📌 本期主播 🎙️ @kaiz @我睡觉的时候不困_ @宁宁呆着 宁宁开门听友群开始组建啦！！进群方式：搜索添加小助手好友：Slept_n_Komorebi 小助手会把大家拉进群里（wink~） 📌 有话想说 🗣️ 谈恋爱的时候在ta身上找前任或初恋的影子👥，抛开道德不谈退一万步讲，找到一个和前任长相相似度80%的人不行吗？❓找都找到了。🤷🏻‍♀️ 📌 时间轴 ⌛️ 00:51 直接开问：是不是一个人跟ta的每一任在一起的时候，ta对这些人的要求是会发生改变的？从高中sweetheart恋爱到谈婚论嫁👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻，和一个人在一起的原因发生了改变 04:20 你相信白月光的存在吗？🌝看着当年的那个人，我好像也变成了当年的自己 07:28 想找到最喜欢的那一款，一定要多试错？🤔 09:30 希希的人生第一要义：我要喜欢我自己❤️，我要践行我自己想要做的事 11:26 沟通能解决问题吗？两位主播：不可能，绝对不可能（陈建斌老师上线🙅🏻‍♀️❌ 16:28 现任没时间陪你，下一任就有时间陪你了？⌚️ 22:18 爱你所以才跟你较劲儿😖 24:19 希希：我独处的时候我是完整的，不能为了和另外一个人在一起而破坏自己的“完整性”💔 25:13 “菀菀类卿”是非理性的，你看我有一个朋友👭🏻 39:32 阈值问题，在“断崖式”分手前阈值有多大📉，希希的“没头脑和不高兴”理论🤪✚😐 📌 相关单集 🎧 喜欢一个人该怎么撩 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/650d7bd69687557971fe8e79 希希考完了CFA所以这期我们来聊甜甜的约会 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/63fef55df42171d7b8801059

🎵本期声音🎙️ 主播 @kaiz 嘉宾 @Kendon 宁宁开门听友群开始组建啦！！进群方式：搜索添加小助手好友：Slept_n_Komorebi 小助手会把大家拉进群里（wink~） 🎵有话想说😎 登登登登！非常高兴本期请到了爱唱歌的保险职业经理人——灯灯做客宁宁开门🎶，本期我们就以浪姐开播聊去，回顾一下百花争鸣的90年代华语乐坛女歌手。🎤 🎵时间轴⏳ 1:15 浪姐让我们爱唱的心又躁动起来了，90年代赶上了华语乐坛黄金时代的末班车💽 2:00 薛之谦的演唱会值得开开连看两场！下面是一大波表白🥰🫶 04:45 浪姐人气前十大盘点👸🏻 13:45 真的你们在这里大放厥词，我已经吓得要头埋沙子了🤦🏻‍♀️ 18:00 台湾歌坛“四大三小”必须还要加上SHE（你是⚡️！你是💡！） 26:40 终于聊到登登的最爱——阿妹！😘 29:45 林忆莲从怨妇风转型后，就一路轻松横扫大奖🏆（对不起了蔡依林） 35:00 说到天后王菲也是绕不过去的存在，除了唱歌生活态度更酷😎 37:45 终于到八卦这一趴了 我也是等很久了😐 42:30 好多歌手都淹没在时光里了🫥 🎵相关单集🎧 你是电子产品“黑洞”吗？ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/62c5ade358b1ee616a26be17

🟡本期声音🎙️ 主播 @kaiz @我睡觉的时候不困_ 宁宁开门听友群开始组建啦！！进群方式：搜索添加小助手好友：Slept_n_Komorebi 小助手会把大家拉进群里（wink~） 🟡有话想说📖 《额尔古纳河右岸》以磅礴的温柔包裹住了百年鄂温克族的温度，🌌他们与自然共创天地，用吹过白桦树的风滋养了与土地共情的力量。🌳 🟡时间轴⏳ 1:00 鄂温克族——住在大山林中的人们⛰️ 3:00 段落1：-逝者要被装在白布口袋扔在向阳的山坡上 ⚰️ -希楞柱是怎么做的呢 🪵 -没有医疗的地方生病了只能向萨满👺求助（说真的我对这种信仰接触得比较少，但是这本书真的打开了我的新世界，我真的不得不信啊！尊嘟尊嘟！） 7:10 你要怎么成为一个萨满👺 11:00 为什么这本书叫《额尔古纳河右岸》 14:00 鄂温克族的好伙伴-驯鹿🫎 19:00 一个向熊flash boobie就能让熊熊尴尬走开🐻然后碰到了命定老公的故事（这是我最喜欢的一段，太有意思了） 33:00 一个关于父亲之死的故事🌩️ （说真的我只想吐槽一句，也死太多人了吧，我想看打猎行不行） 🟡相关单集🎧 088 新年第一更，读《开市大吉》 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/65e1c878ad514f3bc80e9676 084 宁宁读书之《长安的荔枝》 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/658048d620d779b49d9deda4 077 读《兄弟》的时候我们在读什么？ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/653679eb48a62918d03507e7 067 世界名著果然不是每个人都能读的 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/649952ebd6cdb597286404f1

🦋本期声音🎙️ 主播@kaiz @我睡觉的时候不困_ 宁宁开门听友群开始组建啦！！进群方式：搜索添加小助手好友：Slept_n_Komorebi 小助手会把大家拉进群里（wink~） 🦋本期读书 《章鱼学会冷静》🐙 🦋时间轴⏳ 02:00 什么是“依恋理论”🤰🏻，以及再次给自己确诊一下，我是焦虑型、回避型还是安全型依恋？ 09:00 儿时常见的关系模式塑造的普遍观念👩🏻‍🍼🧑🏻‍🍼 14:00 希希在稳扎稳打和松弛自然之间寻找自洽，最后得出结论：“随便做呗，没事哒！天不会塌哒！”😬 22:10 凯子和希希一起羡慕宁宁的安全感 27:30 焦虑型依恋的凯子和回避型依恋的希希15年的相爱相杀❤️💔 32:45 没人像你让我，眼泪背着流😢，严重似情侣讲分手 40:15 两则故事新闻测试希希的“冷漠程度”🫥 52:00 我也不想戴面具，但我更怕你不爱面具下的我🎭 57:30 在经过数轮自我迭代🔄之后，不再期待另一个人或一段关系来让自己的人生变得圆满 63:45 我们都需要无条件的关爱、支持和理解🫶 71:30 感情的主动权握在自己手中，焦虑型要接受对方需要有自己的空间🫸 80:30 获得性安全型依恋风格，自己给自己安全感，满足自己的底层需求 🦋相关单集🎧 039 凯子要和自己的情绪管理问题斗争到底 www.xiaoyuzhoufm.com 030幸福的人都是相似的而过度努力的人却各有各的原因 www.xiaoyuzhoufm.com 002 高中的时候凯子认识了希希和小马 www.xiaoyuzhoufm.com