朋友们，欢迎回来！ 本期我们将和大家一同探讨和讲述围绕霉霉的巡回演唱会“The end of an Era"的六集纪录片 我和诗与一直都没把自己划分在泰勒粉丝的阵营，但是她的两部纪录片却让我们印象深刻，尤其是最新上线的这部，除了讶于她惊人的创造才华和在舞台上无限的唱跳体能，更感慨于她性格的斑斓和参与演唱会背后每一位的故事 04:32 我一定要更加努力，不仅去尽可能改变大家对身材和长相的刻板印象，也要学会去包容各种各样审美的存在 09:19 即使对自己的身材要求十分极致，但同时又拥有对各类审美和身材的包容 12:58 不论情绪如何，先把手边正确的事情做起来，转移注意力 15:24 再也不会有人在她获奖的时候质疑，因为现在她走过的每一步都要不停的翻越荆棘林 22:07 记录每一个灵感乍现的瞬间，内求自己emo情绪的根源 30:37 即使我们曾拥有过一些不尽如人意的爱情，但这不是阻挡我们再次进入浪漫关系的原因 33:10 女性在急于摆脱过去的一种规训和刻板印象的过程中，反而会进入到一种新的规训中 37:42 我们现在越来越把复杂的事情简单的归因在一个词汇上，忽略了更多的问题 48:32 运动不仅是练身体的肌肉，更是在练我们心脏的大肌肉 这期我们浅谈纪录片后感，感谢泰勒，给我们熬好了2026年的第一碗鸡汤。时代演唱会会结束，但属于我们的时代一直都在 感谢大家的收听，如果大家喜欢本期节目，不要忘记收藏和订阅”普通人儿“ 我们，下期见！

朋友们，欢迎回来！ 本期我们想和大家一起交流一本书《纳瓦尔宝典》，由于本书的内容“干货”过多，我们今天主要是想和大家一起聊聊第一part，如何赚钱，获取财富 01:30 幸福和财富往往不完全相关，从天而降的巨额财富，不如脚踏实地的拥有赚钱的能力 07:06 赚钱不是一件想做就能做的事儿，而是一门需要学习的技能 12:24 当我们面临两个AB两个选择时，选择短期来看更痛苦的那条路 18:14 ”牛马“也可以拥有财富自由，寻求被动收入的财富增长第二曲线 25:23 在日常的“螺丝钉”工作中，学着去拥有全局观，这是和同事在工作中区分开来的能力 29:53 他竟然因为很会选餐厅才没有被开除 30:57 努力找到不被浪费的1%，这1%对你是有意义的，值得你用余生去追求，一旦找到，就要心无旁骛，全力以赴 34:00 “假装上班公司”真的变成了一个可以业务持续增长的“真上班公司” 36:38 你永远发不了大财，因为你的聪明显而易见，有目共睹。所以一直有人提供刚刚好的工作让你觉得弃之可惜 42:50 公司能带给你的不是“窝囊费”，而是人脉资源 47:52 没有所谓的隔行如隔山，在任何一个可以让我们习得才能的行业都可以通用于其他行业 52:38 拥有复利思维，不被每年的变化微小而轻易选择放弃 62:30 失败真的没有那么可怕，所以我们要用于承担更多的责任 66:58 黑天鹅真的是极端概率事件？还是我们每次都在忽略小错误必然发生的大问题 73:49 拥有好运的第一步，内心不断告知自己我们期望的好事一定会发生 75:01 不断折腾，直到我们撞到大运，持续的做对的小事，直到东风吹来 77:53 做好准备，对别人错过的机会保持敏感 80:42 把你所做的事情做到极致，精益求精 年初看到这本书让我们都受到了莫大的振奋，迫不及待的想和大家分享我们学到的理念和方法 如果大家对作者纳瓦尔感兴趣的话，如下是他本人的3小时访谈链接 纳瓦尔-关于人性的44个残酷真相 如果大家喜欢我们这期节目并想听后续内容的话，不要忘记点赞、收藏和留言，我们一定会好好准备，继续和大家一起分享！ 我们，下期见！

