00:00 学员描述朋友的右腹部发疹子，很痒，也做了一些处理，但是改善不明显 02:00 朋友自己补充信息，抹精油，去医院看了中医，西医，疹子越来越大，而且疹子里面很硬，很痒 03:00 湿疹不会快速扩大，先排除 04:00 西医开的激素药，止痒效果一般，疹子还是越来越大 06:00 在中医院做了针灸脾经，肾经，刮痧肩背，艾灸后腰 09:21 一般皮肤问题跟肺经有关，走脾胃经排毒排湿 12:00 痒症艾灸膈腧穴，三阴交穴 17:00 日常饮食习惯爱吃面食，爱吃辣，重口味，容易长痘痘 18:20 睡眠很少，五个小时就会醒，起来之后会做冥想等 20:20 睡眠时间短，肝脏排毒不够，醒了可以加上艾灸 22:12 辅导两个娃写作业容易发火，看感动的片子容易流泪，偶尔流泪是排毒，好事 23:12 关于孩子教育的一些建议 25:16 舌胖大，脾虚生湿，容易重口味，因为吃清淡的觉得没味道 27:30 重油重辣，身体需要排毒通道 33:10 大肠经找百虫穴，阴陵泉，三阴交，肺经找尺泽穴，曲池穴，膈腧穴和八髎穴也加上，对痒症都很好， 35:03 三阴交和八髎可以小锤敲，再点刺20下，然后拔罐放血 39:00 纠偏饮食习惯，是个长期调理的过程 42:00 以上调理建议一周一次，3-4次之后会有明显效果

00:00 学员描述自己有肺结节，以及想减肥减不下来的情况 02:00 肺结节手术之后也会复发，不建议手术 04:00 坚持三伏灸之后，睡眠有明显改善，而且咳嗽也好的快，没那么严重，身体的免疫力起来了 06:00 中年代谢差，一吃就胖，怎么办？ 08:00 胆结石和肾结石，每天喝柠檬精油 11:00 气虚容易多汗，可以吃同仁堂的玉屏风散 12:00 结节类的问题跟血瘀有关，寒湿，痰凝，肝气不舒等等 17:00 主要是除湿，活血化瘀 20:00 日常可以散步，打八段锦，艾灸，刮痧等 21:00 丰隆，三阴交，阴陵泉，除湿很好用，加上合谷一起，活血化瘀，腹部五带刮也超级好 23:00 后背捏脊，点锤，细胞律动 25:00 穴位艾灸40-60分钟

00：00:00 家庭觉醒与孩子天赋识别的关系 00：09:46 家长的自我觉醒与家庭教育的转变 00：15:11 育儿技巧与生活体验的反思 00：23:00 家庭关系与自我角色的深度思考 00：33:50 提升自我共情力 00：43:00 自我觉醒的家庭是怎么样的对话模式？ 00：52:23 遵循孩子天性，并发展潜能 01:03:10 反思自我与孩子的成长之路

00:00:00 家有二年级小孩，妈妈的育儿思考 00:04:16 孩子厌学，该怎么应对？ 00:08:24 孩子的兴趣爱好对于成长重要吗？ 00:13:05 孩子的学业和自由时间的平衡 00:17:56 散养式家庭教育怎么挖掘孩子天赋？ 00:21:45 孩子拖拉磨蹭背后的反抗与教育 00:30:25 孩子沉迷游戏，家长怎么引导？ 00:41:00 家长如何与孩子建立更紧密的关系？ 00:49:57 自我认知与成长的力量 00:54:40 心理学与家庭教育的关系 01:03:39 孩子成长中的自我认知与家长角色 01:16:06 教育者如何引导孩子表达自我

00:00 子宫息肉的问题，之前就跟老师做过问诊，就是月经结束后还在继续出血3-4天，褐色的那种 02:00 艾灸后会累是怎么回事？因为身体前面有透支，气血不足，要多休息 04:00 漏症跟脾有关，崩症跟肾有关，要补中气，足三里，阴陵泉，中脘，气海，隐白穴，太白穴等 06:00 太累了，身体透支了导致月经不正常，多睡觉等 07:30 湿疹的问题，也跟脾有关，脾虚生湿 08:30 湿疹的位置可以点刺放血拔罐，然后再艾灸涂油 10:00 湿疹精油配方：罗马洋甘菊，蓝艾菊，茶树，广藿香，薄荷放在乳液里，多次涂抹 11:00 扭伤，局部点刺放血拔罐，会非常快的消肿止痛 12:40 甲状腺结节，涂油频率要高一些 15:00 气滞血瘀，寒凝血瘀，痰湿血瘀，千寒易除，一湿难除 17:00 齿痕舌，湿气重，动能生阳，温灸化湿，跟脾胃也相关等等，喝红参当归 17:50 肺毛玻璃结节，成人很常见，不用太焦虑，可以喝香薷

00:00 学员在家整理床铺的时候把手弄伤了，左手中指弯了，也肿了 01:00 去医院拍了片子，骨头没问题，应该是拉伤筋了 04:00 筋断了会新生，撕裂是修复，可以用精油修复再生 06:00 精油方案：乳香，柠檬草，舒缓，薰衣草，雪松，冷杉，丝柏等 08:30 加上艾灸，效果很好 10:00 养肝血，多艾灸脚背太冲，还有日月期门等，日常做八段锦 12:00 冬天特别要坚持舌下含服乳香，预防心脑血管疾病，如果舌下含服苦，一天要三次，如果是甜的，一次就行 15:00 精油分层涂抹就行，先涂椰子油，然后精油每样半滴就行

