三棱镜台

在AI疯狂袭来的时代下，我们感受到“只有想不到，没有AI做不到”的冲击，我们也真切看到一个个行业在被"AI”冲击的情况下，主动积极地拥抱着AI。那么，什么是AI无法取代的呢，在AI时代下什么能力是人类急需培养的呢？本期播客中，HELEN、ECCHO 和 JUDY 一起通过观察和自身案例，一起探讨了当代孩子所需的能力培养，如孩子修理电脑和进行家务等，我们强调了动手能力和解决问题能力的重要性。我们认为，家长在孩子成长过程中应给予更多的时间和空间，让他们独立面对挑战，培养实际生活技能。同时，也是对我们成年人自己的积极思考，如何在拥抱AI的同时，锻炼出自己的能力来，做自己生活的主人，掌控好自己的生活。 00:02:02:培养孩子时间管理能力的秘诀：从家务到大学的必备技能！ 00:04:02:如何使用AI帮助孩子更好地学习？一个实际案例分享！ 00:06:03:使用AI解决问题：孩子在维修电脑过程中获得的巨大收获 00:08:36:培养孩子解决问题的能力：家长的重要责任与挑战 00:11:27:激发孩子学习兴趣的秘诀：AP经济学自学之路 00:14:20:能力的重要性：分数只是眼前，家长需考虑孩子能力的培养。 00:17:11:小朋友的成长之旅：金钱管理与人际交往的挑战 00:20:04:困难与创意的辩证关系：孩子像植物一样需要一些难度 00:22:55:让孩子拥抱变化与解决问题：AI时代的挑战与机遇 00:25:48:如何帮助孩子在AI社会中生存？培养生活能力的重要性！ 00:28:41:解决问题的思路：如何在教育中培养孩子的自主能力？ 00:31:29:培养孩子解决问题能力：不便利城市的挑战与机遇

本期嘉宾：陈峰 中国内地男演员、企业教练、ICF国际认证教练、CSA国际认证引导师，“不止即兴”创始人，《戏剧领导力》作者。 2017年7月，陈峰创办“不止即兴”，致力于即兴戏剧的演出、教学及企业应用推广。2018年，他主演亲情喜剧电影《疯狂这一年》。2019年，参演即兴戏剧《另外的世界》和综艺节目《周六夜现场（中国版）》，并参与飞来即兴喜剧节开场演出及不二蘑菇剧团相关表演。 2020年，“不止即兴”开启线上模式，进一步探索即兴戏剧在个人成长、团队协作与组织发展中的应用。陈峰也担任中国人民大学商学院及多家500强企业“戏剧领导力”课程体系总设计师，持续推动戏剧方法在企业培训和领导力发展中的实践。 在本期节目中，陈峰老师分享了自己从低分考生到戏剧演员的成长过程，揭示了戏剧如何帮助他重拾自信与勇气。他探讨了代际之间对感受的理解差异，并指出，在快速发展的社会中，如何通过戏剧训练促进两代人之间的共情与沟通。节目强调了真实感受的重要性，以及戏剧在个人成长和领导力发展中的独特作用。听众将了解到，戏剧不仅是一种艺术形式，更是一种连接人与人、治愈内心的力量。 00:02:02:从学校失落到舞台光芒——一个孩子的艺术转折点 00:04:54:从艺校到舞台：一个戏剧爱好者的成长之路 00:09:50:感受的看见与理解：十年间戏剧与自我认知的崛起 00:14:44:如何跨越两代人的鸿沟：感受与理解的平衡之道 00:19:40:传承与压力：富人与穷人的代际观念差异 00:24:36:给孩子梦想的机会：释放自己的责任，让孩子拥抱自己的梦想之路 00:29:29:跨越人生的转折点：成长、团队和企业培训的故事 00:34:27:没有退路的告别，逼迫我向前发展的勇气与决心 00:39:21:领导力培训的新趋势：戏剧领导力带来的落地价值与影响力 00:44:15:天赋与天性：探寻人类潜力的无尽可能！ 00:49:11:心流教练的七个模块：勇敢、连接、整体、自在、结晶、看见未来的能力 00:54:06:选择乐观还是悲观？探索真实世界中的正面和负面之路

一年前我们聊了中年人的婚姻，是合作，是契约；一年之后，是不是有新的认识呢？HELEN、EＣCHO和JUDY探讨了中年婚姻的变化与挑战。随着时间推移，家庭角色与期望不断调整，夫妻之间的沟通与理解显得尤为重要。嘉宾们分享了他们在婚姻中经历的成长与适应，强调了家庭发展周期对婚姻关系的影响。如何面对伴侣的变化、如何共同承担责任，以及如何在家庭中找到情感共鸣，成为了讨论的核心。通过真实的案例与反思，节目引导听众思考婚姻的深层意义与相互支持的重要性。 00:02:02:家庭生命周期：适应变化、化解冲突的关键时期 00:04:05:夫妻沟通与家庭矛盾：如何应对家庭生命周期中的挑战？ 00:07:01:婚姻中的角色变化与家庭发展的平衡点 00:10:33:建立平等的沟通渠道：夫妻间的期望值差异及发展眼光的重要性。 00:14:08:婚姻中的矛盾与责任：如何更顺畅地度过不适应期？ 00:17:42:爱的真正含义：关注细节与付出的魔幻思维 00:21:13:婚姻中的责任与爱：家庭运转与个人选择的平衡之道 00:24:43:爱情的修炼场：在人海中寻找灵魂伴侣 00:28:19:婚姻中的需求变化：为婚姻中的需求点买单 00:31:51:爱情与婚姻：找到合适的伴侣是关键 00:35:23:在婚姻中找到自己：如何保持愉悦状态和满足对方的期待？ 00:38:56:拥抱成长，迎接幸福：改变与自我完善的不懈努力

在本期播客中，JUDY分享了她做为辩论比赛裁判参与温哥华世界学者杯的经历，探讨了孩子们在辩论赛中的成长与包容。比赛不仅让孩子们展示自我，更让他们学会了相互支持和欣赏。主持人观察到，不同文化背景的孩子在表达与自信上存在差异，这也引发了关于教育和反馈机制的讨论。辩论的过程被视为重要的学习机会，强调了胜负并非唯一的追求，而是成长的旅程。 00:02:00:辩论比赛中的出错与完美观念的突破，家长裁判的收获与感悟 00:04:01:比赛中的不同族裔孩子：表达能力和自信心的差异 00:06:04:孩子自信表达的秘密：逻辑力与观察力的奇妙结合！ 00:08:06:职场与教育：如何给予有效反馈建立自信？ 00:10:08:培养自信的秘诀：先欣赏自己做得好的地方！ 00:14:11:挑战自我，享受比赛过程：让孩子在才艺秀中获得成功经验 00:16:12:辩论比赛中的成长与启示：孩子的团队合作与情绪管理 00:18:13:孩子辩论比赛中的成长与收获：一位裁判家长的心路历程分享