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本期看点： 3月才是我们女人自己的春节档。国际劳动妇女节快乐。我们这代人的女性主义启蒙，很多是从影视剧里长出来的。看着看着就看明白了——原来那些镶边角色，本来可以站在中间。原来那些“她的错”，根本不是她的错。 很高兴这两年，终于轮到我们当主角了。欢迎来听听过敏allErgy精选的三月片单 精彩剧透： 03:53 《都是她的错》“制度性母职”爽点与反转都很直接的“爆剧” 19:00《道格拉斯被取消了》为什么玛德琳会说“这是我个人的胜利，不是全体女性的”？ 46:56《绝望写手》 70➕喜剧老奶与25➕编剧的职场共生 59:07《GLOW女子摔角联盟》当我们回到80年代——大垫肩、高衩紧身衣、霓虹色块。一群女人如何做到穿着最少的衣服，却感到从未有过的力量？ 01:13:52《Riot Women》，更年期“被隐形”的女人们的摇滚乐队 01:22:33《大明宫词》这才是真正的大女主剧——不在权谋，而在女性凝视权力时的欲望与孤独 01:31:37《大豆田永久子与三名前夫》，生活流的女性叙述 01:35:09今年妇女节一定要去看《非穷尽列举》！ 【一封邀请函】 过敏allErgy的听友群已成立! 欢迎添加代班调酒师魔法🪄wechat：winniecai3017，进群和我们一起畅谈时尚圈的一切，一起来杯“时髦”的。 主播简介： 蔡魔法：E和I之间反复横跳的骨灰级哈迷，想做时尚圈最有好奇心的搬砖人。温和的外表下有一针见血的犀利。梦想之一是去非洲看动物迁徙。 一颗钉子：摩羯水瓶座/现实的理想主义者，表面惜字如金，内心吐槽停不下来。喜欢“小时代”式浮夸精致的穿着，喜欢研究一切光鲜亮丽的事物。 墙墙：一个好人，身心还算健康的年轻女子，会为某些生活片段间歇疯狂。从想做的事情里暂时选择了时尚作为工作和生活的一部分，好奇的同时也对它保持审慎的观察距离。 如果你喜欢我们的节目，记得点赞、收藏、标记为喜欢，欢迎在评论区留言和我们探讨时尚圈，服装界的一切话题。谢谢大家的收听。

本期看点： 不知道你是否刷到过这些图片：一个巨大的Stanley水杯，裸粉色的Rhode唇膏，摆盘精致的酸奶碗，一身Lululemon或Alo的健身穿搭，干净透亮的“白开水”妆容，还有贴头皮的“大光明”发型… 这些看似随意却又高度一致的画面，都指向同一种审美趋势——“白女美学”。这股最初从美国白人女性圈兴起的风潮，已演变成一种全球性的消费符号和生活模板。 如今，大家更是把其中最标志性的三样——Stanley大水杯、Lululemon健身服，和Rhode唇膏手机壳——直接称为“白女三件套”。 “质疑白女，理解白女，超越白女。” 白女美学为何能迅速风靡？当我们追逐这些符号时，我们真正向往的是什么？它是一种单纯的审美风格，还是一整套被精心构建的理想人生脚本？ 这一期，我们将从生活方式、视觉表达与文化背景切入，尝试解构“白女美学”的符号体系，并探寻其背后若隐若现的文化权力关系。透过这层光鲜的表象，我们或许能更清晰地看见：那些被追捧的生活，究竟是谁的故事，又被谁定义。 友台介绍：《摇摆时间》 摇摆时间，分享普通人切实可行的生活摇摆指南!这是一档关注「生活方式」和「自我探索」的节目，在这里，我们跳脱出方法论、大道理、大叙述，记录都市年轻人的生活画像，分享实践后小而美的日常生活智慧。 