莱美AB面

关于新西兰莱美健身体系的播客

主播肯老师出品佚名亲子 · 儿童教育 784 订阅 20 集 2年前更新

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简介

首档关于风靡全球的团体健身超级IP--LESMILLS 新西兰莱美健身体系的聊天类节目，分享那些你知道的或是不知道的莱美故事，不定期的也会邀请顶级大咖，明星教练，莱美发烧友做客，一起为大家分享这些年大家中过哪些莱美的“毒”，分享莱美周边有趣的事儿。

节目

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Vol.020 莱美教练认证数量纪录，是我“熊昂卡”保持的

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作为一名跨行业转做莱美教练的Ta 从开始到现在积累下了11张莱美健身教练认证证书目前是莱美中国乃至全球的纪录保持者在刚刚结束的莱美苏州盛典上更是以Cosplay 在BODYJAM中的人物-碧昂卡赢得了全场的关注，得到了来自莱美国际大师们的阵阵欢呼 Ta一直以来都很深入的了解莱美接触莱美传递莱美还被称为”莱美电商个体户“第一人为中国地区莱美爱好者们跨国海淘各种莱美装备和周边每年都会自费前往新西兰总部1-2次为自己的“信仰充值” 但也曾经是一个喜欢“锐评”各种莱美套路Bug 俱乐部经营问题教练授课水平等等的 “毒舌”评论员这一期咱们就来听听Ta的“莱美B面”吧本期主播肯老师（@Ken 张坤）本期嘉宾熊宝宝（@熊承正） Cos “碧昂卡”造型本期音乐推荐 Turn Around -- Flo rida 来自：BODYJAM 57

92 分钟 99+ 次播放 2年前

Vol.019 两个女人一台《莱美LIVE盛典》--是谁幕后导演这场戏？

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LESMILLS LIVE Suzhou’23 后劲十足去过的小伙伴纷纷在社交发布自己的感受 “莱美LIVE盛典，后劲太大了，走不出来了” “莱美LIVE盛典，来了这次，还会再来亿次” 时隔4年的莱美LIVE盛典回归确实是给每一位健身健康生活的爱好者带来了一次巨大的冲击和激励感觉一切都回来了这样一场不到20分钟单节区域门票售罄超过10000人次参与台上导师超过130人单节课最大参与人数超过1100人超大型LIVE健身活动国内一定是绝无仅有放眼全球也是顶级标准的活动背后是一支执行力超强的团队策划周期近12个月协调各方资源执行导演过“央视春晚-上海站” “中国维密大秀”“中国达人秀””中国好声音“的资深导演亲自上阵制片人发愿要让莱美中国的LIVE活动成为全球顶级的活动体验交付而这两位巾帼英雄，却说“台上的教练都太优秀了，我们生怕给他们创造的舞台不够好” 这一期，我们就来听听这场莱美LIVE盛典背后那些不为人知的故事吧本期主播肯老师（@ken 张坤）本期嘉宾 LESMILLS LIVE 总导演转转老师本期嘉宾 LESMILLS LIVE 制片人 Kris 致敬幕后英雄团队震撼的现场效果片头音频采样来自：《Who is LESMILLS》国际宣传片采样片尾音乐来自：LESMILLS Sh’bam Never say Never

78 分钟 99+ 次播放 2年前

Vol.018 莱美盛典那些精彩的定格瞬间，是我“眼睛”里的莱美

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摄影是一项伟大的发明它让我们那些美好的记忆，可以永远的定格在一瞬它让记忆变得生动它让我们能够随时被拉回到历史的任何一刻一名教练出身的摄影师总是能够抓住那些运动人心中最有穿透力的瞬间总是能够留住运动中汗水滑落时最令人动容的时刻总是能够定格那些运动中最激情四射充满活力的我们 LESMILLS 从来不缺少振奋人心的素材但是把它记录下来变为最美好回忆的就是那个舞台上舞台下台前幕后永不停下脚步和手中快门的摄影师镜头中的莱美世界到底什么样呢一起来听听吧本期主播肯老师（@张坤 Ken）本期嘉宾小海

62 分钟 99+ 次播放 2年前

Vol.017 作为斜杠，拿走了冠军，你礼貌吗？

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24小时长度是固定的但是宽度却是我们可以自定的把生活过成自己想要的样子把工作和热爱都做到极致会是一种什么样的体验呢又是谁说斜杠职业只是做着玩玩而已用“玩玩的心态”却打败了99%的主业玩家她是如何做到的本期主播肯老师（@张坤 Ken）本期嘉宾 2023年度 THEONE比赛 BODYSTEP 单项冠军 Ckkk （@刘思琪）你会听到她的这些故事 Show Notes 02：44 “不礼貌的斜杠冠军”自我介绍 06：07 主职工作主要是负责“用美刀在大湾区，买买买” 08：38 接触到莱美的时候，我还是个孩子。但第一节BC课的教练确实没给我留下什么印象 13：55美国留学期间的一位律师斜杠教练，影响了我选择成为一名“斜杠教练” 16：29 （此处开始，高能预警，千万不能被某些培训师听到） 23：20 刚开始做“斜杠”时面临了诸多挑战比如“开不了口”………请假讲话上台教授 33：20 斜杠职业和主职工作各有各的香，各自又都有成就感 39：20 如何有效的管理和平衡时间和精力 45：35“斜杠”职业和主职工作，到底哪个做的更好？ 49：34 老板很支持我的“斜杠”职业，是因为我做了这些事情 57：59 对想成为斜杠教练或已经成为斜杠教练的伙伴们的三点真诚建议 64：15 ：莱美对你意味着什么？ 67：35：推荐一首你最喜欢的莱美音乐本期音乐 Stronger -- Kelly Clarkson 来自：BODYPUMP 83 如果听众小伙伴喜欢《莱美AB面》的内容真诚邀请大家点击“订阅”并分享给身边和你一样热爱健身喜欢莱美的小伙伴们您的认可是我不断更新和努力的最大动力

74 分钟 99+ 次播放 3年前

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Vol.020 莱美教练认证数量纪录，是我“熊昂卡”保持的

Vol.019 两个女人一台 《莱美LIVE盛典》--是谁幕后导演这场戏？

Vol.018 莱美盛典那些精彩的定格瞬间，是我“眼睛”里的莱美

Vol.017 作为斜杠，拿走了冠军，你礼貌吗？

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