睡前短资讯

今天是2026年7月8日，农历五月廿四，星期三。 【消费与生活】 00:22 前程无忧：去年专科毕业生平均起薪6387元（贝壳财经） 00:50 多地发文抵制“升学宴”（南方都市报） 01:15 13周岁女孩可免费接种，双价HPV疫苗纳入国家免疫规划（国家卫健局、国家疾控局） 01:57 千只小猫瘫痪调查：多数食用伯纳天纯猫粮，更换后好转（北京商报） 02:59 台风“巴威”正向我国靠近（央视新闻） 03:36 春秋航空宣布免费承运救灾队伍和物资（界面新闻） 04:06 瑞幸咖啡：目前茉莉花茶原料库存和供应充足（界面新闻） 【商业动态】 04:42 梅赛德斯-奔驰第二季度全球销量同比下滑6%，纯电车型销量猛增50%（界面新闻） 05:18 苹果将增加与博通的合作支出（财联社） 05:42 五大快递巨头退出蜂网投资（第一财经） 06:20 小米汽车官宣新品牌“SkyNomad”（@小米汽车、财经网科技） 【科技与互联网】 06:54 支付宝“碰一下”用户数破4亿（上证报） 07:17 DeepSeek疑似正自研AI芯片（第一财经） 【文体消息】 08:02 AI“演员”首次主演长电影（红星新闻） 08:25 迪奥击败香奈儿，拿下“霉霉”泰勒·斯威夫特婚纱订单（红星新闻） 09:13 Netflix、迪士尼和YouTube拟竞购2030年和2034年世界杯美国转播权（界面新闻） 09:57 世界杯四分之一决赛门票暴跌近60%（现代快报） 【国际资讯】 10:27 特朗普要求全面切断与西班牙贸易（央视新闻） 10:56 美国终止对伊朗石油制裁豁免（央视新闻） 11:17 北约公布数百亿美元军购计划（新华社） 11:45 巴基斯坦一架波音737货机失联（新华国际） 12:27 【睡前小知识】台风来了怎么办？这份避险指南请收好 1. 台风来临前：关注蓝黄橙红四级预警；储备3天物资（水、食品、手电、充电宝、药品）；收回阳台杂物、加固门窗贴“米”字胶带；低洼住户提前转移，车辆移至高地。 2. 台风过境时：非必要不外出；关门窗、远离迎风面；躲进小房间避险；台风眼过境风雨暂停勿出门；户外远离广告牌、大树、铁塔；积水超车轮一半不强行通过，水中熄火立即弃车。 3. 台风过境后：远离倒树、破损广告牌；不蹚水；泡水食物全丢弃；检查房屋水电；暂避山区河道防次生灾害。 （来源：应急管理部、央视新闻、中国气象局、人民网、新华网、科普中国） 🌀希望大家都能平安度过这个台风季！ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

今天是2026年7月7日，农历五月廿三，星期二。 【消费与生活】 00:22 多城普高率逼近80%（21世纪经济报） 01:02 多地城际大巴强势重启（红星新闻） 01:34 强对流天气已致湖北11人死亡 救援救灾正有序开展（新华社） 02:00 可能出现龙卷！江苏发布强对流橙色预警（界面新闻） 02:28 广西贵港发布汛期用水用气网络保障措施：高层可到1-3楼免费取水（界面新闻） 03:36 十多家茶饮品牌驰援广西抗洪（九派新闻综合） 04:36 国家发改委：预计今年AI手机、AI电脑的销量将首次超过非AI产品（华尔街见闻） 【商业动态】 05:23 “一人公司”跑出“千军万马”，多地发力打通创业“独木桥”（中证网） 06:00 LV开咖啡店了（封面新闻） 【科技与互联网】 06:20 支付宝AI开放平台上线（界面新闻） 06:51 腾讯“吐司” iOS 版正式上线（华尔街见闻） 【文体消息】 07:30 比利时4-1战胜东道主美国，晋级8强（界面新闻） 07:40 西班牙技高一球1-0战胜葡萄牙晋级8强（界面新闻） 【国际资讯】 08:19 马克龙下榻酒店附近发生两起爆炸 爱丽舍宫称其安然无恙（央视新闻） 09:04 报道：美国财政部的一份报告草案对AI泡沫风险发出警告（NOTUS、界面新闻） 09:34 以色列计划打造太空激光武器（参考消息） 10:07 【睡前小知识】洪水来了怎么办？这份避险指南请收好 1. 洪水来临前：关注预警信息，备好应急物资（饮用水、食物、手电筒、哨子、急救包等），熟悉逃生路线和转移地点，提前向高地转移。 2. 室内遇险：切断电源燃气，向高层或屋顶转移，用哨子、灯光、鲜艳衣物发求救信号。泥坯房屋顶不安全。 3. 室外遇险：不沿河道跑，向两侧高地撤离。可借助漂浮物自救，及时拨打110、119求助。 4. 车内被困：水位达轮胎三分之一不强行通过，熄火后果断弃车，用安全锤砸侧窗四角。后备箱是逃生通道。 5. 落水自救：保持冷静，头露出水面；被冲倒时憋气抓凸起物。不盲目游泳，不攀爬带电物。 6. 洪水退后：不碰浸泡电器，丢弃泡水食物，全面消杀清理，排查房屋墙体地基是否松动。 （来源：常州市应急管理局、广西文明网、中国青年网、新华网、光明网、应急管理部国家减灾中心专家建议等） 🙏希望大家都保护好自己、平平安安～ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

