C姐和Mia｜无关爱情的同居生活

本期我们跟Mia老师学习，女生如何在关系里主动的吸引男生和引导关系往自己希望的方向发展~ 很多女生对于主动追求男生首先需要跨越的是心理上的障碍。主动是不是会显得不矜持？主动是不是会掉价？主动是不是会被拿捏？实战经验没有一点，想象中的困难已经有了一万个，我本人也是这些女生中的一个。 但事实上，主动是一个非常好的品质，但却不是主流的感情观推崇的品质，他们希望我们女生永远被动的等待挑选，希望我们女生永远作为猎物一样的存在，希望我们女生相信被爱才是一种被认可。于是，他们给我们贴上好女孩和坏女孩的标签。 也有一些女生想要主动，但是没有方法不知道从何下手，我们也有跟大家分享一些我们的经验，但是大道至简，说到底只有两个字，真诚。对于我们想要的东西，我们需要先给出去。 感谢收听，也非常欢迎大家在评论区跟我们说说你的经验和方法噢~ 🎙️主播： | Cici Mia 后期： | Cici /欢迎来其他平台找我们/ 小红书、视频号、抖音同名：C姐和Mia呀～ 微博：李宥潼是C姐啊_ C姐和Mia呀 /如果你想投稿～或者有话想和我们说/ 可以私信小红书🍠：C姐和Mia的播客或者来微博找我们 🎧以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | 苹果播客 |喜马拉雅

豆包说，情绪躯体化是心里压抑、焦虑、压力大等情绪，无法用语言表达，于是转化成身体的疼痛或者不适，去医院检查也查不出器质性病变，这种身心转化就是情绪躯体化。 我对它的理解是：每个人的身体里都有一部自传，我们的所有经历我们的所有情绪都会在身体留下记忆。虽然它不会说话，但你依然可以感受它。如果这么理解的话，情绪躯体化不是生病，而是你的身体在跟你说话。 本期我们和我们的“老中医”聊一聊中医是怎么看待情绪躯体化的，《黄帝内经》里情志是可以对应五行对应五脏，比如木火土金水对应肝心脾肺肾也对应了怒喜忧悲恐，所以我们的情绪对我们的五脏是有影响的，当然反过来我们的身体也是可以影响情绪的，人体真的是非常的奇妙。 作为一个现代人，我常常不知道要如何与自己的情绪相处，我们到底要怎么样处理我们的情绪才能有一个健康的身体呢？清源的回答是：我们需要发展我们的智慧。然后又紧接着说，天呐好羞耻，我竟然在告诉别人要怎么发展智慧。哈哈哈哈哈哈。 你有过什么样的情绪躯体化的问题吗？后来怎么样了？欢迎大家在评论区和我们留言互动~ 04:36 在中医里月经的生理性模型是什么样的？乳汁和月经是同一个东西？！ 06:34 为什么和男朋友吵架月经可能会提前？ 11:26 肝心脾肺肾对应木火土金水，阴阳五行在中医里到底指的是什么？ 14:09 《皇帝内经》所说的，情志与五脏的关系，怒喜思悲恐对应肝心脾肺肾。 14:35 多思伤脾，现代人的进食障碍可能是因为过度内耗（想太多）。 19:30 选择困难症不是只有天秤座才有，肺气特别虚的人也会有。 27:38 既然情绪可以影响身体，那么反过来治疗身体是不是也可以疗愈情绪。 34:04 结节就是这么长出来的。 36:57 当你不允许自己脆弱的时候，当你压抑自己悲伤的时候，你的身体都会记住。 39:12 用理智来教导情绪真的是所谓的高情商吗？不一定，但我知道这样可能会闭经。 40:28 我们到底要如何对待自己的情绪，身体才会比较健康呢？ 41:21 人的理智从哪里来？ 46:00 所以嘛，大家不要太相信自己的理智。 47:17 让你开心的不见得对你好，让你不开心的不见得对你不好。 48:37 首先，你需要有智慧。 51:17 问对问题，才会有解决办法。 53:34 人类心智的三个部分：知 情 意。 