00：00:00 学员描述9岁大宝过敏性鼻炎的症状 00：02:01 缘缘老师拆解孩子舌苔 00：03:02 为什么早上容易咳嗽，打喷嚏？ 00：04:12 春季调养把握好，冬季不再复发 00：07:11 高低肩的调理方案 00：08:24 鼻后滴漏刺激引发咳嗽，重灸大椎 00：10:16 痒症和痛症，寒热的区分 00：11:59 二宝舌边红，肝火旺，清肝火 00：13:14 孩子一般什么时候需要做艾灸呢？ 00：16:26 怎么区分是普通的打喷嚏还是过敏？

00:00:00 爸爸血压高，120-180，要降血压应该怎么做？ 00:02:30 为什么现在很多老年人都会有三高？ 00:04 ：50 春季和冬季容易引发脑梗 00:09:50 肾气不足，容易头重脚轻站不稳 00：13:12 饮食尽量清淡，少油少盐，可以换橄榄油 00：15:00 食疗方案-黑木耳缓解血液粘稠 00：16:02 刮痧方案-头顶，颈部三带刮，肩胛环线刮 00：19:21 日常保养运用植物精油疗法 00：21:30 觉察内心情绪，保持内心平和 00：24:26 健康四大基石 运动，饮食，睡眠，情绪

00:00:00 学员讲诉自己妈妈的问题 00:02:42 生闷气容易伤身体，肝气郁结 00:06:30 上身胖，下身瘦是什么原因？ 00:10:12 梳理思路，分析妈妈体质 00：17:50 治病不治心，等于扔黄金 00：24:30 湿气重，能躺着就不坐着 00：25:30 给懒人的调理方案，怎么做更容易坚持 00:30:00 饮食清淡，达成爸妈情感共识 00:34:00 讨论艾灸穴位，主调腹部 00:38:00 挖掘内在需求，身心同调

00:00:00 学员讲自己红斑狼疮的症状 00:02:56 缘缘老师普及红斑狼疮 00:05:30 舌苔反应身体何种状况？ 00：09:14 红斑狼疮跟免疫力的关系 00：13:00 情绪问题导致重新复发 00：15:13 分析学员的手诊以及心理疗愈 00：21:00 老师分享自己的内在力量，本自具足 00：24:50 红斑狼疮的处理方案

00：00:00 34岁女性乳腺结节三级，能够通过艾灸和芳香调理吗？ 00：04:13 “伪养生”人一懒就不容易坚持，如何更好让自己看到效果？本质上改变，术的层面无用，治病不治心等于扔黄金。 00：08:00 通过日常作息，饮食偏好，如何先定阴阳？保守估计我们还要活50年，为什么改变动力不够。 00：15:19 为什么越睡越累？ 00：17:00 到底要先调睡眠，还是先调脾胃？ 00：20:12 穴位在精，不在多 00：23:47 断掌和川掌的特点 00：25:43 当调理遇到躺平 00：28:06 调理情绪最关键，我们该学会的是向内求。 00：31:02 慢慢来，活出松弛人生

00：00:00 睡眠不好，入睡难，爱做梦 00：02:13 缘缘老师拆解三焦，分阴阳，调心肾 00：04:03 自我觉察，情绪是需要被看见的，接纳它 00：08:16 通过自然植物疗愈身心 00：10:46 心肝火旺，怎么调理呢？ 00：14:30 练习八段锦，抻拉身体，学会放松 00：16:13 小锤敲敲敲，如何更好调理。 00：20:25 重点调理4条经络

00:00:00 缘缘老师讲解如何问诊？提供哪些信息更能协助解决问题 00：00:32 学员沟通75岁老爸心脏病反复发作出虚汗等症状以及自己如何处理的实操思路。 00:06:45缘缘老师分析案例，提供更好的思路和护理的方法拆解思路 00：10:00 心肌肥大跟高血压的关系。心肌肥大跟血压高有关，一直在吃降压药，可以更好？ 00：11:42 糖尿病容易产生并发性问题，比如伤口难愈合等等 00：12:54 出虚汗跟心脏功能是否恢复有关？人也会容易怕冷，首选艾灸什么穴位？ 00：16:14 心脏病人会在阳虚和阴虚之间切换，出虚汗艾灸手腕 00：18:09 除了前胸膻中，还有后背心脏反射区，都需要艾灸补充气血，暂时先不刮痧 00：20:07 对心脏好的芳香疗法什么？ 00：24:54 下眼袋大跟肾气不足有关，舌苔满苔，湿气重，上中下三焦都消极怠工，摆烂， 00：27:29 不停反复，需要好好调理，是心衰前兆，要去医院检查，知道一下基础数据 00：28:38 发病要重灸（90分钟以上，一天艾灸两回，可以不同穴位，灵活使用），多喝温水，补充气血，日常保健中脘，足三里 00：31:36 复盘案例，跟大家讨论今天学到什么 积液跟湿重有关，艾灸补充气血可以除湿 00：33:20高血压和心脏病会互相影响 00：34:10预防糖尿病的并发症 00：34:50如果没有艾灸和精油工具，心脏不适的时候可以怎么办？ 00：36:40 如何艾灸可以效果加倍？ 00：38:10 学员自己发烧，嗓子疼，痒，哑，黄痰变白痰，艾灸尺泽穴，太溪，照海穴，嗓子涂顺畅，还可以滴口罩，很好用

00:00:17小宝每月发烧如何减少？ 00:03:56为啥高需求宝宝状态不对？ 00:10:36手法用得不少孩子还是生病不少，妈妈需要提高觉察。 00:15:06是什么在推动我们对孩子的爱？恐惧？担心？ 00:19:21妈妈过去的潜意识给育娃带来了什么？ 00:24:55妈妈的妈妈在养育自己的过程有什么被忽略了？ 00:26:32是“应该”驱动还是“我想要”？

00:00:01老人听力耳鸣 00:07:45耳鸣如何解决？ 00:07:51捋顺调理思路 00:08:24穴位和芳香调理 00:09:42如何跟老人沟通 00:09:42额外解答什么芳香适合心脏

00:00:02关注身体给你的信号 00:07:08什么时候会放血 00:09:22便秘可以启动什么穴位？ 00:13:51如何更好和自己在一起。

00:00:08描述孩子身体状况 00:01:38月经初潮后经期不稳定 00:04:21缘缘老师出场女孩子成长 00:05:02缘缘老师拆解第一个鼻炎问题 00:05:25唇干跟什么有关？唇部跟妇科的关系 00:11:00青春期如何更好提高孩子自我价值感 00:25:53拆解月经不稳定思路（气虚孩子）