摇摆时间，尽情摇摆才是正经事儿! 精彩剧透： 08:46 视觉符号：裸粉色、长指甲… 10:12 Stanley水杯为什么如此受欢迎？ 11:03 谁的人生不显化？揭秘主播屏幕壁纸 14:54 白女抗炎饮食：空腹橄榄油、酸奶碗、姜黄粉、黄金奶 25:02 白女精神领袖：Hailey Bieber 个人生活与公众关注：北美意难忘−比伯，赛琳娜与海莉 白女品牌Rhode品牌的极速崛起 40:27 肯豆（Kendall Jenner）：老钱风、运动风的代表 42:39 Caro（柏林博主）：ins早期白女风代表 44:37 基础款背后的阶级密码：白女为什么追求极简、松弛？ 48:35 Slicked-back发型的流行 50:35 中国扁头文化的历史渊源 52:55 颅骨变形全球史：从古代部落的头骨夹板，到现代韩国颅顶手术 58:30 Chinese Baddie热潮，老外cos中国人：微波炉加热凉水、煮苹果水 01:01:53 白人文化的霸权：为什么没有黑女美学流行？ 01:04:07 媒体的软性殖民、商业推波助澜 01:08:02 解构之后，我们如何与“白女美学”相处？ 【一封邀请函】 过敏allErgy的听友群已成立! 欢迎添加代班调酒师魔法🪄wechat：winniecai3017，进群和我们一起畅谈时尚圈的一切，一起来杯“时髦”的。 主播简介： 蔡魔法：E和I之间反复横跳的骨灰级哈迷，想做时尚圈最有好奇心的搬砖人。温和的外表下有一针见血的犀利。梦想之一是去非洲看动物迁徙。 一颗钉子：摩羯水瓶座/现实的理想主义者，表面惜字如金，内心吐槽停不下来。喜欢“小时代”式浮夸精致的穿着，喜欢研究一切光鲜亮丽的事物。 墙墙：一个好人，身心还算健康的年轻女子，会为某些生活片段间歇疯狂。从想做的事情里暂时选择了时尚作为工作和生活的一部分，好奇的同时也对它保持审慎的观察距离。 如果你喜欢我们的节目，记得点赞、收藏、标记为喜欢，欢迎在评论区留言和我们探讨时尚圈，服装界的一切话题。谢谢大家的收听。

本期看点： 2026年刚开年，“爱你老己”的梗就火遍了全网。这到底是什么意思？简单来说，就是把自己当作那个“老己”——也就是自己——来好好宠爱，像对待好朋友一样照顾自己。就像互联网上流行的那样，给自己剥个柚子、点杯奶茶，核心就一句话：“我对我自己好，天经地义！” 但这梗火起来，可不止因为好玩。本期节目我们会一起深挖：从它的各种有趣造句，到背后牵出的东亚家庭代际创伤、年轻人自我苛责的扎心现实，再到它对消费主义套路的犀利吐槽……相比起过去那些飘在空中的“爱自己”口号，“爱你老己”更像是一场年轻人自发的情感自救——一边用日常里的小确幸给自己充电，一边清醒地直面那些看不见的结构性压力。 精彩剧透： 02:00 开年爆梗“爱你老己”，有人嫌尬，有人懂 12:02 中文互联网梗为什么独特？聊聊丝瓜老奶与东亚创伤 15:53 中老年人别再信AI卖惨了，学我们多关注自己吧 21:16 我们为何总自我批评？心里住着严厉长辈吗？ 27:10 像日剧《悠长假期》，压力下我们重新养自己 37:58 消费主义怎么一步步让我们觉得“买＝我是谁”？吐槽时尚业：制造伪需求，还留下一堆物理垃圾！ 44:45 怎么区分“真需要”和“被制造的需要”？