卡尼酱和100个快乐的人

为什么过年一回家，就像变了个人？明明想和父母好好沟通，但没超过三句就吵起来。 我们与父母之间拧巴的中式亲子关系，到底该如何改善？ 本期，我们邀请到73岁的金惟纯老师。他被李敖誉为“中国台湾新闻界第一才子”。前半生他搞事业，创办全台湾最畅销杂志《商业周刊》，事业巅峰期把公司卖给李嘉诚。 后半生他写书、教课、做义工，花20多年研究人该如何活好。 卡尼酱很好奇：一个73岁，还在书里和女儿道歉的父亲，如何看待当代拧巴的亲子关系？而过年回家的我们，即将再次面对爸妈的催婚、催生、催工作，又该怎样发自内心地理解他们，保持情绪稳定？ 【播客章节导航】 00:09 找对象要看TA与父母的关系 00:28 年轻人为什么不想回家 00:40 “顺”比“孝”难 01:56 和女儿的故事 06:11 为什么父母一句话就让人崩溃 08:44 面对父母的压力怎么办 15:13 关于“原生家庭”这门课 21:03 父母催婚催工作怎么办 23:45 为什么必须修好父母关系 29:09 父母能给子女最好的礼物 35:09 找伴侣的标准 38:37 修好自己，关系自然好 【关于主播“卡尼酱”】 📝 人大本科｜8年传媒营销人｜INFJ双子 💛 寻找100个快乐的人｜分享获得快乐的勇气和智慧 🔛 欢迎关注小红书 | 视频号 | 抖音 | 微博：卡尼酱 ️想进听友群的朋友可添加微信：Rikaniboke（备注卡尼酱进群） 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 【本期制作】 Shownotes图文：戴戴 音频剪辑：小龙 BGM：《風のとおり道》 – 久石让

【道歉】节目开始前想向大家郑重道歉。23期古典老师这集，由于我在剪辑时没有认真对待，最终影响了大家的收听体验，万分抱歉！能力不足我会继续改进，态度不好我会讨厌自己。 根据评论区的反馈意见，我们在能力范围内进行了修改。节目依旧不完美，感谢大家多多包涵。如果有新朋友想听完整访谈，可以这个版本为准。❤️ - 他是古典，知名作家，职业规划师，18年帮助800万职场人升职加薪。这期我想替那些没有家庭托举的普通人，主业怎么做？副业怎么挑？低谷怎么办？我们该怎么有效努力，改变命运？ 如果此刻的你迷茫/焦虑/深感无力。这期对话，会是一套你能立刻上手的《生存指南》。 古典3期完整对谈视频，全网可搜：卡尼酱。 【本期快乐秘诀】（更正版） 04:20 不快乐职场人的共性 08:05 副业的四种类型 16:24 去最拥挤最赚钱的地方 19:00 3个职场关键点：Take away思维 22:32 职业生涯4个步骤 37:04 资深职业规划师 上班也痛苦 43:05 如何找到个人优势 53:40 上班3种情绪：倦怠、焦虑、失落，分别应该怎么办 59:27 低谷是福报不够了 60:06 给年轻人的建议：有意思比有意义更重要 【关于主播“卡尼酱”】 📝 人大本科｜8年传媒营销人｜INFJ双子 💛 寻找100个快乐的人｜分享获得快乐的勇气和智慧 🔛 欢迎关注小红书 | 视频号 | 抖音 | 微博：卡尼酱 ️🛰️ 想进听友群的朋友可添加微信：Rikaniboke （备注卡尼酱进群）

本期嘉宾王潇，人称「潇洒姐」，「趁早」品牌创始人、百万畅销书作家。15年专注时间管理，是无数创业女性的精神榜样。 本期内容，我想问问她：人人都有野心，但不是人人都有行动力。 边拖延边愧疚，似乎是大多数人的通病。那么人该如何从自卑拖延，修炼成专注自驱的高手？永远只想不做的人，到底怎么救？ 如果你也手机成瘾，长期因为拖延焦虑苦恼，这期内容，一定对你有所帮助。 【播客章节导航】 00:09：高手也会拖延 06:00：拖延症的四种类型 09:09：拖延症怎么办 18:49：如何改变习得性无助 27:47：如何养成积极的心理暗示 38:24：高能量姿势怎么做 40:46：如何摆脱依赖手机 54:15：低谷时怎么办 01:02:46：如何认清自我 01:13:16：年底复盘和计划新年时间 01:21:46 ：给年轻人的意见 【关于主播“卡尼酱”】 📝 人大本科｜8年传媒营销人｜INFJ双子 💛 寻找100个快乐的人｜分享获得快乐的勇气和智慧 🔛 欢迎关注小红书 | 视频号 | 抖音 | 微博：卡尼酱 ️想进听友群的朋友可添加微信：Rikaniboke （备注卡尼酱进群） 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 【本期制作】 Shownotes图文：戴戴 音频剪辑：小龙 BGM：《風のとおり道》 – 久石让

他是古典，知名作家，职业规划师，18年帮助800万职场人升职加薪。这期我想替那些没有家庭托举的普通人，主业怎么做？副业怎么挑？低谷怎么办？我们该怎么有效努力，改变命运？ 如果此刻的你迷茫/焦虑/深感无力。这期对话，会是一套你能立刻上手的《生存指南》。 古典3期完整对谈视频，全网可搜：卡尼酱。 【本期快乐秘诀】 00:55 不快乐职场人的共性 01:33 副业的四种类型 04:00 3个职场关键点：Take away思维 05:44 低谷是福报不够了 07:04 职业生涯4个步骤 07:23 如何找到个人优势 08:40 理解职业需求的重要性 11:30 给年轻人的建议 【关于主播“卡尼酱”】 📝 人大本科｜8年传媒营销人｜INFJ双子 💛 寻找100个快乐的人｜分享获得快乐的勇气和智慧 🔛 欢迎关注小红书 | 视频号 | 抖音 | 微博：卡尼酱 ️🛰️ 想进听友群的朋友可添加微信：Rikaniboke （备注卡尼酱进群） 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 【本期】 制作：Zoey&戴戴 BGM：《風のとおり道》 – 久石让