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野蛮声长

这不是治愈,而是一场带刺的自愈

百万景玉 百万景玉
1,597 订阅 39 集 5天前
播客简介
为 25-35 岁正在经历自我怀疑的都市觉醒青年打造, 由男性主理人——景玉以心理学、社会学视角, 真诚探讨成长、情感与社会真相,帮你停止内耗、接纳自己, 不教你怎么成功,只陪你怎么清醒地活着; 不回避人性的复杂与脆弱,只和你一起在混乱的世界里, 找到属于自己的「野蛮生长」节奏
节目
成长日记20丨从《给阿嬷的情书》到学会骑电瓶车的五月碎碎念

成长日记20丨从《给阿嬷的情书》到学会骑电瓶车的五月碎碎念

野蛮声长

【想见的人就早点去见,想说的话就早点说出口,不要总以为来日方长,人生其实很短。】让所有困惑生长出答案。大家好,我是景玉,欢迎来到《野蛮声长》。这一期,我想不按“一个主题讲到底”的方式来录,而是把我整个五月最真实的生活切片摊开给你看——有被电影击中的眼泪,有对童年偶像滤镜破碎后的清醒,有一次峨眉山“我认输了”的身体教育,也有我终于学会骑电瓶车那种特别微小、但很真实的成就感。反正就是一锅大杂烩,你们想听哪段就跳哪段,怎么舒服怎么来。那废话不多说,咱们这就开始吧。【shownotes】01:30 | 五月碎碎念,不宏大但很真实04:40 | 《给阿妈的情书》:为什么它不只是“催泪电影”07:40 |:一封侨批、47年等待10:20 | 剧情梗概12:40 | 这部片真正击中我的,是“情义”在快时代的稀缺15:10 | 女性互助的力量:不是拯救叙事,是彼此托举19:10 | 观影后感:想见的人早点见,想说的话早点说22:10 | 谢娜演唱会争议25:20 | 名气与业务不匹配32:10 | 峨眉山34:50 | 高反、体力告急、40:00 | 峨眉温泉彩蛋45:35 | 我终于学会骑电瓶车了46:45 | “我不行”执念49:50 | 情感思考:爱有时差54:30 | 《穿Prada的女王2》57:50 |时代变了,但审美价值没变59:50 | 更新间隔、话筒损坏、设备升级60:47 | 成长就发生在这些具体而微小的瞬间里【制作】主播:@景玉文案:@景玉后期:@景玉【BGM】陈佳 - 月下煮茶玩具船长 - 一封侨批蔡健雅 - 被驯服的象黄龄 - 小雨Lady Gaga - Shape of a WomanDua Lipa - End Of An Era【听友群&找到我们】野蛮声长开通听友群啦!欢迎各位来听友群畅所欲言~也可以绿泡泡搜索【Grow Universe】进入咱们的秘密基地欢迎在小红书|微博|抖音|B站搜索【百万景玉】来找我玩儿您同时可在苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅和荔枝FM订阅收听【野蛮生长】节目!【劣币驱逐良币的时代,那些认真对待舞台、认真对待作品的人,才更值得我们为他们买单。】在小宇宙查看该单集文稿

