低能量自救

本期主题 从新版《三国》看透成事两大底层逻辑：做事别急、做人低调。那些本事顶尖的人物为何早早出局？笑到最后的司马懿，赢的从来不是智谋。

真正的爱不是接管别人的人生，而是相信对方有自我成长的力量，只在关键时候适度引导。 当你想要插手他人的事，先问自己：这份担心，是为对方好，还是缓解我自己的不安？ 把目光收回自己身上，才是高质量关系的开始。#内耗 #亲密关系 #亲子关系 #自我成长 #心理觉察 #停止精神内耗 #女性成长

为什么闷头做事更容易成功，一旦四处宣扬目标最后大多草草收场？长久以来我们简单归因为他人嫉妒小人作祟，但真相远不止人情世故。本期跳出世俗鸡汤，用量子力学叠加态、退相干原理搭配人性心理学、东方哲学重新解读古语 “事以密成，语以泄败”。 并非别人刻意针对你，哪怕旁人带着善意给出建议、赞美担忧，对外倾诉计划这件事本身就是一次观测行为，消解未来的多重可能性，迫使你的人生坍缩至平庸结局。结合职场晋升、转行抉择、副业发展、家庭沟通当中普通人真实困境，剖析我们忍不住向外吐露规划的深层心理根源，最后给出 4 条落地方法，帮你隔绝外界无效观测，守住自身节奏，默默拿到结果。成年人最高级的通透，就是学会悄悄扎根。#事以密成# 量子思维看透人性# 自我成长认知提升# 职场底层逻辑# 停止精神内耗#人性心理学 # 向内修行 # 普通人进阶思维 # 认知破局

播客简介 热恋时的温柔可以伪装，生气失控时的样子才是一个人的本性。 本期从心理学角度拆解亲密关系里三种典型情绪人格：指责攻击型、冷战回避型、被动攻击型，深挖每种相处模式背后的原生创伤；同时给你 6 条清晰止损边界，教会你共情不纵容、善良带锋芒，快速分辨 NPD 高自恋特质、回避型依恋、被动攻击型人格，既能读懂伴侣内心的不安，也能及时逃离消耗型关系，守住自己的情绪与身心健康。 本期听众可收藏自测工具 ✅ 伴侣情绪人格 ✅ 亲密关系 6 条止损边界自查清单