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角色之外

是一档用心理学视角探讨个人成长和疗愈的访谈播客。

黛西姐姐、小助播 刘焰
1.46万 订阅 39 集 6天前
播客简介
《角色之外》用心理学视角探讨职场发展和个人成长。主播黛西姐姐,资深职场高管,国家二级心理咨询师。双重身份架起理论与实践的桥梁,让你看见职场与生活背后隐藏的内心挣扎和渴求。每期节目会邀请各行各业的优秀嘉宾,通过和他们的深度访谈,分享人生故事和专业经验,与你情绪共鸣,一起直面焦虑、迷茫并破局。 这里是职场茶水间,没有意气风发的成功学演讲,只有真诚温暖的智慧分享 这里是情绪兼容器,没有高高在上的批评教导,只有无限的包容、抱持和抚慰。 这里是干货充电站,无论是工作还是生活,都给你满满的信心、勇气和能量 在这个充满角色扮演的世界里,社会赋予了我们很多角色,但我们还有个共同的角色,那就是“自我“。关注角色之外才能认识真正的自我,关心自我才能更好地成长。 让黛西姐姐陪伴你一起倾听、思考和探索,遇见更好的自己!
节目

039. 谷爱凌和刘美贤背后:父母的心理成熟度,决定了孩子的成长上限

角色之外

为什么有的孩子优秀却不快乐,有的孩子成功而又松弛? 中美教育有何不同,都如何看待和处理孩子的“厌学”? 为什么说父母的心理成熟度决定了孩子的成长上限? 欢迎收听《角色之外》,我是黛西姐姐。本期节目邀请到了两位特别的嘉宾:一位是美国生活多年、两个孩子在美国读书的心理咨询师吉娜;另一位是我们的老朋友、同样身为心理咨询师且正在陪儿子冲刺留学的Coco博士。今天我们将从谷爱凌、刘美贤这两位冬奥冠军讲起,但我们不聊金牌和名校——我们想聊的是:什么样的心理土壤,能长出这样的孩子?从发展心理学到家庭系统视角,我们将一起探讨:父母的心理成熟度,如何决定了孩子的成长上限?为什么有的孩子优秀却空心,有的孩子成功而完整?答案或许不在资源投入的多少,而在父母能否“稳得住”——稳得住自己的情绪、焦虑,以及孩子在迷茫、逆反、犯错时的那份慌张。点击收听,一起思考:教育的终点,究竟是什么? 03:42谷爱凌与刘美贤的共同特质:稳定的自我感,完整做自己。 05:35 美国中产家庭教育更注重在规则内培养“自我管理”能力。 10:54刘美贤父亲的故事:从控制到陪伴——最难是把控制权还给孩子。 18:21 孩子“自我同一性”的基石,是一对“稳得住”的父母。 26:26​厌学不是病,是信号。 31:19​ 父母焦虑的不是孩子,是自己的社会位置和意义感。 38:21​把孩子的课题还给孩子,把父母的焦虑还给父母。 47:42​ 优秀不快乐的孩子是在用优秀为家庭还债。 52:14 教育的终点不是培养成功的人,而是培养 “功能良好的成年人”。 53:54 早年“跳过”的自我探索,终将在人生的某个阶段“卷土重来”。 58:39 两位嘉宾的总结: 吉娜:教育的终点,是陪伴孩子成为他自己。 Coco:父母需要三种能力——象征化能力、延迟满足能力、哀悼能力。 听别人的故事,看自己的人生。【经历】不能复制,但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我,关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野,悦己者,自成山海。再次感谢各位朋友的聆听!如果你对我们的节目内容和话题感兴趣,欢迎订阅和留言互动!后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息,期待有缘再相聚! 【粉丝福利】 跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论5位幸运听众送出我们节气盒子幸运礼品!

65分钟
4k+
6天前

038. 与芒格对话两小时:我学会了用价值投资挣钱,更学会了如何投资人生

角色之外

为什么价值投资者普遍长寿?如何“实操”价值投资才能挣钱? 从投资到人生,那些真正成功的人,其人格底色究竟有何共通之处? 学习别人是为了做好自己,新的一年愿你遇见更好的自己! 欢迎收听《角色之外》,我是黛西姐姐。本期节目,我们邀请到一位特别的嘉宾——资深证券媒体人、2018年亲赴奥马哈独家深度专访95岁查理·芒格的谢长艳老师。在两个小时的对话中,芒格谈中国、谈理性、谈长寿,更谈人生。而这场访谈,也悄然改变了谢老师此后的人生轨迹。我们从这段珍贵的采访经历出发,深入探讨价值投资背后的思维逻辑,更将话题延伸至每个人都在焦虑的AI时代、职业发展与人生选择。当喧嚣成为常态,我们该如何像那些智者一样,守住内心的理性与松弛?点击收听,开启一场关于财富、时间与生命质量的深度对话。 02:44独家专访芒格的缘起:一份执念穿越重重障碍,最终成行。 08:30芒格为什么喜欢中国人?他眼中的中国人特质与理性之源。 12:23价值投资与长寿的秘密:芒格一语道破——酗酒、追涨杀跌、记者……这些人都短寿;法官、教授、价值投资人则长寿。为什么?因为后者的生活“以自己的时间为准”。 14:46芒格的农夫智慧:知道你会死在哪,就永远不去那。 19:20采访芒格后的人生转变:从追逐“新闻”到追求“心灵自由”与做自己。 26:02​普世投资智慧:坚持不懂不投的首要原则。 36:03给普通人的建议:先有稳定的现金流,再谈投资;别指望一夜暴富。 40:51巴菲特、芒格、段永平的人格底色——尊重爱人、爱孩子、爱朋友,才成就了综合性的成功。 49:24给年轻人的三句芒格箴言: * 每天醒来比昨天聪明一点(终身学习) * 反过来想,永远反过来想(规避风险) * 兴趣是最好的老师(建立能力圈) 55:06​AI时代的焦虑应对:为什么“独立思考”与“学习能力”比技能本身更重要?区分“随缘”与“随便”。 免责提示:本节目提及股票仅为举例,不做买卖推荐。投资有风险,入市需谨慎。 听别人的故事,看自己的人生。【经历】不能复制,但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我,关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野,悦己者,自成山海。再次感谢各位朋友的聆听!如果你对我们的节目内容和话题感兴趣,欢迎订阅和留言互动!后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息,期待有缘再相聚! 【粉丝福利】 跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论5位幸运听众送出我们节气盒子幸运礼品!具体产品以实际收到为准~

