00:00 学员阳虚体质，怕冷，睡眠不好，三伏灸之后，怕冷好很多

01:00 腰疼的话，可以委中放血

01:40 胖大舌，多艾灸中脘

02:10 可用生姜，肉桂，黑胡椒，涂抹腹部和腰部，对腹泻很好

03:00  脸色黄，眼皮肿，是脾胃问题，黑眼圈是睡眠质量不好，眼袋掉下来，大，是肾的问题

04:25 乳香，香蜂草，古巴香脂，黑胡椒，依兰对心脏都很好

05:30  中脘，足三里，阴陵泉，血海要经常艾灸或者敲小锤，是补气血很好的方法

07:00  女儿是感冒，喉咙痛，自己也处理了一下

08:20 舌头，上焦有热，喉咙，膻中走罐，少商，商阳穴放血，督脉刮痧，

09:12  芳香方案：顺畅呼吸，乳香，没药化痰，涂抹前胸，后背

11:21  女孩11岁，月经不调，艾灸三阴交，血海，太白，关元

14:40：哮喘的话也分引发原因，如果是玩的很累艾灸关元，平时艾灸大椎，天突，吃多了就是中脘，足三里

15:50  哮喘精油用顺畅呼吸，迷迭香，香蜂草，尤加利

16:10  经期如果发生疾病，可以先调疾病，后面再调月经不调的问题，有一个先后顺序

17:30  舌质很红，舌苔厚，摸后背，白天晚上都热，肯定是实热，白天不热，晚上热，是阴虚内热