从传统教育到自由成长：一个家庭的教育转型 本期播客邀请了嘉宾Scott，他从自身经历出发，分享了自己在孩子教育上的独特选择。Scott在传统教育环境中成长，但他更追求自由与多元的教育方式。他的孩子在传统小学遭遇了一些不愉快的经历后，转到了一个更注重个性和自由的教育机构。在这里，孩子们按自己的节奏学习，参与多元文化活动，发展组织能力。Scott认为，教育不仅是知识的积累，更是寻找快乐和自由的重要途径。 00:02:07:追求自由的旅程：从庙宇到教堂，艺术与解放的探索 00:04:36:开启艺术之窗，探索自由世界——探寻艺术与自由的奇妙之旅 00:09:15:教育选择：个人思路与身边老师的故事 00:13:56:国际学校的优势：龄教育与婚姻法的差异 00:18:33:激发孩子学习音乐的兴趣：根据孩子的特点和兴趣来选择乐器和课程 00:23:12:努力追寻热爱：从建筑设计到建筑管理，孩子的成长之路 00:27:47:艺术教育：培养孩子自控力与展示平台的重要性 00:32:28:面对挑战与困境：你和爱人的关系如何保持和谐？ 00:37:06:音乐教育的过去与未来：苏联模式与综合性大学的差异 00:41:47:培养孩子的艺术与体育爱好：家族记忆的连接与共同话题 00:46:25:残疾人的选择与教育：探索个人素质与社会期待的平衡 00:51:03:创造力的培养：家长的勇气与孩子的不确定性

你做规划吗？你通常会规划什么？这一期我们讨论“规划”这个话题，从财务、健康到孩子的教育，规划在各个方面的重要性。HELEN认为，尽管外部环境不断变化，规划可以带来掌控感和安全感。而Judy却认为规划可能会带来不必要的焦虑和错失生活中的可能性。来听听主播们的探讨和经验分享。如何在变化中调整规划，找到适合自己的道路，也是本期讨论的重点。敬请收听，获取实用的规划技巧和经验。 00:02:05:规划未来，迎接挑战：财务、事业和孩子的未来展望。 00:04:06:留学规划：挑战与机遇并存，家长与孩子的长远思考 00:06:07:留学规划：如何根据经济状况和孩子的需求选择留学国家与学业阶段？ 00:08:09:选择不同路径的人生规划：孩子意愿与实际考量的平衡 00:10:10:职业规划与不确定性：如何面对规划的调整？ 00:12:11:调整规划，拥抱变化：人生路径的灵活性与适应性 00:16:13:身体是一部机器，如何让它一直为我们工作？中年人的健康规划与挑战 00:18:18:规划健康，迎接挑战：中年人的身体管理与资源利用 00:20:20:如何规划身体健康与心理健康？探讨家庭压力与自我调节之道 00:22:24:拥抱责任，迎接挑战：如何规划事业与生活的发展路径 00:24:27:如何规划人生路线：选择体制内还是体制外？经济成本与个人实际情况的平衡

Helen分享了她在重庆旅行中的一些感悟和经历。她提到在亚朵酒店迷路，酒店小哥热心帮助她的故事，这让她重新审视了服务的意义。她回忆起自己在银行工作的经历，反思了认知对她看待世界方式的影响。讨论中，Helen和Judy还探讨了如何通过旅行、读书和体验生活来提升认知，并感慨苦难经历对个人成长的重要性。她们认为，拓展认知和保持心态平和是面对生活挑战的关键。 00:02:06:小哥的善举引发的思考：服务态度与认知的对比 00:08:11:如何提升自己的认知？通过经历与拓展视野。 00:10:12:体验苦难与成长：透过旅行扩展认知的重要性 00:12:13:通过经历和思考，我深刻理解了人生中的挣扎与选择。 00:14:15:突破自我，寻找成长之路：旅行、阅读与经历的重要性 00:16:20:经历苦难，拥抱韧性：人生中的成长与收获 00:18:20:在动荡年代中寻找淡定之道：如何保持内心的宁静与成熟 00:20:24:展望未来：为二零二五年做好准备的心态与行动

