候，你早已穿上了自己做的衣服。 Shownotes： 00:02:56 留学伦敦的成长与审美重塑 00:13:25 回国适应与生活稳定性的定义 00:16:45 模特高光时刻与职业心态 00:26:15 面对行业不确定性与挫折 00:33:41 品牌创业历程与挑战 00:38:06 身高接纳与身心平衡之道 00:46:16 应对质疑与给年轻女孩的建议
53 分钟 99+ 次播放 1个月前
中秋月圆的时候，人总是特别容易想起一些回不去的瞬间。 本期 KuKu聊正值中秋节，五位MC团小伙伴终于团聚，聊聊一个有点绕口却格外应景的词——"萨乌达德（Saudade）"。它不只是怀念，是比怀念更复杂一点的东西：是明知道某个画面不会再重来，却还是在心里轻轻叹一口气；是对过去温柔的追忆，也是对未来的自己，悄悄留了一句"总有一天会好起来"。 你有没有也经历过这样的时刻？路过母校看见穿校服的学生放学，突然意识到自己再也不能用学生证吃六九折的海底捞；和打了好几年游戏的朋友组队，发现反应速度早不如从前；又或者只是在凌晨一点的街头散步，忽然觉得那个夜晚、那条街道、身边的人，这辈子都不会再凑齐一次。 这一期，我们带上了那些藏在角落里的小物件：一个装过奥利奥、却被珍藏了三年的饼干盒，一套妈妈偷偷买下的录音设备，一张小时候在动物园比耶的照片，一束毕业典礼上陌生人送来的花，还有下巴上那道被男朋友哭着陪去缝针留下的疤。它们看起来普通，却全都是"被爱"的证据。 我们也会一起翻看手机里保存了好多年的朋友圈和微博：高考最后一科时给自己打气的话，考研期间仅自己可见的太阳，大二暑假为一次考核写下的"那就当一次电影人吧"，还有因为修正带坏掉就怒发朋友圈的"愤怒的修理工"。那些当时随手记下的情绪，如今再看，像一封封从过去寄来的信。 节目里还有一场关于"圆满"与"缺憾"的卡片游戏。有人终于拥有了梦寐以求的 MC 身份，有人养了一只让自己觉得"活着真好"的猫；也有人遗憾没能真正自洽，遗憾随叫随到的朋友越来越少，遗憾没有好好珍惜校园时光。但最后大家都说，希望十年后再聚的时候，还能像现在这样，聊聊新的故事，也嘲笑一下过去傻傻的自己。 月圆的时候，遗憾和圆满都会被照得很清楚。希望这期节目，能陪你度过一个有月光、有回忆、也有一点温柔力量中秋夜。 Shownots： 00:08:08 旧物分享：承载回忆的物品与故事 00:27:12 数字记忆：社交媒体上的过往瞬间 00:44:46 人生圆满时刻分享 01:02:41 人生缺憾与未来展望
91 分钟 99+ 次播放 1个月前
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