坐在一起

hello 大家好，久违的城市漫游系列更新啦，这期来到了传说中的AI程序化&花园城市，所以新加坡到底好玩吗？ 1、新加坡初印象和路线规划 酒店推荐：万态雨林悦榕庄（动物园附近）、皮克林宾乐雅甄选（市中心） 2、 好玩的地方和体验推荐！ * 13:56 bird paradise * 18:09 night safari 夜间动物园 * 25:45 国家美术馆 * 26:50 pasir ris park 巴西立公园 3、餐厅、饮料店推荐 * 35:10 咖啡☕️：apartment（据说亚洲第一）、kurasu（京都咖啡）、nylon coffee（祖屋社区咖啡） * 饮料🥤：boost、mr coconut、off track酒吧 4、伴手礼推荐 * 40:23 cat socrates（可爱小猫周边） 、中峇鲁很好逛 * 樟宜机场：宝可梦中心、凤梨挞 /本期 BGM/ 孙燕姿 - 第一天 John Mayer - No Such Thing

Hello~大家马年快乐🐴！我们又坐在一起啦！ 今天我们想给大家推荐2025年我们喜欢的书籍、电影、剧和现场艺术，内容非常丰富，希望大家喜欢~ * 本期推荐书籍📚： 03:00 方丈贵惠《孤岛的来访者》《时光旅行者的沙漏》《献给名侦探的甜美死亡》：进入温柔、细腻、有趣的新本格推理世界 09:28《明日传奇》：“人生不能读档重来，你想如何活过一生？”游戏创业与人生的壮丽故事 20:00 多和田叶子《献灯使》《白鹤亮翅》：离诺奖最近的日本作家、文字的魔法师 25:20《光明共和国》：“世界失败的那天清晨，人们正忙着搜捕几个流浪的孩子。” 31:37《鲸之殇》：一个令人心碎的真实故事，被捕杀的鲸与人类各方势力的周旋 35:18《存在主义心理治疗》《当下的力量》：人生的意义是什么？如何对抗死亡焦虑、孤独与虚无？ 41:30《冥王Pluto》：“阿童木+AI+银翼杀手”人类和AI机器人的区别到底是什么？ * 本期推荐电影、剧集🎬： 46:35《泳者之心》：老娘与海，奋力向前，冲破波浪！ 49:01《风之王国》：两个小女孩进入了邻居的童话书变成了猫咪，画风超可爱 50:24《窗外是蓝星》：我国宇航员在太空拍摄的实景电影，展示真实的空间站生活 55:08《新世纪福音战士》：“再见了，所有的EVA”适合所有人观看的关于人生、成长、失去的哲思之作 59:49《匹兹堡医护前线》：一秒都不能快进的硬核医疗剧，太好看了！ 1:04:57《北国之恋》：北海道的乡村生活，关于人生和世界的一切 1:12:12《热点》：《重启人生》团队新作，笨蛋节奏的幽默没有平替！ 1:14:44《Fisk》：爆笑又轻松，你的职场嘴替 ※附上Larico在墨尔本圣地巡礼拍摄地的照片： （楼下真的没有smoothie店hhh） * 本期推荐音乐剧🎭️： 1:18:51《雨中曲》：久违的细糠，gotta dance，gotta sing，纯粹的快乐！ 1:20:52《Six》：超好看的全女佳作，一起创造herstory！ 1:24:08《锦衣卫之刀与花》：去年zgyyj最烫七字神剧 /本期主播/ 假猫头鹰/Larico /本期BGM/ ユリイカ-サカナクション Six-Six

好久不见！本期节目我们一起来分享迪士尼乐园的游玩经历，我们会聊到： 1、香港迪士尼 * 最爱项目：烟花表演：Love the memory一响起，幸福得想哭、灰熊过山车、魔雪之旅、米奇狂想曲、迪士尼魔法书房、恶人舞会 * 最不推荐：？仿佛进了洗衣机 * 一些交通和拍照 tips 2、上海迪士尼 * 最爱项目：热力追踪、沉落宝藏之战、小熊维尼蜂蜜罐、爱丽丝迷宫 * 生日月的体验 3、世界上其他迪士尼乐园的回忆 * 东京迪士尼：飞溅山、《迪士尼乐园清洁工日记》 * 奥兰多乐园回忆碎片 4、最喜欢的迪士尼角色 祝大家能在迪士尼快乐玩耍，找回自己的心愿和童真。 /本期 BGM/ Vicky 黎偉棋 - 香港迪士尼星夢光影之旅 牟雪,优素Yusuf,Shanghai Disney Resort Cast - 冬日魔法

Hello大家好，我们又坐在一起啦！本期节目我们想聊聊自我、自尊和自我主体性。在这个个体自我不断被挤压的时代，我们该如何建立更坚韧的自我主体性，更好地维护自己的边界呢？来和我们一起探索这个话题吧~ 🎧收听顺序 Intro 你上一次纯粹因为“我想要”而做决定，是什么时候？02:50 Part 1 聊聊自我主体性 09:33 * 自我主体性强有什么表现？弱呢？ Part 2 自我主体性与关系 29:50 * 为什么人在关系中会自我客体化？ * 存在两个人都能完全保持稳定自我主体性的亲密关系吗？ * “在与他人建立关系时，人一方面不能为了逃避孤独而使自己成为他人的一部分，一方面也不能为了对抗孤独把他人当成自己的工具” Part 3 人为什么会丧失自我主体性？46:11 * 外部系统的侵蚀：“你觉得自己的自我主体性随着社会发展在变化吗？” * 内部的自我殖民：“你觉得自己的自我主体性随着年龄、生活状态而变化吗？” Part 4 如何建立更坚韧的自我主体性？57:08 * 每天记录一件“即使无人知晓，我也为自己骄傲”的小事 * 主动寻求社会支持，不要犹豫，建立多样化的社会支持 * 建立“关系安全感储蓄账户” * 独自生活，独自旅行 * 对话中不要做捧哏，表达自己 * 满足自己的小小心愿，不要只是消费 * 夸奖自己，只有当自己能欣赏自己的行为方式时，一个人才可能真正地爱自己 Part 5 推荐一些相关的作品 1:08:05 书：《失落的一角》《存在主义心理治疗》《活出生命的意义》《恰如其分的自尊》《了不起的我》《我的心吱吱叫》 影：《真正的痛苦》《施图茨的疗愈之道》《凪的新生活》《我们由奇迹构成》 祝大家都能更好地爱自己，更加快乐、自由。 /本期 BGM/ 凪のお暇 メインテーマ - PASCALS 8 - Billie Eilish