你和自己熟嘛~

都说咨询师要把自己钉在一个垂直标签里，可为什么有人偏要同时打两份工，反而活得更松弛、赚得更轻松？ 深耕盖洛普优势咨询8年的员子老师，带着“双持玩家”犇犇——一位同时是优势教练和保险代理人的实战派，解锁不靠做减法也能把两个身份融成一条赚钱路径的心法来了。 这期我们会聊到： * 盖洛普优势测评如何帮一个职场内耗的人找到离开的勇气和新的方向？ * 两个看似不相干的身份，怎样融合才能不打架、反而互相赋能？ * 不敢发朋友圈、害怕被看见，新手咨询师的第一道卡点怎么破？ * 定位时不敢做减法，怕客户跑了，这个心结到底怎么解？ 不管你是正在纠结要不要转型，还是已经在做咨询师却卡在获客和变现上，这期真诚又落地的对谈都能给你启发。 【本期大纲】 02:16 盖洛普优势测评如何帮一个职场内耗的人找到转型勇气？ 05:37 从保险客户变成保险代理人，这个身份反转背后有什么故事？ 08:31 同时拥有两个身份，时间精力打架怎么办？ 12:39 优势教练和保险代理人的客户能互相转化吗？ 17:32 为什么放着职场赛道不做，偏要聚焦“松弛关系”这个细分领域？ 25:41 定位时不敢做减法，怕客户流失，这个心结怎么解？ 34:11 做优势教练一年，最吃力的卡点是什么？怎么突破的？ 38:54 发朋友圈都发不出来的人，如何用100天治好表达羞耻？ 49:52 给想转型优势教练的新手，最重要的三个建议是什么？ 【本期金句】 * 我们一定是为价值而付费和买单，你看到了它的价值，你才愿意用这样的一些价值去帮助更多人。 * 我们先定了方向，然后去实现，通过市场的一个小小的一个验证。你先把这个小的闭环去跑通，然后再去发挥你的优势，去把它做一个放大。 * 表达者是不表达者的红利，你一定要勇于的去让别人看见你，那么你才能够争抢到别人的注意力。 * 每一条赛道上都会有头部，都会有做得非常好的人，也有刚刚起步的人。所以其实与其把那些注意力，盯着那些头部，盯着别人已经做到的成绩，不如来看一下自己当下的这些问题和卡点，它到底是卡在了哪里。 【主播 & 嘉宾】 * 员子老师｜盖洛普全球认证优势教练、资深生涯规划师、咨询师IP商业教练 嘉宾 * 犇犇｜洛普优势教练、保险代理人 【本期制作】 剪辑：荔枝团队-椰子（荔枝vx：lizhitaibangla-荔枝太棒啦的小写全拼） 【福利时间】 听完本期的听友，只要在评论区留言，点赞和转发， 就能免费领取《自我探索工具包》，用员子姐8 年经验帮你看清天赋赛道，听者有份！ 快来添加主播微信：“yuanzijie04”，备注播客，领取你的专属福利叭 以下途径也可以找到员子姐： 公众号：员子姐优势疗愈 小红书：员子姐-生涯规划师 《你和自己熟嘛》每周更新一期。你想听哪些话题？欢迎留言告诉员子姐~

欢迎添加员子姐微信 “yuanzijie04”（备注 “播客”），免费领取《自我探索工具包》以及超低优惠价购买盖洛普优势官方正版测评，用员子姐8 年经验帮你看清天赋赛道～ 【本期核心】主业副业两头烧，身心内耗如何解？三甲医院心理医生用优势才干带你走出失衡困境~ 全国百强三甲医院的儿保心理医生熊医生，带着4年盖洛普优势实战经验，分享她如何在高压环境下，运用优势管理破解主业与副业的精力拉扯、理清复杂人际关系，最终找回身心掌控感。这不仅是一位医生妈妈的平衡之道，更是一份所有高知奋斗者都能借鉴的、破解职业与生活双重内耗的行动指南。 