00：00:00 学员描述妈妈的主诉问题 00：02:30 学员对妈妈失眠的调理方案是对的 00：03:48 心包经和心经的刮痧和点锤对舌尖边红很有效 00：05:54 日常保健精油的调理方法 00：08:14 内关和神门对睡眠和多汗好用 00：10:32 腰背委中求，点刺放血排瘀堵 00：13:08 腿上浮肿，跟肾虚有关，阳虚为主 00：16:34 抽筋跟缺钙，肝血不足有关 00：17:26 平时多练八段锦

00：00:00 学员描述孩子惊厥的情况 00：03:25 为什么会产生惊厥？ 00：05:34 温度上升或者下降过快会产生惊厥 00：06:12 学会促进孩子大脑神经发育 00：08:23 抽搐是大脑拉警报 00：10:46 了解本质之后就会更淡定 00：12:31 惊厥是可痊愈的 00：15:24 处理惊厥的调理方案 00：17:48 妈妈内在的信念和稳定很重要 00：22:13 老师给具体的穴位和操作方法 00：27:46 孩子的日常保健和养护 00：32:15 妈妈有能量的陪伴是孩子好体质的秘诀 00：35:18 宝宝肛门口裂开的处理方案 00：39:10 每天五分钟，捏脊+华佗夹脊，宝宝好体质

00：00:00 学员描述自身的情况，睡不好 00：03:12 连续两个月经常熬夜，月经停经 00：05:27 心态躺平一些，状态会更好 00：09:14 学员自己在家调理，做艾灸和刮痧，气色更好了 00：14:36 老师分析和肯定学员的情况 00：19:28 女性的三个关键 00：25:14 白天鸡自己，晚上鸡娃，反而更焦虑 00：27:30 艾灸印堂，美容穴，气色更好 00：30:15 睡眠应该怎么调？ 00：37:12 内分泌跟乳腺，甲状腺，妇科都有关 00：41:26 讲话太多容易藏不住神，阴不够 00：47:48 用欣赏的眼光陪伴孩子走过青春期 00：53:36 学员复盘老师给的方案

00：00:00 老师介绍问诊需要准备什么 00：01:00 学员描述身体状况，产后肥胖，腰部疼痛等 00：05:12 腋下多汗，皮肤溃烂，口臭，口苦等 00：07:34 老师分析学员的情况，需要追问更多信息 00：11:36 内倾型的人需要更多的关心和帮助 00：13:48 对家庭和孩子的力不从心 00：16:50 做有觉察的妈妈，从改变自己开始 00：18:42 你想怎么做？我怎么能帮到你 00：20:16 老师分析舌苔，手诊 00：26:43 跟现场听课学员互动，拆解案例 00：32:17 分析刮痧和艾灸的具体穴位

00：00:00 缘缘老师介绍学员之前的问诊情况 00：01:26 学员自己分享按照方案调理之后的状态 00：03:11 坚定相信收获满满的惊喜反馈 00：05:38 继续坚持，如何补中益气 00：08:34 气血虚失眠，揭秘腿上有方法 00：10:26 主动链接，有发声才发生 00：11:47 定期反馈，让爱回流

00：00:00 为什么阳后感冒很难好，持续时间长 00：02:21 梳理中医思路，如何先扶阳？ 00：06:25 肺气不足，找云门中府 00：09:35 学会辩证，感冒放血不一定对 00：11:23 循经络和时间艾灸，效果更好 00：12:14 复盘上午的案例，温故知新 00：15:02 提早预防咳嗽的小妙招

00:00:00 讲解学员妈妈的基本情况 00:03:06 缘缘老师从中医角度拆解妈妈的体质 00:04:03 睡眠跟情志的关系 00:06:21 调理讲究循序渐进 00:08:14 肯定和看见很重要 00:10:02 谈话的智慧，沟通有方法 00:13:24 通过舌苔辩证身体体质 00:15:13 静脉曲张的调理方案 00:19:27 中焦的调理，先补气血再刮痧 00：22:19 学员分享爸爸上回的问诊反馈 00：24:12 不论大人，小孩，越肯定越容易坚持 00：27:08 刮痧会带病气，需要多喝温水

00：00:00 学员描述9岁大宝过敏性鼻炎的症状 00：02:01 缘缘老师拆解孩子舌苔 00：03:02 为什么早上容易咳嗽，打喷嚏？ 00：04:12 春季调养把握好，冬季不再复发 00：07:11 高低肩的调理方案 00：08:24 鼻后滴漏刺激引发咳嗽，重灸大椎 00：10:16 痒症和痛症，寒热的区分 00：11:59 二宝舌边红，肝火旺，清肝火 00：13:14 孩子一般什么时候需要做艾灸呢？ 00：16:26 怎么区分是普通的打喷嚏还是过敏？

00:00:00 爸爸血压高，120-180，要降血压应该怎么做？ 00:02:30 为什么现在很多老年人都会有三高？ 00:04 ：50 春季和冬季容易引发脑梗 00:09:50 肾气不足，容易头重脚轻站不稳 00：13:12 饮食尽量清淡，少油少盐，可以换橄榄油 00：15:00 食疗方案-黑木耳缓解血液粘稠 00：16:02 刮痧方案-头顶，颈部三带刮，肩胛环线刮 00：19:21 日常保养运用植物精油疗法 00：21:30 觉察内心情绪，保持内心平和 00：24:26 健康四大基石 运动，饮食，睡眠，情绪

00:00:00 学员讲诉自己妈妈的问题 00:02:42 生闷气容易伤身体，肝气郁结 00:06:30 上身胖，下身瘦是什么原因？ 00:10:12 梳理思路，分析妈妈体质 00：17:50 治病不治心，等于扔黄金 00：24:30 湿气重，能躺着就不坐着 00：25:30 给懒人的调理方案，怎么做更容易坚持 00:30:00 饮食清淡，达成爸妈情感共识 00:34:00 讨论艾灸穴位，主调腹部 00:38:00 挖掘内在需求，身心同调

00:00:00 学员讲自己红斑狼疮的症状 00:02:56 缘缘老师普及红斑狼疮 00:05:30 舌苔反应身体何种状况？ 00：09:14 红斑狼疮跟免疫力的关系 00：13:00 情绪问题导致重新复发 00：15:13 分析学员的手诊以及心理疗愈 00：21:00 老师分享自己的内在力量，本自具足 00：24:50 红斑狼疮的处理方案

00：00:00 34岁女性乳腺结节三级，能够通过艾灸和芳香调理吗？ 00：04:13 “伪养生”人一懒就不容易坚持，如何更好让自己看到效果？本质上改变，术的层面无用，治病不治心等于扔黄金。 00：08:00 通过日常作息，饮食偏好，如何先定阴阳？保守估计我们还要活50年，为什么改变动力不够。 00：15:19 为什么越睡越累？ 00：17:00 到底要先调睡眠，还是先调脾胃？ 00：20:12 穴位在精，不在多 00：23:47 断掌和川掌的特点 00：25:43 当调理遇到躺平 00：28:06 调理情绪最关键，我们该学会的是向内求。 00：31:02 慢慢来，活出松弛人生