00:00 学员描述朋友的右腹部发疹子，很痒，也做了一些处理，但是改善不明显

02:00 朋友自己补充信息，抹精油，去医院看了中医，西医，疹子越来越大，而且疹子里面很硬，很痒

03:00 湿疹不会快速扩大，先排除

04:00 西医开的激素药，止痒效果一般，疹子还是越来越大

06:00 在中医院做了针灸脾经，肾经，刮痧肩背，艾灸后腰

09:21  一般皮肤问题跟肺经有关，走脾胃经排毒排湿

12:00  痒症艾灸膈腧穴，三阴交穴

17:00 日常饮食习惯爱吃面食，爱吃辣，重口味，容易长痘痘

18:20 睡眠很少，五个小时就会醒，起来之后会做冥想等

20:20 睡眠时间短，肝脏排毒不够，醒了可以加上艾灸

22:12 辅导两个娃写作业容易发火，看感动的片子容易流泪，偶尔流泪是排毒，好事

23:12  关于孩子教育的一些建议

25:16  舌胖大，脾虚生湿，容易重口味，因为吃清淡的觉得没味道

27:30 重油重辣，身体需要排毒通道

33:10 大肠经找百虫穴，阴陵泉，三阴交，肺经找尺泽穴，曲池穴，膈腧穴和八髎穴也加上，对痒症都很好，

35:03 三阴交和八髎可以小锤敲，再点刺20下，然后拔罐放血

39:00 纠偏饮食习惯，是个长期调理的过程

42:00 以上调理建议一周一次，3-4次之后会有明显效果