这期我们会聊到： - 战略思维突出者如何避免「过度思考」，用一份觉察日记将想法真正落地？ - 当“体谅”才干过度发挥，如何从“功能化人际”的讨好模式，转向自我优先的健康关系？ - 医生妈妈的独特案例：如何借助“责任”才干与外部监督，突破个人执行力的瓶颈？ - 为什么说「人生是一种体验」？优势视角如何帮助我们看见自己与孩子的无限潜能？ 【本期主持人】 员子姐｜盖洛普全球认证优势教练、咨询师IP商业教练 深耕咨询领域8年，从自我探索者成长为助人达己的百万营收优势教练。 【本期嘉宾】 熊医生|全国百强三甲医院儿保心理医生、儿童专注力提升专家、盖洛普优势教练 【本期金句】 - 「把自己的感受提到优先级，只有你自己开心了，周围的人才会开心。」 - 「人生就是一种体验，哪怕痛苦也好，失败也好，都是经历。」 - 「如果事情有清晰路径，我的执行力会非常强；但目标模糊时，我会极度内耗。」 《你和自己熟嘛》每周更新一期。你想听哪些话题？可以留言告诉员子姐~ 这里可以找到员子姐 员子姐的微信：yuanzijie04（员子姐04的拼音） 公众号：员子姐优势疗愈 小红书：员子姐-生涯规划师

都说AI会替代咨询师，可为什么有人偏要在AI横行的时代，靠盖洛普优势+AI提效站稳赛道？ 深耕盖洛普优势咨询4年的员子老师，带着AI领域实战派老师竹子、半目，解锁咨询师不被替代的提效心法来了。 这期我们会聊到： * 咨询师该如何用AI打通获客、交付、内容输出全流程提效？ * 盖洛普优势测评如何帮咨询师搭建不被AI替代的核心内核？ * 用AI生成咨询报告、生图写文，怎样避免满是“AI味儿”？ * 火爆的“养龙虾”到底是什么？咨询师养它真的能提效吗？ 不管你是想借AI给咨询工作减负，还是想靠盖洛普优势打造个人IP，这期干货满满的连麦分享都能给你启发。 【本期大纲】 02:38 AI时代咨询师精准用AI的核心前提是什么？ 05:29 咨询师如何拆解业务流程用AI实现全环节提效？ 09:24 零基础咨询师用AI做内容生图的关键是什么？ 12:04 谷歌Gemini的GEM功能对咨询师有哪些实用价值？ 17:00 咨询师用AI快速生成高质量报告的技巧是什么？ 23:00 咨询师如何用AI定制专属测评与诊断报告？ 29:16 AI写长文摆脱AI味、提升质量的核心方法是什么？ 36:50 养AI龙虾对咨询师的意义与投入成本是什么？ 46:11 咨询师为何永远无法被AI完全替代？ 【本期金句】 * 我觉得很多人可能都有我这样的一个问题和心态，就是对AI的那种依赖度，或者说把它想得太神化了。 * AI一定还是需要你自己去学，你要去打磨它它才能够产出高效的东西 * 你在跟AI去对话的过程当中，他会给到你非常多不同的视角和灵感。 * 你看待世界的窗口变多。一定要清晰的了解自己擅长什么，优势是什么。这样在你面对一些风口的时候，你才能拥有一个稳定的内核。 【主播 & 嘉宾】 * 员子老师｜盖洛普全球认证优势教练、资深生涯规划师、咨询师IP商业教练 嘉宾 * 竹子（AI自媒体博主、AI生图&视频课教练） * 半目（资深AI咨询师） 【本期制作】 剪辑：荔枝团队-小陈shining（荔枝vx：lizhitaibangla-荔枝太棒啦的小写全拼） 【福利时间】 听完本期的听友，只要在评论区留言，点赞和转发， 就能免费领取《自我探索工具包》，用员子姐8 年经验帮你看清天赋赛道，听者有份！ 快来添加主播微信：“yuanzijie04”，备注播客，领取你的专属福利叭 以下途径也可以找到员子姐： 公众号：员子姐优势疗愈 小红书：员子姐-生涯规划师 《你和自己熟嘛》每周更新一期。你想听哪些话题？欢迎留言告诉员子姐~

