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今天是2026年9月2日，农历七月廿一，星期三。 【消费与生活】 00:24 律师回应我国劳动法没强制双休（钱江视频） 01:36 微信新功能专治各种看不见（微信派、封面新闻） 02:01 戴森推出3899元电动牙刷（快科技） 02:58 西藏吉隆泥石流灾害保险业初步估损4.5亿元（央视新闻） 03:41 浙江温州全市中小学、幼儿园继续停课一天（温州教育发布） 【商业动态】 04:21 东航维修公司揭牌，亚洲最大宽体机维修机库投运（界面新闻） 04:49 智谱入驻天猫（界面新闻） 05:11 雀巢宣布10亿美元出售7个保健品品牌（第一财经） 【科技与互联网】 06:26 豆包工作上新（36氪） 06:56 接棒库克，苹果新任CEO特努斯发全员信为新品发布预热（界面新闻） 07:36 特斯拉称FSD在欧洲的事故率远低于人工驾驶（新浪财经） 【文体消息】 08:20 电影《功夫女足》延长上映至10月10日（界面新闻） 【国际资讯】 08:37 苹果跟风，安大略湖对美国用户显示“美国湖”（央视新闻） 09:29 秘鲁宣布与伊朗断绝外交关系（央视新闻） 09:43 【睡前小知识】年度体检到底该查什么？ 1. 依据：2025年10月，国家卫健委印发《成人健康体检项目推荐指引（2025年版）》，适用于18岁及以上成年人群。 2. 核心变化：建立“健康体检自测问卷+基本体检项目+慢性病风险筛查项目” 三级体系，推动体检从“标准化套餐”向“风险导向型”模式转变。 3. 基本体检项目（必选项） ： · 体格检查：身高、体重、腰围/臀围、血压、脉率；内科、外科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、妇科（有性生活史） · 实验室检查：血常规、尿常规、粪便常规+隐血试验；肝功能、肾功能、血脂、血糖、血尿酸、血同型半胱氨酸；促甲状腺激素、游离甲状腺激素；高危型HPV核酸检测；子宫颈细胞学检查 · 辅助检查：心电图、放射检查、超声检查、人体成分分析 4. 40岁以上人群：增加肺功能检查和骨密度检测。 5. 个性化筛查：基本体检提示心脑血管疾病、常见恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等风险时，应增加深度检查。 6. 关键提醒：体检前认真填写“健康体检自测问卷”；体检后看懂报告、及时干预。 （来源：国家卫健委） 👩‍⚕️你一般会检查什么项目？ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

今天是2026年9月1日，农历七月二十，星期二。 【消费与生活】 00:24 新版国家基本药物目录今日施行（央视新闻） 01:02 “出现大量1折机票”，机票价格降了（央视财经） 01:53 宜家中国回应降价（中新经纬） 02:28 可可里小姐关店（都市快报） 03:11 北京：目标到2030年全面建成儿童友好城市（华尔街见闻） 03:51 西藏吉隆新增12座应急基站（新华社） 【商业动态】 04:12 滴滴携手万豪旅享家推出联合会员（36氪） 04:55 华为小米荣耀回应手机涨价（中新网） 05:33 百度宣布于香港联交所主板双重主要上市（界面新闻） 【科技与互联网】 06:06 抖音回应推荐算法错乱（每日经济新闻） 07:16 “豆包手机”获入网许可 9月上市销售（蓝鲸财经） 07:39 千问宣布升级学习功能（界面新闻） 07:58 小云雀升级创作者计划，为IP提供创作激励（澎湃新闻） 【文体消息】 08:45 电影《惊蛰无声》延长上映至10月6日（界面新闻） 09:00 梅西宣布从阿根廷国家队退役（澎湃新闻） 【国际资讯】 09:22 特朗普要求苹果公司更改安大略湖名称（央视新闻） 09:53 澳大利亚楼市繁荣出现裂痕（华尔街见闻） 10:29 诺基亚在沙特开设首个研发中心（界面新闻） 10:55 英国前首相斯塔默发文将辞去议员职务（央视新闻） 11:37 挪威新国王哈康八世在议会宣誓就职（央视新闻） 12:11 【睡前小知识】香薰——“治愈好物”还是“隐形污染”？ 1. 污染真相：研究证实香薰释放纳米颗粒浓度堪比汽车尾气，可穿透肺泡进入血液。 2. 常见风险源： · 无火加热蜡块：纳米颗粒释放量最高。 · 香薰蜡烛：燃烧释放PM2.5、多环芳烃，浓度可超标准数十倍。 · 精油扩香：芳樟醇、柠檬烯等易氧化致敏。 · 线香/盘香：燃烧产生甲醛、苯等有毒物质。 3. 健康影响：短期可致过敏、头痛、咳嗽；长期可致免疫力下降、心脑血管及神经慢性损伤。 4. 安全建议：务必通风，优先选择成分简单产品，出现不适立即停用就医。 （来源：美国普渡大学《环境科学与技术快报》、科普中国、 《Nature》、复旦大学、北京协和医院、香港大学医学院） 🪔你喜欢用香薰吗？ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

