五一快乐朋友们！ 本期主题源于日剧《独活女子的推荐》。剧中描述了一位极其享受个人时间、花式创造生活体验的独身女性の日常。 “不需要人陪伴，独自体验和解锁各种想做的事情”“不只是一个人待着，而是忠于自己的欲望”，“独活”可以这样理解。 追到第三集，我俩已经疯狂代入，无法自拔。一边惊呼“什么，这也太爽了！”，一边懊恼“什么，我们平时在干嘛？” 于是疯狂产出这期，推荐给：五一已有出游安排、暂无出游安排、还在纠结安排的你。 【本期主播】 陈芝心、李珍珠 【传送门】 01:56 “独活”，神奇的词汇 03:39 对待烤肉就像对待初恋 06:45 去动物园看一只山鹰 09:44 看似在聚餐，灵魂已出窍 14:54 在台湾的慢生活里感官全开 18:27 地铁出风口的我，宛若一只萨摩耶 20:24 出发！去找一个野生湖泊！ 26:34 第一次独居，差点自闭了 30:41 独活，是要开放地与外界交流 34:21 你以为的鸽王，其实最爱鸽自己 39:13 如何告诉男朋友，今天你不想和他约会 43:12 群体生活和独自生活对立吗？ 50:39 日剧的嘴，骗人的鬼 53:35 独活并不通向孤独 54:24 羞耻但雀跃！交换我们的独活清单！

新老朋友们好，这里是芝心和珍珠的首秀（鞠躬～ 回家的这些日子，芝心“肥”到自闭，珍珠悉心开导。 几个来回，就有了这期节目。 在女性的诸多困境中，身材与容貌焦虑似乎比较表层。 但身处图像社会的我们，却常常会或主动、或被动地感染上这种焦虑。 我们发现，很少有女生对自己的身材与容貌完全满意。 或是能够完全摆脱消费主义社会所宣扬夸大的美貌与瘦身配方。 你有坚定地捍卫过自己的审美吗？ 谁在为女性制造身材和容貌焦虑？ 为什么女性很难发自内心的热爱自己的身体？ 如果我们的身体是资本，它归属于谁？ 不可自抑地产生相关焦虑的时候，我们可以怎么办？ 围绕以上，我们交流了彼此的故事、观察和感受。 也想同听友们一起，在被凝视的焦虑怪圈里，重新建立身体的自由之（小）路。 【本期主播】 陈芝心、李珍珠 【传送门】 05:30 当女性被塞进“纤细”的帽子里 13:50 进大学后“好看”被纳入评价体系内 25:04 生长环境是自我评价的源头 33:52 社会向我们传递的两条身体信息 38:12 当我们接受了社会的审美规训 39:00 身体是资本，但要自己主导 50:03 减肥故事：当我开始贪恋身边人的正向评价 56:20 身体不能按照我的意识接受各种极端化指令 57:42 多元化审美，口号的情感浓度为何大于行动 60:54 在最后，我们不妨学着与自己和解

年末将至，适合朋友们围炉夜话。 本期播客，我们设计了一份不科学但真实的友情问卷，并邀请了两位男性好友一同答题、聊天。借由问卷，我们坦白自己在友情中有过的阴暗面和被冒犯的经历，也回顾被朋友感动和启发的时刻，希望通过男生和女生的不同视角还原友情真实的模样。没有唯一的交友法则，但保持真实是最长远的捷径。 一如既往，欢迎大家在评论区与我们分享你的友情故事。 【本期主播】 小陈、小李、小曲（嘉宾）和晁教练（嘉宾） 【传送门】 02:25 会向朋友倾诉的事 07:44 被朋友感动的事 12:39 友情里的阴暗面 21:22 被冒犯了，生气 35:12 玩笑话不能随便开 41:28 和室友成为朋友 48:06 可以信任的朋友 50:26 维持友情比建立友情更费劲 57:22 好友夸夸乐 61:28 和朋友结伴完成的事 64:49 偶像大公开 68:44 彼此启发的时刻

“你是哪里人？” 不知道是否有人和我们一样，每每被问起家乡，除了给出地名之外，很难再用生动的词汇讲出它的味道。 本期播客是我们打破这种困局的一次尝试。我们回忆了家乡的黑帮传说、生活气息、娱乐精神还有诙谐方言，也试图发问：对像我们一样在外游历的年轻人来说，家乡生活与北京生活有什么不同？家乡与自己之间的深层联系又在哪里？ 希望这期节目能为大家提供一个观察家乡的视角，即使未来身处更丰富的世界，也不要与自己的家乡“失联”。 你的家乡是什么样的，你又为什么离开家乡呢？欢迎在评论区与我们分享你的故事。 【本期主播】 小陈和小李 【传送门】 01:53 老家斗殴往事 03:56 令我们骄傲的邵阳米粉 07:13 只有在湖南才能恢复吃辣的能力 10:28 你妈妈认识我妈妈 13:01 家人们都上过本土综艺 20:35 提神醒脑《唠嗑歌》 23:59 邵阳话的“小朋友”这样说 27:16 突然讲家乡话是一件突兀的事情吗？ 31:06 怎么理解家乡这回事？ 34:02 对家乡有归属感和超越感的矛盾 39:20 聊聊北上，为什么逃离”家乡？ 56:44 北京会是“第二故乡”吗？ 59:26 家乡最不可取代的部分是这里的人 1:05:08 如何蹭家乡的热度？ 【剪辑】 小曲 【Logo】 大从 【播出平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客 【找我们聊天】 微博 @旁若无人NobodyNearby 公众号 @旁若无人NobodyNearby