65分钟
7k+
3周前

037. 情人节特辑|一份让脱单更高效的行动指南:从理想画像到合适伴侣

角色之外

新的一年,面对家人的关切与催问,单身的你是否再次感受到了那份熟悉的压力?在年复一年的社会期待中,是否也让你偶尔感到焦虑?今天的《角色之外》让我们一起来聊聊~ “门当户对”究竟是需要恪守的“铁律”,还是可被打破的“滤镜”? 想要脱单,是笃信“缘分天定”的等待,还是奉行“幸福靠追”的出击? “大龄单身”如何挣脱“社会时钟”的绑架,为自己做出清醒的选择? 欢迎收听《角色之外》!在本期情人节特别策划中,刚刚又促成一对佳偶的“金牌红娘”黛西姐姐(是的,记录已刷新至10对!),与婚姻幸福的90后代表、以及正在规划未来的00后女生,展开一场跨越三代、直面痛点的坦诚对话。我们将一同拆解“完美”伴侣的真相,避开择偶的雷区,并为你绘制一幅切实可行的“幸福行动地图”。点击收听,也许下一个收获好消息的,就是你! 04:07​ 什么是“合适”?完美伴侣是误区,“合适”是双方动态平衡的结果。 10:07 择偶常见“误区”:期待过高过于理想化、被动等待圈层固定、以及受困于“要找像爸爸/不像爸爸的人”。 16:26 主动出击vs.等待缘分:拓宽社交半径”是脱单第一步 28:21 择偶必须坚守的“底线”与可妥协的“条件” 33:45 如何判断一段关系是应努力修复,还是应忍痛放弃? 39:06 模范婚姻经营秘诀:每日保持沟通、学会换位思考、共同聚焦成长。 41:12​ 吸引力法则:先经营好自己,“你若盛开,蝴蝶自来”。 48:08​ 给大龄单身者的务实建议 53:29​ 脱单行动指南:合适是动词,要付出;主动扩大社交圈;勇敢迈出第一步。 听别人的故事,看自己的人生。【经历】不能复制,但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我,关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野,悦己者,自成山海。再次感谢各位朋友的聆听!如果你对我们的节目内容和话题感兴趣,欢迎订阅和留言互动!后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息,期待有缘再相聚! 【粉丝福利】 跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论5位幸运听众送出我们节气盒子幸运礼品!(实际以收到实物为准,图片仅供参考哦~)

59分钟
7k+
1个月前

036.深夜刷手机的我们:那个让你“躺平”的声音,可能是你最好的盟友?

角色之外

你是否经常陷在“道理全懂,行动全无”的怪圈里? 计划列了无数,为何总是启动困难,甚至选择困难? 对工作全力以赴,对自己的事却无限拖延,问题出在哪? 那些“仪式感”准备,究竟是认真负责,还是变相逃避? 欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》,我是你们的黛西姐姐!本期节目,我们再次邀请到大家的老朋友、深受喜爱的Coco博士。我们将直面现代人最普遍的心理困境:为什么我们明明知道很多道理,却总是做不到? 从“被动拖延”到“选择性积极”,从“过度准备”到“身心逃避”,Coco将结合自身真实的成长卡点与心理学视角,带我们深入行为表象之下,探寻那个来自童年早期的“心理剧本”。我们该如何识别它、接纳它,并最终升级自己的内在驱动系统?点击收听,一起解锁“知行合一”的心理密码。 04:50四种“知道做不到”的典型:不行动、不选择、选择性拖延、过度准备与身心逃避。 15:55拖延从心理学角度来看,是内在的一个古老的心理机制在驱动着我们。 21:221-3岁大小便训练如何塑造了我们一生的自主与规则平衡? 27:30被动式的、应急式的、选择性的拖延背后有何行为机制? 33:01拖延,是一种被动攻击:孩子的磨蹭,可能是在无声争夺自主权。 35:17如何理解身边“拖延者”的内心戏,改善关系? 40:00改变的第一步:停止自我批评,接纳那个用旧模式保护自己的“内在小孩”。 41:27当拖延再犯时,立即使用的三步自我对话法。 46:05获得“矫正性体验”:为何一段安全的关系,是改变最有效的良药? 54:48由每一次做不到都不是失败,而是内心在向我们传递一些重要的信息 听别人的故事,看自己的人生。【经历】不能复制,但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我,关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野,悦己者,自成山海。再次感谢各位朋友的聆听!如果你对我们的节目内容和话题感兴趣,欢迎订阅和留言互动!后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息,期待有缘再相聚! 【粉丝福利】 跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论5位幸运听众送出我们节气盒子幸运礼品!

59分钟
8k+
2个月前
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