“领导到底怎么看我？” “拒绝朋友会破坏关系吗？” 越纠结越心累的日常，如何破局？ 职场如何摆脱“完美人设”陷阱？ 3个真实案例揭开内耗真相，让你从焦虑到通透！ 欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！今天我们的老朋友Coco博士又跟大家见面啦！上次我们聊了关于职场拖延症的话题，收到了大家非常多的反馈，本期我们将陪伴大家一起探讨如何倾听内心的声音，如何在生活的起伏中找到平衡，如何通过自我成长化解内心的困惑与焦虑，快来听听吧~ 03:41 内耗的本质：你的“应该”和“真实”在打架 15:25原生家庭警告：越优秀的人越容易内耗？ 26:36 职场反内耗绝招：领导要的是态度，不是完美！ 37:01 “被讨厌的勇气”职场版：如何用课题分离甩掉玻璃心？ 45:33 敢认怂才是真强大｜承认局限性的3个沟通话术 50:47 九字真言，我是谁？我想成为谁？ 52:56 COCO博士寄语 听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！ 【粉丝福利】 为了感谢各位听众朋友们的深切陪伴，本期抽奖又来啦！我们会在评论当中选出2位最走心的听众，送出一份由【节气盒子】赞助的精美礼品。 【本期礼品】 节气盒子四季流心香氛蜡烛-茶

当婚姻遇上“不理想伴侣”，如何寻找幸福支点？ 如果婚姻是一场“合作”，你的核心需求是什么？ 不理想的伴侣，是否可能是“未被擦净”的镜子？ 欢迎收听《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！今天我们邀请到老朋友Coco博士和资深媒体人韩老师一起跟大家聊聊关于婚姻的话题。你的婚姻观是什么，它如何影响你的伴侣选择和相处，嘉宾们从心理学及现实层面去拆解和破解90%的婚姻缺憾真相，以及如何在不理想的关系中寻找幸福。快来听听吧~ 02:46 婚姻迷宫：家庭关系中最难解的谜题 06:01《再见爱人》：三对夫妻的爱恨纠葛，你看到自己了吗？ 13:13 理想婚姻的“四大价值”，你得到了几个？ 24:33 幸福婚姻的秘籍：韩老师的独家方法论 39:31 面对不理想伴侣：女性的破局之道 56:38 终极答案：婚姻没有标准答案，由你定义 听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！ 【粉丝福利】 为了感谢各位听众朋友们的深切陪伴，本期抽奖又来啦！评论区留言分享你的婚姻故事，我们会选出2位评论走心的听众，送出一份由【节气盒子】赞助的精美礼品。 【本期礼品】 节气盒子四季流心香氛蜡烛-雪 *结尾BGM：《Dynasty》Miia

职场PUA如何用火星能量反击？ 土星逆行竟是升职加薪的隐藏信号？ 金星相位暴露了你和上司的「气场不合」？ ——用占星学拆解35+职场困局，让星盘成为你的职业战略工具！ 欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！今天的嘉宾阿轩是一位幸福占星师和幸福学教练，致力于帮助他人找到幸福的道路。当职场PUA遇上火星逆行，当爱情卡关对应上金星相位，那些让你夜不能寐的焦虑，或许早就在宇宙的坐标系里埋下解药。阿轩将用占星学拆解现代人的生存困局：为什么总在辞职边缘试探？可能是你星盘里的土星在发出职场预警；为何亲密关系总陷入死循环？对宫星座的能量博弈藏着破局钥匙。快快收听吧！ 01:54 占星师：我的职业转型星盘启示录 03:54 占星学≠星座运势的职场科学化解读 07:23 幸福占星学：破解「高薪抑郁」 17:03 星盘职场应用手册（实战场景） 44:42 职场人际关系星盘法则 54:19 学习占星的避坑指南 01:00:42阿轩寄语 阿轩老师提及的占星书籍👇 听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！ 嘉宾阿轩——幸福占星师，幸福星理学创始人，HSA幸福学教练，致力于结合心理学和占星学，帮助每个人找到自己的幸福道路。 【粉丝福利】 为了感谢各位听众朋友们的深切陪伴，本期抽奖又来啦！我们会在评论当中选出2位最走心的听众，送出一份由【节气盒子】赞助的精美礼品。 【本期礼品】 白桃乌龙无火扩香

长得好看容易拿offer？或许“隐形颜值”才是你的终极简历！ 容貌会贬值，但气质才是复利 让我们一起开启一场颠覆职场颜值焦虑的对话吧~ 欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》，我是你们的黛西姐姐！本期重磅嘉宾——环球礼仪商学院创始人李院长，深耕职场软实力教育15年，帮助3万+形体礼仪培训师考证转型，服务过500强高管，也见过无数因“颜值内卷”迷失的年轻人。他将用三个真实案例，揭开职场颜值的残酷真相：从礼仪教育、圈层突破、自我认知等维度，深度剖析职场中的“颜值焦虑”，探讨显性颜值与隐性修养的平衡之道，带你找到不被定义的自信力量。 07:33 为什么“颜值高=晋升快”是最大谎言？ 12:13 职场颜值真相—什么是显性颜值 vs 隐性颜值？ 13:16 打工人自救指南：普通人3步破解颜值焦虑 49:43 争议话题交锋，关于“主流价值观”边界 51:30 反颜值焦虑金句 54:26 李院长寄语 【粉丝福利1】 医美不只是为了让自己快速变美，更是对自己的一种长效投资！作为盈健门诊的老顾客，多年的体验诚意推荐，选择盈健让你美的安全、美的高级、美的开心！再次感谢上海盈健门诊的赞助播出，感谢为我们提供的5 个特价项目：医美项目热玛吉（超玛吉面颈900发1次 14925元），基础护肤的泡泡水光（冭活泡泡抗氧抗糖水光 1支 1699元 ，3支 4999元 ），适合夏天的防晒水光（遮百赫防晒水光1支 1499元 ，3支 3999元），还有两款身材管理的燃脂炮（单部位1次 980元） 和瘦肩针（瘦肩/瘦小腿200u 1次2480元）。有兴趣的朋友可以扫二维码添加顾问微信咨询和购买！（顾问微信号：HH18501659857） * 扫描下方二维码备注【角色之外】添加顾问微信咨询↓ 本期栏目由上海盈健门诊赞助播出，为了感谢各位听众朋友们的深切陪伴，本期抽奖将送出【十份价值千元的医美项目体验卡】！评论区留言带关键词【上海盈健】以及你的医美护肤心得，我们将随机抽取10位幸运粉丝，中奖粉丝到院可以任选一个项目，使用有效期到2025年6月30号。（注意地点是在上海噢~）详情见下方介绍↓。 【粉丝福利2】 再次感谢李院长今天满满的干货输出！大家有福了——李院长特意为《角色之外》听众准备了20 份社交饭局礼仪线上培训课程体验券，如果你对环球礼仪的课程感兴趣欢迎积极在评论区留下关于礼仪相关话题留言互动，我们会在评论区抽取20位幸运听众噢！ 【粉丝福利3】 本期节气盒子幸运礼品是【鹅梨甘露无火扩香】，跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论2位幸运听众！ 听别人的故事，看自己的人生。【经历】不能复制，但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我，关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野，悦己者，自成山海。再次感谢各位朋友的聆听！如果你对我们的节目内容和话题感兴趣，欢迎订阅和留言互动！后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息，期待有缘再相聚！