00：00:00 《少年发声》的阅读与感悟 00：05:07 老师举例自己女儿的焦虑 00：09:12 成长中的思维方式与自我认知 00：17:22 母亲的觉醒与家庭关系改善 00：28:26 自我成长与孩子教育的反思 00：46:51 自律与目标的关系及其重要性 00：58:28 家长的教育观念对孩子成长的影响 01:09:11 孩子心声的探索与反思 01:13:33 爱的能量与孩子的成长

00:00 学员阳虚体质，怕冷，睡眠不好，三伏灸之后，怕冷好很多 01:00 腰疼的话，可以委中放血 01:40 胖大舌，多艾灸中脘 02:10 可用生姜，肉桂，黑胡椒，涂抹腹部和腰部，对腹泻很好 03:00 脸色黄，眼皮肿，是脾胃问题，黑眼圈是睡眠质量不好，眼袋掉下来，大，是肾的问题 04:25 乳香，香蜂草，古巴香脂，黑胡椒，依兰对心脏都很好 05:30 中脘，足三里，阴陵泉，血海要经常艾灸或者敲小锤，是补气血很好的方法 07:00 女儿是感冒，喉咙痛，自己也处理了一下 08:20 舌头，上焦有热，喉咙，膻中走罐，少商，商阳穴放血，督脉刮痧， 09:12 芳香方案：顺畅呼吸，乳香，没药化痰，涂抹前胸，后背 11:21 女孩11岁，月经不调，艾灸三阴交，血海，太白，关元 14:40：哮喘的话也分引发原因，如果是玩的很累艾灸关元，平时艾灸大椎，天突，吃多了就是中脘，足三里 15:50 哮喘精油用顺畅呼吸，迷迭香，香蜂草，尤加利 16:10 经期如果发生疾病，可以先调疾病，后面再调月经不调的问题，有一个先后顺序 17:30 舌质很红，舌苔厚，摸后背，白天晚上都热，肯定是实热，白天不热，晚上热，是阴虚内热

00:00 学员有肌腺症，说贫血两个月了，大便无力，腰酸，不干净 01:30 气血不足，可以艾灸三阴交，阴陵泉，阴包穴，中脘，气海，命门 04:30 用小豆蔻，小茴香，迷迭香稀释涂抹脾胃经，然后用砭石打圈按摩 06:30 喘的话艾灸膻中，太渊穴 08:00 学员复述老师提供的思路

00:00 学员描述孩子生病了然后把自己传染了，变异性哮喘犯了，断断续续一直不舒服 01:50 久咳伤肾，可以艾灸关元，膻中，肾腧，命门，太渊，尺泽，云门，中府，含服乳香或者香蜂草 03:50 先调肺和肾，后面调脾胃 05:20 顺畅呼吸涂抹咽喉，鼻翼两侧 06:30 放松一些，课程慢慢学，现学现用，会越来越好

00：00:00 学员自己有系统性红斑狼疮，读大学的女儿有类风湿性关节炎 00：03:30 孩子也有过敏，经常吃药，情绪很消极，自己做女儿的情绪垃圾桶，也好难受 00：05:30 类风湿和红斑狼疮都是免疫系统疾病，痛起来是非常痛的 00：07:30 老师拆解女儿痛苦的感觉需要被看见和接纳 00：11:30 主要是学员自己也没办法跟自己和解 00：12:30 小时候妈妈生病长住院，在家哥哥也经常打她，看妈妈生病，从小就很怕疾病，可是自己却总是生病 00：15:30 家里人要干农活，很小的时候经常被关在家里，哭了也没人过来，感觉被遗弃，长大后比较孤僻 00：17:00 不敢对老公发脾气，决定对老公有亏欠，老公不准哭，自己的情绪也无处表达 00：18:30 女儿是在情绪很不稳定的家庭长大，现在生了儿子，她很焦虑，不想再用这样的教育方式，可是老公不停，自己非常焦虑 00：20:00 对爱人失去信心，现在只是合伙过日子，把孩子养大 00：21:00 老师讲自己刚生下来有兔唇，被爸爸送到了拾荒的家庭，后面妈妈能下地了就又接回来了，后来做手术好了很多，小时候也经常被欺负等等 00：33:01 学员自己已经有在觉醒，要不然孩子就是自己的翻版了，已经在拯救自己了，要感恩孩子的表达 00：37:50 跟自己的潜意识对话，先爱自己，告诉自己是被爱的 00：42:00 在妈妈生病的时候，自己被哥哥打了，没人在乎，以为自己是不被爱的，所以自己是有深的执念，觉得自己是不被爱的 00：47:00 很多孩子生病是为了引发父母的关注，看看我，爱我等 00：52:05 孩子的到来都是拯救，从爱自己开始 00：55:15 女儿能表达，说明你很爱女儿，女儿在你这里很接纳和允许，你想想你小时候都没人能倾诉 00:58:15 学习就是一种自我救赎，从恐惧驱动换成爱来驱动 01:01:20 父母做自己，爱自己的时候，孩子也会充分的做自己 01:08:05 先不着急儿子和女儿，先做到爱自己，欣赏自己，孩子都会有样学样的，加油 三个月之后，学员的反馈来了，红斑狼疮症状完全消失，太开心啦！！！

00:00 学员描述孩子初中生孩子的情况 01:20 孩子在学员受委屈，开始厌学 02:45 现在小孩就关在家里打游戏 07:30 帮着孩子一起去复盘，给孩子提供支持 10:20 真诚的跟孩子沟通，多鼓励，少说教 12:00 需要和被需要都是要表达的 16:30 学员是4个1，强势，自我，喜欢帮别人做决定 21:00 跟孩子做朋友，遇到问题互相探讨 24:25 5号宝宝要的是自由自在感觉，喜欢变化 27:30 爱孩子，让孩子成为她自己 30:05 钻石圈内没有的数字是能量不稳定吗？ 31:56 目标是把自己有的活出来，向内求，生生不息