61分钟
63
5天前
电子榨菜07丨皮囊之下・独处之中・年龄之外|我的年度治愈书单

电子榨菜07丨皮囊之下・独处之中・年龄之外|我的年度治愈书单

野蛮声长

【执着于为自己辩解,就像试图把一枚硬币的两面同时展示给所有人看,既徒劳又愚蠢。】哈喽大家好,欢迎来到《野蛮生长》,我是景玉。今天是一期我筹备了很久、也酝酿了很久的节目,是我第一次正式跟大家分享我的年度私藏书单。说起来其实有点不好意思,2025 年我真的没读多少书,掰着指头数来数去也就只有四本。但我一直觉得,读书从来都不是一场比数量的竞速赛。有些书你翻了几十本,可能转头就忘得一干二净;但有些书哪怕只读一本,却能像一把精准的钥匙,“咔哒” 一声打开你心里某扇紧锁的门。我 2025 年读的这四本,恰恰就是这样的书。它们分别对应了我去年最重要的四个成长课题:《皮囊》让我终于和过去的自己、和原生家庭、和故乡彻底和解;《老虎不在这里》让我更加笃定独处的力量,也看清了很多关系里的真相;在我即将迈入 30 岁、被年龄焦虑缠上的时候,《年龄是一种感觉》像一杯冰水浇醒了我;而《随他们去》,则帮我彻底斩断了人际关系里那些没完没了的内耗。今天我不想只是干巴巴地给大家念书的简介,更想跟大家聊聊这些书里那些让我头皮发麻、甚至读到落泪的片段,还有藏在这些文字背后,我自己的故事和感悟。希望在 2026 年,如果你刚好也在迷茫、在焦虑、在和自己较劲,不妨去读读这几本书,让它们陪你走一段路。【shownotes】01:35 | 《皮囊》:看见来时的路,接纳所有的过去。03:45 | 冷静克制的文字背后,是暗流涌动的情感力量。06:18 | 从新疆到北京:我们都有过因出身而格格不入的瞬间。10:06 | 朋友第一次吃西餐手心出汗的故事,看见了曾经的自己。11:57 | 当疤痕变成独一无二的纹路,我们才能真正站直。13:02 | 重读《皮囊》,读懂了那个固执又悲壮的父亲。15:03 | 母亲的“虚荣”,是对抗生活粗粝的体面与坚韧。17:45 | “肉体是拿来用的,不是拿来伺候的。” 这句曾火遍全网的话给我带来巨大解放。23:08 | 书中那些天才般的比喻,如何精准地描绘了故乡的变迁与疾病的残酷?27:23 | 失败者口中的“鸡汤”,为何更具复杂而真实的力量?33:51 | 荣格说,做个完整的人,而不是一个好人。35:21 | 《老虎不在这里》:高质量独处,是构建一切健康关系的基础。38:01 | "老虎"是什么?是我们内心不愿面对的恐惧与自我怀疑。40:23 | “像博物馆展区”的家庭,背后是令人窒息的伪装式和谐。43:41 | 先有彼此,再有我们——高质量独处是高级的性感。46:24 | “当你不再追逐蝴蝶时,蝴蝶会落在你肩上”:那张照片背后的故事。48:03 | 为什么我敢于“抽刀断水”,斩断不再同路的关系?49:17 |《年龄是一种感觉》:击碎社会时钟,成为我的“心态续命水”。50:22 | 30岁,一个曾让我感到莫名恐慌的数字。52:46 | 用“你”来叙述,一场漫长而逼真的人生预演。55:04 | 去他的社会时钟!70岁的刘晓庆,告诉我们什么叫“就不死”。57:58 | 没有正确的选择,只有通过行动把选择变正确。01:00:05 | 羡慕的不是青春,而是对未来的“一无所知”与无限可能。01:05:32 | 全书我最爱的一段,想一字一句读给你听。01:08:07 | 《随他们去》:高敏感人群的救命指南,一剂强大的清醒剂。01:09:01 | 我们人生的内耗,源于试图控制控制不了的事。01:11:24 | 我的事、他们的事、老天的事:这个边界感救了我。01:14:03 | 从玻璃心到修炼出屏蔽力,我感谢那些不友好的评论。01:15:56 | 让我来!建立自己的人生秩序,夺回人生掌控权。01:17:41| “执着于为自己辩解,就像试图把一枚硬币的两面同时给所有人看。”01:18:56 | 我的总结与祝福:愿我们都能穿越人生的暴风雨,成为更笃定的自己。01:20:15 | 野蛮生长听友群开启,欢迎你的坐标。【制作】主播:@景玉文案:@景玉后期:@景玉@小桓【BGM】加藤達也 - アブノーマル・アイキャッチ渡辺剛 - 放课后Matt吕彦良 - DOWN【 Referenced】书籍《皮囊》- 蔡崇达《老虎不在这里》-[奥] 克拉拉·汉斯坦《年龄是一种感觉》- [加] 海莉·麦克吉(译者:陈鲁豫)《随他们去》- [美] 梅尔·罗宾斯与索耶·罗宾斯人物村上春树 荣格刘晓庆【听友群&找到我们】野蛮声长开通听友群啦!欢迎各位来听友群畅所欲言~也可以绿泡泡搜索【Grow Universe】进入咱们的秘密基地欢迎在小红书|微博|抖音|B站搜索【百万景玉】来找我玩儿您同时可在苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅和荔枝FM订阅收听【野蛮生长】节目!【人生不是一场竞速赛,而是一场漫长的体验。】在小宇宙查看该单集文稿

