这期播客故事丰富+干货满满！从职业规划、公司内的导师coach、公司外的导师mentor、升职聊到向上管理，请不要介意我们中英夹杂哦！香港的工作环境就是这样呢，播客文字也直接放了笔记哦！ 雨荷第35期播客《35. 导师mentor=老师=知心哥姐吗？》也讨论过职场导师的话题，文字版本也在雨荷公号上写过文章《新工作第1步不管其他，你要找到这个人！https://mp.weixin.qq.com/s/GJGW0BDSd-SsBNMW1509CQ?token=576696929&lang=zh_CN》。 本期嘉宾Lawrence在管理咨询行业工作，是公司内部的导师coach过好几个人。 章节摘要： 03:30 有没有那么一刻，你觉得“我好需要一个导师或者教练呀”？ 05:30 公司外面的导师mentor VS 公司里面的coach 有什么不一样呢？ (1) 公司外的mentor，给你指明整个职场的大方向，比如行业趋势、职业发展路线。 (2) 公司内的coach，主要就是围绕着公司的事儿，比如公司文化呀、怎么在公司里晋升。 15:30 公司给你安排的coach一般有什么任务呀，又得满足什么要求呢？ 23:40 作为公司里的导师coach，他们在期待什么呢？ （1）他们超想了解你们这些年轻一代的小朋友，现在的职业痛点呀、趋势呀，这样他们才能更好地吸引和留住人才呢。 （2）每个人的想法都不同呀，你分享自己的见解和市场信息，这样大家就能一起进步，把信息差都补上啦。 30:30 如果给自己选导师或者教练，你会选什么样的人呢？ （1）最好不要选和自己工作直接相关的人当导师，这样能避免一些不必要的麻烦呢。 （2）不管是相似背景的，还是不同行业转行的，甚至是性格不一样的人都可以成为你的导师。不用太在意方方面面都完全契合，这样反而能收获更广泛、更有趣的视角和经验分享呢。 （3）选导师的时候，也要考虑一下你们之间的化学反应chemistry和风格style是不是匹配哦。 （4）和跨行业、跨学科、不同职位的人交流，你会发现呀，每个人在差不多的阶段有很多共通点和挑战呢。 （5）你可以提前规划好和导师的联系计划，也可以根据实际需要和问题情境来决定什么时候主动联系他们。比如遇到具体问题的时候，就会自然地想到有经验、有相似经历的人，和他们交流呀。 （6）记得主动和导师保持联系哦，给他们反馈，分享自己行动后的效果，这样他们也会更有成就感、更有所收获呢。 46:50 嘉宾从公司内部的coach身上，印象最深刻的事情是：领导层不仅要业务能力强，还要能管理好和各方利益相关者的关系，以及团队里的人才保留问题呢。从老板的角度思考问题，能更好地理解和解决工作中的挑战呢。 51:00 雨荷从公司内部的coach身上，印象最深刻的一句话就是：“不要被自己的职级所局限。” （1）最开始雨荷是怎么理解的？主动寻找资源和人力，把事情盘活。即使超出职位要求，也可以提早获得经验和洞察力哦。 （2）后来雨荷又这么理解的呢：所有经历和成长都会为我赋能，突破现有角色、职位和级别，不应该成为自我发展的限制。 01:00:10 找导师或者教练的途径可多啦：学校、公司、社团组织、行业协会、领英linkedin、论坛活动，还有各种社交活动呀，都可以遇到，关键是要自己主动抓住机会哦！ 别等到有问题再去找人，遇到问题或者需要建议的时候，能迅速想到合适的咨询对象counsel。 01:02:30 雨荷另辟蹊径遇到一个好导师:雨荷通过一个读者引荐去面试的，雨荷并不想去那家公司。不过雨荷把面试当成了解市场动态和公司业务的途径。最后一轮的面试官给了我非常具体和实用的职业建议呢，甚至还列出了他的前同事名单和推荐猎头。 01:10:30 真诚和做自己真的超重要呢，这样能帮助你匹配到更适合自己的人和事。有时候没有offer，也许面试官觉得你不会喜欢不合适，这样反而避免了经历不适合的工作和公司团队，那也是好事呀。 01:17:10 别拒绝猎头的电话哦，这可是了解市场动态和职业需要的最新技能的机会呢。 01:20:20 升职之前，要提前做这些事儿呢： （1）提前制定短期和中期计划，设定里程碑，然后不断跟进进程哦。 （2）展示自己的个人成就，在不同场景中积极发声，增强上级对自己能力与贡献的认识呢。 （3）主动跟进和沟通，形成更立体的个人形象，这样才能提供更针对性的建议和支持呢。 01:25:00 内向的人I人向上管理小技巧： （1）通过一次深入交流，做足准备，真诚且认真地和对方沟通，利用好每一分钟，加深印象，了解对方近期的想法及工作计划，这样就能减少后续的频繁跟进，后续只需通过简短汇报或者邮件保持联系哦。 （2）把社交和工作任务分解成小步骤，这样可以减轻压力，提前打预防针呢。 （3）小规模的跟进，比如电话或者邮件简短汇报。 （4）在例如汇报演讲、公司论坛等等关键场合留下深刻印象，能维持和加深这些关系呢。

