好的广告片，还能引发我们不断的思考。 马年campaign大盘点，有哪些啼笑皆非的选题，又有哪些让人常看感动的片子？ 欢迎收听，本期节目。 📮《还有猫狗PawsandFriends》也有了自己的听友群（wx: Pawsandfriends），欢迎添加👈 🎙️【本期主播】 莫琪：自由派（red @浪晕七仔） 赛文：媒体人（red @男香小姐） 节目的小红书账号👉《还有猫狗PawsandFriends》，欢迎关注！ 📖【本期要点】 00:11 - Lululemon campaign「重复如新」 01:30 -近几年Lululemon的节点营销 07:00 - 音乐的高级语言：巴赫如何支撑概念？ 09:00 - 没有VO的影片：导演的叙事控制力 12:40 - 马友友播客：从艺术家到生活哲学家 14:30 - 洞察如何映照我们的生活？ 16:20 - 如何用记录去感受“生活的不重复”？ 17:50 - 手机备忘录、快拍、日常书写：记录微妙感受的方法 19:00 - 桌子旋转90度的意义：空间感就是心情感 24:00 - vlogger的短暂上头期：当改变推动热情 28:00 -创作不只是自我表达，也是链接关系 32:00 -狗狗的遛弯哲学、猫猫的纸团世界 36:00 - RIMOWA新年广告

2025年即将结束，我们俩再度、也难以免俗地带来一场2025年的大型复盘。 这一年，对于我们来说都是心态转变很大的一年。我们也将通过25问题，告别过去，也希望所有的人都能更好的迈进新一年！ 📮《还有猫狗PawsandFriends》也有了自己的听友群（wx: Pawsandfriends），欢迎添加👈 🎙️【本期主播】 莫琪：自由派（red @浪晕七仔） 赛文：媒体人（red @男香小姐） 节目的小红书账号👉《还有猫狗PawsandFriends》，欢迎关注！ 📖【本期要点】 Part 1｜关于自己 00:56 2025年，让你格局打开的一个道理/实用技能是什么？ 09:07 有没有主动跳出舒适区？做了什么？ 10:00 哪个瞬间让你觉得“我真的不一样了”？ 11:52 一直在坚持的好习惯是什么？ 14:51 今年完成的哪件事让你忍不住想夸夸自己？ 17:03 今年的心态，是更平和/焦虑，还是更有盼头？ Part 2｜工作与成就感 17:55 今年比较能拿得出手的成就是什么？ 20:24 工作和生活的平衡怎么样？ 21:59 今年有没有做学习上的投资或提升？ 25:08 简历/履历里新增的亮点是什么？ Part 3｜生活日常 27:16 今年身体状态比去年如何？有关注吗？ 28:52 为健康做的一件事是什么？ 30:58 完成的一项运动让你印象最深的是？ 33:42 财务状况达标了吗？有没有攒小金库？ 35:46 今年最值得的一笔消费是什么？ 38:10 去过哪些喜欢的地方？旅行体验？ 39:23 今年读过/看过最难忘的书或剧？ 45:48 居住环境让你觉得舒适/幸福吗？ 50:49 今年生活节奏是从容不迫，还是匆忙？ Part 4｜亲密关系 53:04 有认识什么新朋友，带来改变吗？ 54:07 有修复产生隔阂的关系吗？ 55:10 人际交往中最大的收获/遗憾？ 56:27 哪个温暖的瞬间让你现在还会嘴角上扬？ Part 5｜期许 57:03 2025 年最大的遗憾是什么？ 58:07 今年发现自己哪些新特质？ 01:01:56 对2026 年的期待/小目标是什么？

年末了，感觉家里都是暖暖香香的！ 这期我们聊聊：2025 年，我们花得最值得的一笔钱。 我们都不再执着于“买得多”，而是更愿意为“用得久、用得好”买单。比起囤积一堆快时尚用品，我们更看重那些带来真实幸福感的消费——比如一件剪裁得体、足够保暖的羊毛大衣；一双穿上就不想脱的长筒靴、一些生活里的美好物品——它们能陪伴你更久，也更让你想好好生活。 本期有视频播客，晚点更新！ 📮《还有猫狗PawsandFriends》也有了自己的听友群（wx: Pawsandfriends），欢迎添加👈 🎙️【本期主播】 莫琪：自由派（red @浪晕七仔） 赛文：媒体人（red @男香小姐） 节目的小红书账号👉《还有猫狗PawsandFriends》，欢迎关注！ 📖【本期要点】 03:14 羊毛大衣（保暖性、挺括度、剪裁） 07:03 厕所精油 & 床上喷雾 11:08 今年最爱的一只包 16:21 红酒杯 18:16 心动美妆：润唇膏 & 腮红膏 & 气垫 27:32 百元玻色因面霜 32:03长筒靴 38:30 酒店 41:25 丝巾&冬日披肩 美丽大衣 Goyard Hardy 美妆好物

人在下班后到底要做些什么呢？ 在一个下班后的夜晚，两位主播聊起来了一些提升下班后幸福感的tips。也欢迎大家和我们一起分享，你是如何度过下班后的时间？ 📮《还有猫狗PawsandFriends》也有了自己的听友群（wx: Pawsandfriends），欢迎添加👈 🎙️【本期主播】 莫琪：自由派（red @浪晕七仔） 赛文：媒体人（red @男香小姐） 节目的小红书账号👉《还有猫狗PawsandFriends》，欢迎关注！ 📖【本期要点】 01:21 为什么想“腾出一整块下班时间”？ 03:00 工作消息 vs. 私人时间：如何立规矩？ 06:00 “下班后时间块”的实操建议 09:01 参加小鹿的线下脱口秀，笑到虚脱 11:21 一人食的勇气与快乐 12:51 赛文的新爱好：solo播客 16:01 播客如何反哺工作表达力？ 20:41 朋友变难约，中女时代的孤独感 23:51 延长下班后的时间感 27:01 手机专注模式：切断干扰的“魔法开关” 30:31 去找一个你真正热爱的爱好 41:26 早起半小时的实验：快走、晒太阳、封闭手机