81分钟
99+
2周前
电子榨菜06丨月经羞耻 《我,许可》撕开的,不止是一层膜

电子榨菜06丨月经羞耻 《我,许可》撕开的,不止是一层膜

野蛮声长

【许可我的身体我做主,许可我的欲望不羞耻,许可我的人生无需任何人来点头。】欢迎回到《野蛮声长》。上一期的节目,关于蔡依林,谢谢大家热烈的回应,那些跨越屏幕的懂得和共鸣,让我觉得我们做这件事,意义非凡。今天想和大家聊一部名为《我,许可》的电影,像声惊雷,炸开了我们假装看不见的家庭伤口,和那些被羞耻包裹的身体议题。这一次,我想借着这部电影,和大家聊聊困在东亚家庭里的母亲与女儿,聊聊那个无处不在又仿佛全程“隐身”的父亲,聊聊“处女膜”这个荒谬的词背后,是对女性身体和人生的规训与阉割。这期节目,我会深入拆解电影里的窒息瞬间:为什么母亲“为你好”的爱,会变成一把最伤人的软刀子?为什么一个成年女性的身体健康,竟要让位给一层毫无生理意义的薄膜?相信我,听完之后,你或许能更勇敢地面对自己的身体,拥抱自己的情绪,并由衷地对自己说上一句——“我,许可”。 【shownotes】02:15|《我,许可》:一个逗号,隔开的是屈从与觉醒05:10|当波伏娃遇到蔡依林:女人,不是天生的07:44|“我也是为你好”:母爱是如何成为一种未竟梦想的转嫁?11:35|一袋买错的豆子:东亚亲子间无法翻译的“中文”14:33|东亚家庭中父亲的缺席19:30|我爸的爱窒息的像麻袋23:44|当中年母亲遭遇职场偷窥与骚扰:我们的羞耻教育让她失语27:14|一个家庭里,那个真正制造压迫的人33:29|“家里必须有男人”的陈腐观念36:19|从高铁卫生巾事件谈起:为什么我坚持做性科普?43:02|“破了又怎么了?为一块没用的膜耽误我治病?”47:16|“处女膜”的学名叫阴道瓣,和贞洁无关49:05|《武林外传》里的白三娘51:39|LIVEHOUSE里嘶吼的母亲55:14|“痛的时候是可以哭的”:对东亚小孩来说,这是多么奢侈的一句允许58:09|“男儿有泪不轻弹”?被阉割的情绪,让多少男性活成了孤岛01:00:28|从习惯性道歉,到成为成人用品销售:胡春荣的终极成长01:04:42|发生在身边的“月经羞耻”现场:小学时的窃窃私语与孤立无援01:12:18|别再让优秀女性电影互相围剿,我们需要的是先上桌,再挑菜01:15:44|我妈的硬核性科普,与我爸那句“你太敏感了”01:19:26|恭喜你,当你开始忠于身体的感受,那些锈迹斑斑的“规矩”就开始松动了 【制作】主播:@景玉文案:@景玉后期:@景玉@小桓 【BGM】松田彬人 - して明日も中二病は続くのであった灰澈 - 春之行Evan Call - EyecatchC蔡依林 - 第二性齐豫,潘越云 - 梦田 【本期提到】电影:《我,许可》书籍:《第二性》- [法] 西蒙娜·德·波伏娃书籍:《我的婚姻还有救吗》- [日] 信田小叶子电视剧:《武林外传》音乐:蔡依林《第二性》《如果我没有伤口》 【听友群&找到我们】野蛮声长开通听友群啦!欢迎各位来听友群畅所欲言~也可以绿泡泡搜索【Grow Universe】进入咱们的秘密基地欢迎在小红书|微博|抖音|B站搜索【百万景玉】来找我玩儿您同时可在苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅和荔枝FM订阅收听【野蛮生长】节目!【祝每个人都可以,种桃 种李 种春风。】在小宇宙查看该单集文稿