这期播客是我的直播录音回放。 l 04:40 发心要正，要有内在的自我驱动力，别人是能感觉到的。 l 06:30 不要害怕暴露自己的目的和企图心。 l 07:20 能站在高位的人更识货，更容易识别出好货。 l 08:00 相信自己的直觉，人与人之间是有磁场和能量场的。 l 09:10 我不觉得自己是个谁，我是个普通人，现在站在高位的人也是普通人。 l 12:00 识别对方的信息盲区和兴趣点。 l 13:20 带入我的优势领域，提供信息差来展示自己的价值和独特性。 l 17:20 根据与对方的关系和认知，调整语气和语态。 l 19:30 利用AI工具优化生活和工作：雨荷在生活场景喜欢Google出的Gemini，写文章喜欢用Anthropic出的Claude，语音速读总结喜欢用阿里巴巴出的通义，中文回复喜欢用kimi，从图片抓取文字喜欢用智谱清言。 l 22:30 向上社交的机会在于自己是否能够主动抓住并回应他人,积极主动地与人链接，要有正确的发心和内在驱动力，并感知对方是否愿意继续深入交流。 l 25:00 希望在心动的时候，无论有什么限制，无论有什么障碍，享受当下。

本期嘉宾Brian是普通话很好的香港人，在广告公关公司工作10多年后，在疫情期间创业成立一家提供品牌安全解决方案的公关科技公司，用AI技术帮助客户防范各种公关危机，兼职在香港中文大学教授一门硕士课程。 章节速览 l 02:00 运用AI技术的品牌安全解决方案：最近为一家香港银行处理了涉及深伪造技术deepfake换脸的假图片和影片的案例； l 10:34 从广告公关公司agency到创立AI解决方案的品牌安全公司：社交监控与AI技术； l 19:43 创业成长：不断尝试和学习，调整策略，市场的敏锐洞察力,技术趋势的快速适应能力，企业运营，财务管理，危机意识和持续努力； l 29:49 公司定位与持续改进的重要性：清晰定位和深入了解市场； l 34:55 识人用人：招聘员工重要的是寻找与公司文化和目标相匹配的人选，对于合作伙伴和投资者，能带来市场联系或其它价值的人最为重要； l 41:49 创业心态改变：自律性大大提高，亲力亲为处理公司各种运营细节； l 49:04 在香港中文大学硕士课程的教学经历与心得。

上班累吗？你会一直戴着职业面具、穿着西装外套（穿戴盔甲），贴身穿着防弹背心（掩护自己）吗？ 真实的样子是有吸引力的，不会累人的，也是很有力量的。你的心现在是什么颜色？那就穿成什么样，说什么样的话，让别人感受到吧！ 章节速览 l 03:10 在一次线下聚会中，嘉宾April对雨荷印象深刻：雨荷的状态让April感受到热爱自己的职业，并且值得信任、非常自信和确定，雨荷的状态是与职业、性格特质合一的，雨荷如何做出这个选择并维持这种状态的？ l 06:30 雨荷本科毕业开始周更博客写公号4年：通过展现风格和气质，自然地吸引志同道合的人，向感兴趣的人发出信号，达到筛选的目的，也节省了时间成本。 l 10:00 雨荷的公众号和播客是鲜明丰富的自我介绍、是立体丰满的社交名片。 l 11:10 只有创作出你才能做到的风格和内容，才能吸引来属于你的运气、贵人和机会。 l 14:00 担心网络暴力和流量压力； l 16:50 朋友圈 VS 职场圈？ l 18:00 让身边的人更加清楚地知道：你是谁。 l 20:00 工作场合，专业化、职业化让人过度包裹自己，好累啊！个人特质能暴露多少呢？ l 21:30 大学期间：小孩穿大人穿西装；刚工作的时候黑白灰深色系，想要显得成熟稳重。 l 22:30 以前羡慕那些穿着个性化、自由化，色彩丰富鲜艳的老板们，非常吸引人的目光，也体现出自信和底气。 l 23:10 疫情期间工作生活界限模糊：需要分得这么开吗？ l 24:40 一直阅读雨荷文章超过3年的读者：她感到我不需要在职场上套上西装外套（穿戴盔甲），也不需要防弹背心（掩护自己）。 l 26:48 别人是能够感受到你的性格特质的，你藏不住的。 l 30:10 初入职场选择基础色系、简单款，到逐渐加入配饰、个性化装扮，再到选择鲜艳色彩表达自我。 l 32:20 去什么样的场景，选择什么样的风格？个性化 VS 专业化，你怎么选？ l 35:20 竞争激烈，个人层面的信任和合作舒适度，对于长期合作、应对市场和关系的波动很有帮助哦！ l 37:20 身份identity、角色role、位置 position是流动的，在不同时间段，灵活调整自己的身份角色。 l 42:20 “遵循职场游戏规则，穿你该穿的”，这样也许会限制自己。 l 48:00 真实的你在职场中很难被遮掩，资深人士往往很快能感受到你的性格气质。 l 49:00 刚工作想要显得成熟稳重，等过了一段时间，就会怀念羡慕刚工作的时候。 l 51:00 受伤是防不住的啊，摔跤是躲不过的呢。 l 53:40 在一个地方停留太久，问题就会找上门来哦！ l 54:10 不同的风格和气质各有优点和缺点，选择意味着放弃。 l 56:00 首先是认知方向，其次，换道路需要心力。 l 57:20 目标会随着人、事、环境的变化而改变，认请周边态势，适时调整，继续前行，才能在拥挤的人潮中，找到真正属于自己的目的地哦！ l 59:00 真实且个性化的表达，很有力量和感染力。