安利《金钱心理学》：财富的真正意义，是买回你的独立和自由。 【一封邀请函】 过敏allErgy的听友群已成立! 欢迎添加代班调酒师魔法🪄wechat：winniecai3017，进群和我们一起畅谈时尚圈的一切，一起来杯“时髦”的。 主播简介： 蔡魔法：E和I之间反复横跳的骨灰级哈迷，想做时尚圈最有好奇心的搬砖人。温和的外表下有一针见血的犀利。梦想之一是去非洲看动物迁徙。 一颗钉子：摩羯水瓶座/现实的理想主义者，表面惜字如金，内心吐槽停不下来。喜欢“小时代”式浮夸精致的穿着，喜欢研究一切光鲜亮丽的事物。 墙墙：一个好人，身心还算健康的年轻女子，会为某些生活片段间歇疯狂。从想做的事情里暂时选择了时尚作为工作和生活的一部分，好奇的同时也对它保持审慎的观察距离。 如果你喜欢我们的节目，记得点赞、收藏、标记为喜欢，欢迎在评论区留言和我们探讨时尚圈，服装界的一切话题。谢谢大家的收听。

本期看点： 这个冬天，是谁还没有看《喜人奇妙夜2》！作为喜2的忠实观众，本期节目我们邀请了《喜人奇妙夜2》的服装助理小倪，分享她经历的幕后故事和有趣小八卦，以及她如何应对那些“奇奇怪怪”的造型需求，一起聊聊喜剧作品的笑点除了编剧、演员贡献的包袱和表演外，服装造型又是如何出梗的？节目内外喜人们的时尚资源又如何呢？ 本期嘉宾： 倪墨翰（小倪、倪子）：北京服装学院研一在读时尚民工，喜欢摇滚，有点叛逆，热衷于一切稀奇古怪的事物，最大的梦想是成为经济独立的流浪汉！！ 精彩剧透： 02:03 小倪闪亮登场！ 06:29 《喜人2》怎么做到换景这么快的？服装老师的工作都有哪些内容？ 13:00 录节目不熬夜真的不行吗？演员和幕后人员集体爆肝 19:29 《盲盒总动员》里的各种异形服装 23:06 《世纪2000大舞厅》小倪帮某某某搭配的“东北港风”特供造型 29:15 小倪接触下来最喜欢的喜人老师是这位：_____ 38:58 《公主小哥》张维伊手臂上的一大串表居然不能调换顺序？李梓溪的霸总外套是钉在内搭上的 42:16 《与神同行》王广上台需要被搀扶？李嘉诚张兴朝（鱼）的贝壳洞洞鞋 48:18 《冷不丁梆梆就两拳》最夯服装——小倪制作的蒋易“分筋错骨手”绷带衣 54:33 盘点那些节目录制开头的有趣的嘉宾Dress Code 01:03:58 把眼睛哭肿的颁奖典礼造型盘点！喜人们都走花路吧！ 01:09:58 都有哪些时尚杂志火速拍了喜人？ 牛爷爷张兴朝意外很适合拍硬照 【一封邀请函】 过敏allErgy的听友群已成立! 欢迎添加代班调酒师魔法🪄wechat：winniecai3017，进群和我们一起畅谈时尚圈的一切，一起来杯“时髦”的。 主播简介： 蔡魔法：E和I之间反复横跳的骨灰级哈迷，想做时尚圈最有好奇心的搬砖人。温和的外表下有一针见血的犀利。梦想之一是去非洲看动物迁徙。 一颗钉子：摩羯水瓶座/现实的理想主义者，表面惜字如金，内心吐槽停不下来。喜欢“小时代”式浮夸精致的穿着，喜欢研究一切光鲜亮丽的事物。 墙墙：一个好人，身心还算健康的年轻女子，会为某些生活片段间歇疯狂。从想做的事情里暂时选择了时尚作为工作和生活的一部分，好奇的同时也对它保持审慎的观察距离。 如果你喜欢我们的节目，记得点赞、收藏、标记为喜欢，欢迎在评论区留言和我们探讨时尚圈，服装界的一切话题。谢谢大家的收听。