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节目简介
来源：小宇宙
00：00:00 学员描述妈妈的主诉问题
00：02:30 学员对妈妈失眠的调理方案是对的
00：03:48 心包经和心经的刮痧和点锤对舌尖边红很有效
00：05:54 日常保健精油的调理方法
00：08:14 内关和神门对睡眠和多汗好用
00：10:32 腰背委中求，点刺放血排瘀堵
00：13:08 腿上浮肿，跟肾虚有关，阳虚为主
00：16:34 抽筋跟缺钙，肝血不足有关
00：17:26 平时多练八段锦