今天是2026年7月6日，农历五月廿二，星期一。 【消费与生活】 00:22 警惕超强台风巴威（中国天气、红星新闻） 00:47 广西郁江发生2026年第1号洪水（央视新闻） 01:09 中消协提醒：健身预付须理性 资金信托更安心（界面新闻） 01:47 胖东来实现三级跳，位列“2026年中国超市TOP100”第九（大河报） 02:27 中欧班列大规模出货空调运往欧洲（第一财经） 03:13 央视调查外卖骑行超速乱象 （CCTV法治在线） 03:46 1TB固态硬盘从500元涨至1000元（每日经济新闻） 04:27 英特尔上调部分CPU价格（科创板日报） 【商业动态】 05:00 保时捷停止接收纯电Macan、Taycan新车个性化定制订单（蓝鲸财经） 05:33 零跑汽车登陆墨西哥，正式进入北美市场（华尔街见闻） 06:01 嘉士伯与札幌啤酒将组建合资企业，推动东南亚市场增长（界面新闻） 【科技与互联网】 06:28 99万机器人“伴侣”续航撑不过一晚？优必选：属行业普遍情况（界面新闻） 07:02 千问大模型升级实时语音识别大模型Fun-ASR-Realtime（千问大模型） 07:21 缅甸电诈园记录流出（红星新闻） 【文体消息】 08:07 中国电影导演协会荣誉揭晓 （央视频） 08:28 TCL回应“国家一级文物出现广告字样”（北京日报） 09:03 国乒包揽冠亚军，孙颖莎夺得WTT美国大满贯女单冠军（界面新闻） 09:18 温网2026女双王欣瑜/谢淑薇 晋级16强（江南都市报） 09:33 U17国足3比0完胜澳大利亚（新华社） 09:48 U17男篮世界杯 | 中国U17男篮遭逆转落位第10，平近十年最好成绩（体坛周报） 10:14 内马尔称将退出国家队（红星新闻、长安街知事、路透社、福克斯新闻） 【国际资讯】 10:38 日本开始新一轮核污染水排海（新华社） 10:59 俄军确认对乌多地军事目标实施大规模打击（央视新闻） 11:31 法国一博物馆约20件珠宝被盗，损失或达数百万欧元（央视新闻） 12:03 德国政府拟推“病假条”改革（观察者网） 12:52 【睡前小知识】空腹吃水果，哪些要小心？ 对健康人，空腹吃大多数水果通常不会有太大问题。但对于肠胃敏感的人群（如胃酸过多、胃炎、胃溃疡等），以下几类水果需特别留意： 1. 高鞣酸水果（柿子、山楂、黑枣） ：鞣酸在胃酸作用下易与蛋白质结合形成不溶性沉淀物，增加胃结石风险。肠胃敏感者建议避免空腹食用。 2. 高酸水果（柠檬、山楂、橘子） ：富含有机酸和果酸，空腹食用会使胃酸分泌增加。对于胃酸过多或胃黏膜受损者，可能刺激胃部。 3. 富含蛋白酶的水果（菠萝、猕猴桃） ：菠萝蛋白酶和猕猴桃蛋白酶可能对胃黏膜屏障受损的人群产生刺激。 4. 香蕉与荔枝：香蕉镁含量较高，但空腹吃一根对健康人影响不大；荔枝高糖，空腹大量食用可能引起血糖波动。 （来源：广东省疾控中心、科普中国、烟台市政府网、人民网科普等） 🍇你的胃也有自己的脾气嘛？ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

今天是2026年7月5日，农历五月廿一，星期日。 【消费与生活】 00:22 受台风“美莎克”影响，沪昆铁路、京广铁路等线路部分列车停运（界面新闻） 01:01 央视曝次抛衣健康风险（央视新闻） 02:34 央视曝网红儿童乱象（央视网） 03:25 台湾致癌油风波持续扩大（央视网） 04:03 上海乐高乐园开业首年：接待游客人次创全球乐高乐园同期纪录，金山文体娱乐收入翻两番（澎湃新闻） 【商业动态】 04:47 鸭血粉丝店被LV起诉（扬子晚报） 05:52 菜鸟国内供应链业务并入阿里电商（蓝鲸科技） 【科技与互联网】 07:08 李要得回应50万奖金到账后分配（九派新闻） 08:05 苹果Siri AI秋季上线（环球Tech） 【文体消息】 09:09 国乒包揽WTT美国大满贯男女双冠军（界面新闻） 09:46 姆巴佩点球破门，法国战胜巴拉圭晋级八强（界面新闻） 【国际资讯】 10:12 俄罗斯新识别系统可强制民用无人机降落（新华社） 10:47 拒绝“甩锅”，韩国执政党批美报告“失实”（新华社） 11:20 巴黎开放塞纳河消暑泳区（新华社） 11:38 考拉数量不断减少，澳大利亚昆士兰大学建考拉精卵联合储存库（新华国际） 12:21 世界杯带火佛得角（蓝鲸新闻） 13:33 【睡前小知识】什么时候吃香蕉？ 1. 核心判断标准：香蕉的最佳食用时机取决于成熟度，而不是时间。 2. 青香蕉（未成熟）： · 抗性淀粉含量高 · 糖分低、纤维高 · 优秀的益生元来源 · 适合：控糖人群、肠道菌群调理、减脂期 3. 黄香蕉/带斑香蕉（成熟）： · 糖分转化为单糖，升糖指数升高 · 纤维含量降低 · 适合：运动后快速补充能量、需要即刻糖分的人 4. 过熟香蕉（皮全黑）： · 糖分最高、纤维最低 · 抗氧化水平依然较高 · 适合：烘焙、做香蕉奶昔 5. 一句话总结：青香蕉养菌控糖，黄香蕉快速充能。 （来源：民间说法、央视网、澎湃新闻等） 🍌你喜欢什么时候吃香蕉呢？ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026