今天是2026年8月31日，农历七月十九，星期一。 【消费与生活】 00:24去哪儿：9月首周机票均价较暑期高峰回落35%（36氪） 01:01 秋季新学期北京托幼服务再升级 公办幼儿园托班“应设尽设”（央视新闻） 【商业动态】 01:55 国窖1573将首次进入高端年份酒（新浪财经） 02:32 小米18Fold成小米首款破万起售手机（36氪） 03:13 特斯拉在中国香港、中国澳门推出更平价版Model 3（界面新闻） 【科技与互联网】 03:42 网易云音乐鸿蒙尝鲜内测版上线（36氪） 04:01 千问创作推出Agent Teams（36氪） 04:31 豆包推出开学季学生优惠活动（界面新闻） 04:53 滴滴自动驾驶新一代车型开启载客测试服务（滴滴自动驾驶公众号） 05:11 小红书内测“朋友圈”（新浪科技） 05:27 追觅起诉小红书？知情人士：案子早已撤诉（澎湃新闻） 06:03 爱奇艺9月1日起停止发放点播券（爱奇艺官方） 06:23 苹果公司据悉正测试折叠屏iPhone专用手写笔（财闻） 【文体消息】 06:54 电影《牛来》将延长上映至10月4日（界面新闻） 【国际资讯】 07:09 特朗普发文：伊朗已死，他们没有海军，没有空军，没有货币，发不出军饷，领导层完全混乱，根本没法正常代表这个国家（CCTV国际时讯） 07:32 伊朗总统称绝不会任由敌人侵略（央视新闻） 08:13 瑞典向法国采购4艘新型护卫舰（新华社） 08:53 日本开始第23轮核污染水排海（新华社） 09:17 【睡前小知识】美甲 1. 美甲的伤害来源： · 物理打磨：指甲从0.59mm变薄至0.30mm，单次去除约0.1mm角质层。 · 化学产品：甲苯、甲醛等成分可能刺激呼吸道，劣质产品含禁用原料。 · 紫外线灯：20分钟照射致20%-30%细胞死亡，10分钟≈暴晒2-3小时。 · 感染风险：工具消毒不彻底易引发真菌或细菌感染。 2. 本甲 vs 甲片：本甲通常比甲片伤害更小。甲片需胶水粘贴，卸甲更暴力。 3. 建构与养甲床：部分成立。建构可改善薄软甲、让游离线前移，但需长期用建构胶保护，且卸甲不当会前功尽弃。 4. 恢复期与频率：卸甲后需7-10天修复；建议每年不超过3次，两次间隔至少2个月（拇指6个月以上）；已受损需暂停至少1年。 5. 安全建议：选正规高温消毒店铺、拒绝修剪甲小皮、控制频率、照灯戴防护手套。 （来源：《Nature Communications》、杭州市卫健委、苍南县卫健局、上海市消保委、科普中国等） 💅你多久做一次美甲，更青睐于本甲还是甲片呢？ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

今天是2026年8月30日，农历七月十八，星期日。 【消费与生活】 00:24 央视曝光焦糖色素假全麦面包（央视新闻） 01:49 全国中小学教材上新了（中国教育报） 02:09 敌敌畏消杀事件6人被刑拘（九派新闻） 03:02 纺织品新国标发布（央视新闻） 【商业动态】 04:19 费大厨美国首家门店试营业（九派新闻） 04:44 网易云音乐海报现HarmonyOS标志（白鹿视频） 【科技与互联网】 05:21 数据标注需求呈指数级增长（央视财经） 【文体消息】 06:26 《八仙！》进入中国影史动画电影票房榜前五（界面新闻） 【国际资讯】 06:42 中国援助尼泊尔首批救灾物资运抵加德满都（界面新闻） 07:28 加拿大官员在安大略湖畔树立标牌（央视新闻） 08:05 欧盟天然气储备或降至13年来最低（央视新闻） 08:50 【睡前小知识】睡前小知识：全麦、全谷物、粗粮、杂粮，到底有什么区别？ 1. 全谷物：完整保留种皮、胚芽、胚乳三部分。如糙米、燕麦、全麦、藜麦。营养最完整。 2. 粗粮：加工简单、保留天然成分。范围比全谷物广，包含谷物、杂豆、薯类。 3. 杂粮：四大主粮以外的粮食（小米、薏米、荞麦、绿豆等），可包含全谷物。 4. 全麦：全谷物中的一种，特指完整小麦粒。 5. 关系：全谷物属于粗粮，但粗粮不一定是全谷物；杂粮可包含全谷物，但豆类和薯类不算。 6. 推荐量：每天全谷物和杂豆类50-150克。 （来源： 《中国居民膳食指南（2022）》、科普中国、中国营养学会） 🍚你喜欢吃什么？ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026