欢迎添加员子姐微信 “yuanzijie04”（备注 “播客”），免费领取《自我探索工具包》以及超低优惠价购买盖洛普优势官方正版测评，用员子姐8 年经验帮你看清天赋赛道～ 【本期剧透：你是不是也在“卷”一种虚假的完美？】 你是否也常陷入这样的职场循环： * 准备强迫症： 总觉得“还没准备好”，不敢迈出第一步，生怕做出来的东西不够完美？ * 责任感绑架： 面对无法完成的承诺，会产生极深的愧疚感，甚至为了对别人负责而对自己无比苛刻？ * 边界感模糊： 默默承接了离职同事海量的机械工作，累到“边哭边干”，却还要面对其他部门的负面比较？ 本期节目，我们邀请到了正走在转型路上的新手优势教练——葡萄。她曾深陷多线程工作的高压与“完美+责任”的自我消耗中 。但在做了盖洛普优势测评后，她完成了一场深刻的“自我认知手术” 。 我们不聊干涩的理论，葡萄将用她最真实的职场血泪史告诉你：优势才干不仅是向外做事的工具，更是向内管理自我、划清边界的底层逻辑 。听完这期，或许你能找到治愈内耗的那把钥匙。 📌 【本期高光时刻指路】 00:00:32 优势觉醒的瞬间：当盖洛普语言让你找到了「真实自我」的密码 00:01:55 思维跳跃怎么办？让拥有「交往」才干的朋友做你的思维导航员 00:05:28 告别完美主义内耗：用微小行动代替过度准备，在做事中野蛮生长 00:09:12 员子姐的人生减压法：预判最坏结果，能接受就能彻底放下 00:12:57 你的职场关系“黄金三角”：战略思维+影响力+怡人性 00:20:16 优势的本质三部曲：先看见 → 再接纳 → 最终活出真实的自己 00:26:15 行动派的底层心法：边做边想+持续迭代，才是达成目标的最优路径 00:30:28 我的职业分水岭：为什么在12月，我下定决心离职做全职优势教练？ 00:33:39 执行力的真相：不是埋头硬干，而是持久力+多角度思考 00:38:42 拒绝“等准备好”：不必追求完整漂亮，真实的行动就是最好的准备 💡 【员子姐的优势教练视角】 责任才干突出的人常陷入「过度负责-自我苛责」的循环。葡萄的突破点在于：把责任边界从「对他人负责」转向「对自己诚实」。她的战略思维（学习+搜集）让迭代速度翻倍——「先搭框架再完善」的思维模式，正是自由职业者最需要的MVP思维。那些能变现的教练，往往不是技术最完美的，而是像葡萄这样「允许自己边跑边系鞋带」的行动派。 🎁 【听众专属福利 & 找到我】 如果你也经常被说「太认真」「想太多」，却不知道如何把这种特质变成竞争力；如果你想用优势教练转型，又担心自己「没准备好」…… 我为本期听众准备了3个【1V1优势诊断】福利名额。 👉添加微信：yuanzijie04（备注「小宇宙」，名额有限，先到先得） 让我们从一次深度才干解读开始，帮你找到像葡萄那样的「最小启动动作」！ 《你和自己熟嘛》每周更新一期。你想听哪些话题？可以留言告诉员子姐~ 这里可以找到员子姐 员子姐的微信：yuanzijie04（员子姐04的拼音） 公众号：员子姐优势疗愈 小红书：员子姐-生