82分钟
99+
1个月前
电子榨菜05丨蔡依林-金曲奖大满贯的天后之路&演唱会“借运”观后感

电子榨菜05丨蔡依林-金曲奖大满贯的天后之路&演唱会“借运”观后感

野蛮声长

【灵魂的形状只有自己看得清,拥抱那总不够高分的自己】久等了,这可能是我私人情感最强烈、筹备时间最长的一期节目。我将用尽我20年来积累的所有阅历和表达能力,带你完整回顾蔡依林出道27年的音乐旅程。从她每一张关键的专辑,每一次惊艳的转型,聊到她如何用极致的努力对抗时代偏见,用音乐为少数群体发声,并最终完成了一场华丽的自我觉醒。她的故事,远不止一个明星的成名史。它是一部浓缩的华语乐坛变迁史,一堂关于女性主义的流行文化课,更是一本写给我们每个普通人的“地才”生存法则——献给每一个曾在绝望中挣扎,却依然选择像一颗种子般,向上、向前,野蛮生长的你。 【shownotes】从“少男杀手”到“合约寒冬”00:00 | 她不是天才,而是“地才”00:20 | 一场跨越二十年的约定,和我的青春交汇03:52 | 无人看好的“少男杀手”:从MTV歌唱比赛冠军,到被环球音乐推上神坛07:05 | 最早学会的歌《我知道你很难过》,和妈妈一起追星的童年记忆09:23 | 演艺生涯的“至暗时刻”——合约风波11:19 | 我如何理解21岁的她的恐惧与觉醒从"看我72变"到“舞娘”:地才的唱跳封神之路14:05 | 签约索尼音乐,“双J”时代无可复制的乐坛巅峰15:53 | 小学“好记星”里藏着《说爱你》20:30 | KTV必点曲《倒带》与《天空》23:55 | 当《武林外传》遇上《爱情三十六计》24:25 | 亚洲《舞娘》降临29:07 | 回望2006神仙打架的华语乐坛31:28 | “谢谢曾经不看好我的人”:金曲奖封后,她终于让唱跳歌手站上了巔峰34:39 | 《地才》纪录片:所谓“拼命三娘”,不过是用100倍的努力去换一个“可能”从“流行符号”到“女性表达者”:争议中的深刻蜕变36:56 | 《特务J》的辉煌与第二次至暗时刻:当赞美与网暴同时涌来38:27 | 她被嘲笑的一切,都成了日后反击的伏笔43:10 | 买炒米粉和妈妈一起看《快乐大本营》51:03 | My Self:最具先锋性的冒险,却遭遇市场滑铁卢57:15 | 从这张专辑开始,她从“蔡依林”变成了“蔡姐”从《MUSE》到《呸》:女性主义的概念封神01:02:02 | 《MUSE》诞生:专辑全面觉醒,她开始系统性地输出女性主义观点01:04:22 | 《大艺术家》:金曲奖年度歌曲,对传统情歌里卑微女性形象的漂亮反击01:11:01 | 《迷幻》:献给少数群体的彩虹赞歌01:12:14 | 《我》:卸下光环,“如果看到脆弱的我,你,还敢爱我吗?”01:17:13 | 《呸》:华语唱跳专辑天花板,用6000万预算和十支MV向世界宣告“什么都呸”01:22:20 | 《不一样又怎样》:平权里程碑!01:29:23 | 金曲奖最佳国语专辑:蔡依林用一座奖杯,为所有唱跳歌手正名|从《Ugly Beauty》到《Pleasure》:自我和解与欲望新生01:31:55 | 四年磨一剑,《Ugly Beauty》:从“恶之必要”开始的深度心理疗愈01:35:55 | 《怪美的》:直面所有霸凌,把所有伤疤变成最华丽的勋章01:40:42 | 《红衣女孩》:嫉妒是一切悲剧的源头01:44:25 | 《玫瑰少年》的完整故事:最好的报复是美丽,最美的盛开是反击01:52:24 | 我为什么如此爱她:你一定要记得选择你自己,支持你自己01:53:28 | 金曲奖年度专辑:四大满贯,创下前无古人纪录后的终极自洽01:56:08 | 时隔六年的《Pleasure》:一场关于“性”与“女性愉悦”的大胆宣言演唱会观后感02:04:17 | 这早已不在是止是一场演唱会02:07:09 | 那些舞台上的“缺憾”,恰恰构成了最有力的宣言02:10:15 | 我们为什么需要偶像?02:12:50 | 我心中的专辑排名Top 3,以及我对《Pleasure》的看法02:14:19 | 能在这个时代遇见你这样的icon,is my pleasure. 【制作】主播:@景玉文案:@景玉后期:@景玉 @小桓 【BGM】专辑-Jolin 1019专辑-DON'T STOP专辑-看我72变专辑-城堡专辑-J-game专辑-舞娘专辑-特务J专辑-花蝴蝶专辑-MYSELF专辑-MUSE专辑-呸专辑-Ugly Beauty专辑-PLEASURE 【听友群&找到我们】野蛮声长开通听友群啦!欢迎各位来听友群畅所欲言~也可以绿泡泡搜索【Grow Universe】进入咱们的秘密基地欢迎在小红书|微博|抖音|B站搜索【百万景玉】来找我玩儿您同时可在苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅和荔枝FM订阅收听【野蛮生长】节目!【哪朵玫瑰没有荆棘,最好的报复是美丽,最美的盛开是反击】在小宇宙查看该单集文稿

137分钟
99+
1个月前
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