你做规划吗？你通常会规划什么？这一期我们讨论“规划”这个话题，从财务、健康到孩子的教育，规划在各个方面的重要性。HELEN认为，尽管外部环境不断变化，规划可以带来掌控感和安全感。而Judy却认为规划可能会带来不必要的焦虑和错失生活中的可能性。来听听主播们的探讨和经验分享。如何在变化中调整规划，找到适合自己的道路，也是本期讨论的重点。敬请收听，获取实用的规划技巧和经验。

00:02:05:规划未来，迎接挑战：财务、事业和孩子的未来展望。

00:04:06:留学规划：挑战与机遇并存，家长与孩子的长远思考

00:06:07:留学规划：如何根据经济状况和孩子的需求选择留学国家与学业阶段？

00:08:09:选择不同路径的人生规划：孩子意愿与实际考量的平衡

00:10:10:职业规划与不确定性：如何面对规划的调整？

00:12:11:调整规划，拥抱变化：人生路径的灵活性与适应性

00:16:13:身体是一部机器，如何让它一直为我们工作？中年人的健康规划与挑战

00:18:18:规划健康，迎接挑战：中年人的身体管理与资源利用

00:20:20:如何规划身体健康与心理健康？探讨家庭压力与自我调节之道

00:22:24:拥抱责任，迎接挑战：如何规划事业与生活的发展路径

00:24:27:如何规划人生路线：选择体制内还是体制外？经济成本与个人实际情况的平衡