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科技产品剥夺了孩子们主动想象的能力？为什么不要为了迎合他人而伪装自己？ 本期北西南东为你带来《玩具总动员5》解读。你将会听到： 00:01:02 什么是真正的玩？传统玩具激活的是孩子们的想象力。 00:03:09 传统玩具vs智能平板：无限的游戏比有限的游戏好玩，人生更是如此。 00:05:34 同龄人对邦妮的拒绝和嘲笑：成长中面对真实的世界，不可避免的第一道创伤。 00:07:40 友谊中的主体性：相信坚持做自己也能交到朋友。 00:09:07 小荷平板也很爱邦妮：传统与科技不是非此即彼的，看你怎么用。 配乐 I Knew It, I Knew You - Taylor Swift Bonnie and Blaze - Randy Newman

如何治愈人生中的PTSD？我们是在享受舒适区，还是在潜意识里不允许自己去尝试更好的可能？ 为什么推荐《海底总动员》(2003)？ 1、电影开头小丑鱼马林遭受的灾难，让他从此以后觉得哪里都不安全。这部电影让我们看到，过去的创伤是如何困住我们的。然而它也让我们思考，这种小心翼翼究竟是在保护自己，还是在用过去的痛苦消灭现在的可能？ 2、马林最常挂在嘴边的话就是“我不会让我的儿子尼莫有事”。但是尼莫后来还是被抓走了。电影揭示了，当我们试图掌控一切，这不仅无法阻挡风险，反而会扼杀成长的可能性。 3、马林并不是超级英雄，他恐海、胆小。但他一边碎碎念着“我不行”，一边为了儿子尼莫潜入深海、智斗鲨鱼。电影告诉我们，勇敢不是消灭恐惧，而是一边颤抖，一边依然在向前游。 本期北西南东你将会听到： 00:00:29 老少咸宜的动画片：为什么我既能代入尼莫，又能代入马林？ 00:04:00 马林和尼莫都在成长和转变：影片讲述的是这对父子的双向治愈。 00:06:20 舒适区是成长的敌人：反而只有离开舒适区，我们才能获得安全感。 00:08:40 带着你的恐惧一点一点游出舒适区：你永远不可能做好万全的准备。 00:11:12 弱点即契机：天生内向的性格，却让我学会了习得勇敢与自信。 配乐 Beyond The Sea - Robbie Williams Finding Nemo - Thomas Newman

内卷的时代，“好学生”们或多或少都有点休息羞耻？你是不是一定要做有用的事？ 本期北西南东你将会听到： 你有休息羞耻，可能是因为你摆脱不了学生思维。 00:01:24 努力就会有结果。但这句话只在考试的时候成立。 00:03:05 同质化的目标：当每个人都追求考公、大厂、买房、结婚、生子。 00:05:38 不敢试错、零和博弈的思维让我们挤在同一条狭窄的赛道里。 00:07:27 期末考完了还会放假，但是人生没有终点线。 当你觉得每一分钟都要有用的时候，是你自己被工具化了。 00:08:05 童年时期有条件的爱让我们习惯了做“有用”的人。 00:08:49 有着功利主义的时间观的人，其实是在做时间的奴隶。 00:09:55 打破休息羞耻是建立真正自我的主体性。 配乐 Bored - Billie Eilish

你真的能放下大厂的工牌吗？当周遭的世界不再为你鼓掌，甚至误解你为失败者时，你内心的价值感会坍塌吗？ 为什么推荐《悉达多》？ 1、我们的教育和绩优主义经常恐吓我们，所谓的一步错、步步错。然而悉达多最后的开悟成佛，正是因为他走了一辈子的“弯路”，背弃家族，再背弃沙门，最终背弃红尘……其实从来没有所谓的偏离正轨。允许自己去折腾、去换赛道，因为你走过的地方，就是属于你的轨道。 2、悉达多遇到了这个世界上最完美的导师，佛陀乔达摩。佛陀的教义完美无瑕，但悉达多却转头离开了佛陀。其实在这个世界上，没有一个社群、没有一套方法论可以对你所有的人生负责，你必须坚持独立。别人的答案只是别人的，你必须自己去通关。 3、悉达多在做苦行僧的时候禁欲、挨饿，然而一回到红尘，他的欲望瞬间死灰复燃。所以你永远无法跳过“拿起”去谈“放下”。不要羞耻于你对金钱的渴望、对情欲的沉迷、对世俗的执念……允许自己去体验一切，直到你彻底看清它的局限。 4、悉达多曾经是神童，曾经德高望重，也曾经富甲一方。但当他最终开悟成佛的时候，他的身份只是一个在渡口拉船的普通老船夫。人生的终点只是平凡日常里绝对的自洽。 本期北西南东你将会听到： 00:00:28 打破绩优主义和工具理性的观念：这本书适合正在经历各种人生危机的朋友。 00:03:10 一般人很难逃离成熟的评价体系，但悉达多一开篇就离开了婆罗门，去当苦行僧。 00:05:55 如果把佛陀乔达摩的完美教义比作成功学，就可以理解为什么悉达多想当一个非标品。 00:07:58 进入红尘让他从天真到智慧：因为未经诱惑过的纯洁只是一种伪善。 00:10:10 不能犯错的人生：现实中的我们总是害怕选错赛道、爱错人、走弯路。 00:12:46 悉达多依次背弃了家族、沙门和红尘。这三个互斥的系统，本质却都是同一个陷阱。 00:14:14 故事中河流的意象：悉达多最后选择成为一个无名无姓的船夫。 00:17:55 曾经的我是乔文达，但现在我很想成为悉达多。 配乐 Paradise - Coldplay