朋友们，欢迎回来！ 这一期我们将从2025年中发生的趣事、获得的成长以及未完成的遗憾展开汇报，希望大家能够喜欢两位主播的年终汇报 汇报开始，我想分享今天在机场发生的一个小故事 01:24 大家有没有经历过在机场打车，但是司机嫌距离太近的事情？这究竟是机场排队的问题抑或司机、乘客的问题？ 13:25 正式汇报开始 13:35 2025年你最开心的一件事原来是它！ 18:12 这一年来收到的大家的评论给我们莫大的支持和鼓励，希望大家多多和我们一起分享听到节目的感受和体会 19:50 2025年你最生气的是？ 22:44 我终于学会了勇于表达我的不满！ 34:53 2025年最悲伤的一件事，现在说起来我还是会留下眼泪 37:30 这一年里，我学会了和EMO的情绪共处 40:15 2025年持续带给你快乐的是... 45:01 运动中朴素的快乐还是每一次带给我即时奖励 50:19 2025年我们终于开始体验到了乌鸦反哺的感觉！ 58:27 这一年里我最骄傲的事情，我终于大声说出来了 60:00 这一年中，我要感恩的事情和人 70:30 我一直在坚持，可是还没有达到我想要的结果，2026还得继续努力 74:00 2026年我的期许和展望。逆风如解意，容易莫摧残 84:36 在重要的事情上提升自己的判断力，设立“不做”清单 87:30 这一年还是要好好的感谢大家对我们节目的喜爱和支持，每次看到增长的粉丝，都会让我们无比悸动 希望大家喜欢我们这期的年终汇报，感谢大家的支持和喜爱，这是我们持续更新的动力 最后，祝福大家都能拥有一个快乐美好的2026！

朋友们，欢迎回来！ 抱歉，这期因为主播出差的原因，延迟了一天发送。 本期的灵感来源于近期的一个新型职业“秒回师”，文章中着重介绍了在城市中独居的年轻人，因为有倾吐的欲望但又无奈于找不到合适的可以“秒回”的人，花钱来雇秒回师排解内心压力，具体链接如下：年轻人的孤独困境，让秒回师赚麻了-36氪 关于秒回师大家的评价褒贬不一，两位主播也就此想聊聊成年人中“线上社交”的故事和想法。 02:20 当大家听到这里时，可以试着想想最多能接受别人多久不回消息？五秒、五分钟还是更久？ 03:39 微信中好像是一个不适合聊”大事儿“的场合，所以我有时会错过好友的信息 08:00 生活状态或者甚至是精神状态都不一致的时候，感同身受就变得无比难得 18:10 我总是忽略了别人找我倾诉时在意的不是解决方案，还是一种情绪转移 21:10 多选择不同话题的”秒回师“也是一种解决方案 23:05 大家一定要警惕”剥削型“的聊天方式 34:32 还好我现在有AI了，大大的解决了我内心不愿跟别人倾诉的问题 49:28 在两性关系中，我们渴望被了解、被认可和被托举，但这样的感情似乎越来越难得 51:50 即使现在已经长大了，我还是在像个小朋友一样缝缝补补与父母的关系 58:23 父母从供养者慢慢变成了需要被供养的那一方，请给他们一些时间慢慢调整 59:50 谢谢你们，我的爸妈，永远给我留着一个温暖的小家，承接我一切的情绪 感谢大家的收听，小珍今天看到最新的数据统计，中国的独居人口在2030年将达1.5亿到2亿，这意味着未来越来越多的居民楼里，暖黄的灯光下，不再是像广告里那样的一家三口的幸福小家，而是越来越多的自由灵魂。可是自由也是一把双刃剑，当那些无法被自我疗愈的独居时光出现，我们又该如何消化。 希望这期节目能和大家一起思考通过线上社交这一行为，该怎样处于亲情、友情和爱情的关系中 如果大家喜欢这期节目，不要忘记收藏和订阅播客“普通人儿” 我们，下期见！