茶熟欧

这一期是瓜瓜一场诚实的单口复盘：从自己的真实经历出发，聊了裸辞之后开始找工作的真实经历。 打开招聘软件、反复投简历、等待回复却常常石沉大海的消耗感；也分享了 Boss 直聘、猎聘、小红书等求职渠道里的混乱、期待和踩坑过程。 同时也讲了失业对一个人价值感的冲击以及心理创伤，会出现 4 种反应：Freeze、Fight、Flight、Fawn，并分享了一些从 播客Life Kit 的「How to cope if you cant find a job？」中如何保护心理健康。 🐮 05:00 招聘软件看起来岗位很多，但真正投出去之后，更多时候等来的是沉默和自动回复。 10:00 那些“保入职”“外企内推”的广告，看起来像救命稻草，其实是在售卖求职焦虑。 15:00 猎聘、小红书等渠道各有各的坑，信息越热闹，越需要保持警惕。 20:00 失业真正消耗人的，不只是收入中断，还有一次次被拒绝后不断下滑的自我价值感。 25:00 裸辞后很容易陷入卡住、过度努力或急着抓住任何赚钱机会的状态。 30:00 失业只是人生的一个阶段，不代表你的能力被清零，也不代表你这个人被否定。 35:00 找工作期间也要尽量保住生活节奏，记录情绪，别让招聘软件决定你一天的心情。 40:00 情绪低落时可以走出去、找人聊聊，必要时寻求帮助，先把自己慢慢接回来。 愿大家慢慢重启，找回自己的节奏。 BGM: Time of my life-Macy Gray 联系我们： 小红书 @茶熟欧；你可以在小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、网易云、荔枝等平台收听我们的节目。 加入听友群及商务合作： 添加微信：Pinky-16，备注小宇宙。

大家好久不见呀！本期是我们的一期休闲聊天。因为膝盖受伤回老家做手术修养的瓜瓜，难得过上了在家里的”集体生活“，再加上待业的状态，这段时间需要面临来自身体、生活规律和职业发展的多重考验，思绪有些”乱乱“的她，与依旧在深圳生活还算简单平常的大许，一起交流了彼此不同的心情，欢迎你的收听！ 00:04:58 没有了规律的朝九晚六，得学着给自己”找班上“； 00:10:50 创造多元化的收入，是没有主业时安全感的重要来源； 00:16:15 一些我们消费观的改变； 00:22:29 随着恢复运动，我才逐渐找回了对于身体的自信； 00:28:49 在老家，我似乎没什么”兴趣“建立新社交； 00:32:29 和00后交流，好像能让我知道”更新的世界“是什么； 00:39:46 拥有了一段额外和家人密集相处的时光； 00:55:47 随着大许的一身尖叫结束本次聊天... BGM： Glass Animals - Vampire Bat 联系我们： 小红书 @茶熟欧；你可以在小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、网易云、荔枝等平台收听我们的节目。 加入听友群及商务合作： 添加微信：Pinky-16，备注小宇宙。

作为来自汕头的两位主播，这一期我们聊潮汕人的电影《给阿嬷的情书》。 它“像一杯好茶”的电影：看似平静，但后劲很长。它讲是潮汕人很熟悉、却很难说清楚的“情义”。 从电影里的潮汕话、不同地区的口音，到下南洋、暹罗、侨批、红头船、华侨寻亲，我们一边聊电影，一边也聊起自己家族里和泰国、东南亚有关的记忆。那些小时候听过的词，家里常备的泰国药，电视台里的华侨寻亲，突然都和这部电影连了起来。 我们也聊剧情：木生为什么让人相信，南枝为什么会替他写下那么多年的信，淑柔身上那种潮汕女性的隐忍、刚毅和平静，以及电影最后没有让情绪大爆发，而是把遗憾轻轻收住。 这一期含大量剧透，建议看完电影后收听。 本期剪辑上有小瑕疵，请各位见谅。 05:14 外地朋友听不懂潮汕话，还能不能看？ 10:42 从“暹罗”聊到家里的泰国记忆 14:21 华侨寻亲：每个潮汕家庭多少都有类似故事 21:43 蓝导太会“拿捏”素人演员了 30:25 家书为什么这么美：少少几个字，装下很多思念 43:24 南枝如何理解同乡、家人和身处异乡的人 55:41 电影的基调：平、淡、甜，但很痛 62:54 电影之后，厚重的潮汕文化将奔涌而出 没看电影的，都去看！不亏的！ BGM: 疍家之歌-玩具船长 联系我们： 小红书 @茶熟欧；你可以在小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、网易云、荔枝等平台收听我们的节目。 加入听友群及商务合作： 添加微信：Pinky-16，备注小宇宙。

人生无常，大肠包小肠。在没有更新的这个月里，两位主播都因为身体原因频繁进出医院。 主播瓜瓜本想在清迈开启美好的旅居生活，却因一次跳舞意外导致前叉韧带断裂，被迫回国手术。从“俺不能死”的救护车经历，到术后在病床上失去自理能力的“黑暗48小时”，她们聊到了身体的脆弱、医院里的众生相，以及在失去尊严的时刻，我们该如何重建自我。 * 05:25 今年离奇的“医院磁场”，身边的人频繁跑医院 * 07:34 跳舞时听到的那一声“咔”，从跳舞室到急救室 * 14:54 腿脚不便，第一次理解了老人“心有余而力不足”的处境 * 22:48 插满管子的身体在床上重新学会上厕所 * 33:57 当私密部位暴露在医生等陌生人面前，我们如何接受自己的“无能为力”？ * 42:42 重新认识我的腿，从“法棍”变“舒芙蕾”的肌肉萎缩，术后康复是场持久战。 * 49:57 医保和商业保险在关键时刻有多救命，多给自己一份保护。 * 52:32 医院里的众生相，“养儿防老”的幻灭，我们每个人都应该是自身安全的第一责任人 大家一定要健健康康，保护自己，远离疾病 BGM: Time of my life-Macy Gray 联系我们： 小红书 @茶熟欧；你可以在小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、网易云、荔枝等平台收听我们的节目。 加入听友群及商务合作： 添加微信：Pinky-16，备注小宇宙。