茶熟欧

大家好，这里是茶熟欧～ 这一期，我们从头发、眉眼、牙齿、皮肤聊到身材，分享那些曾经让我们在意、甚至自卑的身体部分。也会聊到外貌评价、护肤和身体焦虑，以及长大以后如何慢慢找到和自己的身体相处的方式。 有些烦恼来自身体本身，有些则来自别人随口的评价。我们在意过自己的发质、皮肤、五官和身材，也在一次次比较和尝试里，慢慢知道什么适合自己，什么其实不必太放在心上。因为每具身体都是独一无二的，不属于父母，不属于任何人，只属于你自己。 👧🏻 03:11 头发：细软塌和刚硬发质，互相羡慕的发质，各自纠缠的烦恼 17:37 眼睛：近视不敢跟父母说，摸瞎读了两年书。试问谁不害怕视力检查表啊！ 33:05 鼻子：出厂设置不满意，后生人造鼻子，把鼻子捏成自己想要的模样 40:52 嘴巴：从笑容、牙齿到牙套，我们想要一口好牙，废了多大的劲 48:00 大画布：油皮和干皮，战痘的青春是自卑且敏感的，而在意的雀斑有一天却成为时尚 66:44 身材：我的身材焦虑源自于最亲近的人的目光和评价 68:30 胸部：胸大胸小都有各自的烦恼，也都曾被别人定义过 79:18 身体不必完美，我们只要慢慢找到和它相处的方式 人长大除了丰富知识、增加眼界、强壮身体，也要会和自己的身体相处哦 BGM: 终身美丽-郑秀文 联系我们： 小红书 @茶熟欧；你可以在小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、网易云、荔枝等平台收听我们的节目。 加入听友群及商务合作： 添加微信：Pinky-16，备注小宇宙。

这一期是瓜瓜一场诚实的单口复盘：从自己的真实经历出发，聊了裸辞之后开始找工作的真实经历。 打开招聘软件、反复投简历、等待回复却常常石沉大海的消耗感；也分享了 Boss 直聘、猎聘、小红书等求职渠道里的混乱、期待和踩坑过程。 同时也讲了失业对一个人价值感的冲击以及心理创伤，会出现 4 种反应：Freeze、Fight、Flight、Fawn，并分享了一些从 播客Life Kit 的「How to cope if you cant find a job？」中如何保护心理健康。 🐮 05:00 招聘软件看起来岗位很多，但真正投出去之后，更多时候等来的是沉默和自动回复。 10:00 那些“保入职”“外企内推”的广告，看起来像救命稻草，其实是在售卖求职焦虑。 15:00 猎聘、小红书等渠道各有各的坑，信息越热闹，越需要保持警惕。 20:00 失业真正消耗人的，不只是收入中断，还有一次次被拒绝后不断下滑的自我价值感。 25:00 裸辞后很容易陷入卡住、过度努力或急着抓住任何赚钱机会的状态。 30:00 失业只是人生的一个阶段，不代表你的能力被清零，也不代表你这个人被否定。 35:00 找工作期间也要尽量保住生活节奏，记录情绪，别让招聘软件决定你一天的心情。 40:00 情绪低落时可以走出去、找人聊聊，必要时寻求帮助，先把自己慢慢接回来。 愿大家慢慢重启，找回自己的节奏。 BGM: Time of my life-Macy Gray 联系我们： 小红书 @茶熟欧；你可以在小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、网易云、荔枝等平台收听我们的节目。 加入听友群及商务合作： 添加微信：Pinky-16，备注小宇宙。

大家好久不见呀！本期是我们的一期休闲聊天。因为膝盖受伤回老家做手术修养的瓜瓜，难得过上了在家里的”集体生活“，再加上待业的状态，这段时间需要面临来自身体、生活规律和职业发展的多重考验，思绪有些”乱乱“的她，与依旧在深圳生活还算简单平常的大许，一起交流了彼此不同的心情，欢迎你的收听！ 00:04:58 没有了规律的朝九晚六，得学着给自己”找班上“； 00:10:50 创造多元化的收入，是没有主业时安全感的重要来源； 00:16:15 一些我们消费观的改变； 00:22:29 随着恢复运动，我才逐渐找回了对于身体的自信； 00:28:49 在老家，我似乎没什么”兴趣“建立新社交； 00:32:29 和00后交流，好像能让我知道”更新的世界“是什么； 00:39:46 拥有了一段额外和家人密集相处的时光； 00:55:47 随着大许的一身尖叫结束本次聊天... BGM： Glass Animals - Vampire Bat 联系我们： 小红书 @茶熟欧；你可以在小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、网易云、荔枝等平台收听我们的节目。 加入听友群及商务合作： 添加微信：Pinky-16，备注小宇宙。

作为来自汕头的两位主播，这一期我们聊潮汕人的电影《给阿嬷的情书》。 它“像一杯好茶”的电影：看似平静，但后劲很长。它讲是潮汕人很熟悉、却很难说清楚的“情义”。 从电影里的潮汕话、不同地区的口音，到下南洋、暹罗、侨批、红头船、华侨寻亲，我们一边聊电影，一边也聊起自己家族里和泰国、东南亚有关的记忆。那些小时候听过的词，家里常备的泰国药，电视台里的华侨寻亲，突然都和这部电影连了起来。 我们也聊剧情：木生为什么让人相信，南枝为什么会替他写下那么多年的信，淑柔身上那种潮汕女性的隐忍、刚毅和平静，以及电影最后没有让情绪大爆发，而是把遗憾轻轻收住。 这一期含大量剧透，建议看完电影后收听。 本期剪辑上有小瑕疵，请各位见谅。 05:14 外地朋友听不懂潮汕话，还能不能看？ 10:42 从“暹罗”聊到家里的泰国记忆 14:21 华侨寻亲：每个潮汕家庭多少都有类似故事 21:43 蓝导太会“拿捏”素人演员了 30:25 家书为什么这么美：少少几个字，装下很多思念 43:24 南枝如何理解同乡、家人和身处异乡的人 55:41 电影的基调：平、淡、甜，但很痛 62:54 电影之后，厚重的潮汕文化将奔涌而出 没看电影的，都去看！不亏的！ BGM: 疍家之歌-玩具船长 联系我们： 小红书 @茶熟欧；你可以在小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、网易云、荔枝等平台收听我们的节目。 加入听友群及商务合作： 添加微信：Pinky-16，备注小宇宙。