我们的出生之地和生辰八字是否编织了一生的宿命？若命运的轨迹早已注定，那么个人的努力与家庭的熏陶是否还具有其价值？本期节目，我们有幸邀请到命理学陈敷老师，与我们一同探讨命理学与人生的交织。在众多家长关注的教育议题上，我们是选择顺其自然，还是积极扶持？节目尾声，陈老师将分享他的真诚建议，旨在为焦虑的家长们带来一丝慰藉。让我们携手在人生旅途中，走得更加顺畅，更加舒心。 00:02:09:命运的奥秘：揭秘命理学对人生的影响！ 00:04:10:命运的解析：工具能否准确预测每个人的命运趋势？ 00:08:04:命运的透镜：孩子出生时间与家庭相似性的奥秘 00:12:05:命运与童年经历的相互关系：命理学的思考与探索 00:16:07:命运的效能最大化：家长如何帮助孩子实现他们的潜力？ 00:20:09:命运是否能被改变？探索命运预测与人类欲望的关系 00:24:13:命运与佛教：如何通过实修改变人生轨迹？ 00:28:13:命运的改变：从善业的积累到成功的追求 00:32:18:孩子的贪玩与学习，家长的焦虑与努力：如何平衡两者之间的挑战？ 00:36:20:命运的真相：普通人如何面对和改变自己的命运？ 00:40:22:命运逆袭指南：从污浊到精彩的人生转变 00:44:24:从自我出发，积累善意的秘密：家庭教育心理学解读

“我家的孩子到了青春期了！”父母在讲出这句话时是兴奋，是忐忑， 是焦虑，还是欣慰呢？如果我们更积极地看待青春期孩子，这是长大的标志，他们会更有自己的想法，他们会更有力量，他们会更独立…想到这里，会不会在你的心里会开出一朵花？让我们一起来探讨这个话题，如何和青春期的孩子沟通。

今天，我们想与大家一起坐下来，慢慢地聊一聊中年人婚姻中的那些故事。在回忆当中，我们也逐渐明白，婚姻不仅仅是爱情的归宿，更是两个人共同成长的舞台。它教会我们如何去爱，如何去包容，如何去理解。随着岁月的流逝，我们对婚姻的理解也在不断深化，我们开始更加珍视那些平凡日子里的小确幸，更加感激那些在困难时刻给予我们支持的伴侣。 在这个过程中，我们不仅能够更加深刻地理解婚姻，也能够更好地理解自己。 00:02:07:爱情与婚姻：简单的契约关系还是相互支持的家？ 00:04:08:婚姻中的合作与期望：一个成功婚姻的关键要素 00:06:09:婚姻中的合作与责任：让彼此变得更好的承诺与契约 00:08:52:婚姻中的失去与获得：自由与妥协的平衡之道 00:11:52:尊重的表达：婚姻中的琐事反映的底层价值观 00:14:50:婚姻中的妥协与成长：探寻家庭价值观的相似之处 00:17:48:婚姻中的责任与奉献：如何在家庭中找到自己的价值？ 00:20:46:婚姻关系的秘诀：明确权利和义务，寻找共同点建立契约 00:23:44:婚姻的理想化与现实：年轻人的渴望与害怕 00:26:40:沟通方式的差异：女性与男性在婚姻中的表达需求的能力 00:29:39:拥抱健康生活：健身对中年人婚姻的启发 00:32:39:婚姻中的成长与修炼：拥抱港湾与自我探索的力量

人生海海 我们或许都曾不经意间流露出一丝傲慢，或是把无知当有趣。这些不经意的瞬间，好比为师长递上的一杯可乐，或是伸出援手却无意中触碰了他人的敏感神经，它们是如此微妙而复杂，值得我们深入探讨。让我们与三位主持人一同，走进这场关于“傲慢与无知”的对话。一起聊聊那些不经意间的行为背后，隐藏着怎样的想法，以及我们如何在生活的舞台上，更加优雅地舞动，避免那些不和谐的音符。 00:04:12:文化冲突的背后：假设与行为的差异导致的冲突事件 00:06:13:文化差异与冲突：如何面对和解决文化碰撞的问题？ 00:10:16:文化之间的差异：当奇怪的事情发生时，寻找缺失的部分 00:12:17:理解的艰难：探索未知事物的挑战 00:19:11:理解与同情：探索人性的复杂性与无知性思维 00:21:37:真正的同情与理解：窥探人内心深处的故事 00:24:01:理解与接受：探索人与人之间的界限与多样性