54:09 如果你去到一个孤岛生活，什么都没有，但是可以带一本书，你会带什么书？ 55:53 你了解自己吗？ 01:03:26 阅读吧朋友们，这是增加你智慧性价比最高的方式。 01:09:19 我接纳自己的情绪和我要让别人知道我有这个情绪，是两回事。 感谢收听~ 🎙️主播： | Cici Mia 后期： | Cici /欢迎来其他平台找我们/ 小红书、视频号、抖音同名：C姐和Mia呀～ 微博：李宥潼是C姐_ C姐和Mia呀 /如果你想投稿～或者有话想和我们说/ 可以私信小红书🍠：C姐和Mia的播客 🎧以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | 苹果播客 |喜马拉雅

本期我们要借着我们俩都超爱的日剧《重启人生》，来聊一聊女性友谊这件事情。这部剧我们一致认为是讲述我们中女友谊中天花板一样的存在了，虽然它已经是三年前的剧了，但是三年来我们有数不清的时刻都会提到它赞叹它，最近我们又重新完整地看了一遍，依然是哈哈大笑和感动落泪，好的剧真的允许我们反复咀嚼。非常推荐大家去看！ 虽然一定会有剧透的内容，但我们没有拆开这部剧来聊，毕竟我们并不具备这样的能力。本期我们主要跟大家分享的是，这部剧里打动我们的时刻，以及看这部剧的时候联想到我们自己的友谊产生的那种幸福感。如果你已经看过了，欢迎大家在评论区和我们一起讨论呀~ 00:19 《重启人生》，讲述我们中女友谊里天花板一样的存在！ 04:22 请问，有谁会不为安藤樱着迷呢！ 09:02 一定要精心挑选你的追剧搭子，如果你不想被气死，请不要和男朋友一起观看。 10:38 我们女性友谊就是在一些琐碎又具体的小事中产生的。 13:24 交出你的杀马特大头贴的回忆杀。 14:23 真正的女性友谊里没有不切实际的爱，也没有表演式的爱，它是朴实的日常的温暖的，不要再被电视剧骗了！ 18:14 平凡的日常，加上足够长的时间，就是我们大部分的女性友谊的存在方式。 24:25 亲密感的第一个表现就是和你在一起的时候毫不客气！“给我，给我，这个也给我！” 27:42 亲密感的第二个表现就是毫无边界感的闯进你家。我能想到最浪漫的事，就是和你一起坐在地板上吃零食看电视瞎聊天。 32:58 和好朋友一起吃饭最常出现的就是“她买单，她买她买” 37:18 女生的仪式感之一就是：yesterday once more！ 38:26 打动女生的仪式感不一定是华丽的昂贵的，它可能只是日常的温暖的，比起价格，我们更在乎的是：你把我放在心上。 42:18 女生之间是怎么讲义气的。不是打打杀杀才是讲义气哦 46:08 当你发现你朋友的伴侣出轨了，你会告诉她吗？ 50:33 对！普通人的重生就是这样的，最多只会拯救一下出轨的老师，延长自己外公的生命，救世主是做不了一点的。 55:15 全剧高光！第8集！一定要去看！ 57:12 如果你可以重启人生的话，你会做什么改变吗 01:03:07 如果重启人1生会让我无法认识你的话，那我就带着记忆去你学校蹲你，反正我知道你的学校在哪里。 01:06:31 如果重来有任何改变让我不可能认识你的话，那我愿意按照这辈子的剧情再过一遍。 01:10:04 我们经历了一切风雨之后，一回头，是姐妹永远都在。 感谢收听~欢迎留言~ 🎙️主播： | Cici Mia 后期： | Cici /欢迎来其他平台找我们/ 小红书、视频号、抖音同名：C姐和Mia呀～ 微博：李宥潼是C姐_ C姐和Mia呀 /如果你想投稿～或者有话想和我们说/ 可以私信小红书🍠：C姐和Mia的播客 🎧以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | 苹果播客 |喜马拉雅

