一人独语

哈喽朋友们，这一期聊一聊新的思考表达。 时间轴： 00:42 1、她们只是30+单身而已，不是得了“瘟疫”。 03:45 2、有毒的职场氛围:平等的歧视单身与已婚两类人群。 09:01 3、都只是选择而已，何必去美化那条没选的路。 12:26 4、如果系统已经错了，就安静的跳出系统。 13:56 5、近期吸收新书推荐 近期吸收的新书📚推荐: 1、《做你自己，其他人都已经存在了》——[德]乌尔丽克·尤赫曼/著 [德]康斯坦茨·古尔 /绘/邵豫 译 2、《请你安静些，好吗?》——雷蒙德·卡佛/小二 译 3、《理智与情感》——简·奥斯丁/孙致礼 译 盛夏炎热，注意避暑，朋友们。

哈喽朋友们，这一期聊一聊新的思考与收获。 时间轴： 00:31 1、情情爱爱，哪抵得上承载理想与自由的野心。 02:18 2、为什么我们总是被“被拯救”的叙事包围。 06:23 3、安静沉淀，静待花期。 08:55 4、逆风翻盘最迷人的不是赢或是结果，而是把命运的舵还给自己。 11:13 5、近期吸收的新书推荐 近期吸收的新书📚推荐: 1、《话语权》——[意]保拉·迪·尼古拉/陈英 于冰倩 译 2、《我叫刘跃进》——刘震云 每个人都花期都不同， 好好沉淀吧。

哈喽朋友们，这一期聊一聊守护能量的思考与表达。 时间轴： 00:00-02:35 短暂回到人群收获的快乐与美好。 02:56 1、能量≠“体力”，比时间珍贵。 04:02 2、识别你身边的“能量吸血鬼”:不关注，不喂养。 06:39 3、守护能量的小方法推荐 10:21 4、如何在保护能量的前提下保持前进？ 13:38 5、近期吸收新书📚推荐 近期吸收的新书📚推荐: 1、《城市与狗》——马里奥·巴尔加斯·略萨/赵德明 译 2、《人生拒绝清单》——[日]pha/程俐 译 3、《西线无战事》——埃里希·玛丽亚·雷马克/姜乙 译 夏天都好， 祝大家夏天幸福、快乐。

哈喽朋友们，这一期聊一聊对这个“奥德赛时期”的思考与表达。 时间轴： 01:33 1、每个人的奥德赛时期，都可能会更延迟。 02:38 2、搞砸了就搞砸了吧，这不是摆烂，而是允许。 06:37 3、允许自己依旧“找不着北”。 08:41 4、只要不下桌，永远可以从新来过。 11:35 5、近期吸收新书推荐。 近期吸收的新书📚推荐: 1、《差点消失的桥西》——[英]阿曼达·普洛斯[英]桥西亚·哈特利著/安许心 译 2、《海鸥才不管那么多》——[德]莱亚·布卢门塔尔 夏天愉快， 祝所有的母亲，母亲节快乐。