00：00:00 学员描述妈妈的主诉问题

00：02:30  学员对妈妈失眠的调理方案是对的

00：03:48  心包经和心经的刮痧和点锤对舌尖边红很有效

00：05:54  日常保健精油的调理方法

00：08:14   内关和神门对睡眠和多汗好用

00：10:32    腰背委中求，点刺放血排瘀堵

00：13:08   腿上浮肿，跟肾虚有关，阳虚为主

00：16:34   抽筋跟缺钙，肝血不足有关

00：17:26    平时多练八段锦