本期的嘉宾是我们的好朋友，我们可以叫她馒头小姐，最近她来大理找我们庆祝重新回到单身的快乐时光，我们趁着这个刚离婚新鲜火热辣的时候拉着她录了一期播客。哇！她不说我都不知道，现在离婚真的已经这么难了！ 是的，我们在聊的时候经常会有，“呵呵，男人都那样”的时候，也常常会有沉默然后非常心疼女生的时候，因为在婚姻里，女性的确就是实实在在的弱者，我们都太知道彼此的不容易了。 但是说到最后，讲到所谓的过情关，我们依然是有自己的想法和态度，我们不认为离婚了就要封心锁爱再也不敢投入到一段感情里，也不认为恋爱是一个不好的词，可以说我们非常珍惜能够上头和对另一个人有激情的时候，因为对于年龄逐渐增长的我们，这非常难得。 欢迎大家在评论区和我们交流自己的想法~ 离婚大作战！门当户对郎才女貌的神仙眷侣是怎么在第十年的时候过不下去的？ 03:06 让我们恭喜这位女士，毕竟当代能够顺利离婚，相当于顺利脱奴籍！ 06:16 所谓的正缘是会结婚啦没错，但也是可以离的。 12:31 在查出轨这件事情上，女人真的是有福尔摩斯般的雷达！ 20:53 论原生家庭带给我们的影响有多大，尤其是在婚姻中！ 26:46 说实话，娘家真的很重要，是已婚女生能想离开就离开最大的底气。 30:06 结婚快十年才发现，原来我们并没有能够建立真正的亲密关系。 32:32 为啥我们叫亲密关系，为啥我们不叫匹配关系呢！足以见得关系里的亲密感真的很重要，性不代表亲密，结婚也不代表亲密，亲密是一种能力。 33:49 性生活不和谐好像是大多数婚姻中都存在的问题。 34:38 男人真的很爱绞尽脑汁把责任往对方身上推。 35:39 年少不知道性生活的重要性！ 40:22 我们好像总是以自己想要被爱的方式在爱别人。 46:54 真是离了大谱，现在离婚居然要找黄牛抢号！ 47:26 离婚冷静期主要做的一件事：哄前夫。万一惹怒他他反悔就还要再等一个月，一个月又一个月。 50:26 结婚真的很简单，但离个婚真他妈是困难重重啊。 离了婚就过情关了吗？毕业了谁还要高考啊！ 54:34 ok！十年干旱的土地，马上给它浇灌一下了！ 55:52离过婚生过孩子的自卑，让之后感觉到心动的时候，第一感觉是害怕。 59:07 怎么刚离完婚，情关又来了？！ 01:01:39 离异女生超爱逞强？ 01:07:26 个人成长不一定要封心锁爱，我们可以一边在关系里，一边自我探索。 01:08:48 不知道什么时候起，网络上有各种口号“爱自己”“大女主”“过情关”，我们好像从一种补偿性的自爱到个人成功的盲目崇拜。 01:11:47 我愿意一生都在闯情关！因为遇到一个喜欢的人，遇到一个心动的人，遇到一个让你闯一下情关的人真的是一件非常非常难的事情。 01:13:36 安妮•埃尔诺在《简单的激情》里写道：“我二十多岁的时候会认为的奢侈品是豪车和品牌包包，三十多岁的时候觉得奢侈品是成功的事业和让人仰望的社会地位，但是等你活到我这个年纪你就会知道，这个世界上最奢侈的，是一个男人或者女人对另外一个人的激情”。（大概是这样，不准确。） 感谢收听~ 🎙️主播： | Cici Mia 嘉宾：| 馒头小姐 后期： | Cici /欢迎来其他平台找我们/ 小红书、视频号、抖音同名：C姐和Mia呀～ 微博：李宥潼是C姐_ C姐和Mia呀 /如果你想投稿～或者有话想和我们说/ 可以私信小红书🍠：C姐和Mia的播客 🎧以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | 苹果播客 |喜马拉雅