我们常常轻声对自己说：“要好好照顾自己。”这句话，如同春风拂面，温暖而平常，然而实践起来，却如同攀登崎岖的山峰，充满了挑战。 “好好照顾自己”——这句温柔的嘱咐，究竟蕴含着怎样的深意？我们是否真的能够做到这一点？在职场的激流和生活的漩涡中，我们仿佛被一堵无形的墙所阻挡，常常在“我应该”与“我需要”的十字路口徘徊，步履维艰；我们的内心，也常常在“我想这样做”与“这样做是否过于自私”的纠结中挣扎。 让我们聆听三位主播对“好好照顾自己”的一些个人分享，我们或许能找到答案，一起在这条自我关怀的旅途上，学习、成长，心灵的花朵在自我呵护的阳光下绽放。 生活不易，每个人都要学会“好好照顾自己”。 00:02:09:如何好好照顾自己？了解需求，释放情绪，回归理智！ 00:04:09:爱自己，从娃娃开始：培养孩子的自尊与心灵成长 00:06:10:照顾自己，也能照顾孩子：母亲的自我滋养之道 00:08:10:以自私的方式追求内心的需要与责任：自私与自我照顾的边界与平衡 00:10:12:职场自私与照顾自己：如何平衡两者之间的界限？ 00:12:12:在照顾好自己的前提下，如何界定自私与自我保健？ 00:14:36:探索需求：在团队中保持自我与照顾他人的平衡 00:17:01:如何在忙碌生活中学会照顾自己？需求表达与自我管理的关键。 00:19:28:孩子的拒绝：妈妈的早餐计划的调整与沟通技巧 00:21:55:平衡自我需求与他人需求：如何找到合适的平衡点？ 00:24:20:在职场与个人需求之间的平衡：尊重他人的利益与照顾自我之间的挑战 00:26:45:你的自我照顾对他也有影响，关系的平衡需要觉知和沟通

在现代生活的舞台上，PUA如同一场无形的迷雾，悄然弥漫于人际的缝隙，职场的角落。它是一种操控的艺术，一种隐秘的力量，悄然侵蚀着个体的自由意志。通过观看《出走的决心》这部电影，映照出PUA的阴影，引发我们对这一话题的的思考与探讨。 00:02:13:职场中的PUA现象：控制与影响的艺术天花板？ 00:06:17:揭秘PUA：如何识别具有目的性的情感操纵？ 00:08:21:警惕PUA现象：谨防对方是否有目的性地贬低或否定你的想法 00:10:22:如何识别PUA并保护自己： 00:12:29:PUA背后的目的意图是什么？探索自我认知与成长的机会 00:14:31:反PUA实例 00:16:33:选择的勇气：在职场、学校和家庭中敢于说不的力量 00:18:34:识别PUA，勇敢说不：反PUA的核心信念和责任承担

家，这个温暖的词汇，是爱的港湾，是情感的栖息地。在这片温馨的天地里，爱的语言以各种形式悄然流淌，编织成生活的诗篇。今日，我们有幸聆听WENDY的故事，她是一位生活创意的达人，与她那位充满创意的先生一起，用他们独特的方式，将日常的点点滴滴化作爱的表达........

在时间的长河里，我们常常驻足回望，假如有如果，我会…。我们用想象编织着另一个世界，我们时常在追忆似水流年。 然而 人生的舞台没有彩排 每一天都是现场直播。每一个选择 都是那时的我们 带着所有的智慧和局限，做出的最好的决定。 今天让我们以轻松和感恩的心态，和三位主持人一起去品味那些“曾经的错过”和“当下的拥有”。

坚持，是时间的诗，是成功的序曲。在瞬息万变的世界里，它或许显得格格不入，却也是最珍贵的品质。在追求速度与效率的时代，坚持，如同慢工出细活，并不落伍，而是成就非凡的秘诀。那么，我们讨论“坚持”，依旧意义非凡。世界纷繁复杂 人心变化莫测，人们想要的很多，有什么是你一直坚持的呢？为什么还一直坚持？让我们跟自己的心灵做一次对话，一起来审视“坚持”这个话题吧。 00:02:06:持续学习与成长在生命中的意义与影响 00:04:07:持续的学习与收入：形成正向循环的关键步骤 00:06:08:如何坚持输出并保持正向反馈？方法与技巧分享 00:08:11:挑战与困难：坚持的力量与勇气 00:14:16:坚持的秘诀：喜欢还是坚持成就成功？ 00:16:19:如何坚持做一件事情？方法、伙伴和支持系统的重要性。 00:22:22:坚持不懈的力量：探索坚持带来的效益与方法